こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。激安と言われている洋品店と、ダイソーと、雑貨屋さんで靴下の値段や質を見たのですが、洋品店が一番
今は、刀剣乱舞、KOFUMOL、文豪スト、文豪アル、ほしの島のにゃんこ等を楽しんでいます。うつ病の治療中で、混みあった電車等に乗れなくなり、コンサートや舞台、ミュージカルは諦めているのですが、いつかまた観劇したいです。
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月31日です。65Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 7月、私生活で色々ありつつもどうにか無事に過ごせましたー! 来月すぐに心療内科なので
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月30日です。66Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お夕飯に食べた、肉野菜炒めが体重に来たみたいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 1キロ増えました。 で
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月29日です。65Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 群馬は今日は、気温39度の予報が出ていました。 確かに朝からずっと暑かったです。
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月28日です。65Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日は、地域の納涼祭でした。 公園で開催をするのですが、コロナが流行っているという
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月27日です。65Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重が、65Kgに戻りましたー!!! 嬉しいです! ですが今日結構食べてしまいました
グロングプロテイン、明日からカフェオレ味です😊☕ 美味しいかな？ 楽しみ！ 楽天市場で買いました💚 #グロング #プロテイン
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月26日です。66Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、野菜炒めだけにしたおかげか、また体重が減りました! 66Kgです。 でも、ち
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月25日です。67Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天市場のショップさんで、ポケットWi-Fiの更新をしました。 毎日使っているからか、電
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月24日です。67Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日の、69Kgよりは2Kg痩せました!! お父さんがおそうめんを茹でていたけれど、誘惑に勝
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月23日です。69Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ドカ食いの結果、見事に体重が増えています...。 痩せなくては。 昨日はお野菜中
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月22日です。69Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ドカ食いの蓄積が、今現れました(×_×;) 69Kgです...ひぇーっ!!! それなので、4時
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月21日です。65Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットを少しやめて、 朝ごはんを食べるようにしようかな...。 朝
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月20日です。65Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 7月もあと11日!! 風邪も引くとびっくりしますね(×_×;) 普段、そんなに病気になる
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月19日です。65Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 7月は学会が多くて、予約のところに注意書きがありま
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月18日です。65Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は心療内科の受診日です。 頓服薬に貰った「セパゾン」が効き目は早いけれど そん
うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをま
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月17日です。65Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お相手に浮気疑惑が出ました。 ラインで、私の名前を書くところを、違う女の子の名前を
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月16日です。65Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 水だし緑茶生活、続けています。 今まで気にしていなかった容器が、1.8リットルの品物だ
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月15日です。65Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 海の日ですね。 昭和世代としては、まだまだ慣れない祝日です。 頓服薬の「セパ
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月14日です。66Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 マクドナルドの ジャーマンポテトバーガー(だったかな?) 一口目は美味しかったのです
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月13日です。66Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 一カ月位かけて、ゆっくり着実に64Kgにしたいな。 前半にドカ食いで豪遊をしたので プ
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月12日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 親友と急きょ遊べることになり、お天気も雨模様だったので お互いのバスが止まる駅前で
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月11日です。66Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お星さまになったハムスターのあっちゃんが残したひまわれの種を まきましたが すくす
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めっちゃ好みです!(*´ー｀*) ＼全品30％OFFクーポン配布中／カーディガン レディース / アクセントの効いた 異素材 使いカーディガン トップス カーデガン カーデ 羽織り 羽織 七分袖 Vネック ドッキング 綿100％
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月10日です。67Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 茶カテキンを1日1200mlとると、脂肪の燃焼に良いと サン〇リーの商品で知ったので よう
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月9日です。67Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 刀剣乱舞、三日前の午後の演練で出くわしたのですが 新刀剣男士がトップで、刀の子がも
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月8日です。67Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 私も可愛いマスコットを持っていって、お料理屋さんに 行ってみたいのですが、可愛いの
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月7日です。67Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、お相手と会ってから一カ月です。 その間にも色々と問題が起きたりしましたが
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月6日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は「ミュージックディ」ですね! 相変わらず、放送時間が長い(汗) 昔のMステくらい
うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
大事なうつ病の事を記録し忘れていたので、今投稿します。 昨日の診断の時に持っていったメモです。 おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうござ
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月5日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowManの阿部亮平くん、阿部ちゃんの「ZIP!」の日でした!! 録画はしてあるので、あとで
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月4日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらう メモを書きました。 頻繁に出
家庭菜園のなす、今日は4つとれました💚💚💚💚 #家庭菜園
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月3日です。66Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 無音ですが、「鬼滅の刃」柱稽古編の最終回をみました。 凄かったです!! キャラ
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月2日です。67Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 チューリップチョコ...だったかな? 知り合いからお土産で頂いて、どうやら限定の缶らし
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月1日です。7月は66Kgスタート!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 7月になりました。 今月も、どうぞよろしくお願いいたします。 ダイエット、頑張
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。激安と言われている洋品店と、ダイソーと、雑貨屋さんで靴下の値段や質を見たのですが、洋品店が一番
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。予約制ですが、激混みの日という事で流れ作業な感じで悲しかったで
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。5月もスタートです。今月もさくやの日記をよろしくお願いいたします。昨日は美味しく食べ放題を食べた
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。4月も最終日。大好きな恒例行事のお小遣い帳のまとめとお財布への5月の予算を入れつつ。B'zのファンク
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。明日は、千葉に行った友達が群馬に帰省してきます。車があいていればどこかへ、なければ近場でランチ
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。またちょっと前のお話ですが、24日にB'zのファンクラブ会報と継続振込用紙が届きました。あちゃーっ!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。千葉に引っ越しをしたお友達が、ゴールデンウィークに帰って来るので、会えることになりました。すご
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、お出かけの予定でしたがキャンセルになったので残念です。次こそは会えますように。楽天ポイ
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日はお買い物に行ってきました。いつもの献立用と、黒ゴマを買って来ました。ゴマの違いを調べてみ
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昼間はおひさまが出て、あたたかいのですが朝は気温が10℃とかなので、ついついヒーターをつけてしまい
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。多分、再現ドラマの女優さんなのですが、衣装を透明な大袋に何着も入れて、何袋も保管をしていてこう
いつもは仕事をしない富士札が、お迎えしてくれました！！ 手入れのセリフを聞くとなるほど…と思う。 #刀剣乱舞
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。さくやの楽天ROOMからお買い物をしてくださり、本当にありがとうございます!すごく嬉しいです。無事に
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。そういえば、昨日楽天市場でポケットWi-Fiの更新をしました。最初の頃はつけたり消したりをこまめにし
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、お買い物に行ってきました。いつもの献立用の品物です。それといけないと思いつつ、スーパー
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。何も用事の無い土曜日です。生理予定がひとつのアプリは明日から、ソフィは明後日からなので余裕な気
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。いつもながら緊張をします。先生も、「パンを1日のうちに8個とかで
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを書きました。●7日に、6日にあった約束をやぶ
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日はお天気が不安定でしたが、今日は晴れました。風はありますが、あたたかいです。風が強かったの
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今朝は朝から起きることが出来ました。体がだるい時は、どうしてなのだろう。お薬が残っているのかな?
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重が、どうにか63.5Kgに近い所に目盛りが行きました! なので63.5Kgにしています。 ず
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポスト
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポスト
お父さんに手伝ってもらって、なすを植えました😊✨名前は、はなことだいすけです。#家庭菜園
思い立って、なすの苗を買ってきました😊✨ 育てるぞー！ #家庭菜園
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ありがたい事に、昨日楽天市場にて経由購入をしていただきました。 励みになります。
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コーヒー豆柄が可愛いです!! 【母の日/Mother's Day】<br>BEANS ビーンズ カップ / マグカップ<br> 美濃焼 TOJIKITONYA【永新陶苑】（13481 / 13483 / 13485 / 13487）<br>専用箱なしのた
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