2024年07月のくずみさくやのブログ楽天新着記事

くずみさくやのブログ楽天 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakusakuya/

今は、刀剣乱舞、KOFUMOL、文豪スト、文豪アル、ほしの島のにゃんこ等を楽しんでいます。うつ病の治療中で、混みあった電車等に乗れなくなり、コンサートや舞台、ミュージカルは諦めているのですが、いつかまた観劇したいです。

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久住咲夜

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目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月31日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 7月、私生活で色々ありつつもどうにか無事に過ごせましたー! 来月すぐに心療内科なので
2024/07/31 18:21
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月30日です。66Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。お夕飯に食べた、肉野菜炒めが体重に来たみたいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 1キロ増えました。で
2024/07/30 19:22
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月29日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。群馬は今日は、気温39度の予報が出ていました。確かに朝からずっと暑かったです。
2024/07/29 18:41
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月28日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。昨日は、地域の納涼祭でした。公園で開催をするのですが、コロナが流行っているという
2024/07/28 19:12
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月27日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。体重が、65Kgに戻りましたー!!! 嬉しいです! ですが今日結構食べてしまいました
2024/07/27 18:46
グロングプロテイン😊💚

グロングプロテイン、明日からカフェオレ味です😊☕ 美味しいかな？楽しみ！楽天市場で買いました💚 #グロング #プロテイン
2024/07/27 10:21
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月26日です。66Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。昨日、野菜炒めだけにしたおかげか、また体重が減りました! 66Kgです。でも、ち
2024/07/26 19:25
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月25日です。67Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。楽天市場のショップさんで、ポケットWi-Fiの更新をしました。毎日使っているからか、電
2024/07/25 18:57
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月24日です。67Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。昨日の、69Kgよりは2Kg痩せました!! お父さんがおそうめんを茹でていたけれど、誘惑に勝
2024/07/24 19:09
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月23日です。69Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。ドカ食いの結果、見事に体重が増えています...。痩せなくては。昨日はお野菜中
2024/07/23 17:37
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月22日です。69Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。ドカ食いの蓄積が、今現れました(×_×;) 69Kgです...ひぇーっ!!! それなので、4時
2024/07/22 18:45
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月21日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットを少しやめて、朝ごはんを食べるようにしようかな...。朝
2024/07/21 18:41
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月20日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 7月もあと11日!! 風邪も引くとびっくりしますね(×_×;) 普段、そんなに病気になる
2024/07/20 19:28
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月19日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。 7月は学会が多くて、予約のところに注意書きがありま
2024/07/19 18:34
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月18日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。明日は心療内科の受診日です。頓服薬に貰った「セパゾン」が効き目は早いけれどそん
2024/07/18 19:12
うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。励みになります。心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。伝えたいことをま
2024/07/18 08:57
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月17日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。お相手に浮気疑惑が出ました。ラインで、私の名前を書くところを、違う女の子の名前を
2024/07/17 18:06
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月16日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。水だし緑茶生活、続けています。今まで気にしていなかった容器が、1.8リットルの品物だ
2024/07/16 19:22
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月15日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。海の日ですね。昭和世代としては、まだまだ慣れない祝日です。頓服薬の「セパ
2024/07/15 18:40
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月14日です。66Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。マクドナルドのジャーマンポテトバーガー(だったかな?) 一口目は美味しかったのです
2024/07/14 18:05
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月13日です。66Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。一カ月位かけて、ゆっくり着実に64Kgにしたいな。前半にドカ食いで豪遊をしたのでプ
2024/07/13 17:29
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月12日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。親友と急きょ遊べることになり、お天気も雨模様だったのでお互いのバスが止まる駅前で
2024/07/12 18:09
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月11日です。66Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。お星さまになったハムスターのあっちゃんが残したひまわれの種をまきましたがすくす
2024/07/11 18:36
＼全品30％OFFクーポン配布中／カーディガンレディース / アクセントの効いた異素材使…

めっちゃ好みです!(*´ー｀*) ＼全品30％OFFクーポン配布中／カーディガンレディース / アクセントの効いた異素材使いカーディガントップスカーデガンカーデ羽織り羽織七分袖 Vネックドッキング綿100％
2024/07/11 08:21
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月10日です。67Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。茶カテキンを1日1200mlとると、脂肪の燃焼に良いとサン〇リーの商品で知ったのでよう
2024/07/10 18:45
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月9日です。67Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。刀剣乱舞、三日前の午後の演練で出くわしたのですが新刀剣男士がトップで、刀の子がも
2024/07/09 18:37
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月8日です。67Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。私も可愛いマスコットを持っていって、お料理屋さんに行ってみたいのですが、可愛いの
2024/07/08 18:21
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月7日です。67Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、お相手と会ってから一カ月です。その間にも色々と問題が起きたりしましたが
2024/07/07 18:46
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月6日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は「ミュージックディ」ですね! 相変わらず、放送時間が長い(汗) 昔のMステくらい
2024/07/06 18:40
うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

大事なうつ病の事を記録し忘れていたので、今投稿します。昨日の診断の時に持っていったメモです。おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうござ
2024/07/06 18:33
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月5日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowManの阿部亮平くん、阿部ちゃんの「ZIP!」の日でした!! 録画はしてあるので、あとで
2024/07/05 18:37
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月4日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらうメモを書きました。頻繁に出
2024/07/04 18:44
家庭菜園のなす、今日は4つとれました💚💚💚💚

家庭菜園のなす、今日は4つとれました💚💚💚💚 #家庭菜園
2024/07/04 08:59
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月3日です。66Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。無音ですが、「鬼滅の刃」柱稽古編の最終回をみました。凄かったです!! キャラ
2024/07/03 18:17
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月2日です。67Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。チューリップチョコ...だったかな? 知り合いからお土産で頂いて、どうやら限定の缶らし
2024/07/02 19:42
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月1日です。7月は66Kgスタート!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 7月になりました。今月も、どうぞよろしくお願いいたします。ダイエット、頑張
2024/07/01 19:31

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目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、6月13日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。先生からの言葉は、「まとめ買いをしない。」でした。分かっている
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、6月12日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを書きました。●6月1日に、アイスを11個食べて
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、6月11日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日、さくやの楽天ルームからお買い物をしてくださり本当にありがとうございます!すごく嬉しいです。
ご購入、ありがとうございます!
昨日、さくやの楽天ルームからお買い物をしてくださり本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。無事にお手元に届きますように。これからも、よろしくお願いいたします。
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、6月10日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今週は、心療内科の受診日があるので、気合を入れなくては。おせんべいは食べ過ぎたけれど、過食も抑
シードコムスさんのビタミン😊💚
ビタミンが取りたくて、楽天市場のシードコムスさんで購入😊💚 たくさんのビタミンが取れるのが、嬉しい！
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、6月9日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、親友と月一のショッピングモールで遊びました。今回は徒歩で行くという無茶はしなかったです
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、6月8日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。明日は、親友と月一のショッピングモールです。楽しみです。数日前の天気予報では、雨でしたがくもり
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、6月7日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、スーパーに買い物に行ってきました。いつも通りの献立の買い出しです。アイスが食べたい対策
ねこあつめ2
マイペースなくろさびさんと、しろさんはいさんかわゆいと、違うんだなぁなしろとらさん+黒柴たん🤭🍀 でも、しっぽがポッキーで、おちりのまるがアイスで、パフェみたい😍
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、6月6日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日、日記を書いた後、お父さんがダイソーでおせんべいを買ってきてくれたので、まるまる1袋食べてし
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、6月5日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日、さくやの楽天ルームから品物を購入をしてくださり本当にありがとうございます!すごく嬉しいです
楽天ルーム、ありがとうございます!😊💚
昨日、さくやの楽天ルームからお買い物をしてくださり、本当にありがとうございます! 久しぶりなので、すごく嬉しいです！品物が無事にお手元に届きますように。これからも、よろしくお願いします。
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、6月4日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日とは打って変わり、暑かったです。でも、まだ群馬は梅雨に入っていないのかな?6月7日にお買い物予
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、6月3日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日は過ごしやすい昼間だったのですが、今日は雨です。気温も寒いです。ついヒーターをつけてしまい
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、6月2日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今週は、お天気がぐるぐる変わるので、気をつけないと。今朝なんて、最低気温13℃なのに、最高気温は29
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、6月1日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。6月になりました。何となく、6月は寒さに耐えているイメージです。体調管理に気をつけよう。昨日から
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月31日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。5月最後の日です。ひと月すぎるのが、とても早いです。いつも通り、ひと月分の家計簿のまとめと来月の
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月30日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。前回よりは、落ち着いて先生と話すことが出来ました。睡眠が4時間な
目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月29日です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを書きました。今月は3回受診日があります。●1

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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日から、父の日までの三日間いつも行くスーパーのポイントが5倍なので、行ってきまし
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月13日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。きゅうりは八百屋さんでまた買うか、スーパーか...悩みます。でも、八百屋さ
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月12日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。毎日、神社さんの宮司さんをしている夢を見ます。物語調になっていて、見ていると疲
アニメ「鬼滅の刃」柱稽古編第四話と第五話
炭治郎に会った無一郎くんが、笑顔で明るい声なのは良い。でも、終盤の演出がくさすぎて...(汗) 紙飛行機飛ばし合戦て...。蜜璃ちゃんは可愛いのですが、もうちょっと柔軟をするところが見たかっ
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月11日です。67Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。コーヒーが値上げをするという事で話題ですがスーパーでは、まだいつもの価格のままだ
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月10日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、ひとりで出かけようかと思いましたが降水確率が高かったので、コンビニとス
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今なら666円!!いつもは黒か、ピンクですが初めて赤を買ってみました(o^∇^o) ＼夏祭りスーパーSALE／国産雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米送料無料<br>1日30品目の栄養を実現！<br&gt
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月9日です。64Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。昨日、そんなに食べていないからか、体重が64Kgになりました! やったあ!
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月8日です。66Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。なすのたろうに、良い感じの実がつきました♪ はなこもどんどん花を咲かせています。
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月7日です。66Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。うつ病になって、初めて今のお薬が効いていると分か
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月6日です。67Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。やっぱり、昨日の衝動食いで体重が増えました(×_×;) 落ち着いて、着実に減らしていこう
うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。励みになります。心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。伝えたいことをま
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月5日です。64Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ↓重大なお知らせ美〇さーん!! もし日記を見ていたら、ライン待ってます!! ずっ
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月4日です。64Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、友達とカラオケに行ってきました! この前行って、自分の声の出なさに唖然とした
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月3日です。64Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。スーパーに行ったら、ごまを買おう。雑穀米に振りかけたいです。体重は、なん
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一般の隊士たちと、炭治郎一緒にしちゃだめだってば(笑) 炭治郎の明るさと、強さでみんなを引っ張っていく...という感じだけれどちょっと演出がくさいかなぁ。お蕎麦美味しそう。でも盛りすぎじ
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御屋形様、こんなにも冷静に考えられる思考がまだあるんだ。良かった。正直...声優さんの問題でおもいっきりイメージダウンをしているキャラなので簡単に行きます。炭治郎のストーカー気質は
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月2日です。66Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、お出かけの予定でしたが、相手に無視されました。せっかくメイクをしたのにも
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。ついに2024年も、6月です。今月は、ひとりお誕生日の友達がいるので嬉しいです。
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月31日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。そういえば、お豆腐をいつの間にか「絹豆腐」にしています。スーパーで絹豆腐の方が、