葉を見て、木を見ず。もう満開の花は求めない。

息子お気に入りの公園には、天高くそびえる木々が生い茂っています。 1月のある日、延々とすべり台で遊び続ける息子の下で、晴れ渡る青空を見上げると、枝の隙間から目を瞑りたくなるほど眩しい太陽の光が射し込みました。 ふと、ある...

子供の偏食に悩まない。身体の声に耳を澄ませ、本能を信じる。

子育てにおける永遠の悩み、「食事」。 毎日、待ったなしで訪れる時間に、頭を抱えている人は多いのではないでしょうか。 私は「お肉、お魚、野菜、お米…バランスよくきちんと食べさせなければいけない」という考え方は捨てました。 ...

生活レベルを下げるって本当に難しいこと？執着を手放そう。

私は、OLとして約8年間働いていました。 ブランドバッグを買い、年に数回は海外旅行をし、毎日1,000円以上のランチを食べる…ドラマや雑誌で描かれるような「優雅な生活」を追い求める日々。 順調に給料は上がり、20代後半で...

結局、脱プラ生活って何の意味があるの？自分なりの目的を決めよう。

2020年7月より、「容器包装リサイクル法」に基づき、プラスチック製レジ袋の有料化が義務付けられました。 さらには大手飲食店がプラスチックストローの取り扱いを辞めるなど、2020年は「脱プラスチック」という考え方が急速に...

親子の距離感に悩んだら。たとえ家族でも、それぞれの船で人生を航海しよう。

子育て中の方なら、一度は「親子の距離感」について悩んだことがあるのではないでしょうか。 私は現在、3歳の子供を育てています。 まだまだ始まったばかりの子育てですが、出産後から今に至るまで、親として子供との距離感を模索して...

【心を軽くする思考】この世で手に入れられるモノなど、一つもない。

私は元々、オタク気質で収集家。 アイドルにハマっては、CDやDVDを買い集めたり、俳優さんにハマった時は掲載された雑誌を片っ端からコレクションしていたこともあります。 飽きた後も、せっかくお金をかけたのだからと捨てられず...

カフェインフリー生活で変わったこと。不調をコントロールできる身体に。

私は、コーヒー、紅茶、緑茶が飲めません。 お酒には強いのですが、カフェインに異常に弱いのです。 自分の体質に気付いたのは小学生の時。私は度々、謎の胃痛に悩まされていました。 母が、購入したばかりのパソコンで「胃痛 治し方...

「適正体重を目指す」生活一か月目。身体にバレないように毎日を変える。

ダイエット？「適正体重を目指す」生活一か月目 長年、見て見ぬふりをしていた体重増加。 私はストレス太りをしてしまうタイプで、思春期からアラサーの今に至るまで5kg前後の増減を繰り返してきました。 決定打となったのは、出産...

子持ち専業主婦って何が辛いの？に答えます。辛さは比べられるものじゃない。

仕事を辞めて、専業主婦になってまもなく1年が経とうとしています。 私は産休を1年間いただいた後に職場復帰、2年間のワーキングマザー生活を経て退職。 幼稚園に入るまでの一年間、専業主婦として子供と二人きりの生活を送ることに...

疾病利得に陥らないために。アドラーで落ち込み、アドラーに勇気づけられる。

皆さんは、「疾病利得」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 意味は読んで字の如く「病気にかかることで、得や利益を手に入れること」。 噛み砕いて説明すると、病気になると周囲から心配されるのを良いことに、何か上手くいかな...

自己紹介とブログを始めた理由

2020年末に始めた当ブログ。 経歴や自分のことについては記事内でも少しずつ書かせていただいていますが、今日は改めて自己紹介とブログを始めた理由を書きたいと思います。 何の変哲もない人生 東京の片隅で生まれ、高校、大学と...

野菜も料理も愛情をかけよう。大きくなあれ、おいしくなあれの魔法。

今日は週一回の畑仕事の日。 真冬を迎えて成長が止まっている野菜たち。 寒さゆえの自然の摂理とはいえ、ここ最近は様子を見に行く度に「大きくなっていないな」と落ち込んで帰ってくのが定番に。 成長が見られないと、畑に行く腰も重...

幼児の習い事を始める前に考えるポイント4つ。子供のやる気を尊重しよう。

4月から幼稚園に通う息子。 知り合いの年少さん、年中さんの子たちは一人を除いて全員何かしらの習い事をしています。 中でも、お勉強の習い事をしている子が圧倒的に多いことに驚きました。 我が家も保育園を退園してから時間ができ...

ワーママを辞めようか迷ったら。あなたの気持ちが辛いなら、それは世界で一番辛いこと。

私は昨年、8年間働いた会社を退職しました。そのうちの2年間は、いわゆるワーキングマザーとして共働き。 復帰当初から、「これは両立できないかもしれない」と感じていましたが、ズルズルと悩むこと2年、結局仕事を辞める決断に至り...

子供の「鉄道オタク化」に戸惑うママへ。我が家の子鉄ライフ。

そんなに楽しい…？最初は理解できませんでした 現在3歳の息子、寝ても覚めても口を開けば電車の話をしています。 興味を持ち始めたのは一歳過ぎ。当時は線路の近くに住んでいて、外に出掛けるとなると必ず電車が目に入りました。 電...

気軽に始めるアロマ生活。初心者おすすめの3種類を紹介します。

ハードルが高いと思っていました 私が日常生活にアロマを導入したのは約2年前。 資格取得にハマっていた時に、アロマテラピー検定を取得したのがきっかけです。 それ以前からアロマのある暮らしに憧れてはいたのですが、何の香りが良...

コロナ禍における幼児との過ごし方。二度目の緊急事態宣言にも動じない。

焦らない 昨日、二度目の緊急事態宣言が発令されました。 子供は未就園児、私は無職、夫の仕事もほとんど影響なく通勤が続くので、ガラリと生活が変わるわけではありませんが、いざ発令されるとなると少し動揺しています。 昨年発令時...

3歳の睡眠事情。大人も子供もとにかく寝よう。

熟睡できた日の朝 週の真ん中水曜日。お昼頃から体が重く、夕方には喉に違和感も。 これは久々に風邪を引いてしまったか…と焦り、子供と一緒に20時前にはお布団へ。 翌朝目覚めると、身体は軽く、喉の違和感もすっかり無くなり一安...

畑仕事から学ぶこと。成長の速度は人も野菜もそれぞれ。

今年の畑はじめ 今年になって初めて,、畑の様子を見に行ってきました。 現在育てているのは春キャベツ、ブロッコリー、さやえんどう、ナバナの4種類。 収穫は3月以降を予定しているので、最近は虫がついていないかの確認と水やりだ...

正しく正しく生きなければ。映画パラサイトを観ました。

お正月終わりに映画を一本 NETFLIXで新年早々配信されるということで楽しみにしていたパラサイト。 お正月休み最終日に早速視聴しました。 映画通でもなければ、韓国の社会背景にも疎い私ですが、感想を述べずにはいられない、...

「幸せのハードルが下がる」という喜び

失ったものは多いけれど 私は昨年、長年働いていた会社を退職し、ワーママから専業主婦となりました。 夫が高収入なわけでも、親の後ろ盾があるわけでもない我が家にとって、この決断には勇気がいりました。 仕事、安定、お金、人脈…...

ねんど、折り紙、お絵かき。自由は昔ながらの遊びにあり。

悩ましきおもちゃ問題 子供のいる家庭にとって悩ましい問題のひとつ、おもちゃ。 出産前、ミニマリストに感化されて大幅な断捨離をして以来、物の購入には慎重になりましたが、そんな私でも、生まれた直後はベビーグッズやらおもちゃや...