【これが原因】食べたいもので分かる危険な身体のサイン9選

こんにちは、えらせんです。 今回は、「食べたい物から見る体のサイン」というテーマで話していきます。食べ物への欲求は、僕たちの体や心が伝えているメッセージです。…

うつ病の原因は1つではない！？HSPさんは要注意！？2つの見分け方とポイントとは？

こんにちは、精神科医しょうです。うつ病を患うと、喜びの喪失や憂うつな気分が持続し、日常生活に大きな支障をきたしてしまいます。些細なことで落ち込みやすく、イライ…

カラダを変革させる最強の細胞を増やそう！健康的なダイエットの為に知っておくべき「オートファジー」

『週1夜断食』でオートファジーを活性化週1夜断食では、週1回夕食を食べずに、空腹時間が16時間以上になるようなスケジュールを提案しています。 なぜ、16時間な…

【シンプルにうまい】マカロニとゆで卵だけで最高のサラダ

BuzzFeed© BuzzFeed Japan マカロニとゆで卵でけでできちゃうシンプルなサラダのご紹介です！ マカロニはゆでた後にオイルでコーティングする…

「生き生きとした60代」に実は共通していた特徴。恥ずかしくない“若作り”の方法があった

60代を過ぎても若作りをするのは恥ずかしい。そのように思っている方は、多いかもしれません。  しかし、「今後の人生を生き生き過ごすためには、できるだけ若作りは…

ほんとうに怖い「狭心症」…胸の痛みだけではない、意外な「前兆」

日本人の死亡原因として、がん（悪性新生物）に次ぐ第2位の座を長年占めているのが心臓疾患です。突然死の原因としては、心臓疾患がダントツの第1位です。 心臓疾患の…

NTT東日本が迷惑電話の対応に乗り出す 福島第一原発の処理水めぐる混乱

NTT東日本が迷惑電話の対応に乗り出す 福島第一原発の処理水めぐる混乱© 福島中央テレビニュース 福島第一原発の処理水の海洋放出をめぐるニュースからです。嫌が…

【最強のそうめんつけだれ】めんつゆに飽きたらやってしい…味が変わるアレンジレシピ4選

【最強のそうめんつけだれ】めんつゆに飽きたらやってしい…味が変わるアレンジレシピ4選© ハフポスト日本版 【そうめん激変♡】やっぱり、このつけだれ最強説！！い…

処理水放出決定後 ネット注文5倍に急増 福島県産魚介類の加工品 いわき市の水産加工会社 福島

 ‎ 処理水放出決定後 ネット注文5倍に急増 福島県産魚介類の加工品 いわき市の水産加工会社 福島© テレビユー福島 福島第一原発の処理水が海に放出されること…

機内に忘れ物しちゃった→「戻れません」なぜ？ 飛行機から降りた直後でもダメ？ JALに聞く理由

JAL「保安上の理由でNG」 旅客機から降りたあと、機内に忘れ物をしたことに気づくケースがあるでしょう。降りた直後で良かったと胸をなでおろしたくなる状況ですが…

今井絵理子、松川るい“嫌われ議員”のオジ媚びメークを斬る

（写真：アフロ）自民党女性局の“パリ視察”がほとんど観光だったと判明し、炎上中の松川るい＆今井絵理子。ほかにも、各誌の「嫌いな政治家ランキング」で毎回ランクイ…

【背中のブツブツ】ちゃんと洗っているのに…なぜ？背中のブツブツの正体と対処法【医師が解説】

【背中のブツブツ】ちゃんと洗っているのに…なぜ？背中のブツブツの正体と対処法【医師が解説】© Adobe Stock 毎日ちゃんと身体を洗っているのに治りにく…

シャワーなしでもきれいに洗える？ 夏の“ニオイ”も防ぐ「ドライシャンプー」の正しい使い方と選び方

手軽で便利な「ドライシャンプー」、正しい使い方と選び方は？© ORICON NEWS 提供  夏は海やプール、キャンプなど楽しいレジャーが盛りだくさん。その反…

火を使わず簡単！「たんぱく質」がとれる朝食レシピ5選

筋肉・臓器・皮膚・髪の毛など、私たちの体を作る大切な栄養素「たんぱく質」。 たんぱく質が不足すると髪や皮膚のツヤがなくなったり、筋肉量が低下したりして、美容や…

「週1夜断食」が誰にでも実践できておすすめできる理由とは？【10万人以上を痩せさせたダイエット専

「週1夜断食」が誰にでも実践できておすすめできる理由とは？【10万人以上を痩せさせたダイエット専門鍼灸院が教える一生太らない生活】誰にでも実践できる！「丸1日…

「エチケットのつもりでも不快感を与えてしまう…」若い世代も要注意…美容師が解説する、みんなが勘違

「エチケットのつもりでも不快感を与えてしまう…」若い世代も要注意…美容師が解説する、みんなが勘違いする“臭い対策”〈 「バスで中年男性の頭の臭いに、吐き気が……

「寝不足」と「糖質の取りすぎ」が脳細胞を劣化させる──衝撃の「頭が悪くなる生活習慣チェックリスト

話題の新刊『脳のスペックを最大化する食事』（ハーパーコリンズジャパン・刊／広川慶裕・著）より、「頭が悪くなる生活習慣」を10項目のチェックリストを公開する。 …

「バスで中年男性の頭の臭いに、吐き気が…」現役美容師が教える、“正しい夏の頭皮ケア”

満員電車で目の前に立つ人の“あの”臭い。また、会社やショッピングモールですれ違った人の“あの”臭い。  今回は、夏の頭皮からする“あの”臭いをなんとかしたい…

美味すぎてびっくり「ツナパスタづくりの裏技」。オリーブオイルよサラバ！コレを入れるだけで超リッチ

美味すぎてびっくり「ツナパスタづくりの裏技」。オリーブオイルよサラバ！コレを入れるだけで超リッチな味にオリーブオイルを使わなくても、リッチな味のツナパスタがで…

暑い時期に食べたくなると言われるカレー 服についたときの対処法と洗濯のコツ

 暑い時期に食べたくなると言われるカレー 服についたときの対処法と洗濯のコツ© ウェザーニュース2023/08/29 04:59 ウェザーニュース「夏といえば…

ほうれい線が目立つ…顔の筋肉を鍛えて軽減、美容のプロが伝授する「自宅でできる簡単な顔トレーニング

目立つほうれい線をなんとかしたい…！© ORICON NEWS 提供  コロナ禍で長い間マスクを着用していたせいで、ほうれい線が目立つようになったと感じる人は…

ゴキブリ対策にミントとスパイス！ 古民家暮らしを快適にする「おすすめ虫対策」

【拝啓、徳島より10】 四国の小さな港町に移住して早5年。新しい土地での生活に驚くこともたくさんありましたが、暮らしを重ねるうちに段々と、いろんなことが“当た…

【旬食材】メイン食材オクラだけ！6本のオクラを立派な副菜に♪簡単レシピ3選

日本国内で、人気の空港はどこ━━？新型コロナウイルスの感染拡大をめぐる制限の緩和に伴い、今後さらなる旅行者の増加が予想され、空港利用の機会が広がることも見込ま…

原発処理水の放出後も「そんなの気にしてない」訪日観光客に海産物大人気 築地場外市場賑わう

原発処理水の放出後も「そんなの気にしてない」訪日観光客に海産物大人気 築地場外市場賑わう多くの観光客が訪れた築地場外市場の様子  22日に東京電力福島第1原発…

医師の平均月収110万円は高い／低い…意外な給与実態、年収4千万の放射線科医も

ある医師が自身の給与をネット上で公開し、話題を呼んでいる。月の総支給額が124万2000円で、そこから社会保険、税金として35万5102円が差し引かれ、差引…

【薬を飲み続けるリスク】多剤併用が引き起こす “負の連鎖”を避けたいなら「優先順位」を意識するこ

【薬を飲み続けるリスク】多剤併用が引き起こす “負の連鎖”を避けたいなら「優先順位」を意識することが重要 長年、医師に処方されてきた薬は死ぬまで飲み続けるべき…

飲み方次第で"睡眠"に悪影響も… コーヒー「飲む時間」の正解は

ぐっすり眠れない、寝つきが悪い…意外と多くの人が抱える、睡眠に関するお悩み。スウェーデン発、睡眠のスペシャリスト2人による"最強の睡眠本"として大ヒット中の書…

栄養素を知って自分と家族を超健康に！生命を守り健康を保つ「五大栄養素」の重要性とは？【栄養素の話

栄養素を知って自分と家族を超健康に！生命を守り健康を保つ「五大栄養素」の重要性とは？【栄養素の話】五大栄養素の種類と働き私たちは何のためにものを食べるのでしょ…

「ごはんのおともに！クセになる辛さ 大葉のスパイシー漬け by 中島 和代さん」の作り方~大葉や

「ごはんのおともに！クセになる辛さ 大葉のスパイシー漬け by 中島 和代さん」の作り方~大葉や生姜、パクチーも！薬味たっぷりレシピ~香り高い「大葉」や「ミョ…

【クッションファンデ】何度もポフポフ取るのは、完全に塗りすぎです！ムラ付きや厚塗りにならない付け

【クッションファンデ】何度もポフポフ取るのは、完全に塗りすぎです！ムラ付きや厚塗りにならない付け方とは？手軽で簡単きれいに仕上がるクッションファンデは1度塗り…

水出しした麦茶はどのくらい持つ？日持ちさせるための保存方法とは｜管理栄養士が解説

水出しした麦茶はどのくらい持つ？photo by Adobe Stock© photo by Adobe Stock 水出しした麦茶は、作ったその日に飲み切る…

世界的フェイスクリエイターKokoさんに聞く！ 顔が変わる！ 若返る!! 舌がポイントの「顔ヨガ

By Koko世界的フェイスクリエイターKokoさんに聞く！ 顔が変わる！ 若返る!! 舌がポイントの「顔ヨガ」基本メニュー3© FYTTE人気テレビ番組出演…

ayaさんの【美脚】になる部分やせヨガで、この夏を乗り切る

ayaさんの【美脚】になる部分やせヨガで、この夏を乗り切る© マチュアリスト やせたいけど、時間もないしつらい運動はイヤ……。そんな永遠のお悩みを、無理なく解…

【おやすみ前のぐっすり熟睡ヘッドセラピー】頭の疲れが芯からほぐれる「陰ヨガのポーズ」

【おやすみ前のぐっすり熟睡ヘッドセラピー】頭の疲れが芯からほぐれる「陰ヨガのポーズ」© AdobeStock脳はとってもエネルギーが必要な臓器健康な成人の脳は…

ダイエットせずにお腹が痩せる？【反り腰の方必見】骨盤を調整する2STEP前ももほぐし→ストレッチ

ダイエットせずにお腹が痩せる？【反り腰の方必見】骨盤を調整する2STEP前ももほぐし→ストレッチ© Canva骨盤とぽっこりお腹の関係骨盤は、前に傾く「前傾」…

警告❕突然「dカード」利用停止メールが着弾!? それはクレカ情報を盗む詐欺だ！

dカードを騙る詐欺メールに要注意！© アスキー 提供dカードが利用停止!? 慌ててリンクをクリックしないで！ 2023年8月、フィッシング対策協議会からNTT…

コンドーム使用でも年間14%が妊娠! - 緊急避妊法を医師が解説

避妊法として最も認知度が高いのはコンドーム。失敗率は約2%と言われているが、専門家によると、その数値は最も理想的な使い方をした場合だと言う。産婦人科医で性科学…

ダニの対処法について学ぼう！「畳の上に敷物がダニが大量発生しやすい」

家の中には信じられないほどの数のダニがいるといわれています。小さすぎて肉眼で確認しにくいだけに、気になってしまいますよね。ダニの増えるこの季節、効果的にダニを…

“胆管がん”問題は氷山の一角！職場病がんから身を守れ

大阪の印刷会社の従業員に多発したことを機に、全国へ広がる胆管がんの発症問題。作業場で使用された有機溶剤が原因とみられ、専門家の間ではかねてから懸念されていた。…

「食べれば年をとらない」ナツメは、花粉症対策にもつかえる

毎春、流行する「花粉症対策」の食品。中国で古来から漢方薬として使われているナツメもそのひとつです。花粉症対策やデトックス効果が高いナツメナツメはクロウメモドキ…

太らないお酒の飲み方、おつまみとは？｜管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

ダイエット中の人、必読！ 管理栄養士の菊池真由子さんに、太らないお酒の飲み方やおつまみの選び方を教えていただきました。太らない食べ方についてはで詳しくご紹介し…

コーヒーに砂糖を入れずおいしく味わう4つのコツ

Image: Shutterstock© ライフハッカー・ジャパン 提供 コーヒーに入れていた砂糖や甘味料をカットしようと思う理由は人それぞれ。健康のためだっ…

もしものときに頼れる公的保障「個人での備えは何が必要？」【FPが解説】

骨折した女性のイメージ 「もしも」のときの支えになる公的保障。誰もが頼れると思いきや、人によっては頼れないケースも。頼りになる公的保障と頼りにならない公的保障…

美味しいだけじゃない？「骨の健康」にも役立つ、うなぎの魅力を薬学博士が教えてくれた

食べ物としてだけではない？ 知られざるうなぎの健康効果土用の丑の日を中心に、スタミナ源として夏にうなぎを食べるのが習慣になっているという方は多いことでしょう。…

【朝食はパン派のあなたに】パンを〇〇に置き換え"パンもどき朝食3選"｜管理栄養士のダイエット朝食

朝食に、パンが食べたい人へダイエット朝食の連載ではパンが食べたい人向けの内容も発信中です。ダイエット中のパン朝食では『組み合わせる食材』で代謝アップを目指すだ…

高級化粧品頼みの人が知らない｢残念な真実｣ ｢腸の本気｣を引き出せば悩みから解放される

近ごろ一気に老け込んだ気がする、肌が荒れやすくなった……。 なにをすれば、歯止めが利くのだろうか。緊急事態宣言や自粛生活を経験してきた私たちのなかには、いまこ…

ぬかみそ、レーズン…「乗務前NG」？ 蒸しパン以外もアルコール検出

乗務前に呼気から基準値以上のアルコールを検出したとして、大阪府高槻市が市営バスの男性運転手を懲戒処分にしたことが波紋を広げている。運転手は「蒸しパンを食べた…

サッカー選手の脳、65歳超えると一般人より機能低下の傾向 研究

【AFP＝時事】サッカー選手の脳の健康状態は、65歳を超えると一般の人よりも低下する傾向にあるとの研究結果が9日に発表された。 英イーストアングリア大学を拠点…

お酒に強い人と弱い人、お酒を飲んで顔が赤くなる人と赤くならない人…何がどう違う？医師が解説

アルコールを飲んで顔が赤くなる人と赤くならない人の違いアルコールを飲むと顔が赤くなるのは、肝臓でアルコールを分解すると合成されるアセトアルデヒドという物質によ…

君島十和子、渡辺美奈代、川崎希が実践「私の美習慣」これで美しさをアップデート！

美に強いこだわりを持つ女性芸能人は、いったいどんなアイテムを使っているのだろうか。君島十和子、渡辺美奈代、川崎希の3人に「私の美習慣」を聞いてみました。 ●…

明石家さんま、37・3度の熱が出て「俺は死ぬんだと思って、子供を呼んで…」

明石家さんま© サンケイスポーツ タレント、明石家さんま（68）が25日、フジテレビ系「ぽかぽか」（月～金曜前11・50）に出演。自身の〝性格〟について語る場…

コーヒー＆エナジードリンク大好き、複数の不調…「自律神経が整いにくい人」の特徴と対策

数年ぶりにアクティブな夏を過ごした人は多いでしょう。そこに強烈な紫外線に室内外の気温差、台風や低気圧による気圧の変化等も加わって、8月終盤のいま、疲れやだるさ…

ホリエモンが処理水放出の反対者へ怒り「お前ら一回、中学校からやり直せ」

ホリエモンこと実業家の堀江貴文氏（50）が25日、YouTubeチャンネルを更新。東京電力福島第1原発処理水の海洋放出を批判する声に対し、「お前ら一回、中学校…

消費者庁、高額請求の「トイレ詰まり修理業者名」を公表 注意喚起

消費者庁は8月24日に、ウェブサイト上では低額な料金を表示しているにもかかわらず、実際の修理後には高額な料金を請求するトイレ詰まり修理業者を公開するとともに、…

【夏の暑い日レシピ】長芋と梅でさっぱり味わいに。暑い日やスッキリしたい時におすすめな長芋の梅肉和

【夏の暑い日レシピ】長芋と梅でさっぱり味わいに。暑い日やスッキリしたい時におすすめな長芋の梅肉和え© ハフポスト日本版 長芋の梅肉和え▽材料（2人分）長芋 1…

知ってる？レンジで簡単「よだれ鶏」の作り方。鶏肉がびっくりするほどしっとりに（レシピ）

ハフポスト日本版 によるストーリー •1 日知ってる？レンジで簡単「よだれ鶏」の作り方。鶏肉がびっくりするほどしっとりに（レシピ）© ハフポスト日本版イメージ…

マイナ保険証「紐づけなし」77万件「どこまでも杜撰」「ポンコツシステム」SNSで拡がる呆れ声

マイナ保険証を試用する河野太郎デジタル相（写真・時事通信） 8月24日、厚生労働省は、マイナンバーと医療保険情報が紐づけられていない件数が、従業員らが加入する…

50代以降は「脂質異常症」に注意！悪玉コレステロールを減らし予防するための食材は？

閉経後は脂質異常症になりやすい？© 8760 by postseven 提供 閉経後の女性に増える傾向がある脂質異常症。健康診断で示されるLDL（悪玉）コレス…

【裏技】オロナインで毛穴を小さくすることができる!?

オロナインで毛穴が汚れが取れる？「オロナインH軟膏」は、1950年代から販売されている「皮膚用抗菌軟膏剤」。切り傷やすり傷、あかぎれ、しもやけ、軽いやけど、ニ…

天童よしみ 首元にしこりを発見“だんだん大きなってるな” まさかの診断結果にスタジオ大爆笑

天童よしみ 首元にしこりを発見“だんだん大きなってるな” まさかの診断結果にスタジオ大爆笑© entax 演歌歌手の天童よしみが23日放送の『上田と女が吠える…

焼きたてパンを美味しいままで保存するには？ ラップでくるまなくてもOKな方法があった

食パンの保存は意外と難しい。そのまま置いておくと食べきる前にカビが生えてしまうことがあるし、冷蔵庫に入れると硬くなってパサパサに……。 パンは冷凍保存が良いと…

コロナからの副鼻腔炎の発症が増加中！ 医師が解説「髄膜炎や視力低下のリスクも」

黄色い鼻水も副鼻腔炎のサイン（写真：プラナ／PIXTA）© 女性自身 酸素マスク姿をインスタグラムで披露し、世間を驚かせたタレントの有吉弘行（49）。8月1…

じわじわ老化…「体の糖化」を防ぐには？

体の糖化働く女性が気になる症状や疾患について解説。今回は、エイジングの観点からも気になる「体の糖化」についてひも解きます。じわじわ老化…「体の糖化」を防ぐには…

血糖コントロールや体重管理に役立つ！糖質が気になる方におすすめの間食

血糖値や体重が気になるけど、間食も楽しみたい…という方も多いはず。そんなとき、糖質の量が控えめな間食を知っていると安心ですよね。今回は間食の選び方や、コンビニ…

老化防止にもなる雑穀 入れる種類多い方が相乗効果高まる

白米よりも低カロリー。食物繊維が豊富なのはもちろんのこと、細胞の酸化を抑えるポリフェノールもたっぷりで老化防止効果も！ 食べてみたいけれど、扱い方がわからない…

アレルギーを撃退するには「回数」よりも「質」、正しい掃除法とは

「アトピーやぜんそくなどのアレルギー疾患を防ぐためには、掃除はできるだけたくさんやったほうがいい」と思っている保護者のかたは多いと思います。アレルギーを撃退す…

乳がん経験、日記を書く理由 女社長・川崎貴子「ギザギザなおっぱい」を携えて……それでも日記を書く

）～手術翌日～ 女社長、目が覚める体中が痛くて起床。ここは病院で、昨晩手術をして右乳房を切ったことを痛みで思い出す。傷口も痛ければ、両乳房をさらしのように留め…

34歳で「子供がほしい病」に陥り、40歳で不妊治療をやめ、45歳で気づいたこと

「産む人生」を歩むか、「産まない人生」を歩むか。それは女に生まれた以上、誰もが一度はぶつかる二択です。39歳から半年限定で不妊治療を始め、その後、「子供を持た…

あなたの脳は、右利き？ 左利き？ 「利き脳」の見分け方

手や足に右利き、左利きがあるように、脳にも右利き、左利きがあります。いわば「利き脳」です。『脳を強化する読書術』（朝日新聞出版）の著者で、「脳の学校」代表で…

ネット販売も…「排卵日検査薬」は妊娠期待より避妊目的の本末転倒

何と言っても人と顔を合わせずに買えるというのが大きい。購入時に店員らと対面する必要がないネット販売がスタートしたことで、ある販売サイトでは売れ筋トップ10入…

【あせも・かぶれ】汗の刺激で起こる皮膚炎の対処法

【あせも・かぶれ】汗の刺激で起こる皮膚炎の対処法© ウレぴあ総研 「今年の夏も暑さが厳しいし、汗による肌のムズムズ感もつらい……」と感じたことはありませんか？…

「夏バテ」なぜ起こる？ 未然に防ぐ4つのポイント 専門家に聞く

まだまだ暑い日は続く見込みですが、そんな今の時期、気になるのが「夏バテ」。夏バテ防止のポイントについて専門家に聞きました。長時間のスマホ利用に注意全国的に記録…

同じような失敗を繰り返す人とは決定的に違う…爆速で成長する人が心の中で反芻する｢17文字の言葉｣

出典＝『一瞬で自分を変えるセルフコーチング 最高の「気づき」を得る、自問自答の技術』（三笠書房）© PRESIDENT Online 仕事ができる人は何をして…

【ダマされたと思ってやってみて！】唐揚げにしたらウマい意外なもの3選

【この食べ方は知らなかった】冷凍やきとりはアレにして食べるとウマいぞBuzzFeed© BuzzFeed Japan実はこの生冷凍のやきとりを唐揚げにするとお…

脳を若返らせる耳マッサージが、認知症予防にも効果を発揮!?

撮影・青木和義 イラストレーション・クリヤガワレイ 加齢とともに心配なのが脳の老化。認知症予防医が、いつでもどこでもできる耳を揉むだけで効果絶大という、脳活を…

3位浮気より…耐えられない！「一緒の家で生活できない」夫の特徴1位は

著名人ならずとも昨今、不倫そのものは決して珍しい行為ではない。 しかし、増加傾向にあるにもかかわらず、女性の不倫が露見するケースは男性に比べ少ないのは何故か？…

「免税店の方が高い」免税価格のメリットが亡くなった理由

「免税店の方が高い」免税価格のメリットが亡くなった理由© 江南タイムズ 提供① 免税店でのショッピングニュース1© 江南タイムズ 提供 海外旅行に行くなら、必…

【しいたけにこんなウマい食べ方があったとは！】禁断のしいたけレシピ

BuzzFeed© BuzzFeed Japan肉厚なしいたけに、にんにくやバターの風味がよく合うやみつきなひと皿です！ぜひ、作ってみてくださいね♪BuzzF…

「熱中症」を予防する、意外な健康習慣とは？

サウナの入り方に戸惑う初心者から、サウナ慣れしてととのいにくくなってきた熟練サウナーまで！ それぞれに合わせた「究極にととのう」ための入り方を、自らもサウナー…

「爪の縦線＝老化のサイン」は本当？ 線ができる原因とケア方法とは【医師監修】

「爪の縦線」は、加齢以外にも乾燥や栄養不足が原因に。気になる時は皮膚科を受診しましょう。© eltha 提供  爪の表面に縦方向にできる線。「気が付いたらでき…

朝が楽しみに♪意外な組み合わせが絶品「ごはんのおとも」3種類

朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です！ おはようございます。朝美人アンバサダーのKurumi（@_kur…

カット料金が3000円の店と、6000円の店…美容師が教える、2倍近い料金差の「正体」

2023年上半期（1月～6月）、文春オンラインで反響の大きかった記事ベスト5を発表します。ライフ部門の第2位は、こちら！（初公開日 2023年3月4日）。  …

暑い時季ほど多発する「ストレス性の下痢」は首治療でオサラバできる

こう暑いと、欲するのは冷たいものばかりで食欲は湧かず、なるべく冷房の中でゆっくり……。 そんな生活を続けていると、体温を超えるような猛暑日の連続でも、体が冷え…

雨の日は頭が痛くなる「天気痛」…予防するには？

教えて！ヨミドック台風の予報を聞くと、表情も曇りがちなウマさん。実は、雨が降るたび、頭痛に悩まされています。ヨミドックに相談しました。 Q 暑い日が続きま…

「サウナは脳卒中率を下げる」の調査結果と日本人が陥りやすい危険な利用法

日本の家庭では自宅にあまり見かけないサウナだが、「サウナを頻繁に利用する人は、利用しない人に比べ、脳卒中を起こすリスクが著しく低い」という結果が英ブリストル…

大事な用の前に調子が悪いのは幼稚園の頃のせいかも？

著名な発達心理学者であった米国人のエリク・エリクソンによれば、人の心理社会的発達は、ライフサイクルの折々で発達課題をこなす事でなされ、 この発達課題をこなすと…

“夏風邪”ヘルパンギーナが長野で流行 国の警報レベル超

長野県健康福祉部が取りまとめた感染症情報で、夏に乳幼児がかかりやすいウイルス性の感染症「ヘルパンギーナ」が県内でも流行し、1医療機関当たりの患者数が8・57…

熱中症対策に役立つ!? 無印の持ち運びできる温湿度計が話題

連日のように真夏日が続いていて、暑さが厳しい今の季節は、熱中症対策が重要。日ごろから気を付けている人も多いと思いますが、そんな人たちの間で話題になっているアイ…

「金属製の水筒にスポドリ、絶対NG」って本当？ 研究機関、メーカーに聞くと

金属製の水筒にスポーツドリンクは「絶対NG」――。歴史的猛暑で熱中症対策の必要性が盛んに叫ばれるなか、インターネット上には、こんな注意喚起をするネットユーザー…

やるべきではない『お寿司の食べ方』5つ！シャリに醤油をつけるのは間違っていた！？

やるべきではない『お寿司の食べ方』5つ！シャリに醤油をつけるのは間違っていた！？© シュフーズ正しいお寿司の食べ方、守れていますか？お寿司を食べる場面は、幅広…

「虫に刺された！」どの薬を選ぶべき？痒み、痛み、腫れ…症状別・市販薬の選び方｜薬剤師が解説

「虫に刺された！」どの薬を選ぶべき？痒み、痛み、腫れ…症状別・市販薬の選び方｜薬剤師が解説© Adobe Stock 夏の肌トラブルで多い虫刺され。アウトドア…

コンシーラーで小顔になる、顔のパーツ別に効果的な塗り方をプロが徹底解説

使い方次第で、“小顔メイク”にも有効なコンシーラー© eltha 提供  コンシーラーは、肌の色ムラやくすみ、ニキビ跡などをカバーするだけでなく、顔のパーツを…

『心に余裕がない人』の特徴5つ ゆとりを持つために意識すべきこと

なんだかいつもせかせか…心の余裕が持てない『心に余裕がない人』の特徴5つ ゆとりを持つために意識すべきこと© シュフーズ 心に余裕はないと、視野が狭まって気持…

普通にみえる男性ほど「不倫」に走る…“ハマりやすい人”の特徴と対策

過去の恋愛について女性は「上書き保存」男性は「別フォルダ保存」とよくいわれますが、今でも過去の恋の思い出を大切にしているという男性は少なくありません。 昔の恋…

危険な市販薬の過剰摂取… 今なぜ「オーバードーズ」が社会問題化しているのか【薬学博士が解説】

オーバードーズとは「薬物過剰摂取」…事故ではなく市販薬による危険行為も今、市販薬の「オーバードーズ」が社会問題となりつつあります。「オーバードーズ（Overd…

「週3便秘」で認知症リスクが増加！腸内環境の悪化で脳にダメージが

腸から起こるさまざまな不調に対処し、長期的な健康も守ろ 認知症患者に便秘が多いという研究データから、便秘が認知症につながるという新たな知見が発表された。便秘…

オリーブオイルを塗ると爪が丈夫に？ 身近なアイテムでネイルを長持ちさせる方法をプロが伝授

体にも肌にも良いとされるオリーブオイル© eltha 提供  せっかく綺麗なネイルがすぐに取れてしまったり、爪が割れ欠けしたりしてしまったら台無し。ネイルを長…

【痔】生活改善で治る人と手術が必要な人の違い 放置はダメ!早く治療するほどよくなりやすい

 実は、痔は生活習慣病？医師がそう語る真意とは（写真：metamorworks／PIXTA）© 東洋経済オンライン 排便のたびにおしりから出血する、おしりに痛…

生理用ナプキンどう選んでる？ユーザーの声を集めてみた！

生理のときに欠かせない生理用ナプキン。あなたはどのような商品がお気に入りですか？ 実はこれ、意外と好みが分かれるようです。そこで、女性たちの生理用ナプキン商品…

熱帯夜、快眠するには“湿度コントロール” ムダな電力消費を抑える方法もダイキンが紹介

お盆を過ぎても、日中は気温30度を超え、夜間は25度を超える熱帯夜となっていたりとまだまだ厳しい暑さが続いています。 そんな中、ルームエアコンなどを取り扱う…