【自転車】肩と首の痛みを克服する一つのヒント

荒川上流の右岸に朝霞水門があります。勝手に鉄仮面水門と呼んでいます。操作室の窓が横長なので鉄仮面の覗き窓に見えるのです。近代的なデザインの水門です。 朝霞水門から少し下流に岩渕水門（新門、通称青門）があります。こちらはオーソドックスないかにも水門といったデザイン。こちらも窓が特徴的です。サイコロ型の操作室に丸い大きな窓は昭和の大阪万博（日本万博博覧会）を思わせます。なので万博水門と名付けました。どちらが好きかといえば昭和な岩渕水門。ええ、昭和生まれで大阪万博に興奮した世代ですから。 さらに下流に隅田水門があります。こちらは小さな水門。デザインもオーソドックス。大して特徴のないただの水門です。高…

【自転車】BBユニット交換で気分上々（作業編）

足元の異音に気が付いたのは昨年の初夏。異音の原因がBBユニットだろうとアタリをつけ、ユニット交換の手順やら工具を調べ、こりゃ難儀そうなと色々言い訳して先送りにしてきたら、一年が過ぎてしまいました。その間、骨折で自転車から遠ざかっていた期間もありましたが、まあ優柔不断と言いましょうか臆病者と言いましょうか。ようやく交換作業の決意をしたのは、小雨で自転車に乗られない初秋の土曜のことでした。と、ここまではお話済み。 mono93.hatenablog.com 今回は交換作業のお話。 例によって、当ブログでは作業の細かな手順は書きません。検索すれば手順を丁寧に紹介されているサイトがゴロゴロあります。ハ…

【自転車】BBユニット交換で気分上々（準備編）

ボトムブラケット（BB）ユニットをようやく交換しました。ようやくです。 要約すると、足元で異音が発生したのが去年の初夏。これはBBユニットが原因のようだから交換しようと思い立ったのが去年の夏。怪我をして年を越す。作業が大変そうだと悩んだのが今年の春。涼しくなってからと異音が聞こえないふりをした酷暑の夏。暑かったですなあ。秋になり雨の週末を迎えてようやくその気になりました。雨で乗られないから自転車いじりでもするかと。なんだかんだで一年半。ようやく交換しました。 ■ 足元からの異音（昨年の初夏の出来事） ■ BBユニット交換は力技なのか？ （昨年の夏の出来事） ■ BBユニットの選択（春の出来事）…

【自転車】革サドルは生きている

革サドルは生きている 特に冬。 革サドルって生きてるな と感じます。 mono93.hatenablog.com サドルが温まる 寒い冬、今日も北風が強いかなとサドルにまたがり漕ぎ出します。2019年末に妻からクリスマスプレゼントにもらった BROOKS の革サドルです。 サドルが硬い。 第一印象です。凍っているわけではありませんが、硬くて滑ります。ところが、荒川河川敷に着くころ、サドルの硬さを感じなくなります。お尻とサドルが馴染んでいます。お尻が馴染むのか、サドルが馴染むのか。正確なところはわかりませんが、サドルの硬さが消えています。 そんなとき、 サドルが温まってきたな そう思うのです。そ…