相変わらず膀胱は調子いいですこの冬もカイロはほとんど使わずに過ごせました。今困っているのは副鼻腔炎です。このまま なおらなければ来月 手術になるそうですまあそ…
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相変わらず膀胱は調子いいですこの冬もカイロはほとんど使わずに過ごせました。今困っているのは副鼻腔炎です。このまま なおらなければ来月 手術になるそうですまあそ…
2月も忙しく あっという間に終わりそうです膀胱の調子はとても良いです。あの間質性膀胱炎の辛い泣き暮らした日々はいったいなんだったのかと思えるほどです。好きな物…
先月 風邪気味だと思っていたのは副鼻腔炎でした。副鼻腔炎のお薬を始めて2週間たちました。鼻の中にカメラを入れて診てもらいました。2週間前に緑色だったものが透明…
12月半ばから鼻声 咳 頭痛が続いていました。寒い日が続いていたので風邪をひいたと思いそれが1ヶ月経っても治りませんでした。病院に行って薬出されても 風邪は結…
2023年も今日で最後です。今年はいろいろありすぎました。めちゃくちゃ多忙な1年でした。ストレスも多く 一時は間質再発したらどうしようと不安にもなりました。そ…
若い頃から薬に頼ってきた私です。最近飲んでいる薬はアレルギー性鼻炎のザイザルのみです。お医者さんから出された薬は大事だと思います。でも薬の効き方って人それぞれ…
チョコザップをはじめてから1ヶ月が過ぎました。その後 膀胱の方は再発かもと不安になったことがなかったかのように調子がいいです。運動のせいではなかったようです。…
最近 夕方になると足が重だるいです。仕事（立ち仕事）の日は特に。以前 私が間質性膀胱炎の症状が頻繁にあった頃 予兆は足のだるさから始まりましたなんか足がザワザ…
11月になりました。推し活も順調に楽しんでいて残すは静岡だけとなりましたそして先週よりチョコザップに通い始めました。なんとかお腹をひっこめてオシャレを楽しみた…
少し ひんやりとしてきましたね。私は8月から推し活の遠征で忙しくしています横浜2回 新潟 東京 福井と毎週のように観光をかねて泊まりで出掛けています。あと仙台…
コロナはすっかり良くなりました。咳ももう出ません。発症から5日経過して 仕事復帰した後も なんとなく体調は変でした。トイレが近くなったり 両足の浮腫みが気にな…
コロナからは5日で完全復活しました咳がたまーに出るくらいです。仕事にも復帰しています。ただ汗を多量にかきます。自律神経が乱れてるのかな？水分をたくさん摂っても…
コロナに感染してしまいました土曜日の朝は普通にトイレ掃除したりハンドメイドしたり元気だったんです。昼前に母の病院の待合室で座っていると寒気が…家に帰り熱を測る…
膀胱の方は全く問題なく過ごしています先月 血尿と膀胱炎になり また間質性膀胱炎が再発するのではないかという不安がありましたが大丈夫のようです最近「人間の身体は…
前回 思考について書きましたが 思考を変えるってとても難しいですそんな時はなぜ自分が その思考になっているのかということと向き合う必要もあるのです思考は持って…
血流の他にも 大切な事が私にはあります。思考です間質性膀胱炎について書かれてる方のブログを読んでいるとこの疾患はメンタルが関係しているのかもと感じることが多い…
先日 膀胱炎になってから また間質性膀胱炎が再発したら…と少し自分の膀胱に神経が過敏になる時があります膀胱に気がいくと なんか違和感？と思えることがあったので…
先日の膀胱炎以来 変化がありました。私は年中 アレルギー性鼻炎です。原因はハウスダストと言われています。花粉症の時期は比較的症状はましですが 雨の日に症状がで…
相変わらず調子の良い日が続いていて 7月の初めは10時から17時の講座に二日間 参加できました。トイレは昼休みだけでしたが全然平気でした。頻尿も急な尿意もなく…
早くも6月中旬となりました。5月末 いつものようにハンドメイドを楽しんでいたところ 足に違和感を感じました。足を見ると像の足のように浮腫んでいました座りっぱな…
今年も健康診断に行ってきました。特に引っかかるとこはありませんでした。ただ中性脂肪が 昨年よりさらに増えて145になっていましたギリギリ範囲内ではありますが.…
今日は寒かったですが暖かい日が増えてきましたねこの冬は腹巻きもカイロを購入することなく終わりました。今までは 腹巻きやあったかパンツでモコモコスタイルで 旦那…
暖かい日が増え 春を感じていますこの冬はカイロもモコモコ腹巻きもなく過ごすことができました。こんな薄着でいられた冬は何十年ぶりだろうかと思います間質性膀胱炎か…
最近はなかなかブログを更新できずにおります。それでも こちらを訪ねて来てくださる方がたくさんおられます。それほど間質性膀胱炎で悩んでおられる方がたくさんいらっ…
お正月が終わり また忙しい毎日が始まりました。膀胱の方は変わりなく調子いいです。お正月は好きなだけ食べて飲みました。こんな生活を続けていたら また...なんて…
Uクリを卒業してから 1年近く経ちました。膀胱に関しては全く問題なく過ごせています。食事制限は何もしておらず 酸味のあるものも辛いものも なんでも好きに食べて…
思考が病気と関係しているなら どんな思考でいるといいのでしょうか。それは...もし病気でなく健康であるならどんな思考ですか？楽しいとか 不安がないとかやりたい…
今朝の健康カプセル！ゲンキな時間は腰痛のお話でした。健康へのヒントたくさんありました。その中で気になったのが尿漏れ→骨盤底筋の低下→将来寝たきりです。筋力が落…
私は健康は思考と繋がっていると思っていますでも なかなかプラスの思考を続けるのは難しかったりします。それは思考が潜在意識と関わりが深いからです。潜在意識とは …
健康である為には 何が一番いいのでしょうか。血流 自律神経 思考 西洋医学 漢方私が試したのは主にこの5つですが その他にもたくさんの健康法があります自分にい…
寒くなりましたね。最近買ってよかった本です。コリと痛みの地図帳 プロが教えるマッサージの処方箋72 [ 石垣 英俊 ]楽天市場1,650円不調のしくみもわかり…
前にも書きましたが 今年80歳になった私の父は去年 脳幹梗塞で入院しました。ドクターには 車の運転はもちろん自営の仕事も無理だと言われました。リハビリの先生に…
健康に良くないとわかっていても 不安を手放すことは難しいですよね。もともと 私は持って生まれた性格と育った環境から 常に不安を持っていました。子どもが思春期の…
私の友人で いつもどこかしら痛かったり調子が悪く 病院で検査ばかり受けている人がいます結果 異常はなく原因はストレスとのことです。金銭的にも裕福で仕事をする必…
健康に関する講座にも 何度か参加した事があるのですが 興味深いのは病気と性格の関係です。例えばリウマチの方は真面目で きっちり 忍耐強い人が多いと聞きました。…
官足法の効果が出るのは 年齢➗10と聞きました。50代の方なら5ヶ月ということです足の状態にもよるかもしれませんが…例えば イボイボのついた健康スリッパや10…
赤棒の使い方はたくさんあります。二つの突起の部分でふくらはぎや太ももをマッサージするだけでなく 踏んで使う事もできますし 細くなっている先で 反射区を揉むこと…
病気に対する 考え方は多種多様です。病院の先生はカイロプラティックや漢方に対しては否定的な人が多いと感じました。だけど漢方薬局では病院で出される薬はよくないと…
血流を意識してから 冷え性から解放されました。長年 冷房で身体が冷えるので夏でも 薄手の腹巻きとカイロは必需品でしたが この夏は使うことがありませんでした。靴…
世の中にはいろんな健康法がありますね。でも目指すところは だいたい同じだと感じます。その一つは血流です。血流がよくなることで 体調不良や病気になるといわれる冷…
私はもっと官足法のことを知りたいと思いました。官足法の本や掲載されている雑誌を集めました。書いてある内容は 同じようなものですが 忘れっぽい私はたくさん読むこ…
健康ルームに行ったことで 官足法をもっと知りたいと思い 神戸で開催された別の先生の講習会にも参加しました。それまで病気→病院と 当たり前に思っていましたが 西…
官足法の正しいやり方を知りたくて大阪健康ルームという 行本先生の官足法の講習会に参加しました。（ちょうど 膀胱症状が一番辛かった頃です。とにかく いいかもと思…
私が官足法を知ったきっかけは「足もみ力」という本です。 楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！元気回復足もみ力 身体がみるみる改善克服出来ない病は…
「生きてるだけで丸儲け」明石家さんが 言ってる言葉です。 最近の世界情勢や悲しい事故や事件を見ていて 本当にその通りだと思います。そして「生きてるだけで丸儲け…
前回 書いたブログの続きになるのですが 塩谷信男医師が100才の時に出された本「100歳だからこそ伝えたいこと」の中に 100年生きて言えること。いつも明るく…
最近読んだ本の一文にストレスがたまる→疲れる→コリや張り 痛みが出る→臓器の故障というのがありました。また別の本の中にもストレス→長く続く→病気過度のストレス…
自分への忘備録の為に近況を記しておきたいと思います。膀胱の方は変わらず調子のよい状態が続いています5年前二度と食べられないと思っていた スンドゥブや激辛麻婆豆…
今日 美容院へカットに行ってきました。そこでコロナの話しになりました。美容師さんの娘さん 保母さんで保育園で働いておられます。保育園でもコロナが流行り 保母さ…
その後も 調子のよい状態が続いています。今は私自身 問題はないですが 高齢の両親に持病がある為 健康に関する情報には敏感でいますそんな中で 健康である為に大切…
先日 3回目のワクチンを接種しました。先に接種した方達から早めにカロナールを服用して 副反応が少なかったという情報を得ていました。私もそのようにしてみました。…
前回 なぜ間質性膀胱炎になったのか？と考えてみましたが 今回は間質性膀胱炎と診断されてからやってきたことを書いてみます間質性膀胱炎と診断され 辛い症状の原因が…
私は どうして膀胱が不調になったんだろう？どうして間質性膀胱に？と考えてみました。正解は出ないだろうし 意味もないかもしれないけど 自分の忘備録として考えてみ…
私は閉経するかしないかくらいから膀胱炎を繰り返すようになりました。ひどい時は1ヶ月に4回かかりました。抗生剤を飲み治るとすぐに発症の繰り返しでした下腹部痛もひ…
先日Uクリの診察日でした。1年以上不調や頻尿もなく 去年の3月に水圧を受けた後からは無症状が続いていますということで次の予約も薬もなしになりました先生は何度も…
膀胱の調子が悪くなったのは 今から5年前です。ひと月に何度も繰り返す膀胱炎。膀胱を針でさされたような痛み。火であぶられるような痛み。膀胱に石をつめられたような…
先日 Uクリ受診日でした。尿検査の結果もよく ここ半年以上 症状もないことから この調子だと 卒業が近いかもというお言葉を頂きました。この日は診察のみで次回 …
先日 夜間頻尿がなくなった話を書きました間質が良くなったこともあると思いますが もともとトイレの近いタイプだったのでそれだけではないような気がします。夏なので…
最近は 夜間頻尿も全くなくなり朝までぐっすりと眠れるようになりました以前は必ず夜間3回以上トイレにいってましたので 自分でもビックリしています。膀胱症状に比べ…
娘は 休みのほとんどを大規模接種会場で ワクチン接種のバイトをしています。先日 アナフィラキシーを起こした経験のある友人からコロナワクチンを接種するかどうかの…
先日 2回目のワクチン接種（ファイザー）でした。私の娘の職場の同期の子達は 2回目接種後（ファイザー）ほぼ100%38℃以上の発熱がありましたが 私の勤めてい…
ワクチン1回目終わりました。1日だけ 腕が痛かったですが 他は特に変化ありませんでした私の周りの同年代で2回目接種された方は 微熱と頭痛があったみたいです。中…
3年前に間質性膀胱炎と診断されました。その前と今では嗜好が変わりましたNG食品を意識した生活が続いた事が原因なのかもしれません。例えば添加物の多いものは 体が…
先日 3ヶ月半ぶりのUクリでした。ジムソをするということで緊張していましたが 全く症状なく調子いい（急な尿意はあります）と話すと「いい調子の時にジムソやってお…
最近 仕事の出勤がない日が続いていました。そんな時 喉が痛い頭痛に鼻水の症状が突然出てきました。熱はありませんでした。そんな私に息子が「やばい。コロナ違うか。…
先日受けた健康診断の結果が届きました。尿検査は 以前はあった潜血もありませんでした。クレアチニンは標準値より 少し低めでこれは毎回です。そして 今回 ビックリ…
前回の水圧以降 さらに調子がよくなり 夜間にトイレに起きない日が多くなりましたカフェに行っても以前なら遠慮していた セルフサービスのレモンやオレンジの輪切りが…
今日は Uクリで水圧をしました。卒業できるか判定の為の水圧でした。尿検査は 多少炎症反応があるものの いい尿ということで 膀胱の中次第ということでした結果は.…
間質性膀胱炎になって 眠ることもできない痛みに襲われ 好きなものが食べられず 出かけるのも躊躇する症状を知りました。そして お布団で普通に眠れる喜び 好きな物…
最近は 夜間にトイレに起きることもなくなり 調子の良い日が 続いていました。夜のビールも続けていて 最近は 豚キムチやキムチ焼うどんが大丈夫だったので 調子に…
昨日の朝 洗濯物を干した後から 鼻水が止まらなくなりました鼻にティッシュを詰めても すぐにポタポタ出てきて いつもの鼻炎症状より酷いので もしかして風邪ひいた…
私の娘は 高校生になってから 蕁麻疹に悩まされています不思議なことに 「ただいまー」と学校から帰って 一歩 家に入ったとたん かゆい かゆいと蕁麻疹がでるので…
私は36歳の時に歯列矯正を始めました。当日小学生だった娘の相談に行った時 矯正歯科医師に「娘さんよりお母さんの歯が気になるなー」と言われたのがきっかけです上の…
昨日から激寒です雪国と比べたら 全然ましなのかもしれないけど 今朝10時に ファンヒーターをつけた時 室温は2℃でした。14時でも4℃でした昨夜 主人が 仕事…
私は結婚して 17年間 専業主婦でしたが 8年前 友達に誘われて 重度の認知症デイサービスで 働くことになりました。それまで 介護のお仕事をするなんて 全く考…
毎日のように コロナの話題が TVから流れています。近くのクリニックや 介護施設で感染された方が でたという話も聞きます。そして 初めて 親しい友人から コロ…
カイロには 本当にお世話に なっています寒い日は肩甲骨の間に 貼ると 身体全体があたたかくなります。お腹が冷えて痛い時は お腹に入れておくと 治ります長年 毎…
スピリチュアルな話です。1年ほど前に 友人から いわゆる見える人を紹介してもらいました。（肩書きはスピリチュアルカウンセラーさんです。）その方は 偶然にも 私…
2021年が始まりました昨年は 体調を大きく崩すこともなく コロナの中でも 楽しく過ごすことが多かったです。でも やらなければならない事 やりたいことが多すぎ…
ウォーキング 毎日 5000から8000歩 続けていますウォーキングで 思わぬ効果がありました。なんか やる気が増えました娘が 一人暮らしを始めて 息子も バ…
今日 近くの泌尿器科に行って来ました。尿はキレイで問題ないと言われました膀胱の不調でUクリに たどり着くまで 4つの泌尿器科に行ったのですが どこも 間質性膀…
最近 調子良く過ごしていると思っていたのですが 今日 尿に茶色や赤の小さなカスのようなものが 混ざっていました💦そういえば おとついも 同じような事がありま…
最近 お腹の調子もよかったのですが 今日 久しぶりに 腹痛におそわれました。今日は 父が 頸動脈狭窄症のステント手術の為 私は病院で待機していました。父は検査…
今日 友達から教えてもらった Coke Onのアプリを iPhoneに入れました。一週間の歩数目標を達成するとスタンプがもらえ 集めていくと ドリンクチケット…
時間がある時に母の足を 官足法でもんであげています血流を上げるのが目的です。ある日 母の足が 湯上がりのようにとてもあったかくなっていて びっくりしました40…
アロマが好きな私ですが お香も好きですカイロプラクティックで母が施術しているのを 待ってる時 いつもとても気持ちよくなってくるのです。たかれているお香の効果だ…
京都へ行ったついでに せんねん灸のお店へ行ってきました寒い時期 我が家では 千年灸が大活躍します。身体が冷えた時や 風邪をひきそうな時 自分にあった強さの せ…
今日は4ヶ月ぶりの診察でした。去年のこの紅葉の時期は 梅田から河原町行きの特急列車のホームには人がたくさん並んでいましたが 今日は ガラガラのまま列車は出発し…
私のストレス発散法は 一番は お出かけをして 非日常な時間を過ごすことですでも しょっちゅう お出かけ出来るわけでないので 普段のストレス発散法は 大好きなセ…
最近は 全体的に体調がよく その分 赤棒やストレッチもサボり気味ですただ生活に支障はないですが 以前から 冷えたりストレスを受けると お腹にきます。Uクリでも…
2カ月前 踵が腫れ内出血が ありました。その後 一度 内出血がひいたのですが再び 内出血がありました。痛みと また内出血したくないという思いから できるだけ …
最近 ある心理カウンセラーさんのYouTubeをよく見させて頂いているのですが そのの中に 小林正観さんの話が出てきます。そういえば10年程前 娘が思春期の頃…
病気が起こるしくみとして ストレスが自立神経を乱す。自律神経の乱れにより病気になると聞いたことがあります自律神経の乱れを治すには どうすればいいのか いろんな…
息子が幼稚園の入園時から15年間 仲良くさせていただいているママ友達がいるのですが その方は今まで一度も 風邪をひいたり体調をくずしたと聞いたことがありません…
私は 若い頃から冷え性で 冬は夜 布団に入っても足が冷たく なかなか寝付くことができず 電気あんかを使用していました昨年 冷え性に足湯が 効果的と教えていただ…
急に寒くなってきました冷えが 関係するのか トイレが とても近くなる時があります今日も 買い物に行く前に トイレを済ませてから出かけたのに 1時間くらいで 尿…
私が 辛い症状から抜け出せたのは 病院に通い お薬を飲み 生活に気をつけたからだけではないと思います思考や口にする言葉を変えたのは大きいと思っていますいろんな…
昨年 近くのフリマに行った時 松竹芸能さんも 出店されていました。占いブースも出されていて 子ども達を占って頂いたのですが 本当に当たっていたので 私も 占っ…
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相変わらず膀胱は調子いいですこの冬もカイロはほとんど使わずに過ごせました。今困っているのは副鼻腔炎です。このまま なおらなければ来月 手術になるそうですまあそ…
2月も忙しく あっという間に終わりそうです膀胱の調子はとても良いです。あの間質性膀胱炎の辛い泣き暮らした日々はいったいなんだったのかと思えるほどです。好きな物…
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12月半ばから鼻声 咳 頭痛が続いていました。寒い日が続いていたので風邪をひいたと思いそれが1ヶ月経っても治りませんでした。病院に行って薬出されても 風邪は結…
2023年も今日で最後です。今年はいろいろありすぎました。めちゃくちゃ多忙な1年でした。ストレスも多く 一時は間質再発したらどうしようと不安にもなりました。そ…
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最近 夕方になると足が重だるいです。仕事（立ち仕事）の日は特に。以前 私が間質性膀胱炎の症状が頻繁にあった頃 予兆は足のだるさから始まりましたなんか足がザワザ…
11月になりました。推し活も順調に楽しんでいて残すは静岡だけとなりましたそして先週よりチョコザップに通い始めました。なんとかお腹をひっこめてオシャレを楽しみた…
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コロナからは5日で完全復活しました咳がたまーに出るくらいです。仕事にも復帰しています。ただ汗を多量にかきます。自律神経が乱れてるのかな？水分をたくさん摂っても…
コロナに感染してしまいました土曜日の朝は普通にトイレ掃除したりハンドメイドしたり元気だったんです。昼前に母の病院の待合室で座っていると寒気が…家に帰り熱を測る…
膀胱の方は全く問題なく過ごしています先月 血尿と膀胱炎になり また間質性膀胱炎が再発するのではないかという不安がありましたが大丈夫のようです最近「人間の身体は…
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血流の他にも 大切な事が私にはあります。思考です間質性膀胱炎について書かれてる方のブログを読んでいるとこの疾患はメンタルが関係しているのかもと感じることが多い…
先日 膀胱炎になってから また間質性膀胱炎が再発したら…と少し自分の膀胱に神経が過敏になる時があります膀胱に気がいくと なんか違和感？と思えることがあったので…
先日の膀胱炎以来 変化がありました。私は年中 アレルギー性鼻炎です。原因はハウスダストと言われています。花粉症の時期は比較的症状はましですが 雨の日に症状がで…
相変わらず調子の良い日が続いていて 7月の初めは10時から17時の講座に二日間 参加できました。トイレは昼休みだけでしたが全然平気でした。頻尿も急な尿意もなく…
早くも6月中旬となりました。5月末 いつものようにハンドメイドを楽しんでいたところ 足に違和感を感じました。足を見ると像の足のように浮腫んでいました座りっぱな…
暖かい日が増え 春を感じていますこの冬はカイロもモコモコ腹巻きもなく過ごすことができました。こんな薄着でいられた冬は何十年ぶりだろうかと思います間質性膀胱炎か…
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お正月が終わり また忙しい毎日が始まりました。膀胱の方は変わりなく調子いいです。お正月は好きなだけ食べて飲みました。こんな生活を続けていたら また...なんて…
Uクリを卒業してから 1年近く経ちました。膀胱に関しては全く問題なく過ごせています。食事制限は何もしておらず 酸味のあるものも辛いものも なんでも好きに食べて…
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私は健康は思考と繋がっていると思っていますでも なかなかプラスの思考を続けるのは難しかったりします。それは思考が潜在意識と関わりが深いからです。潜在意識とは …
健康である為には 何が一番いいのでしょうか。血流 自律神経 思考 西洋医学 漢方私が試したのは主にこの5つですが その他にもたくさんの健康法があります自分にい…
寒くなりましたね。最近買ってよかった本です。コリと痛みの地図帳 プロが教えるマッサージの処方箋72 [ 石垣 英俊 ]楽天市場1,650円不調のしくみもわかり…
