ただただ 早い終結を祈ります

事態はだんだん大きくなっていますが、ただただ、早く終わることを祈ります。 「灰とダイヤモンド」という古いポーランド映画がありました。 （抵抗三部作を全部見た人、若い世代にはあまりいないかもしれませんね、うふふ）。 ソ連の検閲を受けている時代の映画で、いろいろな場面に抗議が隠...

平和はまだ見ぬ春なのか？ 96.55kg

羽生選手が「春よ、来い」で演技を披露したというのがニュースになりました。 （私としては、2位や3位の選手ももっと取り上げて欲しいです、かわいそう、、、、）。 この曲、学校教科書にも取り上げられているのですってね。 確かに、この曲の歌詞の言葉、本当によく練られたすばらしいもの...

やっぱり低コストな体だ 97.45kg

実は、月曜日の検査食、白粥のべたべた感がどうも、、、で1p減らしたりして、総カロリー 738kcalだったのですが、全然！！お腹が空かなかったわけです。 （クリニックでは、お腹すいてパン追加したとか、皆さん、いろいろ仰っていましたが）。 実際どうなんだ？ ってなわけで、平均...

糖質ってある意味偉大 98.8kg

いやあ、、、 増えました。 明日消化器科検診なので、昨日・今日は検査食なのですが、それまで、線維食を減らして 代わりに糖質メインになるな、、、と思いつつ、うどん・豆腐・卵・クラッカーを中心に 食べていたら、見事に増えました。 糖質ってスゴイ。人間が農耕を始めたのは、生き抜く...

ポテトチップの翌日で 未測

昨日はポテトチップを食べてしまいまして、体重は未測（逃避的、、、） 来週早々に消化器検診なので、今日から、食事は軽め＆消化の良いものにします。 どうしても、食物繊維や肉魚が取りにくいので、糖質中心になってしまいます。 注意して、計画的に食べようと思います。 ビタミン剤もとら...

英語の得意な人がうらやましい 96.2kg

いやあ、英語の得意な人が本当にうらやましいです。 今日、英語の職業校正を依頼したのですが、とにかく、毎回お金がかかる。 しかも、今回は、締め切りの関係で私費校正となり、3万円もかかる。 そりゃさっ、さっさとやればいいんだけどさっ ×△□〇 ブツブツ。 こういうときには、思い...

見知らぬ誰かのやさしさに触れた日 96.65kg

私が車を止めている場所は屋根のない、いわゆる青空駐車場です。 先日の雪の日、誰かが車のワイパーを立ててくださっていました。 こうすると、ワイパーが窓に凍り付かないので、早く車を出せるのですよね。 たぶん、10分くらい違います。 昨日も雪混じりの雨で、朝見たら、やっぱり、誰か...

ようかんに手を付けた 95.6kg

ようかんの賞味期限が切れるというので、手を付けてしまいましたーーー柿ようかん ようかん、好きなんです、、、 ようかんにもよりますが、添加物が少ないじゃないですか また、明日、体がむくんじゃうかな？ 8:00 ・カフェオレ（コーヒー、MCTオイル6g、牛乳） ・ホタルイカ...

悪魔の食べ物もOK 96.1kg

今日のお昼は、鶏のから揚げ定食～～～～！！！！ 普通だったら悪魔の食べ物！と叫ぶところですが、プチ断食中はOKってことで。 冷蔵庫が空になりまして、お昼も持って来られませんでしたし、食堂でいただきました。 牛乳もなかったので、朝は久々のバターコーヒーです。 昨日は魔の水曜日...

偽装問題ありすぎ 96.95kg

アサリの産地偽装、残念ですね。 昔々あった、ミートホープ事件ほどの衝撃はないですけれど。 まだ高校生の頃、村上春樹が流行りました（私には、その良さがわかりませんでした、、、 軽さがちょっと嫌だったというか、、、 ノーベル賞候補？って毎回騒がれるのにね）。 小説のどこかに、飲...

日本酒の威力を感じた 96.85kg

一旦は95kg台まで落ちたのに、昨日の日中に日本酒の昼飲みをしたら1kg増。 体がむくんでいるだけなのでしょうが、日本酒の威力を感じます。 また、今日から頑張ります。 11:20 ・オートミール38g ・麻婆豆腐（豆腐1丁、麻婆豆腐の元＝コンビニで売っているもの） ・...

ごみ問題大変なんですね！！ 96.5kg

1月の株式売買は1万円程の黒字でした。 そればかりやっているわけではないし、無理はしていないので、こんなものです。 車を運転していたらごみ問題の話をしていました。 あと20年ほど経ったら、ごみが捨てられなくなるのですって？！ 紙ごみといえども、灰を処分する場所がないという話...

ビタミン剤が要るかも 96.9kg

昨日は、なーんと、お昼食べた後からのプチ断食に成功したのですよ～～～ その代わり、高校生の弁当か？ってなくらいに沢山作って持っていきました。 プチ断食を始めてから、夜中に冷えるようになりまして、、、 手足が寒くて目が覚めたり、体の芯がヒヤンとしてみたり。 寝る前にゆっくり入...

20時間プチ断食でした 97.50kg

昨日は昼食が最後で、大丈夫か？と思ったけれども、しっかり食べたせいなのか、案外に お腹もすかず、気が付いたら23時になっていて、大慌てで帰宅しました。 とにかく、職場が18時を過ぎると寒くて、、、 ひざ掛けと肩掛けを羽織って仕事をしていましたが、とうとう断念して暖房をポチ...