初めての一人暮らし。実践！マインドフルネスのご紹介（2）半年以上、続けてみて …
米国から始まり、今や国内の有力企業でも社員のメンタルケアとして研修に取り入れられている、ストレスから自分の心を守る「マインドフルネス」のエクササイズ。わたし、実際に半年以上続けてみたところ…。
2022/12/28 06:02
ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
ブログ村とはIDが異なります
2022年12月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、三代目井筒屋さんをフォローしませんか？
