ダイソーで発見。

ダイソーで、こんな商品を見つけました。 すごく小さそうだけど、 組み立てのおもちゃ。 男の子好きそう。 よく見ると、対象年齢8歳から。 どのみち組み立てるのは私だから、 対象年齢はOKだけど、 もしや、パーツ小さいし、誤飲とかの心配？ まぁ、大丈夫かなと、...

車のおもちゃをDIY🔧

木製おもちゃを作ってみました🎵 マグネットで連結できる電車のおもちゃは高いなぁ、それにもう遊ぶには年齢も過ぎてるかなぁと思っていたのですが、最近DIYにはまっているので、作ってみることに。 アクリル絵の具で色をつけたら、とてもかわいくなりました☺️ 端材...

トミカ収納をDIY🔧🔨

トミカの収納ボックスを作りました🎵 いろいろDIYした方のを参考にして、切る作業が少ない形にしました。本当は縦に長い形にしたかったのですが、上の面に並べたり、走らせたりして遊んでいたので、結果的には良かったのかなと思います💡 右面にカーズ、左面にトミカ...

サロペットをエプロンにリメイク。

気に入って着倒していたサロペット。 先日、息子が落としていたデラウェア🍇に気づかず座ってしまい、お尻になんともいえないシミが残ってしまいました。 今では部屋着としての活躍が多かったので、別にそのままでもとは思いつつ、やっぱりこのシミはいただけないというこ...

ダンボールで野球盤⚾

夏休み中の製作③ ダンボールで野球盤を作りました。 こちらも、無料の製図を利用させてもらいました。 野球にはまっている息子たちには、これが一番はまったような気がします。 楽しめたのですが、複雑な分、壊れるのも速かったです😭

ダンボールガチャ

夏休み中の製作② カプセルガチャを作りました。 好きなおもちゃを入れて、 たくさん回してました🎵 楽しめたようで良かったです✨

ビー玉迷路。

夏休み中の製作① ビー玉迷路です。 家にたまりにたまったダンボールを使って、こどもたちにおもちゃをつくりました。 エンドレスで遊べるので、とても楽しめました🎵 今はネットで無料レイアウト等、紹介してくれてるので、たいへん助かります✨ 図書館で本を探して～...

ダイエットの経過。

この1ヶ月は、 体重61.5→60.85kg(開始時75.5) 体脂肪率32.8→32.9%(開始時39.1) 7月の体重最大値62.8kg、最小値60.2kgでした。 むくみが酷いときは増えますし、水分がすっきりしてる時は、減りました。 あとちょっとで60kgきるーって思ったら...

ダイエットの経過。

この1カ月は、 体重 62.6→61.5kg(開始時75.5) 体脂肪 32.6→32.8%(開始時39.1) でした。 体重は－1.1kgとなりますが、 ちょっとわかりにくいのです。 6月の最大値62.8kg、最小値61.05kg でした。 今後は、この表現が良いのかな？ すご...

なす🍆

やっと艶のある、 美しいなすが採れました🍆 水を多めにあげたり、 あげすぎたから、控えたりを繰り返し、 なんとか収穫できました。 ボケナスが多くて、 たくさんとれたんですが、 硬すぎたボケナスは泣く泣く廃棄しました😭 今度はピー...

通院でした。

今日は、通院でした。 検査結果は、全て範囲内におさまり、 中性脂肪やコレステロール、血糖も正常範囲内でした。 落ち着いてるようだから、次回は3ヶ月後に。 現在は、 メトトレキサート8mg ケアラム フォリアミン のみの服用です。 指間接が痛むことを伝えると、触診して、問題ないでし...

ミニプランターをDIY ~with観葉植物~

ベッドを作ったときの余った廃材で、 ミニプランターを作ってみました✨ 余ってたボタンで飾り付けて、 電車をイメージしてみたんですが、 連結して並べて置きたいけど、 なかなか場所をとる😅 DAISOの観葉植物を植えてみました🌱 種類がたくさんあって迷った...

ミニトマト🍅

赤くなるまで、待って待って、 そろそろ良いかな？と 採って集めたら、 いい感じになりました🍅 とても、甘く、おいしいです😋 極甘って書いてあっただけあるな～✨ 次男が、色付いちゃ食べていたので、 よくこれだけ集められたなと満足🥰 でも、次男にバレたら...

ポケットティッシュケース。

次男の大好きなカーズの柄で、ポケットティッシュケースを作って使っていたのですが、 ポケットに入れたまま洗濯してしまい、その日はケースに入れずそのまま持たせたところ、 カーズの柄が飽きてしまったようで、 次の日は使ってくれず😅 ポケットティッシュケースがあるからこそ、ポケットの中...

なす🍆

今年の家庭菜園は、なかなか順調に収穫出来てる気がします💡 なす、ミニトマト、ピーマン 育ってきたら食べてを繰り返せてます✨ ミニトマトは次男が、赤くなってもいではすぐ食べちゃうのですが(笑) なすが、ボケナスちゃんなんですよね😅 去年もボケナスがひどくて、 今年は頑張って水を...

ダイエットの経過。

この1ヶ月の経過 62.85kg→62.6kg(開始時75.5) 31.9%→32.6%(開始時39.1%) 体脂肪率も増えてるし、非常にまずいことになってます。 食べるし、運動もサボりぎみです。 先月一番減ったのは、 61.4kgを記録したのですが、 そこからぐんぐんと増えてお...

コットン帽子を作りました👒

ベレー帽を作る参考にする編み図を探していたときに気になった帽子も、作ってみました✨ 被ってみると、思いの外、自分に似合ったので、色違いも作ってみました✨ セリアのエンジェルコットン3玉ピッタリで作り上げました✨ なので、1つあたり4...

コットンベレー帽を作りました👒

コットンのベレー帽を気に入って使っていたのですが、 色褪せてしまったので、作ってみることにしました☺️ 編んでは間違い、ほどいて、編んでの繰り返しで、ようやく出来ました✨ 作り方は、いろいろ参考にしながら、今まで使っていたベレー帽に近い形に仕上げました✨ ...

診察でした。

今日は、診察でした。 診察内容も特に何事もなく。 検査値をみて、安定してるから良いのではってことでした💡 私自身も、天気の悪い日は、なんとなく関節が痛むこともありますが、だいたいはおちついてるかなーって感じています。 ただ、最近、全身がチクチク？ピリピリ？かゆいような気がしてて...

帽子をリメイク🧢✂️

汗かきな私は、帽子が必須アイテムです。 そして、洗濯できない帽子をそのままにしていたら、汗ジミが出来てしまいました😅 それから洗濯しても、手遅れで💦変色した部分は直らず。 何かいい案がないか、母に相談すると、 飾りつけて隠すしかないんじゃない？ってこと...

ダイエットの経過。

この1ヶ月の経過 体重63.3kg→62.85kg(開始時75.5kg) 体脂肪率33.1%→31.9%(開始時39.1%) ということで、－0.45kgでした。 生理前に62.1kgまで減っていて、 62kg台を維持していたのですが、 生理前後が増えに増えて、 今は63kg前後...

すのこベッド(ダブル)をDIY🔧

家族4人で並んで寝ているのですが、 もともとあるダブルベッドの横に、 ダブルの布団を並べていました。 しかし、布団のフローリング直置きは、体が痛くて💦 布団とマットレスを入れ換えてみて、 マットレスの下にすのこを敷こうと考えました。 となると、高さを揃えたくなって、 高さを揃え...

ポイントを貯めて、交換✨

息子たちのおむつは、グーンを使っていました❗️ ポイントを地道に貯めてたのですが、 定期的に商品が入れ替わっていて、 期限が間に合わなかったり、 気に入る商品がなかったりで、 見送っていたのですが、 今回、ようやく、商品と交換しました☺️ テーブルにもなる、クーラーボックスです...

ダイエットのための散歩👀🐞

今日は平日なので、ウォーキングができました。 菜の花がいっぱい咲いてただけに、 てんとう虫がたくさんいて、 歩きながらてんとう虫を探せ！状態🐞 それと、目の白い、緑色の鳥がいたんだけど、何ていう名前なんだろう💦 スマホ用意してるうちに、遠くへ飛んでしま...

今日もウォーキング✨

今日もウォーキングしてきました☺️ でも、今週は、今日しかできませんでした😅 そして、ゴールデンウィークに入るので、ウォーキングできる日も減りそうです😩 お花の時期ですが、菜の花が終わりつつ、ツツジがとても綺麗に咲いてました🌸 春のウォーキングの良い...

ウォーキングコースは？

ウォーキング、頑張れてます🎵 家を出る用事があるときは、その用事に絡めてお散歩してます💡 例えば、銀行や郵便局に行く、クリーニングに行く、ちょっとした買い出しに行く等です👍そういうときは、用事プラス20～30分くらいを目安に歩いてます💡 何もない日は、がっつりウォーキング...

ウォーキングを始めました。

新学期になり、こどもたちは幼稚園に通い始めたため、1人の時間が出来ました✨ その時間はダイエットに取り組むべく、 ウォーキングを始めました。 30~40分ほど、だいたい4000歩から5000歩ほどになりますが、5日経ったところで、1kg減量しました✨ あんなに減らず停滞してたのに...

お花を植えました🌺

お義母さんのおつかいで、お花を選んでいたら、 私もやりたくなって、植えました🌺 ペチュニアとバーベナです🎵 使えると思ってたプランターが小さく、 余ってしまったので、 そこにはミニトマトを植えました🍅 （お義母さんには、野菜は...

ダイエット、7ヶ月で－12kg！

この1ヶ月の成果は、 体重64.4kg→63.3kg(開始時75.5kg) 体脂肪率33.3％→33.1％(開始時39.1%) ということで、－1.1kgでした。 この2ヶ月は月1kgペースでの減量となってます。 そこまで激しく運動してないということもあるのかなと思います。 それ...

診察でした。

今日の診察の結果、 プレドニゾロンを中止することになりました✨ 一歩前進👍 今までHがついてた、MMP-3が、54.9に下がり、その他の数値も安定しているため、やめてしまおうということになりました☺️ 高いときは200くらいあったもんねー。そして、通院始めてからはずーっとHつい...

ダイエット、この1ヶ月の成果は…

この1ヶ月は、 体重65.55kg→64.4kg(開始時75.5kg) 体脂肪率34.8%→33.3%(開始時39.1%) ということで、マイナス1.15kgでした。 安定して64kg台をキープ出来ていて、最軽量だったのは64.0kgを記録したのですが、生理前から浮腫が始まり、3...

10kg痩せた、私のダイエット内容✏️

痩せましたという、ダイエット成功体験談を見たりすると、どーやって痩せたのか？方法は？と知りたくなりますよね💡ダイエッターにとっては、むしろそこが重要😁💡 今回は、ここまで減量した、私のダイエット方法を公開したいと思います。 まだまだ肥満ですし、ダイエットの途中ですし、語れる...

ハッピーセット🍔シンカリオン🚅

週末は混むだろうと考え、 花粉症の薬をもらいに行きがてら、 本日、早速、買ってきました、ハッピーセット🍔🍟 乗り物が好きな次男。 普通のプラレールの新幹線を、シンカリオンに見立ててチェンジ！って遊んでいたので、ハッピーセットのシンカリオンを手に入れてみました✨ ...

5ヶ月で10kgの減量！！

9月から始めたダイエット。 この1ヶ月の結果は… 体重:67.95kg→65.55kg (開始時75.5kg) 体脂肪率:36.0%→34.8% (開始時39.1%) という結果でした✨ 結局は、胃腸炎の直後の1週間で2kg減ったまま、微増微減しながら、停滞してました。この間の週...

またまた増えた、ペットボトルのふた。

まだまだ続く、ペットボトルのふた集め。 なので、またまた白いふたにイラストを書描きました。 前にも、カーズを描いたこともあります。 パウパトロールに続き、おさるのジョージにしてみました🐵 そして、家中散らばっている😅

1週間で－2kg‼️

ちょっと前に、息子から胃腸炎をもらってしまったことは、少し触れたかと思いますが、 胃腸炎、かなりしんどかったです。 下痢と嘔吐があったので、 1日で体重が1kg減っていました。(唇もシワシワになるくらい水分出したので、たくさん水分補給した後の体重です。ということは、かなり脱水して...

ペットボトルのキャップ

年中の息子が、 ペットボトルのキャップを集め始めました。 何が楽しいのか、 よく回るだとか、よく転がるだとか、 こだわりもあるようで🤔 だんだん、違う柄が欲しくなってきたようで、 こっちもペットボトルを買うときは、持ってなさそうなものを選ぶようになりました。 そして、 真っ白の...

診察でした。

診察に関する投稿は、かなり久しぶりになります😅 検査値はあまり変化なく、 プレドニゾロン量が、 7.5mg→5mg→2.5mg と減ってきていました。 今日は、 CRP定量が、0.44(前回までは0.04)と基準値を超えたこともあり、プレドニゾロンは現状維持となりました。 今は...

停滞期を知る。

ダイエットをするとき、 毎日体重を測るべきか、 毎日体重計に乗らない方が良いのか、 私は、毎日体重を測る派です。 数値的目標があった方が、私はやる気が出るからです。 でも、毎日測ると、減る日だけでなく、増える日や、減らない日もあります。 そこに、一喜一憂してると疲れるんですけどね...

正月太りは…

今年はダイエット中だったので、 正月太りは、1kgに抑えることが出来ました。 それも、2日かけて戻せたので、 とりあえずほっとしてます。 ちょうど、体重が落ちていってる時期だったので、欲をいえば、増やさずに減らしていけてたら良かったんですけどね😅 お餅はやっぱりおいしくて💡 ...

4ヶ月で8kgのダイエット。

あけましておめでとうございます。 ブログの投稿、久しぶりになってしまいました😅 と、いうのも、 時間があれば、宅トレに取り組んでいたんです‼️ 常々痩せたいとは思っていましたが、 本格的に頑張れる所まで、モチベーションがなかなか上がりませんでした。 しかし‼️ 今回は、違います...

マスクカバー

普段は布マスクを着けてますが、 関節リウマチと診断されてからは、 通院時だけではなく、 買い物など人混みに行くときも、 不織布マスクを着けるようにしています。 ところが、布マスクに慣れたこともあり、 不織布マスクをしていると、 肌が荒れたり、痒くなったり、ぶつぶつができたりして、...

長男の便秘卒業

長男が、便秘卒業しました✨ 慢性便秘薬を飲まなくても、 毎日自力で出せるようになりました👏 💩が出た日は、カレンダーにシールを貼るようにしたことがきっかけだったように思いますが😅 自分でも意識することで、出さなきゃという気になったんでしょうか💡 初めからシールやらせておけ...

診察

先日の診察。 検査値は特に変化なく。 最近の様子はどーか聞かれました。 痛みは落ち着いてます、 新型コロナワクチンを2回接種終えました、 と答えました。 先生の方からは、 痛みが落ち着いたようで良かった、 前に通ってた医院から、症状が落ち着いているようだったら、患者を戻してほしい...

家庭菜園

野菜がどんどん実ってきました✨ ピーマンはトータルで6個くらい収穫できてます。(結局水やりは次男がしてます🐘) なすは5日に1本くらいのペースで収穫🍆 ミニトマトは徐々に赤いものが増えてきて、1日2~3個ペースで収穫🍅(次男が...

新型コロナワクチン接種2回目

無事、ワクチン2回目の接種が終わりました。 当日寝る時くらいに、接種側の腕が痛くなり始め、頭痛の気配もありましたが、寝てしまったので大丈夫でした。 翌日は、朝から両上腕が筋肉痛。 そして、両太腿外側の筋肉痛、両膝の関節痛がありました(これはリウマチも関連してそうだなと思いました。...

新型コロナワクチン接種1回目

基礎疾患の優先接種枠で、 ワクチン接種しました。 個別会場のクリニックを選びましたが、 ほぼ集団接種でした。 クリニックとは別の広い会場が用意され、 受付あり、問診あり、 1列に並べられた席に座り、 看護師さん？先生？がワゴンでまわってきて一気に打っていく。 そのまま席に座ったま...

診察と新型コロナワクチンの予約

診察でした。 前回の検査値をみてもあまり変化はなく、 でもMMP3は上がってました。 先生は、痛みが増えているようだから、数値としても出ているのかなぁと。 今は、肩、膝、股関節、足首に痛みが出てます。 先生は、少しだけ触れて確認はしてましたが、特に何か言うわけではなく、 ステロイ...

最近の調子。

中耳炎の炎症は無事治まり、 難聴にならないよう、経過観察していましたが、それも終わりました。 筋肉痛と関節炎が時々出現します。 痛む箇所は、移動します。 今日は、左手親指の付根、左足親指の付根、右膝外側、両肘が痛むかなぁ。 昨日までは肩が痛かったかなぁ。 診察の時にはいったいどこ...

関節痛。

今朝、久しぶりに、 手指の朝のこわばりが出現しました。 関節痛と筋肉痛も出ていて、 少し起き上がるのが辛かったです。 こわばりは時間とともになくなり、 関節痛は時々感じるくらいでしたが、 夜になり、寝かしつけで少し寝ちゃったところ、 またまた関節が痛み始め、 股関節外側、大腿外側...

ピアノカバーをハンドメイド。

長男がピアノを習い始めた為、 電子ピアノを購入。 ようやく納品となり、 我が家に届いたのは良いのですが、 2人の息子たちにとっては、 おもちゃと変わらず。 物珍しさもあり、 ことあるごとに触りに行く。 電子ピアノだからこそ、 いろんなスイッチやボタンをいじる。 そして、次男にいた...

耳が痛い②

昨夜から右耳が痛いので、 耳鼻科に行きました。 受付でどのような内容か聞かれ、 ・右耳が痛い ・昨日の夜から ・先週から鼻水と痰が続いている と伝えました。 咳はないか？ 37℃以上の発熱はあったか？ 嗅覚味覚異常はないか？ と確認され、 それはないですということで、診察へ。 (...

耳が痛い😭

先週から鼻風邪をひいてしまった私。 とにかく喉の方には鼻水いかないでほしくて、鼻をかみまくってました。(いつも喉の方にいってしまい、咳が出始めるなど、回復に時間がかかっていたので。) 黄色い鼻水と、痰がしばらく続き、 5日くらいしたら、落ち着いてきたかと思いきや、 鼻水がまた垂れ...

診察でした。

診察でした。 採血と採尿もあったので、少し早めに行ったものの、 診察予約時間から待つこと1時間半。 ようやく呼ばれて診察に。 先生からは、 リウマチで間違いないです。 だから、他の病気ではないから大丈夫ですよ、大きな病気ではないです。 とのこと。 プレドニゾロンを15mg、1日3...

長男の慢性便秘

慢性便秘で、うんち💩の回数が少ない長男。 初めての育児で、乳児の時期に うんちが出ないことは、異常だと気づきませんでした。むしろ、お尻拭かなくて済むって感じでした。うんちのオムツ交換ってめんどくさいですもんね😅 離乳食が始まる頃には、3~5日に1回のペースに。 ネットで検索す...

トマト🍅

いちごに続き、 フェルトでトマト🍅を作りました✨ なかなかの出来で、満足です😊 いちごもトマトもおままごとではなく、 ボール投げのボールの代わりになってます。 大きさだったり、形だったりが、 握りやすく投げやすいのかなぁ🤔

手作りおもちゃ。

野球が大好きな長男。 まだ幼児なので、グローブが大きすぎて遊べず。 幼児用を購入しようかと思いましたが、 そこそこ値段もするし、 パパはあまり買う必要性を感じてない様子（野球経験者なので、やるからには時期や道具のレベルもこだわりがあるみたいで。） 雰囲気だけでもと思い、 作っちゃ...

こどもの日🎏

うちは、男の子2人なので、 こどもの日は、兜と鯉のぼりを飾り、 菖蒲湯に入りました😊 鯉のぼりを制作✨ 集めに集めたトイレットペーパーの芯と、 ドットシールで作りました🎏 長男はノリノリで、 次男はワクワクしながら取り組んでました✨ なかなか有意義に過...

家庭菜園🍓

いちごが収穫できるようになりました🍓 お日様がうまく当たってないので、 全体が美味しそうに赤くなってるのはすくないですが、 なかなかいい感じです✨ 1日2個くらいのペースで収穫出来ていて、 いちご大好き次男が、 ペロッと食べてしまいます😁 プランターの...

リウマチ・膠原病科(病名は…)

関節エコーと前回の結果を聞きに、 病院へ。 先生の見解は、 関節リウマチかな、 とのことでした。 えー😱この間リウマチじゃないと思うって言って、メトトレキサート飲まなかったよ？ と思ったけど、検査した結果だもんねー😅 とはいえ、関節リウマチの項目は陰性。 お薬いろいろ飲んじゃ...

疲れやすい😅

洗濯して、 料理して、 こどもと遊んで、 買い物して、 掃除して、 主婦だから、家事だけだけど、 まぁ、疲れる。 こんなに疲れたかなぁ😅 午前中に次男と買い物に出かけたが、 じっとできない2歳児。 こどもが乗れるカートがなくて、 抱っこして買い物したら、 車に乗せるときに、 こ...

リウマチ、膠原病科

紹介状を持って、 総合病院のリウマチ・膠原病科の診察にいってきました。 初回なので、問診票の数の多いこと💦 一般的な問診票でも20分くらいかかり、 さらに、診療科でも問診票があり、 そして、待ち時間の長いこと。 それは、まぁ、仕方ない😅 診察室に呼ばれて、 紹介状と問診票を眺...

いちご🍓

いちごが大好きな次男のために、 フェルトいちごを作りました🍓 数字を言えるようになり始めた所だったので、まずは10個を目標に作りました。 新しいアイテムが増えたので、 もちろん、長男も欲しがり😅 倍の20個に。 ここまでくると、ランナーズハイじゃないけれど、いちご作りが楽しく...

診察でした。

しばらくブログサボってしまいましたぁ。 見事に三日坊主ぐせが発動💦 前回の診察に関しては、記録を書くのを忘れてしまいましたが、プレドニゾロンを15mgに増やして様子みることになっていました。 今回は、血液検査の結果をみながらの診察。結果、もらえなかったけど、MMP-3が111で...

診察でした。

先週、診察がありました。 血液検査の結果もあったはずなんですが、結果の紙はもらえず😅 見た限りでは、 やっぱりリウマチの数値は陰性。 炎症の数値、白血球は高値。 痛みはあるけど、強いときと弱いときの波があり、日による差があるため、 プレドニゾロンの量は、自分で調節して飲むように...

家庭菜園、収穫✨

久しぶりに、病気以外のこと。 育ててたブロッコリーが食べ頃？食べれそうな大きさ？になったので、収穫しました。 育て始めて、 葉っぱが青虫に食べられ、 虫は取り除いたら、 今度は鳥に食べられ、 鳥避けしたり、ネットかけたりして、 無事、育ちました😌 長男の...

診察でした。

プレドニゾロンを減らして、 腰の痛みは変わらずあり、 肩も痛いなぁと思う日も出てきていること、 指も鈍くこわばりを感じる日があること、 それでも、どれも、ピークで痛かった時に比べたら楽であること、 を伝えました。 関節の可動や、筋肉の力の入りかたを確認して、 やっぱりPMRの疑い...

MTXとステロイドを使って迎える花粉症シーズン

杉花粉のシーズンを迎えました😅 例年ならば、1月中旬くらいから症状が出始め、下旬には鼻水ダラダラになってしまうのですが、今年はわりと落ち着いていて、1月下旬→2月になると症状が出始めました💡 マスクずっとしてるからかなぁ、なんて思ってましたが、 今、常用しているお薬もあります...

診察でした。

ステロイド減量2~3日は痛みが強くなったが、その後は午前中の間は股関節外側と腰回りが痛いくらい、 上腕がだるいかな？ 痛みのピークはやはり年末で、それと比べたらだいぶ楽であること、 を伝えました。 ステロイドを減らすペースとしては速いけれど、私があまりステロイドを飲むことに乗り気...

風邪ひいてしまった😅

長男はダラダラと風邪ひいてましたが、 年始にようやく鼻詰まり程度に落ち着いたかと思ったら、 今度は次男が咳と鼻水ダラダラで、 すると長男も鼻水が出始めて、 とうとう私もうつりました💦 次男は、ちょうどその頃から、爪噛みが始まってしまって😅今まで手を食べることはあまりしなかった...

ステロイド減量のその後…

プレドニゾロンを減量し始め、3日経ちますが、 朝の股関節外側の痛みは変わらずあります。 強さ的には、少しずつ強くなってる気がします😭 腰の方にも痛みがあるので、屈んだりするのが結構怖いです。 そして、 昨日の夜から、肩の痛みが出始めていて、 今日の夜には、上腕外側に痛みが…😓...

診察でした。

前回の先生の診察の時が痛みのピークでした。 点滴のあとも劇的に変わった感じはあまりなかったけど、 三が日が過ぎると 朝起きたときの痛みはだいぶ軽くなり、 午前中の股関節外側の痛みはあります。 肩の痛みはあまり感じず。 その他の関節の痛みもあまり気にならず。 そして、 太りました。...

腰回りの痛み。

朝起きると、腰回りが痛いです。 点滴をして以降、痛みの度合いとしては軽くはなってるのかなぁとは思います。 以前は起き上がれないというか、寝返れない感じの痛みでしたが、そこまでではなくなってます。 ただ、動き始めると、やっぱり痛い😖💥 特に、股関節の外側が痛みます。 拳でトント...

点滴しました。

背骨沿いの腰の部分の痛みは、 ブロック注射でおさまっていたのですが、 股関節から骨盤にかけての痛みは変わらずあり、 さらに、肩もなんとなく痛みがありました。 先生に指定されてた日に受診して、 点滴してもらいました。 効果は、 わからないです😂 効いてるのか効いてないのか😭 即...

今日の痛みは…

夜中、朝起きるとき、 腰が痛くて動けませんでした。 寝返りが厳しい😭 とりあえず、起き上がってからは、 なんとか朝食を作り、洗濯、掃除もして、 昼食が終わったら、 次男の昼寝と一緒に、横になって休みました😪 夕方からは、夕食作りをサボらせてもらえたので、良かったです🎵 腰の...

診察、そして、硬膜外ブロック

診察でした🏥 今朝も、腰回りの痛みがひどく、 朝食作りもなんとかこなし、 洗濯もなんとかやりとげ、 ばあばに子供たちを預け、 いざ、クリニックへ。 先生は、良くなっていることを期待していたようなんです。ステロイドを減らしていきたいようで…。 今は、小さい関節の痛みや、肘、膝はあ...

腰回りが痛い😞💥

先週はずっと、股関節の外側が痛かったのですが、 他の場所は痛みがなかったので、 悪化とはいえないかな？と、 特に受診は必要ないかな？と、 様子をみていましたが、 今週に入り、腰回りの痛みが酷くなってきました😓 今朝にいたっては、何をしても、しなくても、痛くて😱 長男をなんとか...

ベビー用品のリメイク🧦

長男、次男が使った靴下🧦 次男もサイズアウトし、 もう使わなくなりました。 もったいないんだけど、 捨てるのはなんだか出来なくて、 何かリメイク出来ないかな？と調べたら、 ソックモンキーという、おさるのぬいぐるみにできるみたいで🐒 ベビーの11~13cmの靴下だから、 完成し...

調剤薬局を変えました。

以前にも書きましたが、 私は調剤薬局での勤務経験があります。 (正確に言えば、調剤薬局事務として丸10年お仕事しました。) 私は薬剤師さんではないけれど、 10年も働けば、 お薬の名前も覚えますし、 どんなお薬なのかもだいたい覚えますし、 特殊な飲み方、使い方のお薬もわかりますし...

診察でした。

血液検査の結果も見ながらの診察でした。 結果は、 まだよくわからず😅 11月中からも痛みが出始めていて、 今日の診察時には、 肩、膝、股関節にそこそこの痛みが。 それが原因なのか、 炎症反応は大きく出ていたようで、 MMP-3は146.3 リウマトイド因子は9 と、こちらは、相...

石ころ、何に見える？

次男との公園遊び。 砂場遊びが大好きなのですが、 まわりに落ちていた、石ころを拾って渡されました😁 この渡された石、よく見ると車に見えて🚗 いろんなものを拾っては渡してくるので、 ｢ありがとうねぇ｣ と言っては、見えないように捨てていたのですが、 この石だけは、持って帰ってみ...

指が腐る夢💤🎠💤

かなり衝撃的な夢を見ました😲 手の中指が腐るという内容でした‼️ なんだか、ブニブニと柔らかいんだよなぁと思っていたら、 根元が裂けて、緑色の液体が💦 このままでは、骨が見えてしまう～‼️ という、ホラーな展開で😱 あまりにも衝撃的だったので、 ネットの検索で、 『指』『腐...

うーん、痛みあり。

最近は、左肩が痛いなぁと思っていたのですが、 今日はそれに加え、 右肩、右肘、右膝も痛みます。 手指も少し違和感が出始めています。 両人差し指と中指の第二関節です。 あとは、相変わらず、 口の中がピリピリするかなぁと🤔 大きい関節に痛みがあるときは、 湿布薬を使っています。 そ...

口内炎だぁ😱

今日は、朝からなんだか痛いです。 どこが痛いのか？ 頭が痛い😞💥 とりあえず、手持ちのロキソニンを飲んでみて、今日を乗り越えてみることに。 (幼稚園のイベントがあったから、痛いままは厳しかったのです💦) ドタバタしてたこともあって、 頭痛は気にならなくなったのですが、 どこ...

採血をしてきました💉

来週の診察の前に、 採血をしてきました💉 全項目を半年ぶりに見ます💡 リウマチの項目ももちろん気になりますが、 実は、コレステロールと中性脂肪が、 とんでもなく高かったので、 今回は下がっていると良いなぁと思ってます。 診察は内科ではないので、スルーされてますが、 内科だった...

最近の体の不調。

最近は、夜中のトイレが近いです。 寒くなってきたからなのか、 日中、家事育児におわれ、 トイレに行く回数が少ないからなのか、 (催してても、これが終わってからとか、自分のことは後回しにしちゃって、トイレに行きそびれることが多いです。) 塩分の多い食事が多かったりするのか😅 (週...

風邪っぴき、3人。耐える私。

長男が2週間前から鼻水、咳の風邪をひいています。 ずっと耐えてはいましたが、5日前から夫が風邪をもらってしまい、 2日前から次男が鼻水ダラダラになっています。 長男は、睡眠の質も悪いですし(夜泣き酷い)、食に興味がないので、全体的に量を食べません。野菜なんてほとんど食べません😓...

家庭菜園始めました✨

食育も兼ねて、 家のベランダで、デッドスペースになってた所を活用して、 家庭菜園を始めました🌱 食育も兼ねてというのは、 長男が野菜を食べてくれないので、 自分で育てたら愛着もわき、 興味を持ってくれるかな？と 思ったからです。 あとは、次男は逆で、 ト...

プレドニゾロンのせいかなぁ？？

プレドニゾロンを飲み始めて、2週間。 関節の痛みは、だいぶ楽になりました✨ 気にしなければ、気にならないくらい👍 その他にも、変化を感じることが🤔 二の腕のブツブツがきれいになってる✨ 顔もすべすべしてるんだけど、 これは、たまたま？？ 気のせい？？ 調べてみても、これだとい...

私は免疫抑制剤を服用中。

新型コロナの感染者数、 連日の報道で、増えてますよねぇ💦 関節リウマチを疑って、 整形外科→リウマチ科を受診することになった私。 まだ疑いの状態ではありますが、 免疫抑制剤・抗リウマチ薬のメトトレキサートを服用中です💊 今は、抗炎症作用・免疫抑制作用もあるステロイドのプレドニ...

今日の痛む場所。

今日は、 両肩が痛い。 あと、左足首は朝起きたときから痛い。 それと、一昨日くらいに気付いたのが、 両側の腰骨というか骨盤の上部が圧すとすごく痛い😖💥 両手中指第一関節は、 ずっと違和感があります。 両肩が痛いのは、2日前くらいに、 うつ伏せで、肘をついて、 スマホをいじって...

寝る、起きる、泣き叫ぶ…②

長男の夜泣き、 困りまくってますが、 最も困ってるのが、 昼寝の寝起きの悪さです。 これは非常に悩んでるし困ってます。 昼寝をし(うっかり寝てしまったものも含めて)、 目覚めた時に、 必ず、毎回、 泣き叫んで、止みません。 抱っこしてあやしたところで、 耳元で泣き叫ぶだけなので、...

寝る、起きる、泣き叫ぶ…①

先日は、長男の夜泣きで、 こまめに起こされ、寝れませんでした。 さすがに、次の日は、 本人も寝不足だったのか、 夜中は寝てくれましたが💨 もともと、長男は夜泣きがひどく、 夫も私も寝れませんでした😓 酷い状態の夜泣きが、3日ほど続いたときに、 たまたま小児科の通院の日だったの...

息子たちの寝相…

息子たちの寝相には、 それぞれ特徴があります😪😴 人の温もりがないと、 落ち着かないのか、 隣にパパかママがいないと、 起きます。 そのため、うちは、 長男とパパが一緒にベッドで、 次男とママが一緒に布団で寝ています。 1人で寝かしつける時は大変😞💦 交互に起きます。 と...

PMRの疑い…

診察でした。 プレドニゾロンを飲むこと1週間。 体を動かすのは不都合がないほどに、 痛みはなくなって、 これから、寒くなること、 痛みが改善されてること、 経過観察するために、 お薬はそのままの量で続けていくことに💡 先生は、 プレドニゾロンを飲み始めてから、 痛みが改善された...

今日は、痛い…。

今日は、気温が低かったからか、 肩と膝が痛い…😥 午前中、次男と公園で遊んじゃったからかなぁ🤔寒かったもんなぁ💦 せっかく、お薬効いてきたと思ってたのに😅 でも、中指第一関節の痛みがやわらいできてます✨ メトトレキサートの隔週の服用日。 しばらくすると、口の中ピリピリして...

同性兄弟って、経済的？

異性兄弟が欲しいなぁと思っていたけど、 二人目妊娠して、判明した性別は、 男の子♂ まぁ、無事生まれればそれで良いかと納得して、出産し、今に至るが… 他にも、うちは2歳差兄弟なので、 流行り等もそこまでずれることはないから、 いろんなお古が使えて、 経済的だしなと思うことで、 納...

肩が…

肩が… 痛くなくなってきてる⁉️ 腕がぶら下がってるだけでも痛かった肩が、 子供たちをチャイルドシートに乗せる度に、悶絶だった肩が、 頭上の蚊を退治するのに、手をぱちんとして、肩の痛みでしばらく撃沈してたのに、 普通にしてる分にはなんともなくなってる✨ まだ圧痛はあるけどね😅 ...

関節リウマチ？PMR？

診察でした。 メトトレキサートを増量しても、 改善してる感じもあまりなく、 むしろ痛む箇所が増えてます😱 今は、足首、足の甲、足指、股関節も痛いかなぁと😅 今まで痛かった、肩、肘、手首、手指、膝も、もちろん痛いのです😓 プレドニゾロンを増やすことになりました💊 これってス...

久しぶりに髪切りました✨

半年ぶりに美容室へ✂️ 結べるくらいのミディアムになっていたのを、 ショートボブにしました😊 結んでると、次男は引っ張るし、 前髪はなかったので、じゃまでちょんまげばかりだったし、 何より、肩が痛すぎて、 洗うのも乾かすのも辛くなってきたこと。 短い方が、時短できる。 乾かすの...