妊娠糖尿病のフォローアップ@NUH

こんにちは、うーたんです。 今日は産後6週間目に予定されていたPostpatum OGTT(産後の糖負荷試験)のため、再びNUH Women's Clinicへ行ってきました。 前日夜ご飯後から絶食なのですが、普段は夜授乳中ナッツをつまんだりしているのでお腹ぺこぺこ～😩 試験は8時半～と早いのが救い。 お腹の膨らみ具合から判断して、同じ時間に妊娠中期と産後のOGTTの人がいて、前後だけでも5人くらいはオレンジのジュースを飲んでいました。 飲む前と2時間後に採血して終了。 当日午後6時までに異常があったら電話しますとのこと。 ↓ ↓ ↓ 結果、電話はありませんでした😭👌 出産直後と翌日の血糖測定…

Lugeとプールと湯の森と

こんにちは、うーたんです。 4連休後半も、夫&息子は遊びまくりました😆 私がベビーと長時間離れるわけにはいかないのでとってもありがたい🍀 土曜日は同じインターのお友だちとLugeへ。 パパと息子同士4人、パパは初めましてなのに遊びに行ってくれました☺️ 11時に行ったのに4回も乗って、2時に終わったらしい。。 お友だちのおうちはセントーサ近くなので、車で移動してママ手料理のランチをご馳走になりました。 石焼ビビンバ、チャプチェ、チヂミ、スープにフルーツ♥️♥️ 私もお邪魔したかったな～笑 ステキなプールでも一緒に泳ぎ、夕方までゆっくりさせてもらいました🥺 ********** 日曜日は珍しくソ…

夫婦で骨盤矯正@クリスマス

こんにちは、うーたんです。 先週末は連休でしたね⭐ 夫がイブも有給を取ってくれて4連休だったので、長男もたくさん遊べました🥺 クリスマス当日、朝4時半に起きてプレゼントを探す長男😅 今ベイブレードにはまっていて、両方のじいじばあば&サンタさんにベイブレードをお願いしましたあせ😅 去年の🎅プレゼントもベイブレードだったので、長く遊んでいます😊 私は授乳中で起きていたのでいいのですが、夫もヘルパーさんも「ベイブレード来た！」と起こされ、その後ガチャガチャ遊ぶ音に睡眠を邪魔されました😅 そんな始まりの25日は、サンテックにあるJapanese Body Therapyで夫と一緒に骨盤矯正へ。 htt…

おうちでまったりクリスマスランチパーティ

こんにちは、うーたんです。 昨日はクリスマスイブでしたね🎄 長男に「クリスマス何したい？」と聞くと「○○とクリスマスパーティしたい」とのこと。 ○○くんは同じインター校に通っているひとつ上のクラスの日本人。 ママと最初にお仕事で知り合い、偶然子どもが同じインター校に通っているということで普段から家族で仲良くさせて頂いています😊 お誘いをしたところ「午後から仕事だけどヘルパーさんと妹ちゃんと4人で行っていい？」というお返事を頂き、プチクリスマスランチパーティをすることになりました🎉 私が当日の朝、病院に行く予定が入ってしまったのですが、ヘルパーさんがサラダやチキンを作ってくれ、有給を取ったパパが…

痛くて泣けるJamuマッサージ

こんにちは、うーたんです。 自宅でのPostnatal Massageを受けて、とても癒された1週間☺️ その後ですが、母乳が溜まって胸が痛くなるのをどうにかして解消したかったのと、日本にはないJamuマッサージを受けてみたかったので、産前マッサージを受けていたBabies Belliesにまたお世話になることにしました😊 他も調べたのですが、悪露はもうなくなっていて問題なさそうなのと、高額＝マッサージの質がいいというわけでもないかな？と思い、お手頃なBabies Belliesに。 Basicコースだと345ドル/5回です。 授乳中、首肩もとても痛くなりますよね😣 そういう諸々のマイナートラ…

ヘルパーさんのありがたみと幸せ度

こんにちは、うーたんです。 昨日は長男とふたりでNEXまでデートしました笑 自転車と徒歩で行って、タピオカミルクティーをシェアし、気になるお店で雑貨やおもちゃを見て約3時間。 その間ベビーはヘルパーさんとお留守番していました🏚️ 途中で一回冷凍母乳をあげたそう。 長男は嬉しそうでよかった♥️ うちではシンガポール駐在当初からヘルパーさんを雇用していますが、そのお陰で家族全員に余裕が生まれ、幸せ度は上がっていると思います。 フルタイムで働いていると朝と夜に子供だけの時間がどうしてもできてしまうし、長期休みが多いので必須ですが。 二人目が生まれて一ヶ月ちょっとが経過。 現在は産休中なので、ヘルパー…

パスポート入手とベビーカーでバス&MRT乗車

こんにちは、うーたんです。 今日はベビーのパスポートを受け取りに大使館へ夫とお出かけしました。 ちなみに、お誕生直後から最短で入手できるよう手配して、以下のような感じ。 11月15日 出産 11月16日 Birth Certificate入手@NUH → ICAへExtract発行申請 11月26日 Bitrh Certificate Extract入手 → 日本(夫の実家)へ送付 12月4日 日本着 → 戸籍謄本申請 12月9日 戸籍謄本入手 → シンガポールへ送付 12月11日 シンガポール着 12月15日 パスポート申請 12月21日 パスポート入手 出産から37日も経ってます💦💦 戸籍…

幸せケーキ@Ciel Patisserie

こんにちは、うーたんです。 今週は長男のホリデー2週目でした。 宿題は特になく、1年分の復習をやるようにと学校からプリントやノートをたくさん持ち帰っています。 赤ちゃんのお世話をしないでいいときに一緒にやろうと声をかけますが「Not now」とやる気なし笑 算数とか、まだ理解できていないところが結構あって不安すぎる😩 そんな息子。勉強せずに遊んでばかりだけど、ひとりで遊ぶのも限界があるので笑 同じ学校の友達やPreschool時代の友達に声をかけ、火～金まで毎日遊び倒しました😆 いつもだったら仕事があるので他のママさんとのやり取りもろくにせず、長期休み中の相手はヘルパーさんに任せてしまっていま…

NUHでの出産 産後検診編

こんにちはうーたんです。 NUHでの出産シリーズは今回でおしまいです。 出産後もかなり高頻度にNUHへ行っております。。 なので、出産しても終わりじゃないよということでまとめたいと思います！ 体重と黄疸チェック 退院2日後の生後3日から始まり、5日後、8日後、11日後、18日後、25日後に通いました🤣🤣 このチェックはドクターの診察がないのですぐ終わるし毎回7ドル弱なのですが、タクシー代往復が高過ぎ。。 50ドルくらい飛んでってると思う😢 「子供のためなら」と思って通わざるを得ないのですが、生後に黄疸気味なのは普通だし、日本ではここまで管理しないし！ シンガポール人さえ「病院がお金ほしいのよ～…

2人目育児で初めて使った便利品

こんにちは、うーたんです。 ほぼ7年振りの2人目育児に奮闘中ですが、今日でちょうど1ヶ月☺️ 1人目よりよく寝てくれるので楽かな～と思ったのもつかの間、最近は体力がついてきて寝ないでグズグズも増えてきました💦 夜は誰にも頼れませんが、日中はヘルパーさんが家事全般と、時々寝かしつけをやってくれるので本当に助かってます🥺 30分でもお昼寝できたときの幸せといったらないよ♥️ 今回、一人目のときには全く必要がなく買わなかったのに、今回はもはや必需品として毎日使っているものがあります。 それは 電動搾乳機！！ 日本ではそれほど需要がなく、選択肢も限られている搾乳機。 それもそのはずで、産休育休が1歳ま…

産褥マッサージで癒された7日間

こんにちは、うーたんです。 産後に楽しみにしていたこと、それはPostnatal Massage(産褥マッサージ)とConfinement Food(産褥食)デリバリー☺️ 両方とも同じようなサービスは日本になく、折角なのでしっかり利用しました🎵 結果、両方ともとってもおすすめです🤩 何回か紹介している産褥食デリバリーですが、この食事のお陰か体力の回復がとても早く、母乳は余るほど出て助かりました。 毎日たっぷりついてくるHerbalスープはあまりバリエーションがなく、家族が食べている普通のスープが食べたかったけど(笑)、赤ちゃんのためには必要だと信じて食べました😆 全部二人前くらいあるのでラン…