母の日

  今年ももうすぐ母の日ですね。  私の母は県外に住んでいるので、コロナの影響で実家に帰ることをやめています。  もう1年以上あってないないです。  実家に帰…

4月19日 一週間が始まりました・・・・

  4月19日  朝食・ごはん・味噌汁・卵焼き・ウインナー・ヨーグルト お弁当・ごはん・りんごジュース・かぼちゃ煮・ひじき・ミートボール・エビフライ 夕食・親…

高校休みました

  ついに高校休みました。   もう、本当に後退しています。   昨日は朝食を食べるのも時間がかかりましたが、夕食を食べるのもとても時間がかかりました。  も…

4月18日

  朝食・はちみつチーズパン・ヨーグルト・ミルクティー 昼食・天ぷらうどん おやつ・ガム・ミルクティー 夕食・スイカ・ごはん・味噌汁・焼き鮭・かぼちゃ煮・いか…

4月17日

  4月17日 朝食・チーズはちみつパン・ヨーグルト・セノビー  昼食・ラーメン おやつ・チョコ・ハイチュウ・ラムネ 夕食・サラダ・味噌汁・ご飯・生姜焼き・い…

4月16日 美術部に決定しました。

  4月16日  朝食・ご飯・味噌汁・卵焼き・ウインナー・ヨーグルト お弁当・ご飯・カボチャ煮・ミニトマト・タコウインナー・春巻き・ぶどうジュース 夕食・サラ…

4月15日

  4月15日  朝食・ご飯・味噌汁・ベーコンエッグ・ヨーグルト お弁当・ご飯・かぼちゃ煮もの・ハンバーグ・ブドウジュース・鶏しめじ炒め 夕飯忙しかったので、…

”雨の日でもちょっと楽しく”のはずが・・・・

   長女の学校生活が少しでも楽しくなればと思って、かわいい傘を購入しました。  雨で塗れると桜が浮き上がってとてもかわいくて、長女も気に入って使ってくれまし…

回転おやつへようこそ

   三女がおやつの時間に長女のために回転ずしではなく、回転おやつを始めました。   三女「早く、食べにきてよ～。」  三女「長女～。」  ちなみに三女は長女…

ハッピーなハート型ハンバーグ

   日本ハムさんの冷凍食品 炭火焼ミニハンバーグ。  一口サイズでお弁当にぴったりなハンバーグです。   パッケージにハートが出たらハッピーと記載がありまし…

雨の日でもちょっと楽しく

   長女は中学校は自転車通学だったので傘を使用することはありませんでした。  駐輪場から玄関まで少し距離があったのですが、みんな走っていたそうです。  なの…

名探偵コナン99巻

  明日はいよいよ名探偵コナンの映画「緋色の弾丸」公開日ですね。  楽しみです。  一年待ちましたからね   そして昨日は名探偵コナンのコミック99巻の発売日…

4月14日 1800kcalへ変更

   朝食・ヨーグルト・ご飯 100g・味噌汁・卵焼き・ウインナー 弁当・ご飯 100g・ぶどうジュース  ・卯の花・ミートボール・からあげ・ハンバーグ 夕食…

4月13日

  4月13日  朝食・納豆・ご飯・味噌汁・ヨーグルト お弁当・ご飯 150g・おひたし・リンゴジュース・からあげ・春巻き・ミートボール 夕食・ビビンバ 計1…

ニコニコハイレモン

   長女が最近よく食べているハイレモン。    噛んでもよし！  なめてもよし！  カスとかでないし、手も汚れないのでお出かけ中にポイっと口に入れられて食べ…

今週も泣き始めました・・・・

  どうしても寝る前に泣き始めてしまいます。   夜になるとだんだんと不安が大きくなるようで、寝る直前にマックスになるようです。   明日への不安が大きいのか…

三女が意外に本好きだった

   長女は小さいころに、芦田愛菜ちゃんが「本を一日10冊読んでます。」ってテレビで言っていたのを参考に毎日本を読ませていたおかげか、本好きな子に育ちました。…

名探偵コナンの映画楽しみですね

     名探偵コナンのサイダー売ってました♪  発売されていたのは知っていたのですが、なかなか店頭では見かけなかったので残念だなーと思っていたのですが、今日…

4月12日

   4月12日 朝食・ヨーグルト・ご飯・イカ明太・味噌汁・卵焼き・ウインナー お弁当・きんぴら・ご飯・ミートボール・春巻き・りんごジュース 夕食・サラダ・鶏…

三女の勘違い話

   三女の勘違い話です。   旦那はF1が大好きなのですが、  今年の日本グランプリについて話していました。  旦那「よし！今年はみんなでF1グランプリを観…

テレビで見て気になったもの

  今朝のZIPで紹介されていました。  いろんなハンディのものが紹介されていたのですが、私は一番これが気になりました。     ハンディの掃除機です。  卓…

4月11日

  4月11日  廃品回収があったので早起きです。  コロナのことも考えると廃品回収もやりづらいですよね。  朝食・パン・セノビー  昼食・マックのハッピーセ…

4月9日

  4月9日  今日から2000kcalに変更しました。  朝食・ご飯100g・味噌汁・卵焼き・ウインナー・ヨーグルト 弁当・ご飯150g・肉ニラ炒め・春巻き…

月曜日ですね

   今週もはじまってしまいましたね・・・・・。  まだ、なんとか検診とかいろいろな行事があるようですが、今日から高校生活が本格的に始まるそうです。   教科…

摂取カロリーについて

   土曜日に摂取カロリーについて、長女と相談しました。  やはり、学校とカロリーと両方頑張るのはつらいとのこと。  長女的には1800くらい減らして欲しいと…

お母さん しみしみですね～

     三女からいきなり  三女「お母さん、しみしみですね～。」  私「は？」  三女「お母さんのお顔はしみしみだらけ～。」  しみ！？  しみしみってしみ…

武道大会の申し込み

  新年度になり、武道教室の方も今年度の大会など決まりつつあります。  去年度はコロナの関係で全大会が中止となりました。   今年度はもう高校生や大学生の選抜…

摂取カロリーを2000kcalに変更

   長女の状態が日に日に悪くなるので、やはり摂取カロリーを2000kcalに下げていこうと思います。  2000kcalにしたところで、クリアできるかはわか…

4月8日

   4月8日  高校生活は今日から6時間になりました。  朝食・ご飯・味噌汁・卵焼き・ウインナー・ヨーグルト 弁当・ご飯150g → 半分残したので75g・…

4月6日

  4月6日 この日は長女の高校の入学式でした。  朝食・ご飯・味噌汁・卵焼き・ウインナー・ヨーグルト 昼食・焼きそば おやつ・カフェオレ・あずきバー・柿の種…

体重推移（4月1日）

  体重推移（4月1日）  2021年4月1日の長女身長 149.3cm（計っていないので先月の数値）体重 40.35kgBMI 18.1低体重（痩せ気味） …

4月7日

  4月7日  高校・中学・小学校の始業式でした。  朝食・ご飯100g・味噌汁・卵焼き（プロテイン入り）    ついにプロテインを卵焼きにいれていることがば…

高校生活3日目

   今日で高校生活3日目です。  日に日に悪くなっているような気がする長女。  話を聞いている限りではそんな大変そうなことはなさそうですが、初めてあう子に声…

カロリーノート4冊目です

  長女のカロリーノートももう4冊目に突入しました。  こんなに長い間続けていても治らないものなんですね・・・・・。  2冊くらいで終わると思っていました・・…

長女 始業式

  長女の公立高校は始業式でした。  今日は全校生徒の登校ですね。  もちろん、送迎です。   車で15分かからないくらいですね。これくらいならなんとか私も頑…

入学式行きました

  公立高校の入学式がありました。  コロナのことで、保護者は1名のみの参加です。  旦那は行きたかったようですが、最近長女の気持ちが不安定なこともあり、私に…

次女の生徒個票の続き

  次女、帰宅しました。  やはり持ち帰ってきたピンクの紙。  次女から渡された書類に目をやると・・・・・   健康カード   ・・・・・・生徒個票じゃないじ…

次女の生徒個票はどこへ？？？

  次女は今日から中学2年生になります。  朝は少し起きるのが遅かったですが、しっかりしているので、きちんと支度を終えていました。  本当に久しぶりに見た制服…

三女 友達100人目指す

  今日から小学2年生の三女です。  始業式に行きました。  でも、昨日の夜は  「明日、学校行きたくないなー。」  と、ぐちぐち言ってました。  今日の朝も…

ついに食欲へ影響が・・・・

  金曜の夜から土曜にかけて様子のおかしかった長女。   その後、調子を取り戻したように見えたので、日曜日は雨だったこともあり、またイオンへお買い物へ。   …

泣き出した長女②

①からの続き。次の日。最近、朝がまた遅くなってきた長女。よく眠れているようです。でも、8時には起こさないとカロリー摂取が大変になるので、起こしに行きました。気…

泣き出した長女①

金曜日の夜は武道教室だったのですが、長女は木曜日に友達と遊ぶ＆自転車に乗ったので筋肉痛になった模様。久しぶりの自転車はハードですね。私も久しぶりに自転車乗ると…

スカートがはきたい！

  長女が珍しい発言をしました！  「スカートをはきたい。」  「春休みなったら、次女とスカートをはいて花見をする。」   びっくりです。   花柄とかリボン…

4月1日 生理4回目

  4月1日  病気になってから、生理4回目来ました。  前回が2月28日だったので、32日くらいあいてますが、安定した周期だと思います。   （私もこのくら…

久しぶりに自転車に乗った長女

  同じ武道クラブに通っている長女の同級生の子が遊びに誘ってくれました。   ラインで誘われて悩んでいる模様の長女。   私「行けばいいじゃん。」  長女「う…

武道クラブに行きました

  公立高校への進学が決まった長女。  最初からちゃんと通えるように春休みの課題は勉強より、体力回復。  高校は週3回は7時間になるそうなので、中学校より若干…

3月31日

  3月31日 さくら満開でキレイですね。春になったんだって感じます。 朝食・ご飯・味噌汁・卵焼き・ウインナー・ヨーグルト おやつ・ミックスナッツ お昼・かけ…