おはようございます☕お茶葉を粉砕して、粉茶として色々かけたり、お湯に入れて飲んだりして風邪や乾燥を長いこと防いでいる、アラフォーのソブログです(^▽^)/お茶ってお湯を沸かして、急須に入れて、終わった葉を捨てて・・・と面倒くさいですよね(;^_^A40代夫婦では、30代からずっとお茶葉をミルミキサーで粉砕！※ウチではコーヒーメーカーに付いてるミルで粉砕しています。細かくなったお茶葉を水やお湯に入れて飲んだり、ランチでパンやパスタを食べる際、豆乳を食前に飲みますが、その豆乳に入れて飲んだり・・・(o^―^o)ﾆｺカテキンのチカラで40代夫婦、元気でございます(^▽^)/前置きが長くなってしました。。先日、シナボンから春限定のさくらボンが発売する！と記事でも紹介しました。さくらボン記事はこちら▽▽▽【期間限定】シナ...【春限定！】さくらボンを食べてみた
おはようございます☕お天気が良いとすぐにベランダでランチをしたがる、アラフォーのソブログです(;^_^A先週ですが、暖かい日が2日ほど続いたので初日は以前の記事で紹介しました↓↓https://blog.goo.ne.jp/soburinn-f-style/e/6d0b638500813f1733c27f16a2ea6afe今回はベランダランチDAY2！翌日は前日より暖かかったため、狭いベランダですが、ベランダランチを楽しみましたよ♪見た目は、あまりよろしくないですが、トマトライス＆ささみチーズフライのランチです(^▽^)/今日のカップは、ウェッジウッドのカーゾン。美味しいコーヒーを入れて頂きました(o^―^o)ﾆｺデザートは、以前も紹介しましたお手製風に見える、シナモンロール！パンを購入しましたら、すぐさま冷...ベランダランチDAY2｜狭くても快適空間でリラックス
おはようございます☕食欲は、元気にしてくれるということを日々コチラで伝えているのですが、お寿司やステーキって、いつ食べても飽きないですよね(o^―^o)ﾆｺこのスパイラルで毎日食べれれば幸せ！と思うアラフォーのソブログです(;^_^A先日、”あるもの”を買いにショッピングモールへ。色々と見て回った後、つい最近、いきなりステーキから誕生日特典がもらえたので、1年ぶりにいきなりステーキへランチを食べてきました(^▽^)/1年ぶりに来ましたら、料金やオーダーの仕方が変わった？ちょうど13時過ぎに行きましたら、お客さんは結構いらっしゃいました。。密を避けるため、離れたテーブルに案内されましたので、安全に食べられます(o^―^o)ﾆｺ誕生日特典は500円クーポン券！今年は二人ともワイルドステーキ200gを頼みました。既に...いきなりステーキランチ｜誕生日割引でお得に食べてみた
おはようございます☕食欲が年々落ちているかなと思いきや、意外と食欲旺盛なアラフォーのソブログです(;^_^A普段は、少なめな食事量なんですが、サラダバーやステーキレストランへ行くと、がぜん、やる気がでる！？のか、もりもり食べちゃう40代・・・(;^_^Aさて、先日クーポン券が意外と溜まったので、早めのディナーということで、遅めのランチ時間に行ってきました(⌒∇⌒)普段は平日にしか行きませんが、用事があり、土曜日に行くことに。土日の時間帯は、どの時間も混んでいる！！平日では、見たことないお客さんにびっくり(;^_^A早速、注文し、サラダバーへ！サラダバーは、月によって季節のメニューが登場するので、楽しいんですよね～(o^―^o)ﾆｺ1回目のサラダを盛って、食べている時にステーキやハンバーグが来ました～写真ではあま...ブロンコビリーランチで40代サラダバー食べまくり！
こんにちは☕最近、変な時間に目が覚め、もう一度寝るとだいぶ寝過ごしてしまうという日が続いて困っている、アラフォーのソブログです(;^_^A二度寝しちゃうと、なかなか起きられないんですよね～(;^_^A頭は起きているんですが、ひとたび目を閉じるとあっという間に30分経っている！？ってことありません？？これは年齢のせい？生活のせい？とにかく寝ている時も充実した時間ですから、幸せであればよいですね！さて、一昨日から3日間ほど東京でも暖かい日が続きましたので、自宅のベランダでカフェランチを楽しみました(^▽^)/2Fのベランダには、オーニングを付けていますので日に当たらず、ゆっくり過ごせます(o^―^o)ﾆｺだいぶ使っているので、ぼろぼろです・・（笑）今日のランチは、パン！先日、購入してきた神戸屋さんの限定パン、「オレ...ベランダでカフェランチ｜心地よい風に吹かれて
おはようございます☕40代になっても、可愛いのってカワイイく感じますよね～(;^_^Aうさぎはもちろんのこと、クマ系も好きで、ぬいぐるみもいろいろあったり・・(;^_^Aそして、クマ⇒くまのぷーさん2年前にディズニーランドへ20年ぶりに行った時、ぷーさんのぬいぐるみを購入以降、ぷーさんグッズが販売されるとあちこちで見に行く状態・・・(;^_^Aそんな中、ネットニュースで朗報が！ディズニーデザイン×ダイソーコラボ第3弾が発売スタート！ディズニーのミッキーからくまのぷーさんまでたくさんあります！！エコバッグから洗濯ネットと以前より種類が増えている！！キッチン雑貨からバスマットまで～妻がしゃがみこんで、真剣に選んでます（笑）ダイソーには、春らし＆ハワイのようなさわやかなデザインも販売していました(^▽^)/100円シ...ディズニーデザイン×ダイソー｜早めの購入がおすすめ！
おはようございます☕さくら商品に目がない、アラフォーのソブログです(;^_^Aだいぶ前から、さくらスイーツやさくらのパンなど「さくらシリーズ」に翻弄され続けております・・(;^_^Aたまたま、スマホの電源を入れましたら、何やらニュースが・・・シナボンから「さくらボン」が期間限定販売開始！！妻に言ったら、「ええーーっ！」これは買わなきゃダメだ！！画像引用：シナボン公式サイトよりさくらボンの説明：以下、引用ミニボンクラシックに桜のエキスとアーモンドの隠し味を加えたチーズフロスティングを行い、さらにトッピングにさくらクランチを可愛らしくあしらった、春を思わせる桜をイメージしたシナボン。販売期間が2月20日～3月中旬（予定）これは、食べなきゃダメでしょう！私たちは、今週中に行って来ようと思います。店舗はちょっと遠いです...【期間限定】シナボンから「さくらボン」が販売スタート！
おはようございます☕暖かい陽気になると、すぐにベランダでランチしたり、外に出たがる、まだまだ元気なアラフォーのソブログです(;^_^A動物の習性？でしょうか・・暖かいと動物（人間）って、外に出て、太陽浴びたり、ポカポカしたがるんですよね～(;^_^Aウチの場合は、ちょっとでも暖かくなるとすぐランチでベランダカフェをしたいんです(;^_^Aただ、強風ですとベランダに付けているオーニングが飛ばないかとヒヤヒヤ・・(;^_^A画像引用：楽天より今日は暖かいし、風も少ないのでベランダカフェランチが楽しめそうです(^▽^)/さて、先日のおうちカフェは、あるもので作ってくれた手抜きパスタです(^▽^)/海鮮から野菜からたっぷり入ったクリームパスタ！あるものをちょっとひと手間加えてパスタであわせれば、完成(^▽^)/美味しい...おうちカフェ｜手抜きパスタランチでも栄養たっぷり
おはようございます☕20歳からうさぎを飼い始め、2代目が無くなるまで16年もうさぎ生活していたので、すっかり、うさぎ系には、夫婦で目がないアラフォーのソブログです(;^_^A先代：ダッチウサギ2代目：ロップイヤーウサギ（耳たれ）2代目：ソブリンUFOキャッチャーでもうさぎシリーズばっかり(;^_^A男女問わず、かわいいんですよね～、これが(;^_^A先日、キャンドゥへ行きましたら、数年に一度、コラボしている、キャン★ドゥ×ラスカルシリーズが売っていました！妻がラスカル好きで、家にいろいろとあるんですが、前回は確か2～3年前にもキャン★ドゥでラスカルコラボシリーズが販売。その時は、6種類あるうち3種類しかゲットできず・・(;'∀')今回は、4種類すべてちょうど発売していた？すべてゲットしてきました～(^▽^)/子...キャンドゥ戦利品！ラスカル雑貨をすべて買い占め
おはようございます☕今週は、すでに週3日、お酒を嗜んでしまっている、アラフォーのソブログです(;^_^A週1日～2日のはずが、なぜ今週は週3日も飲んでいるの～💦美味しい食事があって、これはお酒がないとだめだ！という機会が多かったんでしょうね（笑）楽しい時間だったので、ヨシとしましょう(;^_^Aさて、家でのお食事でレトルト系は、一切食べたことが無い40代夫婦。※会社員時代は、お昼で食べたことあり会社員時代もずっとお弁当持参な生活だったので、ほとんどレトルト知らずな私たちでした。youtubeかテレビでたまたま見かけたレトルトカレー。そのまま食べるのは、なんですから、ひと手間加えて食べれば、美味しいのでは？ということで、先日業務スーパーへ行き、どこにあるのか探したら、見つけました(;^_^A300g入って、78円...おうちカフェ｜業スーのレトルトカレーアレンジランチ！
こんにちは☕夫婦で若い時から、化粧品や洋服まで一緒に見て回っていたので、すっかりメーカーや洋服の名称など覚えて、意外と的確な助言を妻に言っているアラフォーのソブログです(;^_^A自分の服よりも女性の服のほうが、この人ならこんな洋服が合うね、なんて感じになっちゃっている自分が怖い（笑）何事も経験(;^_^Aですね。。さて、昨日ショッピングモールへ行き、用事がてら、あちこちパトロール(o^―^o)ﾆｺスリーコインズもパトロールで新商品やお買い得品がないか、チェック(^▽^)/私は知らなったですが、妻は知っていて、スリーコインズで大人気のグラスが再入荷していました！！スリーコインズのグラス売れすぎて、ずっと入荷待ちだったとか。。それが、昨日たまたま行きましたら、たくさん入荷していましたよ～カラーは2色。クリスタル（...スリーコインズ｜大人気グラスが再入荷していた！
こんにちは☕おうち時間が増えてきて、自宅にストックしていた、アルコール類がいつのまにか、残り3本になってたアラフォーのソブログです(;^_^A会社員時代では、週1回しか飲まなかったのが自分で仕事をするようになってから、週2回に増えている・・(;^_^A毎日飲んでいるわけではありません～さて、食事した後のデザートって飽きないですよね～(;^_^Aチョコレートとか（笑）お酒を嗜んでいる時も甘いものは、必需品とも言えます。そんなチョコレートですが、アラフォー夫婦の私たちは、業務スーパーでかれこれ2年くらい食べ続けている激安で美味しいチョコレートがあるんです！！激安なので、本当は教えたくないんですが・・(;^_^A業務スーパー戦利品チョコレートはコレ！このビターチョコレートに出会ってからずっと食べ続けています(o^―^...業務スーパー｜戦利品激安ビターチョコ！リピ買い2年
こんにちは☕家の近くにカフェが意外とたくさんあることに今更気づいた、アラフォーのソブログです(;^_^Aカフェって、何度行っても、ゆったりできるし集中できるので、打ち合わせやリラックスできリモートワークもできるので、重宝しますね(^▽^)/今日は朝カフェMTGということで、2か月ぶりにさかい珈琲へ行ってきました。店内入った途端から、素敵なJAZZのBGMが流れ、テンションが上がりまくりです(^▽^)/ゆったり広々して、席も広いので女子会も楽しくできちゃいます(o^―^o)ﾆｺまずはさかい珈琲ブレンドコーヒーを注文さかい珈琲のモーニングサービスはすごい！オープンから11時までに入店するとモーニングメニューがいただけます(o^―^o)ﾆｺ私はお気に入りのモーニング！ハニーシナモントーストです(^▽^)/たっぷりのシ...朝カフェ｜東京でおすすめの「さかい珈琲」へ行ってきた
おうちカフェ｜ベランダランチで手作り風？シナモンロールを堪能
おはようございます☕一昨日の地震は、東京でもかなり揺れましたね。。昨日も余震があり、宮城や福島の方からすると怒られますが、地震が何度か来ると自分が揺れてるのか？建物が揺れてるのか？分からなくなる、アラフォーのソブログです。。みなさんも同じような経験、ありませんか？私が年を取ったせい？自律神経がおかしい？(-_-;)とにかく平和な毎日を送りたいものです。。さて、気を取り直して昨日は全国的に温かい1日でしたね！風がありましたが、ひさしぶりにおうちカフェのベランダランチをしてみました～(⌒∇⌒)お天気もよくポカポカ～ただ！風が強い～(;'∀')でも実行！今回のランチは、手作り風シナモンロール！！手作りっぽく見えますでしょう(笑)※実は市販のパンでした(;^_^A市販のパンでもちょっと手を加えるだけでパン屋さんみたいに...おうちカフェ｜ベランダランチで手作り風？シナモンロールを堪能
フォートナム＆メイスンの紅茶セット頂きました！【ギフト】って嬉しい
おはようございます☕先日、ジャガーのお店からDMが来て、グランドオープンしたので、キテネというお知らせ(^▽^)/家から近い！来場者記念で何かもらえる！と何かもらえるとすぐほいほい、行ってしまうアラフォーのソブログです(;^_^A実は、現在所有しているクルマがジャガーでして、愛着持って乗っております(;^_^A新しいタイプではなく、2008年式（x358）の丸目で流麗なデザインが気に入って、7年~8年ほど乗っております。。車検ともなると、以前住んでいた場所から近いジャガーのディーラーさんへ1.5hかけて行ってましたが、今回は、家から15分で着いちゃう！という事で、グランドオープンへ行ってきました。※車の写真は後日載せます新しいお店は、キレイで広くて居心地が良いですね！まずは来場者記念で早速、頂きましたのがコチラ...フォートナム＆メイスンの紅茶セット頂きました！【ギフト】って嬉しい
おうちカフェ｜木村屋じゃんぼ蒸しケーキミルクチョコ味を食べてみた
こんにちは☕2月は確定申告の資料集めやら経理書類作成など、わちゃわちゃしていたので、ブログ毎日更新！という目標は、あっという間に消え去った、アラフォーのソブログです(;^_^Aアップできるときに末永く記事アップしていきますので、どうぞ長くの間、お付き合い下さいと幸いでございます(;^_^Aさて、おうちカフェの木村屋ジャンボ蒸しケーキ食べてみたシリーズ第3弾！2月度新商品の「ミルクチョコ味」でございます。毎日食べるわけじゃないので、だいぶアップが遅くなり、失礼いたしました‥。ランチでミルクチョコ味を食べてみましたので感想レビューを紹介しますね♪じゃんぼ蒸しケーキミルクチョコ味感想レビュー見るからに美味しそうなのが分かりますよね！北海道の生乳をたっぷり入り、コクのある蒸しケーキなんです！早速、頂いてみました一口食べ...おうちカフェ｜木村屋じゃんぼ蒸しケーキミルクチョコ味を食べてみた
こんにちは☕最近、甘い物ばかり目につく食欲旺盛のアラフォーソブログです(;^_^A冬のせいですかね(笑)何でも人やモノのせいにしちゃうのは、良くないですね・・(;^_^A今回は、久しぶりにおうちカフェのケーキ！を買って食べてみましたよ。お気に入りのケーキ屋さん、だいたい混んでるんですが、今日は少しだけお客さんが少なかったんですが、ケーキを選んでいたら、あっという間に混雑へ‥(;'∀')季節のケーキがずらりと並んでいて、ずっと迷っていました・・(;^_^A目移りし過ぎたので、こういう時は、王道ケーキが一番！！という事で、ベイクドチーズケーキとミックスケーキを買って帰り、おうちカフェのランチでデザートとして頂きました(o^―^o)ﾆｺこれぞ王道！！ベイクドチーズケーキう～ん、フォルムも素敵ですよね(^▽^)/そして...お家カフェ｜王道のチーズケーキで夫婦悶絶
おはようございます☕パンってカロリー高いの知っているんですが、ランチでつい連続して食べちゃってる、アラフォーのソブログです(;^_^A炭水化物や小麦など含んだモノは食べ過ぎちゃうのは、良くないと分かっていても、コーヒーに合うし美味しいので、抑えられないんですよね～(;^_^A※写真はイメージです腹八分が一番、健康とは分かっていても・・(;'∀')さて、おうちカフェのランチで木村屋のじゃんぼ蒸しケーキを良く食べているんですが、毎月新商品が出るんです(^▽^)/良い！と思ったら、すぐに買い、美味しければ2～3個買いだめしちゃう、アラフォー夫婦・・(;'∀')2021年2月度は、3種類の新商品が出ました～その中で、前回はホワイトチョコ味を食べてみました。今回は、じゃんぼ蒸しケーキみかんを食べてみましたので感想レビュー...おうちカフェ｜木村屋じゃんぼ蒸しケーキみかんを食べてみた
おうちカフェ｜キムラヤじゃんぼ蒸しケーキ2月新発売を食べてみた ホワイトチョコ編
おはようございます☕実はランチで毎月、キムラヤじゃんぼ蒸しケーキの新商品を食べている、アラフォーのソブログです(;^_^Aまだ一度も言っていない、お家カフェの初だしです(笑)キムラヤのじゃんぼ蒸しケーキ、美味しくて、毎月、新商品を必ず買うようになったんですよね～(⌒∇⌒)しばらく食べ続けてましたが、ブログにアップしていないことに今、気付きました(;^_^A今回は2021年2月の新商品を購入してみました～(⌒∇⌒)2月度の新商品は3種類でした(^▽^)/じゃんぼ蒸しケーキみかんじゃんぼ蒸しケーキホワイトチョコじゃんぼ蒸しケーキミルクチョコお家カフェでは、今回、ホワイトチョコを食べてみました。ホワイチョコを蒸しケーキにするのは、なかなか難しいのでは～っと思いながら、いただいてみました。一口食べてみて、夫婦ふたり一言...おうちカフェ｜キムラヤじゃんぼ蒸しケーキ2月新発売を食べてみたホワイトチョコ編
こんにちは☕コーヒーのある暮らしが一生続くと良いのに、と小さな幸せを感じながら生きてる、アラフォーのソブログです(o^―^o)ﾆｺコーヒーは、身近で当たり前のようにどなたのお家にもありますよね。コーヒーを飲むシーンごとにコーヒーの味やリラックス感も変わってくると思います(;^_^A私も何気なく飲んでいたコーヒー。※カルディコーヒーのコーヒー販売コーナーコーヒーメーカーを使って、20代から飲んでいたんです。それが30代真ん中？後半？になると、コーヒー粉からコーヒー豆に変わりました(⌒∇⌒)お手軽な価格で美味しいコーヒーを出している、カルディコーヒーで紹介します！試しに買ってみたコーヒー豆が驚きの美味しさだった！いつも飲んでいる味のコーヒー粉を試しにコーヒー豆で購入してみたんです。コーヒーメーカーにミルが付いている...カルディのコーヒー！コーヒー粉からコーヒー豆に変えた理由
こんにちは☕今年に入り、朝活が毎日続いて36日目終了と今年は良い事が起きる！と楽観的なアラフォーのソブログです(;^_^A思い込みって、ずっと思い込んで前に進むと叶うんですよね～(⌒∇⌒)さて、先日カルディーコーヒーへ行ってきたんです。そうしましたら、バレンタインが時期ですので、以前よりさらにチョコレートが増えてました～～(;'∀')店頭には、沢山並んでいるし、店内入る前から、し烈な競争が・・※チョコレートの話しです(笑)そして、店内に入りましたら、更に棚のあちこちにチョコレートがびっしり(;'∀')コーヒー豆やワインも物色しながら、店内をぐるぐる回って、気が付いたら、店を出てました(笑)夫婦ふたりとも、目移りして決められなかったね・・(;^_^）今日は偵察の日！次回は、どれか決めて買おう！とそのまま家路に戻っ...カルディ｜チョコレートが多くて目移りしたまま家路に
【ドンキ購入品】衝撃のビスケット購入！後引く美味しさが続きます..
こんにちは☕毎月月初は、銀行回りをせっせとおこない、その代わり、最後は美味しいお菓子やパンを見つけて良い1日！と思って過ごす、単純なアラフォーのソブログです(;^_^A経費書類を作成して、会計事務所へ早く送る為、月初は、毎回同じような動きになっています(;^_^Aその代わり、ランチは楽しく！美味しく！という事で、美味しそうなお菓子やパンを買って、おうちカフェランチでいただくのがルーティンに・・(;^_^A今月は、支払いもあったので、別の銀行回りルートを行ってきました。ドン・キホーテに車を停めて、銀行回り、最後はドン・キホーテでお買い物。色々と物色していましたら、衝撃のお菓子を発見！！ヤマザキビスケットのシトラスパック、グレープフルーツクリーム今までレモン味や他の味は、見たことありますが、グレープフルーツクリーム...【ドンキ購入品】衝撃のビスケット購入！後引く美味しさが続きます..
自粛期間を楽しく！業務スーパーの新商品お菓子で悩むアラフォー夫婦
おはようございます☕おうち時間が増えたことで、お食事の量やお菓子、甘いものの食べる量が確実に増えている今日この頃なアラフォーのソブログです。。※写真はイメージです美味しくて、幸せになれるので、良いと思いますが、健康や体型の方は、ちょっと黄信号が・・(-_-;)そんなアラフォー夫婦ですが、良く行く業務スーパーで、輸入品コーナーを見ていましたら、いつの間にこんな美味しそうなお菓子が！？と、急に店頭に並んでいるのに、毎回びっくりしております(;^_^A新商品？と思われる、甘いものやお菓子、どれにしようか悩んでいるチョコやお菓子を紹介します(;^_^A私が今、悩んでいるお菓子がコチラ▽▽▽クッキー＆クリームチョコレート220gと、リッチビスケットチョコレート240g！この新商品と思われる2つで悩んでいます～(;'∀')...自粛期間を楽しく！業務スーパーの新商品お菓子で悩むアラフォー夫婦
こんにちは☕毎日、お昼にコーヒーを飲むので、コーヒー豆の減りが異常に早くて、焦っちゃう、アラフォーのソブログです。。コーヒー豆があと1袋？？となると、焦っちゃうんですよね。。常にお家に2袋以上ないと不安になってしまう・・・良く使うモノは、常にストックがないと不安になりません？？そんなこんなな毎日を送っております(;^_^Aさて、おうちカフェのランチでは、麺の日やパンの日、ご飯の日などバランスよく食べるようにしているのですが、ラーメンを食べるのは、久しぶり・・・(;^_^Aそして、以前にスーパーでお得に購入しました、日清のラ王！と言えば、皆さんお好きですよね(^▽^)/日清ラ王豚骨炊きだしラーメン（全粒粉入り麺） （袋タイプ）を今回、初めて購入してみました。ただ、実際にラーメンを作ってみたら、衝撃の事実が！？めん...お家カフェ｜衝撃の激細めん！？ラ王豚骨ラーメン食べてみた
「ブログリーダー」を活用して、ソブリンさんをフォローしませんか？
おはようございます、毒抜きダイエッターのソブリンです。久しぶりの投稿です（笑）今日は、本当は教えたくないんですけど、ダイエット中でも我慢せず甘いモノが食べれる食品を紹介。「国産米粉パンケーキミックス」米粉パンケーキミックスの魅力もっちり食感米粉独特のもちもちとした食感が魅力。焼き上がりはふわふわで、やみつきになる美味しさです。小麦粉アレルギー対応小麦（グルテン）を使用していないので、小麦アレルギーを持つ方や、グルテンフリー生活を取り入れている方でも安心して食べられます。消化が良い米粉は小麦粉よりも消化が良いとされ、胃腸に負担をかけにくいのが特徴。朝食や軽いおやつにもぴったりです。栄養価の高さビタミンB群やミネラルが豊富な米粉を使用しているため、エネルギー補給だけでなく、健康面でもサポートしてくれます。アレ...ダイエット中のスイーツにぴったり！マストバイな健康食品をこっそり紹介
おはようございます、ソブリンです。【運動しない】毒抜きダイエットのプロでございます✨さて、ダイエットを始めようと思ったとき、多くの人が陥りがちな落とし穴があり。原因は「一気に大きな変化を求めすぎること」短期間で劇的な結果を期待しないことです。実は成功の秘訣は”小さな成功”にあり一緒に小さな行動、始めましょう(^▽^)/【成功はスモールステップから始まる】
おはようございます✨ ソブリンです。猛暑から急に秋になり、肌寒くなりましたね。。体調崩す人が続出しているそうです。おや、寒くておかしいな？と思ったら、早めにお風呂に入って、全身を温めましょう。さて、よくあるダイエットが失敗する原因を5つ挙げてみました。そして、着実に成功へ導く方法もお伝えしましたので、最後までお読みくださいませ✨【ダイエットが失敗する原因5選】1.無理な食事制限 2.継続できない運動・筋トレ3.睡眠不足 4.ストレスによる過食 5.高すぎる目標設定 いざ、始めるぞ！と勢いはとても重要。エイヤー！の力で始めるのが成功への近道。 ただ、今の生活とガラリと変えるダイエット生活を始めると、脳や身体は元に戻そうとする力が大きく働き、反動で太ります、ストレス溜まります、イライラします、たばこ吸う人は...【ダイエットが失敗する原因5選】
こんばんは☆彡ソブリンです。移住してから、更新頻度がだいぶ減り気味でした・・。久しぶりに#カフェの投稿です(^▽^)/移住しています、静岡県東部では、富士山が特に見ごろを迎えております✨朝5時台から「赤富士」がご開帳🎉そして、御殿場や駿東郡小山町の朝は涼しい！気温が21℃と都心と比べて-5℃も涼しく「隠れた避暑地」として密かな人気があります(;^_^A避暑地の観光スポットと言えば！「御殿場アウトレット」ですが、今回は移住者ならではの隠れたカフェをご紹介。「モスバーガーカフェ御殿場店」1年ほど前に大幅なリニューアルをはたし、新業態として生まれ変わったそう。#モスカフェというそうですが、他のカフェとどう違うのかしら・・・。と東京に住んでて、週1回カフェ通いしていたソブリン夫婦のチェックはキビシイですよーとはい...静岡県東部の隠れたカフェ、リピ通い必須
おはよう湘南平塚今朝の厚木、平塚は曇り 移住後、初のお泊まりしてます✨初めてのジアウトレット湘南平塚オープンして2年後ようやく行きました(笑)#ジアウトレットで#たち吉#閉店セール！お皿を8枚爆買いして2000円👏閉店セールは～9/1まで！毎日の食卓を彩りに欠かせない、お皿たち。お食事は、目で楽しんで食べても楽しめる✨#コスメも激安で妻が久しぶりに爆買い(笑)お家から東名高速で45分の近さは良き☺️ #地方移住しても近いのでショッピングが楽しめます。#駿東郡に住んで良かった😃 今日は10年振り🎳へ行ってきます😅#ららぽーと湘南平塚も初めてなので楽しみです😃ららぽーと内にROUND1があるので早朝ボウリングで運動！実は中学生時、ハマリ、ボウリング場の大会に出てました😅アマボウラーの方に気に入られ、ボウルをも...移住後、初のお泊まりと10年ぶりのボウリングと
東京在住では、カフェが多く4か所を週1回行ってましたけど、御殿場や駿東郡小山町へ移住してから、コメダ珈琲が多いのに気づき、あちこちのコメダ珈琲店をのぞいてます✨「年齢層が高いカフェ」のイメージでいましたが、地方へ移住してみて、いざ行ってみると幅広い層の方が多くいらっしゃり、驚きでした(;^_^Aそして、お客さんのマナーがよろしい！モーニングはパンが選べます✨コチラに来てから、アメリカン☕とアイスコーヒーを頼むようになり、色々なチャレンジって視野が広くなり、楽しいですね♪今日は、朝から台風の影響でどこも大変。。東海道線の電車は運休らしいですが、朝の電車、通常通り動いていると良いですね😥 コメダ珈琲のコーヒー、ホットとアイスどっちがお好きですか？カフェ巡りの変化東京時代から静岡に移り、新たな気づきの夏
マイホーム3回購入の私が思う事 ／ ・借入が他にある ・滞納歴がある ・勤続年数が短い ・個人事業主である ・希望する借入額が高い ・現金主義でクレカ利用ナシ ・健康状態に問題あり ＼ 上記に当てはまる方、がっかりしないで。それでも借入OKもあり😼 →それは・・続く 【今さら聞けない住宅ローン通らない人7選】
おはようございます✨ソブリンです。マイホーム3回購入者の私が伝えたい事→ネットの激安金利は”絶対に避ける”べし。相当の年収、支払い状況が5年以上ホワイトじゃないと無理です。。銀行さんの広告で堂々と謳ってる、「低金利」に騙されないで😨狙い目は「信金・地銀」マイホームを買う時は、家族みんなが一致団結した、絶好の機会。逃さず着実に計画→購入へと進めましょう。※所持金が無くてもマイホームは買えます✨その秘密は・・・😜【知らなきゃ損する住宅ローンの闇】
こんばんは！静岡へ移住したソブリンです（笑）静岡の東の玄関口と呼ばれる駿東郡、御殿場方面なので山梨県や神奈川県の県境に位置しており、大変に環境が良い場所でございます(^▽^)/さて、東京在住時のことですが、長年、私たち夫婦は朝カフェモーニングが好きでして、毎週のように出かけていたわけです。好きが高じて、近場のカフェから新宿まで手を伸ばし、素晴らしいモーニングを発見！390円で至福のひとときが味わえる「BERG」安いからチープな食材と思いきや、パンから野菜までこだわっているんです。そして、モーニングから大変に贅沢な幸せな時間を過ごせるアイテムが目を引いてしまい、背徳感ありながら頼んだのが生ビール！美味しい～～～(^▽^)/モーニングセットも美味しいし、はぁ～、しあわせ♪お腹を満たした後は、たっぷり新宿を歩...朝カフェモーニングし過ぎて、ついには生ビールに手を出す私って（笑）
おはようございます✨今朝の御殿場、駿東郡は1週間ぶりに晴れました👏富士山も久しぶりに御開帳✨御殿場・駿東郡で食の旅を楽しもう！名物の御厨そばや絶品肉うどんを堪能し、地元の味を満喫。美味しい発見がいっぱいの食べ物ツアーがおすすめです！外国の観光客は、日本人よりディープな場所を探して行ってるので食べ物の「欲」は凄いですね。日本人も負けずに美味しい食事を食べまくろう！地方移住して良かった事美味しいお店がいっぱい✨
おはようございます✨今朝の御殿場、駿東郡は曇り。#富士山は雲隠れ。気温と湿度高めなので水分補給はこまめに。#圧倒的睡眠不足がトレンドになってましたね。睡眠不足はデメリット多し。#痩せない#太る#生活習慣病#イライラ#欲求不満などなど。私は#地方移住してから更に早寝早起き生活になり、睡眠時間を増やしました。メリットがいっぱい✨身体はさらに健康になる、ストレスフリー#イライラ解消 良い意味で太った（笑）等よい事尽くしですね(⌒∇⌒)「規則正しい生活」こそ最強。1日1日を大切に生きていれば、幸せで充足感ある人生になる✨今日もよろしくお願いします。【今日の駿東郡と睡眠不足はデメリット多し】
おはようございます✨ソブリンです。 今朝の御殿場、駿東郡は明るい曇りですが、次第に#富士山が顔を出して雄大な日本一が出てきます👍 #地方移住して初のパターゴルフ場へ行ってきました。 とても広いグリーンで富士山を見ながらプレーは最高でした♪ #御殿場観光来るなら#駿東郡小山町の#小山パークゴルフは絶対オススメです！ 友達同士、夫婦、カップルも楽しめますので、御殿場観光や富士スピードウェイ行くなら、パターゴルフで楽しもう！ 今日は、小田原へ朝カフェしに行ってきます(⌒∇⌒)地方移住後の丁寧な暮らし#遊び
初のコメダ珈琲モーニングデビュー#地方移住して以来、ずっとカフェ探しに苦労していました。。東京では、週1カフェ活してましたのでどこかお気に入りカフェないのー😰と思ってたら、コメダ珈琲が御殿場にあるじゃないですか😳でも…コメダ珈琲のイメージって最初、年配の方達が火曜日喫茶店、と思っていたわけです。実際に医療業界にいた頃、打ち合わせと言えばコメダ珈琲！と言うほど利用していた訳ですが、木のイスでお尻が痛い、珈琲は酸味が強い、、でしたので良いイメージが無かったんです。2024年の現在、コメダ珈琲に行きましたら全席がソファ席🎉落ち着いた雰囲気で良いですね😃初のモーニングを美味しく頂き中🤤雑誌もあり、ゆっくり寛げます✨そして期間限定のシロ...初のコメダ珈琲モーニングデビュー
おはようございます。今日は曇りがちながらも明るく晴れのお天気になりそうです♪緊急地震速報！？テレビで放映されていたのでしょうか？観ていないのですが、各SNSのトレンドになっていましたので慌てて朝5時に、お家の窓から富士山を確認してみました。特に変化はありませんでした。ハッシュタグ#御殿場や#駿東郡小山町は過ごしやすい天気になるでしょう✨観光やグルメ、ゴルフするには最適ですね(⌒∇⌒)さぁ、今日はようやくお家の外構工事がスタートする日です💦3月下旬にマイホーム住んでから2か月半も。。。そして、同じ日に「オーダーカーテン」見積り来る日・・いまだハリボテ感が満載なお家がようやく家らしくなる（笑）今日も楽しくのびのびと過ごしましょうね富士山噴火って本当？地方移住者が現場からお伝えします
おはようございます✨ ソブリンです。 私事ですが・・・「カレーパンタジスタ」になりました🎉 パン好きでパン屋さんは昔から通って食べてますが、そんな資格があるなんて東京に住んでても知らなかったのに。。移住して初めて知りました（笑） カレーパン型の名刺がもらえるそう（別料金） パン好きで美味しくパンを食べてるだけなんですが、好きこそ物の上手なれとは言ったもの。知らぬ間に美味しく食べるコツや方法を取得していた🍞食事は美味しく食べてる時が、一番しあわせ✨ 6月にはグランプリ審査員の抽選がある？カレーパングランプリ2024の審査員も募集しているそうな(;^_^A 50～60種類のカレーパンを食べ比べて審査するとのこと。 これは興味がある(⌒∇⌒) 果たして結果は… 本日は神奈川県は横浜市方面へ行ってきます。今日も...あなたもカレーパンタジスタになろう！
こんにちは～静岡県東部に移住したソブリンです。今日は曇りがちながら、富士山も見えて元気いっぱいな今日この頃です。さて、静岡県あるあるといいますか、御殿場あるあるなのですが・・超絶人気の炭焼きハンバーグレストラン「さわやか」がいつ行っても、3～6時間待ち！！お店を通るたびに長蛇の列と車の行列で思わず「またかいっ！」と言ってしまうほど・・・（笑）さわやかには、待ち時間が長すぎて、ホームページに待ち時間チェック表があるんです。【土曜日のお昼の状態】ランチで来たのに、食べれるのはディナーなの～(;'∀')そして、今日もチェックしてみた【日曜日の10：40】【日曜日の11：00】【日曜日の11：40】あちゃー😵ココはディズニーランドか！！御殿場の人口より多いから、関東や西日本からもさわやかへわざわざ食べに来ているに...静岡県民あるあるさわやかレストランは6時間待て
おはようございます✨楽しい週末ですね♪毎日、朝から夜遅くまでお仕事、お疲れ様でございます。運動ができない、食べるのが遅いなどで生活習慣病になる方が大勢いらっしゃいました（※医療業界に在籍時）1日の中で5分～10分時間を作る事は可能ですか？忙しい方でも、ほんの10分ほど歩いてみるだけで驚きの効果が期待できます✨お散歩の効果は、体感しやすいので、ちょっとお外でて周りをぶらぶら歩いてみましょう☆朝起きて、ウォーキングした後、顔を洗ったらすぐお肌の変化が実感できますよね(^▽^)/1つ1つの積み重ねって簡単なようで難しい。。その第1歩を踏み出した瞬間、もうあなたは成功しています🎉お仕事もプライベートも充実した時間を過ごすには、「健康」が基本。気持ちも身体も喜んでると、人生が楽しすぎて笑みがこぼれてくるようになりま...【最強の健康法】これ1つで美肌からダイエットまで期待できるモノとは
おはよう駿東郡。今日も晴れの1日になりそうです。#御殿場や#駿東郡小山町には、隠れた人気カフェがいっぱいある。地元民もあまり来ないカフェもあるので、もし御殿場や駿東郡小山町へ来たらお知らせください。素敵なカフェを紹介します☕行きたいと思ったら即行動が大事👍今日も楽しく充実した時間をお過ごしくださいませ。本当は教えたくない御殿場＆駿東郡小山町の隠れ人気カフェ、知りたい方はDMまで
おはよう駿東郡。 朝から雨ですが気分は嬉しい状態で楽しくお仕事しましょう！ 全ては上手く行きます。 昨日は#一流万倍日?#寅の日縁起が良いので、 人生初！”スマホ乗り換え”を体験。 40代にして初体験でドキドキ。 JCOM→AEONへ。30GBもシェアできるのに月々の料金が1,500円安くなりお得！ そして乗り換えキャンペーン適応となり、 イオンのWAONポイントが1人あたり6,000ptもらえる🎉 夫婦で12,000pt(^▽^)/ 私はスマホ自体、最低の料金プランで契約していたんです。 地方移住でお得なプランが変更となり、GB数少ないのに値段が一緒。。 イオンモバイルのGBシェアを知り、移住前に相談しに行った時期より 基本料金が値下がりしてました👏 不安に思わずワクワクして臨めば、何事もうまく行くのか...人生初のスマホ乗り換えイオンモバイルのキャンペーン特典が凄い
おはよう駿東郡。今日もいい天気になりそうです。何気ない毎日の通り道。実はここ、富士山の隠れ絶景スポット。バイクや自転車のツーリング者が立ち止まり撮影されるかた多し。富士山と言えば御殿場！という方がほとんどですが、絵画のような富士山を撮るなら駿東郡。ベストポジションの富士山は私に任せて😌 富士山の絶景スポット写真は私に任せろ
こんばんは！静岡へ移住したソブリンです（笑）静岡の東の玄関口と呼ばれる駿東郡、御殿場方面なので山梨県や神奈川県の県境に位置しており、大変に環境が良い場所でございます(^▽^)/さて、東京在住時のことですが、長年、私たち夫婦は朝カフェモーニングが好きでして、毎週のように出かけていたわけです。好きが高じて、近場のカフェから新宿まで手を伸ばし、素晴らしいモーニングを発見！390円で至福のひとときが味わえる「BERG」安いからチープな食材と思いきや、パンから野菜までこだわっているんです。そして、モーニングから大変に贅沢な幸せな時間を過ごせるアイテムが目を引いてしまい、背徳感ありながら頼んだのが生ビール！美味しい～～～(^▽^)/モーニングセットも美味しいし、はぁ～、しあわせ♪お腹を満たした後は、たっぷり新宿を歩...朝カフェモーニングし過ぎて、ついには生ビールに手を出す私って（笑）
おはようございます✨今朝の御殿場、駿東郡は1週間ぶりに晴れました👏富士山も久しぶりに御開帳✨御殿場・駿東郡で食の旅を楽しもう！名物の御厨そばや絶品肉うどんを堪能し、地元の味を満喫。美味しい発見がいっぱいの食べ物ツアーがおすすめです！外国の観光客は、日本人よりディープな場所を探して行ってるので食べ物の「欲」は凄いですね。日本人も負けずに美味しい食事を食べまくろう！地方移住して良かった事美味しいお店がいっぱい✨
おはようございます✨今朝の御殿場、駿東郡は曇り。#富士山は雲隠れ。気温と湿度高めなので水分補給はこまめに。#圧倒的睡眠不足がトレンドになってましたね。睡眠不足はデメリット多し。#痩せない#太る#生活習慣病#イライラ#欲求不満などなど。私は#地方移住してから更に早寝早起き生活になり、睡眠時間を増やしました。メリットがいっぱい✨身体はさらに健康になる、ストレスフリー#イライラ解消 良い意味で太った（笑）等よい事尽くしですね(⌒∇⌒)「規則正しい生活」こそ最強。1日1日を大切に生きていれば、幸せで充足感ある人生になる✨今日もよろしくお願いします。【今日の駿東郡と睡眠不足はデメリット多し】
おはようございます✨ソブリンです。 今朝の御殿場、駿東郡は明るい曇りですが、次第に#富士山が顔を出して雄大な日本一が出てきます👍 #地方移住して初のパターゴルフ場へ行ってきました。 とても広いグリーンで富士山を見ながらプレーは最高でした♪ #御殿場観光来るなら#駿東郡小山町の#小山パークゴルフは絶対オススメです！ 友達同士、夫婦、カップルも楽しめますので、御殿場観光や富士スピードウェイ行くなら、パターゴルフで楽しもう！ 今日は、小田原へ朝カフェしに行ってきます(⌒∇⌒)地方移住後の丁寧な暮らし#遊び
初のコメダ珈琲モーニングデビュー#地方移住して以来、ずっとカフェ探しに苦労していました。。東京では、週1カフェ活してましたのでどこかお気に入りカフェないのー😰と思ってたら、コメダ珈琲が御殿場にあるじゃないですか😳でも…コメダ珈琲のイメージって最初、年配の方達が火曜日喫茶店、と思っていたわけです。実際に医療業界にいた頃、打ち合わせと言えばコメダ珈琲！と言うほど利用していた訳ですが、木のイスでお尻が痛い、珈琲は酸味が強い、、でしたので良いイメージが無かったんです。2024年の現在、コメダ珈琲に行きましたら全席がソファ席🎉落ち着いた雰囲気で良いですね😃初のモーニングを美味しく頂き中🤤雑誌もあり、ゆっくり寛げます✨そして期間限定のシロ...初のコメダ珈琲モーニングデビュー
おはようございます。今日は曇りがちながらも明るく晴れのお天気になりそうです♪緊急地震速報！？テレビで放映されていたのでしょうか？観ていないのですが、各SNSのトレンドになっていましたので慌てて朝5時に、お家の窓から富士山を確認してみました。特に変化はありませんでした。ハッシュタグ#御殿場や#駿東郡小山町は過ごしやすい天気になるでしょう✨観光やグルメ、ゴルフするには最適ですね(⌒∇⌒)さぁ、今日はようやくお家の外構工事がスタートする日です💦3月下旬にマイホーム住んでから2か月半も。。。そして、同じ日に「オーダーカーテン」見積り来る日・・いまだハリボテ感が満載なお家がようやく家らしくなる（笑）今日も楽しくのびのびと過ごしましょうね富士山噴火って本当？地方移住者が現場からお伝えします
おはようございます✨ ソブリンです。 私事ですが・・・「カレーパンタジスタ」になりました🎉 パン好きでパン屋さんは昔から通って食べてますが、そんな資格があるなんて東京に住んでても知らなかったのに。。移住して初めて知りました（笑） カレーパン型の名刺がもらえるそう（別料金） パン好きで美味しくパンを食べてるだけなんですが、好きこそ物の上手なれとは言ったもの。知らぬ間に美味しく食べるコツや方法を取得していた🍞食事は美味しく食べてる時が、一番しあわせ✨ 6月にはグランプリ審査員の抽選がある？カレーパングランプリ2024の審査員も募集しているそうな(;^_^A 50～60種類のカレーパンを食べ比べて審査するとのこと。 これは興味がある(⌒∇⌒) 果たして結果は… 本日は神奈川県は横浜市方面へ行ってきます。今日も...あなたもカレーパンタジスタになろう！
こんにちは～静岡県東部に移住したソブリンです。今日は曇りがちながら、富士山も見えて元気いっぱいな今日この頃です。さて、静岡県あるあるといいますか、御殿場あるあるなのですが・・超絶人気の炭焼きハンバーグレストラン「さわやか」がいつ行っても、3～6時間待ち！！お店を通るたびに長蛇の列と車の行列で思わず「またかいっ！」と言ってしまうほど・・・（笑）さわやかには、待ち時間が長すぎて、ホームページに待ち時間チェック表があるんです。【土曜日のお昼の状態】ランチで来たのに、食べれるのはディナーなの～(;'∀')そして、今日もチェックしてみた【日曜日の10：40】【日曜日の11：00】【日曜日の11：40】あちゃー😵ココはディズニーランドか！！御殿場の人口より多いから、関東や西日本からもさわやかへわざわざ食べに来ているに...静岡県民あるあるさわやかレストランは6時間待て
おはようございます✨楽しい週末ですね♪毎日、朝から夜遅くまでお仕事、お疲れ様でございます。運動ができない、食べるのが遅いなどで生活習慣病になる方が大勢いらっしゃいました（※医療業界に在籍時）1日の中で5分～10分時間を作る事は可能ですか？忙しい方でも、ほんの10分ほど歩いてみるだけで驚きの効果が期待できます✨お散歩の効果は、体感しやすいので、ちょっとお外でて周りをぶらぶら歩いてみましょう☆朝起きて、ウォーキングした後、顔を洗ったらすぐお肌の変化が実感できますよね(^▽^)/1つ1つの積み重ねって簡単なようで難しい。。その第1歩を踏み出した瞬間、もうあなたは成功しています🎉お仕事もプライベートも充実した時間を過ごすには、「健康」が基本。気持ちも身体も喜んでると、人生が楽しすぎて笑みがこぼれてくるようになりま...【最強の健康法】これ1つで美肌からダイエットまで期待できるモノとは
おはよう駿東郡。今日も晴れの1日になりそうです。#御殿場や#駿東郡小山町には、隠れた人気カフェがいっぱいある。地元民もあまり来ないカフェもあるので、もし御殿場や駿東郡小山町へ来たらお知らせください。素敵なカフェを紹介します☕行きたいと思ったら即行動が大事👍今日も楽しく充実した時間をお過ごしくださいませ。本当は教えたくない御殿場＆駿東郡小山町の隠れ人気カフェ、知りたい方はDMまで
おはよう駿東郡。 朝から雨ですが気分は嬉しい状態で楽しくお仕事しましょう！ 全ては上手く行きます。 昨日は#一流万倍日?#寅の日縁起が良いので、 人生初！”スマホ乗り換え”を体験。 40代にして初体験でドキドキ。 JCOM→AEONへ。30GBもシェアできるのに月々の料金が1,500円安くなりお得！ そして乗り換えキャンペーン適応となり、 イオンのWAONポイントが1人あたり6,000ptもらえる🎉 夫婦で12,000pt(^▽^)/ 私はスマホ自体、最低の料金プランで契約していたんです。 地方移住でお得なプランが変更となり、GB数少ないのに値段が一緒。。 イオンモバイルのGBシェアを知り、移住前に相談しに行った時期より 基本料金が値下がりしてました👏 不安に思わずワクワクして臨めば、何事もうまく行くのか...人生初のスマホ乗り換えイオンモバイルのキャンペーン特典が凄い
おはよう駿東郡。今日もいい天気になりそうです。何気ない毎日の通り道。実はここ、富士山の隠れ絶景スポット。バイクや自転車のツーリング者が立ち止まり撮影されるかた多し。富士山と言えば御殿場！という方がほとんどですが、絵画のような富士山を撮るなら駿東郡。ベストポジションの富士山は私に任せて😌 富士山の絶景スポット写真は私に任せろ
おはようございます✨ソブリンです。警戒級の大雨からようやく晴れ間が出て、ホッとしますね😌 天気は、体調や気分も左右されやすいので、ちょっと憂鬱気味だなと思ったら、温かいお茶やコーヒーなど飲んで、ほっこりタイムしましょ♪さて、今回は100円ショップの大手「Daiso」の新業態であります『スタンダードプロダクツ』へ行ってきたんですが、凄いモノを発見！ーーーインテリアに馴染むシンプルなデザインが特長のアロマディフューザーを買ってみたら、高級ホテルの香りでした！ーーーstandardproducts公式===・アロマディフューザー/各種500円（税込550円）・リフィル/各種300円（税込330円）※200ml・アロマディフューザー用スティック（ウッド）/100円（税込110円）====東京のラグジュアリーホテル...100均のアロマで部屋が高級ホテルの香りに早変わり！？
おはようございます。今週もお仕事、お疲れ様でした！ココ最近は、お天気が良いものの、気温の寒暖差があり、体調崩しやすい季節でもありますので、健康には十分ご留意くださいませ。健康もダイエットも仕事成功もコレが基本ですね！＼健康無くして成長成功ナシ／それでは良い週末をお過ごしください良い一日を～😆 健康無くして成長成功ナシ！よい週末を～
こんにちは✨東京→静岡県東部へ地方移住したソブリンです(⌒∇⌒)カフェ好きなソブリンとしましては、カフェや観光スポットが身近に行ける場所に移住して良かった！と思う今日この頃です♪さて、GWでしたが、大変多くの観光客から地元民まで賑わった御殿場。そんな中、隠れた人気カフェを見つけましたので紹介します。...隠れた人気カフェのお店は、前々から気になっていた洋館「君田屋」さんモーニングメニューからランチメニューまでお値段がお安い！ーーーー✼半トーストセットドリンク代＋100円✼半シュガートーストセットドリンク代＋100円（シナモンかけ放題）✼半チーズトーストセットドリンク代＋150円ーーーーURLはないので、「君田屋小山町」で検索店内は、趣のあるしつらえ。おすすめは、人気No.1の3種デザートセット これで80...【知らなきゃ損する】隠れた人気カフェin御殿場「君田屋」
おはようございます✨ゴールデンウィークも終盤ですね各高速道路は、GW初日は、40～50kmの渋滞のようでした💦いや～恐ろしい・・・移動に1日の大半を取られてしまうのは、もったいないですよね・・労せず行きたい場所へシューンっと行けると良いのですが（笑）さて、GW中はお給料は発生しません！なので！全力で遊んで、幸せな時間を過ごしましょうね🎉お家にいて美味しく3食たべるのも幸せです(^▽^)/食べることが嫌いな人は、ほとんどいないんじゃないでしょうか？食は人をワクワクしてくれますよね♪美味しいパンを買ってみたり、和菓子やスイーツを買ったり、高級なお肉やお刺身を買ってみたりと色々とお家でも充分楽しめます✨さて、今日のランチは何を食べようかな（笑）GW中は、お給料は発生しません。全力で遊んで楽しみましょう
おはようございます。ソブリンです。タイトルにあるように、楽しむ事を後回しにしない！全力で楽しみましょう✨私は40代で気づきました。ほんとコレ↓”いま”という瞬間を全力で楽しめ！
おはようございます。ソブリンです。週明けの月曜日は、とにかく気持ちが落ちていることが多い。。日曜日の夕方から不安や心配になりますよね。。そんな不安や心配してる時の解決法 「大丈夫。なんとかなる」 と言葉に出して自分で呟いてみてください。 心はスッと軽くなります 言葉に出す事で脳が反応します 「なんとかなる」「大丈夫」 周りから受けるストレスが多い毎日 でも深刻に考えずに。大丈夫、うまくいきます。先週より楽しい1週間を過ごしましょう。 不安や心配してる時の解決法
地方移住してから、久しぶりの投稿です。。引っ越ししたものの、ネットの開通工事が3週間先・・となり、あちこちのカフェでネット使う日々でした・・。4/17ようやくネット開通工事が無事に終了。ブログにも投稿できるようになりました(;^_^Aということで、ネット使いたくて利用していました足柄サービスエリアにロッテリアがあり、そういえば、20年前に原宿の交差点にあるロッテリアでシェーキ初めて飲んだ以来だから飲んでみよう、ということで飲んでみました。期間限定で宇治抹茶シェーキが販売され、かなり悩みました(;^_^Aやっぱり20年前と味が変わったのか？気になるので昔から人気のバニラ風シェーキを注文。バニラ風シェーキ20年ぶりに飲んでみた感想：どこか懐かしい感じがしました。昔と比べて、柔らかくなりました？？シェーキって美...20年ぶり！？ロッテリアのバニラシェーキを飲んでみた
おはようございます。ソブリンです。地方移住してから仮住まいのホテル暮らしを含め、あと数日で1か月経とうとています・・。ふわふわな状態から早く脱して、通常の生活リズムを取り戻さなくては・・・💦さて、ダイエット中によくやりがちなこと〇〇。みなさん、該当しますでしょうか・・。ダイエット中よくやりがちなこと
