0歳の娘のパパが、はじめての育児経験での悩みや乗り越え方を発信します。 試行錯誤の体験をもとに『パパとして最低限これを知っておくべきこと』や『パパとしての心得え』、『夫婦円満の秘訣』をお伝えします^^
都内IT企業で、新規事業開発の仕事をしています。 はじめての育児経験での悩みや乗り越え方を発信します^^ 産後すぐは右も左も分からずで、毎日着てんてこ舞いでしたが、色々と試行錯誤する中で、少しずつですが徐々にコツが分かってきました! 自分の体験をもとに、初めて育児を経験するパパに向けて、心構えと知識によって産後の育児をより楽に乗り越えられる、というようなコンテンツを目指します^^
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【知育におすすめ!】【0歳向け】こどもちゃれんじを5ヶ月続けてみた感想・レビュー
0歳の赤ちゃんの、知育を何から始めたら良いか、お悩みのママ・パパに向けて。 『こどもちゃれんじbaby』がすごくオススメです。実際に使ってみての感想、メリット・デメリット、体験談を解説します。
【0歳向け】赤ちゃんの知育玩具・おもちゃの選び方 徹底解説(新生児 3ヶ月 6ヶ月 10ヶ月 1歳)
子ども・赤ちゃんの発育に効果的な『知育玩具』、育児中のママ・パパに向けて、選び方を徹底解説します。 これを読めば、0歳~1歳向けの知育玩具には様々な種類があり、「どうやって選べばよいの?」という悩みを解消できます。
【0歳向け】赤ちゃんの発育に!知育玩具・おもちゃのおすすめ8選(月齢ごと 0ヶ月 3ヶ月 6ヶ月 10ヶ月)
子どもの発育に効果的な『知育玩具』。 色々な種類があり、「どれを選べば良いか分からない」と迷うママ・パパも多いはず。 0歳~1歳向けの知育玩具・おもちゃの選び方を徹底解説し、おすすめ商品や注意点なども網羅的にお話します。
【知るだけで気持ちが楽に!】赤ちゃんが泣き止まない! 原因は“メンタルリープ”かも?
子育てあるある・悩みの代表格の『ぐずり・泣き止まない』。 その原因は、メンタルリープかもしれません。子育てをする上で、メンタリープを知っておくだけで、過度な不安に陥らず、気持ちが楽になります。
育児疲れを乗り越える!ママ・パパが絶対にやった方が良いこと4選
育児疲れ解消(疲労・寝不足)を乗り切るために、親にとって、効果的でやって良かったことを4つ、おすすめします。 ① 軽い運動 ② 入浴 ③ マインドフルネス瞑想 ④ あずきの力(目元の休息・リラックス)
ママとパパの育児は根本的に違うと思うこと。理由は二つです。 理由① パパの育児は褒められる、ママの育児は当たり前? 理由② パパの育児は終わりがある、ママの育児は終わりがない? ではどうすべきか。 ママの負担は大きく、『孤育て』となってしまい、何もしないと、産後うつや育児ノイローゼのリスクもあります。 よって、パパがママをキチンとサポートし、育児に積極的に介在することが大事です。
【新生児期~3ヶ月】買って良かった!育児の便利グッズおすすめ15選
我が家の娘が生まれて半年が経ちます。育児をしたこの半年を振り返ると、毎日が戦いと試行錯誤の連続で、特に生後3ヶ月までは本当に大変でした。特に娘は本当に寝ない子で苦労し、疲労とストレスから、よく妻と喧嘩もしました><(一番大変だった大喧嘩がコチラ) それでもなんとか乗り越え、今のところはのびのび育ってくれて安心しています^^ 今回ははじめての育児の経験を踏まえ、『これは買って良かった!助かった!』と思えるグッズをご紹介します!買う際は、どれもネットの口コミ評価はもちろん、周囲のママ友・パパ友や保育士さんにも相談して決めたものなので、結構お役立ち度の信憑性は高めだと思いますので、ぜひご参考になれば…
育児中の運動不足解消!超手軽にできる運動3選(乳幼児期でも可能)
育児中(乳幼児・0歳)の運動不足解消のため、手軽にできる運動を3つご紹介します。 「楽に続けられる」×「適度に効果実感ある」が、習慣化するためにも、とても大事です。
【目指せ夫婦円満!】愛情曲線から学ぶ、育児におけるパパの心得え
育児・子育て中の夫婦に向けて、”愛情曲線”から、夫婦円満の秘訣を洞察します。 産後1年間、育児においてパパがどういう心得えを持ち、行動するべきかをお伝えします。 これをできれば、夫婦円満にきっと慣れると思います。
【目指せ夫婦円満!】育児中に妻が夫にしてほしいこと5選(家事編)
育児中に妻が夫にしてほしいこと(家事編)。 パパはこれをすれば、ママが泣いて喜びます。夫婦円満になりますよ。 ① 食事の用意 ② 食器洗い ③ 掃除 ④ 洗濯 ⑤ 水回りの掃除
【目指せ夫婦円満!】育児中に妻が夫にしてほしいこと5選(育児編)
育児・子育て中に、妻(ママ)が夫(パパ)にしてほしいことの5選です。 パパはこれをすることで、ママの信頼を勝ち取り、より夫婦円満になれます! ① おむつ替え ② お風呂 ③ 食事(ミルク・離乳食) ④ 泣いている時の対応 ⑤ 子どもと遊ぶ
【目指せ夫婦円満!】産後の育児で妻がイラッとする夫の行動5つ
育児・子育てで、妻がイラッとする夫の行動5つ。 これをケアすれば、きっと夫婦円満! ① 妻の話を聞かない、聞き流す ② 自分のことを、自分でやらない ③ ねぎらいの言葉がない ④ “ほんの少し”手伝っただけで、やったつもりになる ⑤ 休日も遅くまで寝ている
【男性の育児休暇が義務化!?】実体験!パパが育児休暇を取らずに後悔した話
男性の育児休暇の義務化が話題。 産後の育児・子育ては、ママにとって想像以上に大変。特に産後うつのリスクを防ぐため、パパは最大限のサポートをするべき。 長い人生で考えたら、目の前の仕事よりも、家族の方を大切にするべき。 パパは育児休暇を取ったほうが良いし、取れなくてもちゃんとサポートをするべき。
育児でのママのイライラ解消!パパの心得えと絶対にやるべきこと4つ(0歳~1歳)
育児・子育てでのママのイライラ解消の秘訣! パパが持つべき心得えと、やるべきこと4つ。 ①「何かやろうか?」を積極的に声をかける ②「やっておいたよ!」の事後報告 ③「●●をやるね!」と提案 ④ 夫婦での会話の時間
【出産祝い】相場や失敗しない選び方のコツは?もらって嬉しかったモノおすすめ5選
出産祝いの選び方のお悩みを解決します。 特に初心者は「相場」や「失敗しない選び方のコツ・ポイント」、「もらって嬉しいものは何?おすすめは?」、と色々な悩みがあると思います。 この記事を読めば、出産祝い選びがしっかりとできて、きっと相手に喜んでもらえるでしょう。 我が家のリアルな実体験と、周囲のママ・パパの声も踏まえており、ぜひご参考にして下さい!
赤ちゃんが寝ない!原因と対策、寝かしつけ方法とおすすめグッズ
子育て・育児でのお悩みの代表格の”寝かしつけ”。赤ちゃんが寝ない原因と対策、寝かしつけ方法をご紹介します。
「赤ちゃんが寝ない」を解消!『ネントレ』の効果・メリットとやり方
子育て・育児で、「寝かしつけ」に苦労される方は多いと思います。 ネントレ(ねんねトレーニング)をして、赤ちゃんが自分の力で寝てくれるようになると、ママ・パパにとっても楽になり、とてもメリットが多いです。 ネントレの効果・メリットと、具体的なやり方をご紹介します。
赤ちゃんのぐずり・泣き止まない…、その原因は“メンタルリープ”かも?
子育てあるある・悩みの代表格の『ぐずり・泣き止まない』。 その原因は、メンタルリープかもしれません。子育てをする上で、メンタリープを知っておくだけで、過度な不安に陥らず、気持ちが楽になります。
子育て・育児では、適度に赤ちゃん・子どもと距離を置くことが大切です。 その理由は、親に精神的・肉体的に健やかで元気であれば、より子育てを頑張れ、子どもに優しく接することができるからです。 適度な距離を置きながら、子育て・育児を乗り越えましょう。
なぜ、睡眠・食事・運動の3つの習慣を整えるのか? ~長い人生設計の考え方~
子育て・育児を乗り切るために、睡眠・食事・運動の習慣を整えましょう。 長期的に「健康でいること」が、育児ではもちろん、長い人生でも重要になります。
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