振り返る と 色んなことに 結びつく

 おはようございます 市区町村の無料で受けられる【 骨粗しょう症検査 】（無料って凄くありがたいよな） 人数に限りがあったけど、その枠内に入れて受けることにな…

何気に耳にしてる 【 音 】

 おはようございます 【 梅雨入り 】しましたぁ～ うん、いかにも【 梅雨!!! 】ってな感じの天気 ま、足の不調もあるし丁度、良いタイミングかなと思うことに…

歩くのが好きだと再確認

 おはようございます ジョギングコースと、スーパー行く道は全く違うねん で、昨日、いつも行くスーパーへ向かう途中 たまに書くねんけど【 勾配11% 】の坂道が…

眺める だけが好き

 おはようございます 今朝、2km痛みなく走れた♪ 痛みがないってだけで、凄い嬉しぃ～☆彡 痛かったとこ（左足に二ヶ所）違和感に変わってて きっと無理したらば…

昨日の話の続き の その後

やってみた

 おはようございます 久々の【 やってみたシリーズ 】でぇ～す と、勝手にシリーズ化、あはは♪ 新しいジョギングシューズ、ほどけにくい靴紐を別買いしてんけど …

朝の続きの話

最近のあれこれ （ ぶつぶつ呟き??? ）

どないしよかぃなぁ～

 おはようございます 今日は走れるかなって、普通に走り出してんけど すぐ左膝の横っちょの方に痛みが出て走れず・・・・・ 結局、一周だけのウォーキングで終了 昨…

勝手に【 イイ解釈 】

 おはようございます 今朝から、普段通りに起きてストレッチ&ダンベル運動やって ジョギングも行って来た 二週間ぶりぐらいに走ったのと、新しいジョギングシューズ…

お久しぶりです

 おはようございます 風邪が悪化してしまいって、ま、酷かったわけではないねんけど 数年ぶりの風邪は、しんどかった&ダラダラ癖が出て何もかも嫌になってダラダラ、…

生まれて初めて見る・・・・・

言いかたの違いやと思ってた

 おはようございます 昨日、内科に行って来た のどのイガイガ、熱はないのに熱っぽい、寒気 どれもこれも【 のど 】から来てるってことで のど中心のお薬を出して…

自慢げに言ってたとこやのに・・・・・

 おはようございます 一昨日、暑いなと出窓を開けたままご就寝 深夜、ちょっと寒いなと思いつつ寝入り続けてしもたんがアカンかったんやろな 午前中は、なんともなか…

長かったぁ～

 おはようございます 昨日、マイナンバーカードの更新手続き、やっとこさ終了 もぉ～長かったのよ・・・・・ 最初に通知が来て、すぐスマホで写真撮って申請したんや…

締め付けが、ほぼない

別腹やなくて、同じ腹

おはようございます今日は、甲状腺の病院予約日ってことで、前回から恒例にした病院前の【コメダ珈琲まったりたぃむ】で、ございます(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.…

整理整頓・・・・・なのか???

 おはようございます ここ数日、寒暖差が酷すぎる 一昨日は、30℃ぐらいまで上がってからの 昨日は、20℃にも満たず、Tシャツに肌寒くてカーディガン でもって…

遅い時間帯

 おはようございます 不定期に放送されてるクイズ番組   ↑ これが、めっちゃおもろいねん 司会進行は、くりーむしちゅーの有田さん 回答者は、毎回、変わるねん…

タイミング

 おはようございます 今日は、【 最高気温 30℃ 】予想なんやけど・・・・・ いきなしですかって感じやな まだ扇風機すら出してないねんけど ちなみに、まだ電…

恥ずかしいのは一瞬だけ

興味はあるものの・・・・・

 おはようございます 今朝は、ほぼ満月を見ながらのジョギング 最近、3時半には走り出しとるんやけど 今朝、2周（4km）走り終えるころには、なんとなし空が明る…

フラワームーン

 おはようございます またまた、ブログネタが全くなく、気付けば数日経過してました、あはは♪    昨夜は【 フラワームーン 】（満月） で、昨夜は見ずの、今朝…

そのボタン は 押したくない 派

 おはようございます 何気にYouTubeを見とったらば、元火葬場で働いていた方の見出しに目が止まって 【 点火ボタン 】の話 で、フッと思い出したんが、旦那…

やっぱり 食い気

 おはようございます やっぱし関西弁の入ってる歌はエェなぁ～♪  耳に心地よきよき☆彡 歌詞も、またよき♪     毎朝の日課のジョギング【 4km 】 いつ…

見たい映画 続々と

 おはようございます 7月が来たらば、今のとこに引っ越してきて丸三年となる、早いもんやなぁ～ 映画館が、隣駅方面にあるってことで映画をよく見に行くようになった…

この夏 期待の品

【 粉 】 と 【 菌 】

 おはようございます この前、テレビ見とったらば【納豆を粉にしたモノ】があると 納豆嫌いでも、お味噌汁なんかに入れても気にならず飲めるって ま、ちなみに納豆嫌…

買って良かったモノ

 おはようございます 最近のジョギングタイム（朝3時半ごろ） 寒くなくなってきたのもあってか 駅方向の飲み屋街から、賑やかな集団に遭遇することも増えてきた 酔…

確率

 おはようございます 今朝、もぉ～ちょっとで一周（2km）って、とこで雨粒が顔に・・・・・ 今日は、晴れ予報なんやけども、走る時間帯の時間予報では【曇りマーク…

運動量

 おはようございます ブログネタが全くなく ただただ普通に過ごす毎日 GWやから忙しいってわけでもなく そもそもGW、私には全く関係ないし って、ことで元気で…

昨日の続きの話

こっち側の人間

集中出来ひん

 おはようございます 昨日、映画を見に行ってきた  ↑ 馴染みのある関西弁が私には心地いい映画やった 仕方ないねんけど、不慣れな方の関西弁の映画やドラマがあっ…

呼吸のリズム

 おはようございます 今朝は、雨やさかいジョギングはお休み ここ数日、スロースクワット60回に増やしたらば 太ももサイドがピキピキ 60回が、私の限界なのかし…

ぜひ 観て頂きたい

 おはようございます 何度かブログで紹介したことある本  この本を読んだのは、12～13年前かな 普段、読んだ本は手放すねんけど、この本は、めちゃ感動して た…

それとこれは、また別のこと

 おはようございます 昨日は、買いもんないから引きこもり そんな時は、パジャマで一日中過ごすみぃ～こさん まだ冬もんのパジャマ（トレーナータイプ）やってんけど…

見たいと思うのがないなぁ～

 おはようございます 春ドラマ、続けて見たいってのが殆どなくて  ↑ この右っ側の男性、どっかで見た気がすんなぁ～って考えてたらば  ↑ やたら電車の中で流れ…

衣替え

 おはようございます 昨日、スロースクワット50回に増やしてみたらば 今朝、腰から下が重い・・・・・ これも筋肉痛の仲間なのか、あはは♪ そのせぇ～か、今朝【…

【 ちくパラ 】 と 【 ちく玉 】

 おはようございます 今朝も無事???【 5km 】走れたぁ～    ネットで、アスパラとちくわを使った見た目おもしろいなと思うのを見つけたから 私も挑戦して…

やったぁ～

 おはようございます 朝晩やってるストレッチとダンベル運動に、夜だけスロースクワットを30回追加したらば 一週間ほど、すんごい筋肉痛で、あはは♪ でもって一週…

さくら

【 旨スッパの白い粉 】

温かくなってきたな

 おはようございます ここ数日、夜中になると毛布を蹴り落してる でも、まだ寝入るときはないとちょっぴし寒くて 寝るときは、毛布をかぶってる ちなみに、掛布団の…

願望

【 北 】 or 【 南 】

 おはようございます 最近たまぁ～に無性に無印良品のカレーを食べたくなる時があって チョコチョコ食べよるんやけど やっとこさ???三食毎日、同じメニューに飽い…

やっぱし 【 味噌 】 やな

 おはようございます （土）久々、一日中出かけとってんけど 夕飯、何年振りかの大好きなラーメン屋さん 【 麺場 田所商店 】さんへ 昔から、味噌ラーメン大好き…

抗うことなく 流される

 おはようございます 昨日、いつも通り朝一で買いもんに行って帰宅後 ホッとしよったらば、久々【 悲しみの感情 】が、じんわり私の中で広がりだして【めっちゃ久し…

【 非常食 】 を 食べてみた 4 （五目ご飯）

 おはようございます 最近、5時前には明るくなり始めてるし 夕方も、18時ごろでもまだ明るくて 朝晩、寒かったりもすんねんけど 冬も終わったんやなと嬉しく思い…

映画のネタバレにもなってしまうんだけど・・・・・

見て 考えられる 映画 って 好き

 おはようございます 昨日は、久々、一日中出かけててん で、映画を見た  ネタバレなるから、書かへんけど 夫婦の相手への思いやり その中での自分の生き方、信念…

【 非常食 】 を 食べてみた 3 （ジュース）

 おはようございます 基本的に【 水 】だけを飲まない ただ単純に味がないから進まへん ってのもあって、非常時の時に味のある飲みもんを飲みたいなと  ↑ 【 …

【 非常食 】 を 食べてみた 2 （スープ）

 おはようございます 非常食のスープを飲んでみた これもまた、今年で期限が切れてまぅ  ↑ 【 カゴメ 】さんのやから、間違いなく美味しいとは思うねん 今回も…

えらいこっちゃぁ～ と 一人で笑う

 おはようございます 我が家には、まだ???固定電話があんねんけど 365日留守電にしっぱなし 以前、住んでたとこではナンバーディスプレイにしとってんけど 今…

【 非常食 】 を 食べてみた 1

 おはようございます 雪と傘マークやった今日の予報 気付けば、傘マークオンリーになっててホッと一安心 でも、まだ昨日の午前中の時点では雪マークだらけやったから…

マジかょ・・・・・

 おはようございます 明日、傘と雪マークやねんけど・・・・・マジかょ・・・・・ あ、明日エイプリルフールやからかぁ～って 全く関係もない話なんやけど、あまりに…

大丈夫 大丈夫 と、自分に言い聞かす

 おはようございます 怖がりなくせして、心霊系のテレビ番組見よったり 心霊系のYouTubeを見てしまうんやけど お笑い芸人さんがやってる心霊系のYouTub…

思えば吉日

 おはようございます 帰省して、ユキ（親友）に逢った時ランチしてんけど（ショッピングモール内でランチした） そのあとにショッピングモール内をウロウロ で、ユキ…

時間の余裕は 気持ちの余裕

 おはようございます 右ひざの裏の筋の痛みも治まったみたいやし 今朝から、また【 4km 】のジョギングスタート 痛みが出やんか心配でもあったけど それよか、…

目的を忘れる

 おはようございます 黄砂が昨日、今日と凄いらしいなぁ～ でもって、そんなときジョギングしやん方が良いって知らんくて、昨日は走った ジョギングはやめて、マスク…

見間違いやったらエェねんけど

 おはようございます 十日ぶりに走って筋肉痛になりつつ普段通りにしとったらば ついつい力入れ過ぎたんやろな、ストレッチっしてて 右足の膝の裏の筋をグッと伸ばし…

ハグ

勘違い

 おはようございます 一昨日、十日ぶりに4km走って問題なかってん で、昨日、走り出しは、いつも通りやってんけど 段々、右足の太もも辺りが重いようななんとなし…

ビックリしたこと

ホンマやで

 おはようございます 昨日、10時半ごろには雪から小雨に変わってた でも、この冬一番降ったな   あっという間に積もってビックリしたは 夕方には、めっちゃ晴れ…

【 初 】 スタバ

 おはようございます （日）ユキ（親友）と、ランチの後 人生初めての【 スタバ 】に、入ってん 店前のポスターにもあった  ↑ これをユキが頼んだから、私も飲…

ただいま です

 おはようございます 昨日の昼過ぎ戻りました 結局、実家で不安障害の症状出ることなく過ごせて良かったなと 取り合えず、食べたもんを色々、一気にアップしよ、あは…

3〜4時間

帰省したときぐらいは、と

おはようございます昨日の昼、母さんと姉妹でランチに普段、節約生活で外食全くせぇへん母さんやから、帰ったときぐらいはと一昨日、回転寿司行ったとき、凄い嬉しそうに…

やってみた（帰省バージョン）

こんばんは朝、ブログアップ寸前で指がスマホのどこかに当たって全部消えてしもてやる気ゼロ昨日、なんでかアップ出来なんだ↑ 列車の中で食べた駅弁季節もんは、更に美…

勢い を 利用

こんにちは甲状腺の病院から帰宅後、この勢いで帰省しよ、と、準備して2時間後には家を出ました明日から、帰省のつもりやってんけど明日の朝一に家を出るか、今日の昼出…

帰りじゃない 寄り道

おはようございます今、コメダ珈琲に来てます今日は、甲状腺の病院予約日いつの間にか、病院（駅）近くに出来てたコメダ珈琲寄りたいなと思いつつ、病院が終わったら怖く…

焦がすのが得意

 おはようございます 自分の部屋のパソコンから めっちゃ久しぶりに感じるねんけど、あはは♪ 昨日のCT検査、担当医と話すときにザッと見はって その場では特に何…

半年ぶり

おはようございます今、大きな病院に来てます膀胱癌が分かって、腫瘍切除してから五年が経ちました幸い悪性腫瘍ではなく、半年に一度の膀胱鏡検査でも再発は認められず、…

強くなりたいなぁ〜

心療内科の順番を取って近くにあるモスに来ています薬は、月末まであるあるんだけど、そろそろ帰省しよかなとそんなことを考え出すと移動中に地震が来たら？実家で地震が…

野菜

 おはようございます 先日、いつも寄るサラダ屋さん【 With Green 】さんで3月、4月のサラダをお持ち帰り  ↑ 特製チリコンカンと新じゃがのタコライ…

やってみた & こんなの出たんだ

 おはようございます 昨日、14時ごろ洗濯もん取り込もうかとベランダに出たらば雪が降ってた 曇り予報で、雪は夕方からって言ってたのに その後は、降ったりやんだ…

ぉぃぉぃ・・・・・

 おはようございます 昨日は、映画を見に行ってきた  ↑ 泣けるって、ハンカチ必須って感じの宣伝やってんけど 一滴も涙流すこともなく、なんやったらウルウルする…

久々の晴れ

 おはようございます 昨日から、久しぶりモヤモヤザワザワと胸の辺りに現れた 不安感・・・・・恐怖感・・・・・ 辛いって程でもないし、しんどいってほどでもないし…

やってみた からのぉ～ ドハマり

 おはようございます よぉ～やっと寒さから解放されたかなと ここ数日、滝のような窓の結露 今朝やっとこさ、落ち着いてたのを見てホッとしてん 今朝のジョギングも…

気楽に行こうぜ

 こんにちわ 最近、気に入ってるWEB CM バッテリィズさんが出演されてて 何本やったかぃなぁ～、シリーズでいくつかあって どれも笑えるし、お二人を見てると…

目的は どっち???

 おはようございます 結局、右手の甲や顔が痒くなったのは洗顔料が原因やと思うって書いてんけど やっぱり、そぅやなと結論 もぅ、右手の甲、全く痒くなくて 顔は、…

伸びた & 食べた

 おはようございます 昨日は、カット&インナーカラーに行ってきた の前に、スーパー行って帰宅して、準備してすぐ、また出た 雨と風で、めちゃ寒かったわ 担当の美…

挑戦中

 おはようございます 昨日、ブログアップしたタイミングで、LINEが入った音 誰やろかと見たらばダイ（次男）『夜、行くわ』ってあったから「はぃはぃ」って、返事…

頭 と 心

やってみた

 おはようございます 最近【 やってみた 】シリーズにドハマりの、みぃ～こさんです、あはは♪ 今回は、ご飯がくっつくしゃもじ  ↑ ラップを敷いて、その上にし…

食べた

 おはようございます マクドの気になってたスィーツ二点をご購入  ↑ 期間限定 ひとくち黒チュロス  ↑ 思ってたよか、しっかり大きい ↑ 中は、こんな感じ …

やってみた

 おはようございます ネットで【 じゃがりこ 】  ↑ を炒ったら美味しいってのを見て早速やってみた  ↑ フライパンにじゃがりこ投入 混ぜてると段々、音が変…

これが 原因 かな と

 おはようございます 右手甲の痒みばっかし気になり過ぎててんけど 一昨日の夕方、そぅいえば顔もここ数日、痒いよなと気づく、あはは♪ チクチクするような痒みが顔…

やってみた

 おはようございます コードレス掃除機の  ↑ ダストカップの中の  ↑ 筒形フィルターの赤丸部分に、めっちゃ髪の毛が巻き付くねん ま、私、髪長いからやねんけ…

くちこみ

 おはようございます 昨日、姉妹から『母さんと、買いもん行くとき、雪舞ってたで』と、雪が舞う動画も一緒に送られてきた 私んとこもやけど、実家の方もこの冬、雪降…

乾燥 と 老い

 おはようございます 昨日から左回りのジョギング 最初に下り坂ってのもあって、リズムよくずっとしんどくもなく走れてん いつも住んでる集合住宅から、道路に出るま…

食べてからの・・・・・

 おはようございます 昨夜は【 下弦の月 】（左半分だけのお月さん） ってことで、今朝のジョギングは、そんな下弦の月を見ながら って、ゆぅても雲もちょっぴし多…

三度目の正直 ???

 おはようございます 今朝のジョギング、風がなくて走りやすかってんけど【 －3℃ 】  ↑ 一番右の手袋してても、指先がかじかんでグーパーしながら走った それ…

走りながら 笑う

 おはようございます 昨日、洗濯もん取り込むとき、曇ってて風も強くなり始めてて なにより寒く感じて、これから冷え込むんやなと 夕方、何気に窓を見たらば曇ってて…

減るのが 早い

 おはようございます 明日から、またグッと寒くなるてな 今日まで、最高気温も最低気温も高くて 今朝のジョギングんとき、また今日も暑かったわ 私の住んでるとこは…

く る み

 おはようございます 今朝、ジョギング行く準備しよかと 洗面所で髪をポニーテールにと 頭を下に向けたらば、グランとめまい それまで全くなんともなかったのに で…

人気商品 なんやろな

 おはようございます 冬の室内用、厚手の靴下が穴あきそうになってきたから 隣駅前にあるショッピングモールへ（勿論、往復徒歩） 私の靴下の穴あくのは、足裏の全指…

誘ってませんけど・・・・・

 おはようございます 一昨日、集荷に来てもらって、息子らに色々、詰めた段ボールを送ってん 『色々、詰めた段ボール、希望の日時で送ったで』と、息子らにLINE …

ナイショ

 こんにちわ 朝、いつものようにブログ書いてんけど なんでか、ブログアップできず 書いたのも全部、消えてしもて もぉ～書く気にもならず終了 パソコン閉じてん、…