おはようございます ここ数日、寒暖差が酷すぎる 一昨日は、30℃ぐらいまで上がってからの 昨日は、20℃にも満たず、Tシャツに肌寒くてカーディガン でもって…
初めまして、みぃ～こです 久しぶりのブログにアタフタしてますが楽しく続けていけたらなと思ってます 宜しくお願いします
おはようございます ここ数日、寒暖差が酷すぎる 一昨日は、30℃ぐらいまで上がってからの 昨日は、20℃にも満たず、Tシャツに肌寒くてカーディガン でもって…
おはようございます 不定期に放送されてるクイズ番組 ↑ これが、めっちゃおもろいねん 司会進行は、くりーむしちゅーの有田さん 回答者は、毎回、変わるねん…
おはようございます 今日は、【 最高気温 30℃ 】予想なんやけど・・・・・ いきなしですかって感じやな まだ扇風機すら出してないねんけど ちなみに、まだ電…
おはようございます 今朝は、ほぼ満月を見ながらのジョギング 最近、3時半には走り出しとるんやけど 今朝、2周（4km）走り終えるころには、なんとなし空が明る…
おはようございます またまた、ブログネタが全くなく、気付けば数日経過してました、あはは♪ 昨夜は【 フラワームーン 】（満月） で、昨夜は見ずの、今朝…
おはようございます 何気にYouTubeを見とったらば、元火葬場で働いていた方の見出しに目が止まって 【 点火ボタン 】の話 で、フッと思い出したんが、旦那…
おはようございます やっぱし関西弁の入ってる歌はエェなぁ～♪ 耳に心地よきよき☆彡 歌詞も、またよき♪ 毎朝の日課のジョギング【 4km 】 いつ…
おはようございます 7月が来たらば、今のとこに引っ越してきて丸三年となる、早いもんやなぁ～ 映画館が、隣駅方面にあるってことで映画をよく見に行くようになった…
おはようございます この前、テレビ見とったらば【納豆を粉にしたモノ】があると 納豆嫌いでも、お味噌汁なんかに入れても気にならず飲めるって ま、ちなみに納豆嫌…
おはようございます 最近のジョギングタイム（朝3時半ごろ） 寒くなくなってきたのもあってか 駅方向の飲み屋街から、賑やかな集団に遭遇することも増えてきた 酔…
おはようございます 今朝、もぉ～ちょっとで一周（2km）って、とこで雨粒が顔に・・・・・ 今日は、晴れ予報なんやけども、走る時間帯の時間予報では【曇りマーク…
おはようございます ブログネタが全くなく ただただ普通に過ごす毎日 GWやから忙しいってわけでもなく そもそもGW、私には全く関係ないし って、ことで元気で…
おはようございます 昨日、映画を見に行ってきた ↑ 馴染みのある関西弁が私には心地いい映画やった 仕方ないねんけど、不慣れな方の関西弁の映画やドラマがあっ…
おはようございます 今朝は、雨やさかいジョギングはお休み ここ数日、スロースクワット60回に増やしたらば 太ももサイドがピキピキ 60回が、私の限界なのかし…
おはようございます 何度かブログで紹介したことある本 この本を読んだのは、12～13年前かな 普段、読んだ本は手放すねんけど、この本は、めちゃ感動して た…
おはようございます 昨日は、買いもんないから引きこもり そんな時は、パジャマで一日中過ごすみぃ～こさん まだ冬もんのパジャマ（トレーナータイプ）やってんけど…
おはようございます 春ドラマ、続けて見たいってのが殆どなくて ↑ この右っ側の男性、どっかで見た気がすんなぁ～って考えてたらば ↑ やたら電車の中で流れ…
おはようございます 昨日、スロースクワット50回に増やしてみたらば 今朝、腰から下が重い・・・・・ これも筋肉痛の仲間なのか、あはは♪ そのせぇ～か、今朝【…
おはようございます 今朝も無事???【 5km 】走れたぁ～ ネットで、アスパラとちくわを使った見た目おもしろいなと思うのを見つけたから 私も挑戦して…
おはようございます 朝晩やってるストレッチとダンベル運動に、夜だけスロースクワットを30回追加したらば 一週間ほど、すんごい筋肉痛で、あはは♪ でもって一週…
おはようございます ここ数日、夜中になると毛布を蹴り落してる でも、まだ寝入るときはないとちょっぴし寒くて 寝るときは、毛布をかぶってる ちなみに、掛布団の…
おはようございます 最近たまぁ～に無性に無印良品のカレーを食べたくなる時があって チョコチョコ食べよるんやけど やっとこさ???三食毎日、同じメニューに飽い…
おはようございます （土）久々、一日中出かけとってんけど 夕飯、何年振りかの大好きなラーメン屋さん 【 麺場 田所商店 】さんへ 昔から、味噌ラーメン大好き…
おはようございます 昨日、いつも通り朝一で買いもんに行って帰宅後 ホッとしよったらば、久々【 悲しみの感情 】が、じんわり私の中で広がりだして【めっちゃ久し…
おはようございます 最近、5時前には明るくなり始めてるし 夕方も、18時ごろでもまだ明るくて 朝晩、寒かったりもすんねんけど 冬も終わったんやなと嬉しく思い…
おはようございます 昨日は、久々、一日中出かけててん で、映画を見た ネタバレなるから、書かへんけど 夫婦の相手への思いやり その中での自分の生き方、信念…
おはようございます 基本的に【 水 】だけを飲まない ただ単純に味がないから進まへん ってのもあって、非常時の時に味のある飲みもんを飲みたいなと ↑ 【 …
おはようございます 非常食のスープを飲んでみた これもまた、今年で期限が切れてまぅ ↑ 【 カゴメ 】さんのやから、間違いなく美味しいとは思うねん 今回も…
おはようございます 我が家には、まだ???固定電話があんねんけど 365日留守電にしっぱなし 以前、住んでたとこではナンバーディスプレイにしとってんけど 今…
おはようございます 雪と傘マークやった今日の予報 気付けば、傘マークオンリーになっててホッと一安心 でも、まだ昨日の午前中の時点では雪マークだらけやったから…
おはようございます 明日、傘と雪マークやねんけど・・・・・マジかょ・・・・・ あ、明日エイプリルフールやからかぁ～って 全く関係もない話なんやけど、あまりに…
おはようございます 怖がりなくせして、心霊系のテレビ番組見よったり 心霊系のYouTubeを見てしまうんやけど お笑い芸人さんがやってる心霊系のYouTub…
おはようございます 帰省して、ユキ（親友）に逢った時ランチしてんけど（ショッピングモール内でランチした） そのあとにショッピングモール内をウロウロ で、ユキ…
おはようございます 右ひざの裏の筋の痛みも治まったみたいやし 今朝から、また【 4km 】のジョギングスタート 痛みが出やんか心配でもあったけど それよか、…
おはようございます 黄砂が昨日、今日と凄いらしいなぁ～ でもって、そんなときジョギングしやん方が良いって知らんくて、昨日は走った ジョギングはやめて、マスク…
おはようございます 十日ぶりに走って筋肉痛になりつつ普段通りにしとったらば ついつい力入れ過ぎたんやろな、ストレッチっしてて 右足の膝の裏の筋をグッと伸ばし…
おはようございます 一昨日、十日ぶりに4km走って問題なかってん で、昨日、走り出しは、いつも通りやってんけど 段々、右足の太もも辺りが重いようななんとなし…
おはようございます 昨日、10時半ごろには雪から小雨に変わってた でも、この冬一番降ったな あっという間に積もってビックリしたは 夕方には、めっちゃ晴れ…
おはようございます （日）ユキ（親友）と、ランチの後 人生初めての【 スタバ 】に、入ってん 店前のポスターにもあった ↑ これをユキが頼んだから、私も飲…
おはようございます 昨日の昼過ぎ戻りました 結局、実家で不安障害の症状出ることなく過ごせて良かったなと 取り合えず、食べたもんを色々、一気にアップしよ、あは…
おはようございます昨日の昼、母さんと姉妹でランチに普段、節約生活で外食全くせぇへん母さんやから、帰ったときぐらいはと一昨日、回転寿司行ったとき、凄い嬉しそうに…
こんばんは朝、ブログアップ寸前で指がスマホのどこかに当たって全部消えてしもてやる気ゼロ昨日、なんでかアップ出来なんだ↑ 列車の中で食べた駅弁季節もんは、更に美…
こんにちは甲状腺の病院から帰宅後、この勢いで帰省しよ、と、準備して2時間後には家を出ました明日から、帰省のつもりやってんけど明日の朝一に家を出るか、今日の昼出…
おはようございます今、コメダ珈琲に来てます今日は、甲状腺の病院予約日いつの間にか、病院（駅）近くに出来てたコメダ珈琲寄りたいなと思いつつ、病院が終わったら怖く…
おはようございます 自分の部屋のパソコンから めっちゃ久しぶりに感じるねんけど、あはは♪ 昨日のCT検査、担当医と話すときにザッと見はって その場では特に何…
おはようございます今、大きな病院に来てます膀胱癌が分かって、腫瘍切除してから五年が経ちました幸い悪性腫瘍ではなく、半年に一度の膀胱鏡検査でも再発は認められず、…
心療内科の順番を取って近くにあるモスに来ています薬は、月末まであるあるんだけど、そろそろ帰省しよかなとそんなことを考え出すと移動中に地震が来たら？実家で地震が…
おはようございます 先日、いつも寄るサラダ屋さん【 With Green 】さんで3月、4月のサラダをお持ち帰り ↑ 特製チリコンカンと新じゃがのタコライ…
おはようございます 昨日、14時ごろ洗濯もん取り込もうかとベランダに出たらば雪が降ってた 曇り予報で、雪は夕方からって言ってたのに その後は、降ったりやんだ…
おはようございます 昨日は、映画を見に行ってきた ↑ 泣けるって、ハンカチ必須って感じの宣伝やってんけど 一滴も涙流すこともなく、なんやったらウルウルする…
おはようございます 昨日から、久しぶりモヤモヤザワザワと胸の辺りに現れた 不安感・・・・・恐怖感・・・・・ 辛いって程でもないし、しんどいってほどでもないし…
おはようございます よぉ～やっと寒さから解放されたかなと ここ数日、滝のような窓の結露 今朝やっとこさ、落ち着いてたのを見てホッとしてん 今朝のジョギングも…
こんにちわ 最近、気に入ってるWEB CM バッテリィズさんが出演されてて 何本やったかぃなぁ～、シリーズでいくつかあって どれも笑えるし、お二人を見てると…
おはようございます 結局、右手の甲や顔が痒くなったのは洗顔料が原因やと思うって書いてんけど やっぱり、そぅやなと結論 もぅ、右手の甲、全く痒くなくて 顔は、…
おはようございます 昨日は、カット&インナーカラーに行ってきた の前に、スーパー行って帰宅して、準備してすぐ、また出た 雨と風で、めちゃ寒かったわ 担当の美…
おはようございます 昨日、ブログアップしたタイミングで、LINEが入った音 誰やろかと見たらばダイ（次男）『夜、行くわ』ってあったから「はぃはぃ」って、返事…
おはようございます 最近【 やってみた 】シリーズにドハマりの、みぃ～こさんです、あはは♪ 今回は、ご飯がくっつくしゃもじ ↑ ラップを敷いて、その上にし…
おはようございます マクドの気になってたスィーツ二点をご購入 ↑ 期間限定 ひとくち黒チュロス ↑ 思ってたよか、しっかり大きい ↑ 中は、こんな感じ …
おはようございます ネットで【 じゃがりこ 】 ↑ を炒ったら美味しいってのを見て早速やってみた ↑ フライパンにじゃがりこ投入 混ぜてると段々、音が変…
おはようございます 右手甲の痒みばっかし気になり過ぎててんけど 一昨日の夕方、そぅいえば顔もここ数日、痒いよなと気づく、あはは♪ チクチクするような痒みが顔…
おはようございます コードレス掃除機の ↑ ダストカップの中の ↑ 筒形フィルターの赤丸部分に、めっちゃ髪の毛が巻き付くねん ま、私、髪長いからやねんけ…
おはようございます 昨日、姉妹から『母さんと、買いもん行くとき、雪舞ってたで』と、雪が舞う動画も一緒に送られてきた 私んとこもやけど、実家の方もこの冬、雪降…
おはようございます 昨日から左回りのジョギング 最初に下り坂ってのもあって、リズムよくずっとしんどくもなく走れてん いつも住んでる集合住宅から、道路に出るま…
おはようございます 昨夜は【 下弦の月 】（左半分だけのお月さん） ってことで、今朝のジョギングは、そんな下弦の月を見ながら って、ゆぅても雲もちょっぴし多…
おはようございます 今朝のジョギング、風がなくて走りやすかってんけど【 －3℃ 】 ↑ 一番右の手袋してても、指先がかじかんでグーパーしながら走った それ…
おはようございます 昨日、洗濯もん取り込むとき、曇ってて風も強くなり始めてて なにより寒く感じて、これから冷え込むんやなと 夕方、何気に窓を見たらば曇ってて…
おはようございます 明日から、またグッと寒くなるてな 今日まで、最高気温も最低気温も高くて 今朝のジョギングんとき、また今日も暑かったわ 私の住んでるとこは…
おはようございます 今朝、ジョギング行く準備しよかと 洗面所で髪をポニーテールにと 頭を下に向けたらば、グランとめまい それまで全くなんともなかったのに で…
おはようございます 冬の室内用、厚手の靴下が穴あきそうになってきたから 隣駅前にあるショッピングモールへ（勿論、往復徒歩） 私の靴下の穴あくのは、足裏の全指…
おはようございます 一昨日、集荷に来てもらって、息子らに色々、詰めた段ボールを送ってん 『色々、詰めた段ボール、希望の日時で送ったで』と、息子らにLINE …
こんにちわ 朝、いつものようにブログ書いてんけど なんでか、ブログアップできず 書いたのも全部、消えてしもて もぉ～書く気にもならず終了 パソコン閉じてん、…
おはようございます 今朝のジョギングん時に見たお月さん ぱっと見、ほぼ満月なんやけど【 98% 】ぐらいのお月さんなんやて 寒いし、角度的にも見えへんやろか…
おはようございます 化粧水が、なくなりそうやさかい 昨日、電車に乗ってちょっぴし都会のショッピングモールへ そのショッピングモール内にある【 LUSH 】さ…
おはようございます 毎日ではないんやけど、ジョギングん時にすれ違ったりする方が数人 さすがに4時ってのもあって、みんな男性（っぽいシルエット） 自転車で私を…
おはようございます 昨日と今朝のジョギングん時、めっちゃ風あって、めっちゃ寒かったぁ～ 時間帯での気温で見たらば、そなぃ寒く思うような気温やなかってんけど …
おはようございます そぉ～言えば【 4km 】走るようになってからどんぐらい経ったかな、と 振り返って見たらば【 2ヶ月 】経過しとった しんどかったらば、…
おはようございます 昨日、夕方、時間予報で急に傘マークと雪マーク たまに外見てチェックしよったらば 雨かなと、よく見たら雪っぽくも見えて ま、結局、一瞬だけ…
おはようございます 前に、マッサージバーで足をマッサージしよるって書いてんけど ↑ 柑橘系の香がして、マッサージしながら匂いでも癒される 日中、のんびりま…
おはようございます 昨日、結局、雪降らず ちょっぴし???期待しとったさかい、残念、あはは♪ って、ことで、今朝は普通にジョギングしてきた 今日の分まで買い…
おはようございます 今のとこ雨 もし降ってなかったら走りに行こうかなと思っててんけど すでに日付変わる前ぐらいから雨が降り出してて それもあって諦めついて今…
おはようございます （日）（月）と、雪マークになったり傘マークになったりやから 今日、買いもん行く日やねんけど 念のため（月）の分まで買いもんしとこかなと …
おはようございます 食べること大好き、みぃ～こさん♪ この前、ネットで【 カルディ 】の人気商品ってのを見て 食べたくなって、ご購入☆彡 ↑ 結構すぐ売り…
おはようございます いつも行く映画館が入ってるショッピングモールの一階にケンタがあって 【 チキンクリームポットパイ 】のポスター 凄い好きで、この季節にな…
おはようございます 特に興味なかったんやけど 何回か予告編を目にするようになって 段々、気になりだして ↑ 昨日、見に行ってきた おもろかったし、アクショ…
おはようございます 気が付けば、あっという間に1月末 早いもんやなぁ～ さて、色んなドラマ始まったけど 今回は、見たいと思うのが多くて嬉しい楽しい待ち遠しい…
おはようございます 昨日は、夕方前やっとこさ、なんとなく残ってためまいもなくなって なんとなくしんどかったんもなくなって、やっと元気に 一昨日、めまいしてる…
おはようございます 冷凍室に入れっぱなしやった ↑ 無印良品のちまき ↑ モチモチ感が良かってんけど、私は、もぅちょっと味が濃くても良かったかなと ちょ…
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おはようございます ここ数日、寒暖差が酷すぎる 一昨日は、30℃ぐらいまで上がってからの 昨日は、20℃にも満たず、Tシャツに肌寒くてカーディガン でもって…
おはようございます 不定期に放送されてるクイズ番組 ↑ これが、めっちゃおもろいねん 司会進行は、くりーむしちゅーの有田さん 回答者は、毎回、変わるねん…
おはようございます 今日は、【 最高気温 30℃ 】予想なんやけど・・・・・ いきなしですかって感じやな まだ扇風機すら出してないねんけど ちなみに、まだ電…
おはようございます 今朝は、ほぼ満月を見ながらのジョギング 最近、3時半には走り出しとるんやけど 今朝、2周（4km）走り終えるころには、なんとなし空が明る…
おはようございます またまた、ブログネタが全くなく、気付けば数日経過してました、あはは♪ 昨夜は【 フラワームーン 】（満月） で、昨夜は見ずの、今朝…
おはようございます 何気にYouTubeを見とったらば、元火葬場で働いていた方の見出しに目が止まって 【 点火ボタン 】の話 で、フッと思い出したんが、旦那…
おはようございます やっぱし関西弁の入ってる歌はエェなぁ～♪ 耳に心地よきよき☆彡 歌詞も、またよき♪ 毎朝の日課のジョギング【 4km 】 いつ…
おはようございます 7月が来たらば、今のとこに引っ越してきて丸三年となる、早いもんやなぁ～ 映画館が、隣駅方面にあるってことで映画をよく見に行くようになった…
おはようございます この前、テレビ見とったらば【納豆を粉にしたモノ】があると 納豆嫌いでも、お味噌汁なんかに入れても気にならず飲めるって ま、ちなみに納豆嫌…
おはようございます 最近のジョギングタイム（朝3時半ごろ） 寒くなくなってきたのもあってか 駅方向の飲み屋街から、賑やかな集団に遭遇することも増えてきた 酔…
おはようございます 今朝、もぉ～ちょっとで一周（2km）って、とこで雨粒が顔に・・・・・ 今日は、晴れ予報なんやけども、走る時間帯の時間予報では【曇りマーク…
おはようございます ブログネタが全くなく ただただ普通に過ごす毎日 GWやから忙しいってわけでもなく そもそもGW、私には全く関係ないし って、ことで元気で…
おはようございます 昨日、映画を見に行ってきた ↑ 馴染みのある関西弁が私には心地いい映画やった 仕方ないねんけど、不慣れな方の関西弁の映画やドラマがあっ…
おはようございます 今朝は、雨やさかいジョギングはお休み ここ数日、スロースクワット60回に増やしたらば 太ももサイドがピキピキ 60回が、私の限界なのかし…
おはようございます 何度かブログで紹介したことある本 この本を読んだのは、12～13年前かな 普段、読んだ本は手放すねんけど、この本は、めちゃ感動して た…
おはようございます 昨日は、買いもんないから引きこもり そんな時は、パジャマで一日中過ごすみぃ～こさん まだ冬もんのパジャマ（トレーナータイプ）やってんけど…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 ズボンにドボン 】 帰省中に買ったもの、その2 ↑ シンプルな白のキャップ、この写真やとアヒルに見…
おはようございます 実家に居てる間は、ストレッチもジョギングも全くする気なし、あはは♪ 昨日から、またストレッチ&ジョギング再開 五日間サボったから、しんど…
おはようございます 昨日、実家のある関西から自宅のある関東に帰ってきた 今回で、こっちに越してきて四回目の帰省かな??? 行きしなは、なんとか私にしてはスム…
こんにちは( ╹▽╹ )帰省したときの楽しみショッピング\(๑╹◡╹๑)ﾉ♬実家からチャリで10分ほどのとこにでっかいイオンモー…
こんにちは今日は、父さん（先祖代々）のお墓参りに行ってきました実家から遠くて4時過ぎに起きてパン食べて準備5時半過ぎに出発二回電車乗り換えて、更にタクシーで2…
こんにちは(•‿•)急に思い立ち帰省(~‾▿‾)~急やったから『今から帰る たぶん実家には◯時頃につくと思う、母さんにゆぅといて』って、か…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 爪を切って走れ 】 昨日は、ご心配おかけしました もぅ今朝は、すこぶる元気♪ 普段通りストレッチ…
おはようございます 夜中、目が覚めて寝がえり打ったらば【 ぐるん 】と久々のめまい あ、久しぶりやな、と、思いつつ頭をまた動かしてみる 今までの経験の中では…
おはようございます 昨日は、冬のような寒さやった 大袈裟かなと思いつつドラッグストア行くとき 七分袖の服の上に、カーディガン羽織ってんけど それでもとんでも…
おはようございます 今朝は、雨で寒くて長袖長ズボンのパジャマに逆戻り 出窓は、結露しとるし 昨日は、夕方くしゃみ連発、気付けば鼻づまり、なんや体がポカポカ …
おはようございます 私には全く関係のないGWが終わったぁ～、あはは♪ 最近、読み終えた本 この方の本を読むのは初めてやった この本は、小説やなくて…
