おはようございます やっと歩数計を買って、また昨日から持ち歩いとる 今回も【 加速度センサー 】がついてるやつにした あとは、もぅシンプルにただ歩数をカウン…
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初めまして、みぃ～こです 久しぶりのブログにアタフタしてますが楽しく続けていけたらなと思ってます 宜しくお願いします
おはようございます やっと歩数計を買って、また昨日から持ち歩いとる 今回も【 加速度センサー 】がついてるやつにした あとは、もぅシンプルにただ歩数をカウン…
おはようございます 昨日、隣駅のショッピングモールまでブラっと行ってきた 勿論いつものように往復徒歩（片道20分） 前にこぉ～た調味料が美味しかったから、ま…
おはようございます 最近、読み終えた本 相変わらず、【 赤川次郎 】さんの小説は読みやすくて大好き このシリーズも長いなぁ～ 一冊丸々一つの話やなくて、い…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 ポテ島 】（ぽてとう） 一昨日、やっとこさブックオフに読んだ本を売りに行った 【 24冊 3700円…
おはようございます 昨日、久々、映画観に行ってきた 私は、陰陽師さんの話よか、好きな人との心の繋がりの話の方に感動したわ ↑ スクリーンに入る前、もろた…
おはようございます 昨日、ブログ書いて、さてアップしよとしたらば【 ログインしなおして下さい 】ってな感じの表示 下書きにと思ってんけど、なんでか出来ひんく…
おはようございます 昨日は、気が向いて【やる気スィッチ】入ったさかいベランダ窓のサッシの掃除 ↑ やる前 ↑ やった後 ↑ 一年以上前に、こぉたこれ凄…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 たけのこのまねごと 】 昨日、ドラッグストアの帰り道 買いもんコースに【 急勾配11% 】の坂道…
おはようございます 今日から、右回りのウォーキングなんやけど 最後の上り坂（250mほど）も合わせて【 2km 】を走れるようになったさかい 右回りの時は【…
おはようございます 今日から夏日だそうで、暑さ対策して下さいって天気予報で言ってた 数日前まで、結露するほど寒かったやん、もぉ～どないなっとんねん そろそろ…
おはようございます かなりめっちゃ遅い時間帯【 15分 】ほどのトークバラエティーやってんけど この春から少し早い時間帯、それでも遅いねんけど【 30分 】…
おはようございます ここ数日、まだちょっぴし寒い日もあるねんけど 冬物のお片付け 冬用の帽子を洗濯してなおしたり 今日は、手袋三つ洗濯して干してる 今朝は、…
おはようございます 昨日は【 甲状腺科 & 乳腺科 】の病院へ そろそろ血液検査かなと思ってたらば、やっぱし血液検査することに あと、一年ぶりの乳がん検査予…
おはようございます 【 新玉ねぎ 】が、出回りだしてから、5mmほどの厚みに切って 魚と一緒にグリルで焼いてそのままシンプルに食べるんが最近のマイブームなん…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 固いベッドは乾麺してください 】 今朝は、時間予報で傘マークやったさかいウォーキングはお休み でも降…
おはようございます 最近、【 電子レンジの扉は使用後、暫く開けっ放しが良い 】ってな記事を読んで そっからは、ご飯食べ終わって台所に行くまでは開けっ放しにす…
おはようございます 今朝は、しんどくて安定剤飲んで、さてブログ書こかぃなぁ～と思ったら睡魔 寝不足もあったとこに安定剤飲んだから効いてきたんやなと そのまま…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 ワッフルに土を割り振る 】 今日は、雨降るようなこと言ってなかったのに雨 尚且つ、昨日との寒暖差が【…
おはようございます 昨日は、12時ごろまで台風並みの大荒れの天気やってんけど 13時ごろには、めっちゃ暑いほど晴れてビックリ!!! 綺麗な青空やったわ 10…
おはようございます 昨日の晩から、雨風が強くて今も続行中 私の部屋に出窓があんねんけど、その天井に雨粒が当たってその音の感じで激しい雨風なんやなと ベランダ…
おはようございます 防災用のリュックには、すぐ持って出れるようなもんを入れてて 大きめのキャリーバッグには、色んな話を参考にしたもんを詰め込んどるねん そこ…
おはようございます 今朝の5時半ごろの富士山とお月さん 昨日、一昨日と雨でウォーキング行けず でもって今朝は行けた嬉しい♪ （月）が満月（ワームムーン）や…
おはようございます 何気に、季節の変わり目や寒暖差が激しい時を振り返ったら いつもこんな感じやなと 今回は、手のひらもポカポカ温かくて気持ち悪く感じる（いつ…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 お重の塔 】 今朝は雨 寝る前の天気予報では、雨じゃなかったのに ウォーキングも行く気満々やったのに…
おはようございます 昨日は、雨で冷え込むって予報やってんけど、殆ど降らずそなぃ冷え込むこともない一日やったわ 今日から、天気はパッとせんみたいやけど、温かく…
おはようございます 昨日は、お陽さんと風に当たろかぃなぁ～と、隣り街方面のちょっぴし大きめの神社にお散歩がてら歩いて行ってきた（片道20分ほど） 冷たい風が…
おはようございます 昨日は、電車に乗って出かけよぉ～かぃなぁ～って準備しよかってとこに地震 久々ちょっとビックリして声が出てしもたわ でもって私んとこは強い…
おはようございます 毎日、5時過ぎには洗濯干してんねんけど 気付けば空が明るくなり始めてて最近 やっと春かぁ～って、思いつつ、まだまだ寒い 毎朝のウォーキン…
おはようございます 昨日は、半年に一回の膀胱腫瘍の検査日 手術してから4年ちょぃ、CT検査もしましょうかと追加されてたのもあって 昨日は、6:20過ぎには出…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 コショウしやすい機関車 】 昨日、風が凄い強くて（今もやけど） 洗濯もんが凄い偏ってるし（クリップ式…
おはようございます 話題になってたダイソー商品、私も欲しぃ～!!!って、最近やっと見っけて手に入れた ↑ 取付式の引き出し（大きい方） 小さい方も欲しかっ…
おはようございます 昨日は、映画観に行ってきた 何回か【 ビクッ 】とビックリしよったけども、めっちゃホラーってわけでもなく私でも見れた（私ホラー映画ダメ…
おはようございます 昨日は、無印良品の【 冷凍 水餃子 】を食しましたぁ～ って、まだ今日も食べる予定なんやけど、あはは♪ 大きい鍋に大量の白菜、人参、お…
おはようございます 【 苺のバームクーヘン 】やっぱり父さんと母さんに食べさせてあげたいなと 昨日、電車に乗って都会のショッピングモールにまた行ってきた 凄…
おはようございます 先週、無印良品に行って初めて冷凍食品ご購入 食したことない【 キンパ 】ってのを食べてみたくて 三種類、買ってみてん ↑ 左から …
おはようございます 先週、出かけた時、ランチはバイキング食べたって書いてんけど そん時、デザートコーナーに【 わらび餅 】が、置いてあってん 私は、わらび餅…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 永遠に終わらない田植え 】 この前、購入した【 治一郎 】さんの残りの商品 写真撮るの忘れてたからネ…
おはようございます 昨日は、久々に一日中お出かけ 雪降るで、どなぃする??? そなぃつもることもないやろ ってな感じで いつものことで、何一つ写真撮ることも…
おはようございます 今朝4時ごろ、何気に外見たらば【 雪 】が降っててビックリ!!! 天気予報で、そなぃゆぅてたけど降ったことなかったから降らんやろうと思い…
おはようございます 昨日は雨でウォーキング行けず、で、今日は行けたんやけど また明日は雨予報ではあるんやけど、朝のうち雪が少し降るかもって もぉ～3月入りま…
おはようございます 【 チェルシー 終売 】って、ネットニュースで出とったなぁ～ まぁ～特に好きとかやないねんけど、あはは♪ 思い出があって・・・・・ 小学…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 旅は ‘‘ いちご ‘‘ 一会 】 今夜は【 下弦の月 】 左半分が綺麗に見えるお月さん 今朝のウォ…
おはようございます 地震対策のやる気満々なうちにと、ずっと気になってたとこの地震対策 の前置きの話が長いよぉ～、あはは♪ 以前、住んでた集合住宅の時に…
おはようございます 昨日、買いもん行く時間には雨やんで 買いもんの後、散歩がてらホームセンターに、のんびり歩いて行った 地震の影響で、ちょっぴししんどかって…
おはようございます 昨日の夕方、今朝と地震が続いてて、ちょっぴし反応してしもとる ちょっぴし胸辺りがモヤモヤしよって、気付けば深呼吸繰り返したり、ため息 私…
おはようございます ここ数日、お月さん見ながらのウォーキング 最近、雨が多かったりして、やっと走るリズムも乗ってきたかなって思っててんけど 今夜から、また雨…
おはようございます 昨日のウォーキング、いつもの時間（朝の4時半ごろ）もぅすぐ自宅方面の道に近づいたとき 私を追い越した黒っぽいファミリーカー 特に何も気に…
おはようございます すでに眩しいほど今朝も晴れてる 今朝は、ウォーキングに行けたし久々、お月さんが綺麗に見えた 昨日、ウォーキングの時間帯は、まだ雨降ってた…
おはようございます 今朝は、数分前からめっちゃ晴れだして眩しい 今週のカレンダー 題名 【 裁縫で養蜂 】 にほん…
おはようございます 昨日は、欲しいもんがあって隣駅前のショッピングモールの中にある【 ユニクロ 】へ 雨やったさかい電車に乗って 店内カゴを持つほどのもんで…
おはようございます 最近、読み終えた本 まぁ～読んだとて、いざとなれば忘れてしもとるんやろけど読んでみた 自分のことも考えるけども、母が関西に居て近所に…
おはようございます 昨日は、雨で引きこもり予定やってんけど、朝から気分が落ち気味やったから外気に触れた方が良いなと いつも歩いて行く隣駅の本屋さんまで電車に…
おはようございます ある日、芸人さんの携帯に知らない番号からの着信 誰だろうと思いつつ出たら、昔、その芸人さんをイジメてた人からだったと 時々テレビで、…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 耳障りのいい声 】 この前、ダイソーに行ったとき他にも購入品があってん ↑ バナナスタンド 毎朝…
おはようございます 私、化粧を殆どせん人間で 息子達の【 入園 卒園 入学 卒業 】 友達の【 結婚式 】 だけかな化粧したことあんのん 独身の時から、ずっ…
おはようございます 一昨日、カット&インナーカラーのあと、その近くにある回転寿司屋さんへ 一人で回転寿司入るの初めてやってん♪ 15時ぐらいやったから、ガラ…
おはようございます 昨日は【 カット&インナーカラー 】してきた ちょこちょこ自分でインナーカラーしとってんけど、一回ちゃんとお店でやって貰おうと思って 最…
おはようございます 昨日の朝、歯磨きしようと電動歯ブラシのスィッチ押してんけどうんともすんとも言わず やっぱしアカンよぉ～なったか・・・・・ 2週間ほど前か…
おはようございます 最近、読み終えた本 ↑ 大好きな【 赤川次郎さん 】の小説 やっぱし、サクサク読めるし話の中に引き込まれてくのが楽しい本やった 最後…
おはようございます 今朝のウォーキングの時間帯【 雪マーク 】になっててビックリやってんけど、結局、曇りマークに変わって無事ウォーキング行けた 昨夜、雨が降…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 ケーキ塗りたて 】 昨日、温泉卵にチャレンジ♪ ネットで色々、調べてみてんけど卵の状態どんなん…
おはようございます 以前、住んでた近所に【 百均 】がなくて 最寄り駅の高架下にはあったんやけど、高架下やからチャリ置き場がなくて 駅回りって、すぐチャリ撤…
おはようございます ↑ 最近、お味噌汁に入れて風味を楽しんでる これ二本目なんやけど、一本目、何気に賞味期限見たらば【 2023年 11月 】って（先月半…
おはようございます 今日は問題なくウォーキングに行けた♪ 気持ちよく大股で歩けたし、走ったりもして楽しかったわ☆彡 まだまだ道の端っこには、雪がどっさりある…
おはようございます 相変わらず【 小豆（無糖） 】を茹でて（冷凍する）何かしらに入れて食べる生活を続行中 で、前にもゆぅたんやけど、その【 小豆の茹で汁 】…
おはようございます 昨日は、11時ぐらいからかな雪が降り出して あれよあれよという間に積もってた ↑ 16時ごろのお向かいの集合住宅の屋根 【 大雪警報 …
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 未完の手術 】 お正月、楽しみにしとったドラマが終わり際で中断になってしもて再放送で、ってことやっ…
こんにちわ 今日は、結局、少し顔がポカポカするかな???と思って、体温測ってみてもギリ熱はない（36.9℃）って感じの体温ばっかし 普段の基礎体温が【 35…
おはようございます 前回同様、やっぱしあれ以上は熱上がらず ↑ 今朝の体温 特に辛かったりしんどかったりもなく普通に寝れた（気持ちイイのもあって、ずっと水…
こんばんわ やっぱり一回目と同じパターンの体調です 11時ごろ、顔がポカポカするなと体温を測ったらば ↑ 微熱が出始めた やっぱり熱出たかぁ～と思いながら…
おはようございます 昨日、朝一で【 帯状疱疹ワクチン シングリックス2回目 】受けてきた まだ24時間経過してないけど、1回目と同様、特に体調の変化なし 左…
おはようございます ウォーキング行って帰宅したらば、【酢玉ねぎ】を漬け込んでる【 玉ねぎ酢 】を炭酸水で割って飲みよるねん で、最近【 炭酸水 】を温めて【…
おはようございます 冬の不調に【 黒い食べもん 】が、良いってことで ↑ 作り置きの煮物に【 きくらげ & 干し椎茸 】を入れてみた（大根、人参、高野豆腐…
おはようございます 昨日は、甲状腺（橋本病）の薬貰いに病院に行ってきた 前回、血液検査とエコー検査したから、その結果を聞くのも込み どっちも特に問題なしと言…
おはようございます 冬場になると足が冷たくて もこもこした温かそうな靴下履くねんけどイマイチ で、高価なんやけど思い切って買ってみてん ↑ 洗い替えで二…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 足元に火がつく、とはこの事 】 たまにフード付きのパーカーを洗濯しよったとき 何かの用事あって隣の…
おはようございます 最近、読み終えた本 また本読むのから遠ざかってたんやけど、久しぶりに読み始めると惹きつけられて、あんまし間隔開けずに読み終えた 自分…
おはようございます この前、めっちゃザラザラした卵がパックの中に一つだけあってん たまに少しザラザラするなぁ～ぐらいはあんねんけど ↑ 左が普通の、右がめ…
おはようございます 凄い好きやったドラマのシリーズもんが一気に再放送されるってネット記事を見つけてめっちゃ嬉しいねんけどぉ～♪ あ、でも残念なことに【 関東…
おはようございます 昨日は、今年初めての心療内科に行ってきた 『今年もよろしくお願いします』って、院長先生にご挨拶 正月に地震があって、その情報を入れん方が…
おはようございます 昨日は雨でウォーキングお休み 今朝は行ったんやけど、やっぱし、もぅ日課になってるから行くと気持ち良い 父さんが亡くなっとき、いくつ…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 紙がかった景色 】 自分の部屋で、本を読むとき環境を整えてから、ゆっくり本読むんが好きやねん …
おはようございます 昨日、また電車に乗って都会のショッピングモール内にある【 LUSH 】行ってきた 先週、行くとき、そろそろ乳液もなくなるなぁ～って分かっ…
おはようございます 何日前やったか、旦那さんから職場の人がコロナに感染したと がっつり一緒に仕事をしてるわけやないから濃厚接触者にはならんと でも、もし感染…
おはようございます 昨日は、近所の郵便局ATMから隣駅の側にあるATMへはしご、あはは♪ 給料や公共料金引き落としのATMは、すぐ近所にあるねんけど 別の引…
おはようございます 毎朝日課のウォーキング（だいたい4:20頃、家を出る） 最近、外気温が【 -1℃ 】【 -2℃ 】って、ことも増えてきて 玄関出た瞬間【…
おはようございます 昨日また映画を観に行ってきた 先週、観に行ったやつと同じ日に上映開始やってん おもろかったわぁ～、何回もわろたし、最後ちょっぴしウルっ…
おはようございます 最近、読み終えた本 怖がりなんやけど、これは読めたし、なんやったらスイスイ読めたわ どの業界、職種にも何かと不思議な怖い話あるもんや…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 孔雀の角度はバー度 】 息子達が幼稚園の時、クラス委員もやってたしPTA役員もやってん どっちの…
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おはようございます やっと歩数計を買って、また昨日から持ち歩いとる 今回も【 加速度センサー 】がついてるやつにした あとは、もぅシンプルにただ歩数をカウン…
おはようございます 昨日、隣駅のショッピングモールまでブラっと行ってきた 勿論いつものように往復徒歩（片道20分） 前にこぉ～た調味料が美味しかったから、ま…
おはようございます 最近、読み終えた本 相変わらず、【 赤川次郎 】さんの小説は読みやすくて大好き このシリーズも長いなぁ～ 一冊丸々一つの話やなくて、い…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 ポテ島 】（ぽてとう） 一昨日、やっとこさブックオフに読んだ本を売りに行った 【 24冊 3700円…
おはようございます 昨日、久々、映画観に行ってきた 私は、陰陽師さんの話よか、好きな人との心の繋がりの話の方に感動したわ ↑ スクリーンに入る前、もろた…
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おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 たけのこのまねごと 】 昨日、ドラッグストアの帰り道 買いもんコースに【 急勾配11% 】の坂道…
おはようございます 今日から、右回りのウォーキングなんやけど 最後の上り坂（250mほど）も合わせて【 2km 】を走れるようになったさかい 右回りの時は【…
おはようございます 今日から夏日だそうで、暑さ対策して下さいって天気予報で言ってた 数日前まで、結露するほど寒かったやん、もぉ～どないなっとんねん そろそろ…
おはようございます かなりめっちゃ遅い時間帯【 15分 】ほどのトークバラエティーやってんけど この春から少し早い時間帯、それでも遅いねんけど【 30分 】…
おはようございます ここ数日、まだちょっぴし寒い日もあるねんけど 冬物のお片付け 冬用の帽子を洗濯してなおしたり 今日は、手袋三つ洗濯して干してる 今朝は、…
おはようございます 昨日は【 甲状腺科 & 乳腺科 】の病院へ そろそろ血液検査かなと思ってたらば、やっぱし血液検査することに あと、一年ぶりの乳がん検査予…
おはようございます 【 新玉ねぎ 】が、出回りだしてから、5mmほどの厚みに切って 魚と一緒にグリルで焼いてそのままシンプルに食べるんが最近のマイブームなん…
おはようございます & ただいまです 昨日、帰ってきました 今週のカレンダー 題名 【 バンソーコースイッチ 】 昨日、帰ってきたんやけど、大きな駅…
こんにちわ写真を撮ってないねんけど、毎日、甘いモノをおやつに食べてる母さんに食べさせたりたい、と、思いつつ私もしっかり一緒に楽しく食べてる(姉妹も)父さんの仏…
おはようございます今日、帰ろうと思ってたんやけど延長気ままに決めれるのが良いなと月曜、最寄り駅から始発で出発初めてのルートで見事に迷ってウロウロあたふた何とか…
おはようございます 予約投稿やから、実際は、こんにちわ これが投稿されるころ、たぶん帰省する列車の中やと思う コロナ感染者も減りだして、帰省しようしようと思…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 ゴルフの順位はキウイ（9位） 】 昨日は雨でウォーキングに行けんかってんけど、今朝は、その少し前ま…
おはようございます 今日は雨やからウォーキングはお休み のんびりしよる朝 前に骨密度の検査して、特に問題はなかってんけど 骨量は20代でピークになって…
おはようございます ウォーキングん時、ボォ～っとしながら歩いたら 考えたくもない要らんこと考えてまぅから 右足だけの歩数を数えながら歩くねん（100まで数え…
おはようございます 昨日めっちゃ凄い風で 洗濯もんが偏っとるし、タオル地のハンカチと靴下飛ばされとるし ベランダを探しても見つからんから、まさかと思て下見た…
おはようございます 昨日から、また南風がきつくて今朝のウォーキングん時は生温かい風 歩き始めて暫くしたら、暑くなりだして帰宅する頃には汗だく もぉ～パーカー…
おはようございます 昨日、カット行ってきた 毎度のことながら、長さは変えず全体的にすいてもらうだけなんやけど それでもくせ毛で髪の量が多くて広がるから、3ヶ…
おはようございます グッスリ寝れて気持ちの良い寝起きやったわ今朝は 夜中、月明りが眩しくて目が覚めてんけど そんな眩しさで目が覚めんのもエェよな 今朝は窓の…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 ウォークマンとジャズマン 】 カセットテープも懐かしいし、カセットテープ入れるウォークマンも懐かしいなぁ～…
おはようございます この前、ネットで関西弁あるある???みたいなんがあって読んでてわらけたんやけど スマホやパソコンで、関西弁を変換したら変な漢字の文章にな…
おはようございます 今朝は、昨日からの続きで南風が強くて 生温かいもんやから、ウォーキングん時、暑かったぁ～ 帰宅して着替えても暫く汗が止まらんで でも汗が…
おはようございます 今朝いつもみたいにウォーキングに行こうと外に出たら、たまに雨粒が まぁ～でも、こんぐらいやったらエェかと出発 結局それ以上の雨にもならん…
おはようございます 昨日は、心療内科に行ってきた 先月半ばに地震あって、久々に反応したこと そっから暫く精神的に不安定でしんどくて安定剤をちょこちょこ飲んだ…
おはようございます ウォーキングから帰宅したら【 りんご黒酢 】を炭酸水で飲むんやけど ↑ 瓶からペットボトルにリニューアル 私としては、重たいなと思…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 かわいいわね大根 】 ダジャレかよって、鼻でわろてしもた、あはは♪ この前、病院の帰りのバス 停留所…
おはようございます 今朝、いつものようにウォーキング行って帰ってきたら 空が明るくなり始めてて4:50頃やったかな この時間、明るくなり始めたかって …
おはようございます 昨日、映画を観に行ってきた どんな内容なんか知らんまま観に行ってん 内容を知りたくない方は読まんといてな 介護士（松山ケンイチ）さんは…
