双極性障害と境界性人格障害を抱えながらも、日々楽しく過ごせたらいいなぁと思ってます！ 去年10月からダイエットして、毎日の記録も付けてます😊途中からになってますが💦 よろしくお願いします！
体重前日比−0.9kg食事朝・なし昼・なし夜・置き換え食、食パン2枚間食・海老せんべい2枚、ミニバウムクーヘン1個明日から4月！気持ち入れ直して頑張る💪お菓…
昼間、宅急便が来て息子の高校の制服が届きました！制服一式、バッグや靴もおそらく入ってるので大きい段ボールで来ました💦ちょいビックリ。もうすぐ入学式。息子の制…
メガネ無事見つかりました。変な所に置いてあった💦踏まないでよかったよ。寝ぼけて置いたんだろうな・・・。眠剤恐るべし！お騒がせしましたm(_ _)m
メガネがない！自分の寝てた場所いくら探しても見つからない😭メガネないと困るよ〜。スマホも見えないよ〜。なんとしても探さないと！寝る時どこに置いたんだろう💦
体重前日比＋0.8kg食事朝・なし昼・なし夜・置き換え食、食パン1枚間食・ミニルマンド3個、カスタードケーキ1個、レーズンクリームサンド1個、食パン1枚、ミニ…
昨日寝落ちでリチウム飲めなかったから、何だか調子があまりよろしくない。ひどく悪い訳じゃないけどね。なんか心にモヤがかかった感じ。薬の飲み忘れはいけませんな。今…
体重前日比−0.2kg食事朝・なし昼・カスタードケーキ1個、レーズンクリームサンド2個、うどん夜・チャーシュー麺、餃子1個間食・ポップコーン久々にラーメン食べ…
眠ってました。浅い眠りで夢ばかりだったけど。おまけにコンタクトも付けっぱなしだった💦相当眠かったんだな。スマホの充電も忘れてたし。でも眠剤なしで眠れたのがす…
パパが休みだったので、エヴァ見てきました！私は眠くて眠くて仕方なかったけど頑張って最後まで見ました😊まぁまぁ面白かったかな。これでエヴァが完結してしまうのも…
体重前日比＋1.2kg食事朝・なし昼・食パン1枚、カスタードケーキ1個、レーズンクリームサンド夜・食パン1枚、おにぎり、唐揚げ、サラダ間食・アイス、焼きそばパ…
体重前日比−0.5kg食事朝・なし昼・なし夜・食パン2枚、サラダチキン、チキン南蛮＆豚トロ弁当、サラダ間食・アイス今日は食べ過ぎた😰早めに寝てカロリー消費だ…
体重前日比−1.2kg食事朝・なし昼・置き換え食夜・置き換え食体重が結構減った。お通じがあった訳でもないのに。嬉しい😆朝は寝てるから抜きがち。またファスティ…
只今空腹と闘い中。でも今の時間に食べたら太る。もう体重は増やしたくない。息子にデブと言われるのは嫌だ。危機感を持たなきゃ。しかしお腹空いた〜。寝ちゃえばいいん…
コンビニでまた抹茶ラテ買っちゃった！だっておいしいんだもん😆今日は飲みませんよ。明日のお楽しみにしておきます。冷蔵庫で冷やしておりますよ。今日は麦茶を1日飲…
眠剤飲んでから寝ぼけてお菓子食べてたみたいです。でも体重は減ってたからよしとしよう！眠剤飲んでからは本当に危険だ。ハルシオンがいけないのかなぁ。でも抜いたら眠…
体重前日比−0.3kg朝・なし昼・置き換え食夜・置き換え食何とか食欲我慢出来たぞ！ただ眠剤飲んでから寝ぼけて食べることあるから気を付けないとね。
TVのCMでやってた綾鷹カフェの抹茶ラテ。区役所に用事があった帰りに買ってみました。ジュースは飲まないと決めたけど、神様今日だけは許してと願いながら😅感想は…
体重前日比−0.4kg食事朝・なし昼・食パン2枚夜・置き換え食間食・食パン1枚、抹茶のお菓子、ハヤシライス少しお菓子やめようと思ったのに食べちゃった😰明日か…
体重前日比−0.3kg食事朝・なし昼・うなぎパイ2個、ミニバウムクーヘン1個、チョコパイ2個夜・うなぎパイ1個、ミニバウムクーヘン1個、ハヤシライスそろそろ体…
土曜日の夜中から出発して、日曜日の朝に健康ランド到着！朝風呂入ってからの朝食バイキング。仮眠室で夜まで寝て夕飯食べた後は恒例のカラオケ🎤終わった後は私はまた…
体重前日比＋1.1kg食事記録お休み。
体重前日比＋0.5kg食事朝・朝食バイキング昼・なし夜・松花堂弁当、黒蜜きな粉白玉アイス静岡の健康ランドにて。朝からガッツリ食べてもうた。バイキング大好き！
体重前日比−0.8kg食事朝・食パン2枚、ミニどら焼き1個昼・なし夜・おにぎり、唐揚げ2個、サラダ間食・コーンフレーク、卵かけご飯1杯、つぶあんぱん3個、豆腐…
体重前日比＋1.1kg食事朝・美酢1杯、カスタードケーキ1個、ミニバウムクーヘン1個昼・なし夜・食パン2枚間食・食パン2枚昨日の夜食べ過ぎた〜。今日も食パン食…
横浜で会ってきました〜。ランチにドリア食べたけどおいしかった！春休み入ってるのか学生が多かった気がする。横浜も色々変わったなぁ。ちょっと嬉しかったのは、iPh…
体重前日比＋0.2kg食事朝・美酢1杯、オールブラン昼・ビーフシチュードリア、サラダ、スープ、ミルクティー夜・チーズカルビ丼、もやしのナムル間食・ミニ和菓子6…
体重前日比＋0.9kg食事朝・美酢1杯、オールブラン昼・カスタードケーキ1個、ミニフルーツパウンドケーキ1個、ミニバウムクーヘン2個、ミニルマンド2個夜・置き…
結局4時過ぎまで起きてた。寝ながら星ドラやってたら寝落ちしたらしい💦そんな今日も眠い💤昼寝何時間したんだろう。気が付いたら夜だった😅明日は出かけるから早…
昨日クランチと腹筋の筋トレしたらお腹が筋肉痛💦今日もやりたかったけど断念。間を空けちゃうとダメだね。習慣化にさせなきゃなぁ。頑張ろう。
体重前日比−1.4kg食事朝・美酢1杯、バナナ1本、食パン1枚昼・美酢1杯、食パン4枚、レモンパイ1袋夜・食パン2枚、ウインナーパン、カツ丼少しパンばかり食べ…
春だからかやたら眠い💤薬もコントミンだけ1錠減らして飲んでるのに眠い。やっぱり春だからか！？昼寝も軽くしてるのにもう眠い。寝たいけどまだ早い気がする。星ドラ…
朝に眠剤飲んだのが悪かったのか、昼間起きたり寝たりの繰り返しで夜になって急激な睡魔に襲われて、ウトウト寝てました。ついさっき起きたところ。でもまだ眠い💤でも…
体重前日比＋0.6kg食事朝・なし昼・バナナ1本夜・野菜ジュースお菓子我慢出来たぞ！これからはお菓子食べない！頑張らなきゃね👊
体重前日比＋0.3kg食事朝・なし昼・食パン2枚、ミニフルーツパウンドケーキ1個、カスタードケーキ1個、ホームパイ3袋夜・豚トロ＆チキン南蛮弁当、サラダ間食・…
体重前日比＋0.4kg食事朝・食パン2枚昼・チキンのシーザーサラダ、白菜のクラムチャウダー、ピザ2枚、トマトとエビのパスタ、ティラミス＆プリン夜・なし間食・食…
午前中行ってきました。とはいっても私は車の中で待ってましたが。保護者1人、生徒1人だったので。終わった後は久々サイゼリヤ。雨や雷が凄かった〜。パスタ食べたの久…
そこそこ調子はいい方かな。息子の受験が終わって変な緊張から解放されたし。でも朝食後の炭酸リチウムを飲んでない😅飲み忘れてしまうんだよね（先生ごめんなさい💦…
V6が解散するって知ってショック😭ジャニーズの中で一番って位好きなグループだったからなぁ。SMAPといい嵐といいベテランがどんどん消えてく。嵐はいつ活動再開…
体重前日比±0kg食事朝・美酢1杯、卵かけご飯1杯、カスタードケーキ1個、ミニフルーツパウンドケーキ1個、食パン1枚、レーズンクリームサンド1個昼・なし夜・野…
体重前日比−0.1kg食事朝・美酢1杯、食パン1枚、ミニフルーツパウンドケーキ1個、カスタードケーキ1個、ミニルマンド2個昼・食パン1枚、カスタードケーキ1個…
東日本大震災から10年経ちました。あの日、私は当時働いていた職場にいました。関東でもかなりの揺れを感じ、電車は止まってたから歩いて息子の保育園まで行きました。…
息子、今日卒業式でした！行かなかったけど💦義務教育を無事に終えられて一安心。4月からは新しい環境でまた大変だけど、頑張って欲しいです。息子よ、卒業おめでとう！
体重前日比＋0.1kg食事朝・美酢1杯、食パン2枚、レーズンクリームサンド1個、チョコパイ1個、ミニフルーツパウンドケーキ1個昼・食パン1枚、野菜ジュース、カ…
女の子の日2日目で眠さMAX！昼間は何とか起きてたけど、夕方からうつらうつらし始めてたんだけど洗濯は回さなきゃと思い、洗濯終わるまでまたうつらうつらとして干さ…
髪を切ろうか悩み中。切るなら短くしたいけど、そしたらインナーカラーが出来なくなっちゃうからなぁ。冬は寒いから伸ばしてたけどさすがに髪乾かすのが嫌になってきた。…
明日、いよいよ卒業式です。今日卒業アルバムと成績表を貰ってきました。なんと！美術が5段階中の4！スゴイです！私なんて2とかだった気がする😅他は英語が上がった…
体重前日比−0.5kg食事朝・置き換え食、食パン1枚、レーズンクリームサンド3個昼・食パン2枚、野菜ジュース夜・置き換え食、卵かけご飯2杯食欲が湧くなと思った…
体重前日比＋0.6kg食事朝・なし昼・なし夜・チョコパイ1個、レーズンクリームサンド1個体重がヤバイ😭頑張らなきゃなぁ。危機感を持て！
体重前日比−0.1kg食事朝・食パン1枚、ミニバウムクーヘン1個昼・食パン1枚、ミニバウムクーヘン1個、お好み焼き夜・豚トロ＆チキン南蛮弁当、サラダ夜が結構多…
体重前日比＋0.5kg食事朝・メガマフィン、ハッシュポテト昼・回転寿司14皿夜・なし間食・からあげクン、揚げ餃子1個久々にお寿司食べたら食べ過ぎた〜。でもおい…
高校の制服作りに相模大野まで行ってきました。お店、まぁまぁ混んでました。同じ高校の人もちらほらいましたよ。息子、身長は私を抜いてるけど思ったほど伸びてなくてパ…
体重前日比＋1kg食事朝・ビーフシチュー、ご飯2杯（1杯は卵かけご飯）、ホームパイ小袋5袋昼・置き換え食、食パン1枚夜・カレーライス間食・カスタードケーキ1個…
星ドラ熱復活！ストーリーも次のアップデート前まで終わらせた！あとはマルチやったりしてます。やっぱり楽しい！これでガチャで欲しい物が出ればなぁ。運がないなぁ。グ…
私が通い始めてから、新しく隣に大きいクリニックを建ててもそのまま残してあった小さなクリニックをリフォーム（？）して新しくなった建物で理事長先生の診察でした。早…
体重前日比−0.7kg食事朝・置き換え食昼・オールブラン、食パン1枚夜・野菜ジュース、食パン1枚間食・わさび豆小袋1袋、カスタードケーキ1個、歌舞伎揚2個あ〜…
寝る前にお菓子食べちゃいました😰眠剤飲んでからは危険だ💦気を付けなきゃなぁ。
体重前日比＋0.4kg朝・ミニバウムクーヘン2個、わさび豆小袋1袋、カスタードケーキ1個、いちごチョコレート2個、歌舞伎揚2個昼・なし夜・野菜ジュースあ〜空腹…
体重前日比−0.6kg朝・置き換え食、美酢1杯昼・から揚げ定食夜・なし昼食べ過ぎたから夜はなし！お腹も空かなかったし。
体重前日比＋0.1kg食事朝・なし昼・なし夜・野菜ジュース今日から気持ち入れ替えてダイエット開始！お菓子はやめます。野菜ジュースは別だけどジュースもやめます。…
公立落ちたのが私のせいみたいで気分が堕ちてる。塾選びを間違えたんじゃないかって。思考がおかしくなりそう。ワタシノセイ？ワタシガイケナイノ？やっぱり私はダメな母…
息子、本命の公立落ちました。倍率が少し高かったのと、試験がやっぱりダメだったから仕方ないかな。はぁ、残念。私立じゃバイト出来ないじゃん。お金かかるぞ〜。頑張れ…
今日から3月！気持ち引き締め、そして新たなる気持ちでダイエットに取り組みます！もう痩せるまでお菓子は我慢です！筋トレも出来る範囲で再開します。リバウンドで増え…
体重前日比＋0.3kg朝・なし昼・なし夜・チーズカツ＆豚トロ弁当、サラダ、玉子焼き間食・レーズンクリームサンド4個、いちごチョコレート5個、アイス夜食べ過ぎた…
「ブログリーダー」を活用して、ゆみさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
