食生活の変化と体重減(主夫の暮らし)
◆旅行から戻りお仕事が再開し… 量的にかなりしんどいお仕事ですが、今日一日頑張ると山をこえ、金曜日の提出にめどがつく感じです。 約2週間、外食なし、ひたすらPCに向かう日々です。ただ、「外食×お惣菜×お弁当生活」だった四国旅行から戻って、食生活が少し変わりました。 少し、食べる量が減り、体重増がなくなりました。 グラム単位ですが、意識×努力なく体重が日々減っています。 ◆漬ける食生活 浅漬けつくりは、懲りずに続いています。 最近は、玉葱です。もともとオニオンスープとか、オニオンスライスとかは好きなのですが、これは結構作るのが大変(個人の感想です)。 ところが、浅漬けなら、切って漬けるだけ。 た…
2023/05/31 06:43