フォーカルジストニア・発声障害専門のボイトレサイトです。 病気に対する考察だったり、体験談アレコレをブログにも纏めています。
本当に必要な息の量と、発声障害に振りまわされない心身の在り方
声の不調につい焦ってしまい、いつも以上に息を吸ったり吐いたりしていませんか？ 身体に負担のかからない理想的な発声を実現するために、じぶんにとって本当に必要な呼吸量とはどれほどか。息の循環をスムーズに行うための心身とはどんなものかを考えてみました。
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