本当に必要な息の量と、発声障害に振りまわされない心身の在り方

本当に必要な息の量と、発声障害に振りまわされない心身の在り方

声の不調につい焦ってしまい、いつも以上に息を吸ったり吐いたりしていませんか？ 身体に負担のかからない理想的な発声を実現するために、じぶんにとって本当に必要な呼吸量とはどれほどか。息の循環をスムーズに行うための心身とはどんなものかを考えてみました。

2021/02/09 18:57