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大阪・住之江の寺澤鍼灸整骨院のブログ https://trsw.jp/blog/

大阪・住之江「鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤」寺澤鍼灸整骨院のブログ。自律神経を整えて不眠症・眼精疲労・更年期障害・不定愁訴・顎関節症・スポーツ障害などを改善へ導きます。このブログでは、お知らせや健康の豆知識などをお伝えしていきます。

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2020/09/10

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  • 厚生労働省が「健康づくりのための身体活動・運動ガイド」を公表

    大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊先日、厚生労働省の専門者検討会が、「健康づくりのために推奨される身体活動・運動の目安となるガイド案」をまとめました。前回の「身体活動基準 2013」から10年ぶりの改訂となります👀健康づくり...

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