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寺澤鍼灸整骨院さんのプロフィール

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ブログタイトル
大阪・住之江の寺澤鍼灸整骨院のブログ
ブログURL
https://trsw.jp/blog/
ブログ紹介文
大阪・住之江「鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤」寺澤鍼灸整骨院のブログ。自律神経を整えて不眠症・眼精疲労・更年期障害・不定愁訴・顎関節症・スポーツ障害などを改善へ導きます。このブログでは、お知らせや健康の豆知識などをお伝えしていきます。
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2020/09/10
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寺澤鍼灸整骨院さん
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寺澤鍼灸整骨院さんの新着記事

1件〜30件

  • 風邪は適度にひいた方が良い?風邪の上手なひきかたと養生法

    暖房が欠かせなくなり、すっかり冬らしくなってきましたね⛄先日服を買いに行ったら、スタッフさんに生の足首を出すスタイルを勧められました。足首を出すとヌケ感が出るので分かるのですが……足首を冷やすのは美容と健康的にオススメできません💦三首(首・...

  • 寒くなると気になる女性の頻尿や過活動膀胱・膀胱炎

    急に寒暖差が激しくなってきましたね😲寒くなってくると、頻尿や膀胱炎に悩む方が増えてきます💦寺澤では、不眠症などの不定愁訴でお悩みの女性が多く通って来られていますが……その中には、夜中や早朝にお手洗いで何度も目が覚めてしまう方もおられます👀ま...

  • 秋土用には鍼灸で自律神経を整えて温活!冷え性・不定愁訴対策

    季節の変わり目にあたる「土用」……実は夏以外にもあるのをご存知でしたか❓立春・立夏・立秋・立冬の前は土用と呼ばれる季節の切り替え期間として、体調を崩しやすい時期と言われています💦2021年の秋土用は10月20日(水)〜11月6日(水)になり...

  • 寺澤に通われる女優さんの舞台「SMオペラ〜上海的月虹」のご紹介

    私は学生時代からスノーボードをやっており、毎年冬が楽しみなのですが♪シーズンオフも、家でのトレーニングや、プロによるパーソナルトレーニングを受けています😊そして寺澤にも、K-1ファイター近藤魁成さんをはじめ、スキー・ボルダリング・サーフィン...

  • 身体の冷えやストレスからくるしつこい肩こりを改善しよう

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊慢性的な肩こりや首の重だるさ、背中や肩甲骨まわりの張り、脇の下の不快感、腕が上がらない、四十肩・五十肩……どこへ行っても改善しない、湿布や薬や注射はしんどい、そんな方も多いと思い...

  • 脳が疲れると更年期・生理痛・不定愁訴が出る?骨盤への影響

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊春や冬に比べて、この時期は不定愁訴を訴える方がそこまで多くない時期なんですが……昨年から年間を通じて不眠・婦人科や更年期特有の症状を訴える方がとても多いです👀それは、もしかしたら...

  • オリンピックの野球で金メダル!野球でなりやすい腰痛について

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊オリンピックの野球、金メダル取りましたね🏅田中将大と坂本勇人は伊丹の少年野球でチームメイトだったそうです❗それが五輪日本代表で一緒に金メダルなんて、漫画のような凄い話ですよね✨住...

  • オリンピックのサッカーメダルならず!サッカーに付き物の腰痛について

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊サッカーの日本、本当に残念でした❗スペイン戦の後も、ブラジル戦の後も、悔しくて興奮してしまい、しばらく眠れませんでした(笑)やはりスペインもブラジルも強かったです😫💦スペインはロ...

  • 梅雨は頭痛・不眠・腰痛が出る?普段からできる気象病対策

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊昨日はお昼に大雨警報が出たと思ったら、夜中はすごい雷雨でビックリしましたね💦音と光で起きてしまい、近くに雷が落ちたのかな❓と心配しました⚡不安定な空模様は、今日も続くみたいです😣...

  • 梅雨は頭痛・肩こり・腰痛・膝痛がツライ!インナーマッスルを鍛えて予防

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊朝昼が暑く、でも湿度が高くて気持ち悪い天気が続きますね💦梅雨の間は冷たい飲み物の摂り過ぎに注意してくださいね🌟梅雨時期になると頭痛・肩こり・腰痛・膝痛が出てくる……と言われる方が...

  • 睡眠環境が寝起き腰痛に関わる?睡眠健康指導士のアドバイス・4

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊夜眠って休息をとり、一番体調が良いはずの朝☀目覚めたら、なんだか腰が痛い❓😨💦重だるいな〜と思いながら身体を起こして、朝食の準備や身支度をしていると……気が付いたらおさまってる❓...

  • 糖質ゼロでも太ってしまう?太りにくいお酒の飲み方とは

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊緊急事態宣言があけて、飲食店でのお酒も解禁されましたね✨※写真は昨年のものですが💦お酒を飲むと太る❗というイメージがあると思いますが……食事とお酒を愉しみながら、健康的な体型でい...

  • 目が小さくなった?まぶたが重い?肩こりや頭痛も出る眼瞼下垂

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊少し前にTwitterで眼瞼下垂についての漫画が注目されていましたが……👀眼瞼下垂(がんけんかすい)とは、まぶたがだら〜んと垂れ下がる疾患です⤵まぶたの衰えは突然起こるのではなく...

  • 顎関節症や食いしばりを美容鍼と全身調整で根本から改善

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊美容鍼(顔鍼)をしていると、顎の歪みや噛み合わせのお悩みを聞くことがあります👂☆顎やその周囲が痛む☆大きく口を開けられない☆口を動かすと変な音が鳴る☆硬い食べ物が噛めない☆大きな...

  • 【営業情報】2021年ゴールデンウィークの営業時間のお知らせ

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊ゴールデンウィークの営業時間のお知らせです😊大阪府に緊急事態宣言が発令されますが、寺澤では引き続き感染症対策を行いつつ、営業を続ける予定です。GW期間中は時間を短縮しますが、日曜...

  • 糖質制限と脂質制限ではどっちが痩せる?減量の基本とカロリー

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊美容男子として、健康のために内臓脂肪を増やさず、見栄え良く動ける筋肉とスタイルを維持しながら美味しいものを楽しむって、どうしたらいいだろう❓と日々考えています😃運動をした上で、大...

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