おはようございます 今朝の体重です 体重は減りましたが 昨日の夕飯前に 芋けんぴ1袋あけてしまい まともに食事をしなかったので ダメダメな減り方でした さて、今日はちゃんとした食事をしよ〜っと
こんばんは ブログアップするの 忘れてましたw～ 今朝の体重です。 今日は お仕事お休みで 引きこもりだったので なんだか たくさん 摘まんじゃいました あ～73キロ台 あとちょっとだったのに 努力が足りない 私だわ
こんにちは 今朝の体重です 数年前から 体重は少しずつ落ちているけど お腹周りは どんどん大きくなってきています 足は どんどん細くなってるし〜 涼しくなったら ウォーキングとかしなくちゃな
こんばんは 昨日は カメラ遊び してみました ☆PowerShot SX50 HS ・・ちょっと前のカメラですが・・十分使えます すごいすごい ANA だって ちゃんと わかる カッコいー で 夕陽 ☆スマホ Google Pixel 7a こんな感じ どっちもきれ...
こんにちは 今朝の体重です 排泄前です。 スマホを落下させ この前の土曜日に 修理ではなく 機種変更してみました こんかいは4Gから 5Gだし スマホをどれにするか、悩んでいたのもあり 割高ですが、オンラインではなく 店舗へ Google Pixel 7a にしました。 で...
おはようございます 今朝の体重です なんだか 不摂生中 これから しばらくドロ沼…と、先日、占いで出てたしな〜 じたばたせず 1歩1歩確実にすすんで いかなきゃな 出勤したら カマキリいた〜(笑)
こんにちは 今朝の体重です ひゃーー 昨夜は宴があり 帰宅後 小腹空き せんべい食べたからな（笑） 昨日スマホ落下させ、画面を割った私ですが … 今みたら、一部割れたガラス取れ 穴空いてますけど〜(笑) もう、絶対買い替えだな で、今のスマホ AQUOS sense4 メモ...
今日は月に1度の食事会 電車の中でマスクしてる人 増えた気がする コロナ増えてるみたいだからな〜 私も 最近電車の中でマスクしてなかったけど 今日から またマスクしておりますわ 今日も 美味しい食事に 楽しい会話 素敵な時間が過ごせました ただ 食べ物の写真撮る時 スマホ画...
こんにちは 今朝の体重です。 今朝は、出勤するとき・・ スマホを落下させまして・・ 画面が割れました。 動きには問題ないのは、良かったけど でも、やはり ショックかな・・・・
こんばんは 今朝の体重です ふ〜 週末が終わる(TдT)
おはようございます 今朝の体重です 排泄前(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 今日は盆休み中行かなかった実家に行き いつもの回転寿司ランチ 炭水化物祭りになるから 体重は増える予感(笑) 昨日、お仕事帰り 駅のホームで、外人さんにかたこと日本語で すみません…◯◯駅に行くのはこのホームで あ...
おはようございます 今朝の体重です 今日は電車で出勤 なんか、電車すいてる ちまたは まだ夏休みか？
おはようございます 今朝の体重です 排泄前です あああっ 今日から 社会復帰 ううっ
こんにちは 今朝の体重です 今朝…家族との朝食での会話 私…受験用英単語買う手配したが、もっと簡単なのでよかったかもな～ 娘…私も持ってたよ。母さんには難しくできないね 私…中1英語が一番だわ 旦那…そもそも、文法必要ないんじゃない？ ううっ 皆で私をバカにする 見返せるか...
こんにちは 今朝の体重です。 ちなみに 昨日の朝は これ ↓ 昨日は 引きこもり 家から1歩も出なかった。 東京に住んでいるので、台風の影響はまだない 今日も このまま 引きこもりかな・・・・ 家族居るから、一人で思ったように行動はできないから。 なので・・昨日は 旦那さ...
おはようございます 今朝の体重です 75キロ台です 昨日は引きこもり いや、歯科に行き、帰りにパンを買い帰宅 朝ごはんに美味しくいただき 昼は 豚バラたっぷりのつけダレで ソーメンをいただき 夜は 豚ヒレ茹で香味ソースかけと 頂いた高そうなレトルトカレーがあったので それを...
こんにちは♪ 今朝の体重です。 しっかり食べましたが、体重は減りました。 ただ・・食べ方を 全く意識せず 食べたいものを食べたから 血液的には あまりよくないかもな～ なんて思ってます。 明日から 連休～ 食べ過ぎないように しなくちゃな
こんばんは 今朝の体重です 今日はお休みだったから 美味しいの一杯食べちゃった タガが外れたかΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
こんにちは 今朝の体重です 最近、血糖の事を凄い意識して 血糖測定器のFreeStyleリブレを腕に ペタッとつけて 観察していましたが 2週間センサー使えるのに 取れてしまった(TдT) プールとかはいっちゃったからなか 接着が弱くなってしまっまのかも 9日間の使用でおわ...
おはようございます 今朝の体重です 昨日は、派遣先職場が暑気払いが 会議室でありました。 お茶と一緒にいただきました。 野菜がな〜い（笑） 派遣契約継続せず9月で終わる職場ですが なかなか、楽しい時間でした。
こんにちは 今朝の体重です 排泄前です。 毎日体重ははかっていて 下書きまでしてるんだけど バタバタしていて、ブログアップできていませんでした。 血糖測定器のFreeStyleリブレを腕に ペタッとつけてから 食べると グルコース値が あがるから 間食が減っています。 昨...
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おはようございます 今朝の体重です 体重は減りましたが 昨日の夕飯前に 芋けんぴ1袋あけてしまい まともに食事をしなかったので ダメダメな減り方でした さて、今日はちゃんとした食事をしよ〜っと
おはようございます 今朝の体重です 現状維持？いやいや 73キロ台戻らねば
おはようございます 今朝の体重です。 昨日はたくさん食べたのかな・・ 前日比・・500gプラスになりました。 朝ごはん食べて 会議のお弁当食べて 手作りあんみつ食べて 家に帰り 夕飯・・ 仕込んであったパンの生地で ベーコンエピを作って それ食べただけなんだけどな・・ 最近...
おはようございます 今朝の体重です 毎日暑いですね
こんにちは 今朝の体重です。 気づけば15時・・あと少しお仕事頑張ります
おはようございます 今朝の体重です 排泄前だけど74キロ台 ○ ￣ ＿ 昨日は、とんかつ食べちゃったからな 今日も1日頑張ります
おはようございます 今朝の体重です 今日は関東雨ですよ 今日も1日頑張ります
こんにちは 今朝の体重です。 週末 ちょっと 北海道に行ってまして 体重 増えました KINOTOYA Cafe マルゲリータ&オムパフェセット 1,900円(税込) マルゲリータが 焼けるまでの間 オムパフェ をつまみます やってきました マルゲリータ フフフっ 一人だ...
おはようございます 今朝の体重です 超早起きです 旦那さん出張中で 私一人だったから 起きれなかったらどうしよう😖 と、心配していましたが 起きれた 😏 ほっ
おはようございます 今朝の体重です 昨日は真竹をいただき タケノコごはんと、タケノコ天ぷらを頂く♥️ タケノコの香りが心地よく 美味しかったです。 さて 今日も1日頑張ります
おはようございます 昨日は、同僚と仕事帰りに 茶をして帰ろう！ と、言うことになり モスバーガーに行き、久しぶりにモスバーガーセット食べた✨ フレッシュトマトがうまうまでした。 自宅に戻っても、チーズくらいしか食べなかったからか 体重が減りました 週末は出掛けるからな〜 ま...
おはようございます 今朝の体重です 昨日… 73.5キロだったのに〜 昨夜は食事会だったからな 800gも増えてしまった 昨日の分のブログ 送信してなくて せっかくの73.5キロの記録 残しておこう(笑)
こんにちは✨ 今朝の体重です 昨日はオフ日 グダグダして 月1の内科に午後行きました 食後5時間くらいの 血糖値100✨ 朝の空腹時血糖値は120台が多いので 通院してから初めての数値かもしれません AIに聞いたところ 要因は以下の通りらしいです。 対策見ても・・就寝3時...
おはようございます。 今朝の体重です。 昨日は ミッション インポッシブル ファイナル レコニング 先行上映 みてきました 映画はもちろん 面白かった トム・クルーズ すごいな～って思った って・・なんて ざっくりした 感想なんだ（笑） キャラメルポップコーンを ドリンクM...
おはようございます 今朝の体重です 昨日は雨で引きこもり ちょこちょこ食べたけど体重減った😁
こんにちは 今朝の 体重です 親の病院 引率・・ 等で ちょっと 疲れてしまい 気分転換にと、 最近 食べていない 食パンを焼いてみよう と おととい 夜な夜な 始めてしまい そしたら お友達から 食パン1.5斤くらい アンパン2個 クロワッサン2個 いただいてしまい ...
おはようございます 今朝の体重です 73キロ代いかなかったか～ 残念 今朝は なんだかたくさん朝食食べちゃった 昼も外食予定だから 夜は気を引き締めないとな さて 今日も一日頑張ります
おはようございます。 今朝の体重です。 最近、実家からもらった大量の野菜を食べているせいか 体重減り気味です (￣ー￣)ﾆﾔﾘ 娘ちゃんが去年の夏 一人暮らしを始めて 買い置きをしてあった お菓子類 がほぼ なくなりました。 時々、ちょっとお高めの（いやいや単価150円くら...
おはようございます。 今朝の体重です。 昨日のランチは サルバトーレクオモ で マルゲリータのランチセット 夜は キャベツが大量にあり、賞味期限が切れたそば粉 があったので そば粉のお好み焼きにしてみた 体重減ったのは そのせいかな？ よくわからない 週末ですね。 今週は...
こんにちは 今朝の体重です GWが終わりましたね。 色々引きつづき頑張ります
こんにちは 今朝の体重です。 おおっ なんだか 体重減ったな～（笑） お仕事も少し、落ち着いたので、 ずっと行けてなかった、病院巡り？です。 眼科・・・ 糖尿病の薬を飲んでいる ヘモグロビンA1C が 6月 7.5 だった私・・ 行って、眼底検査？受けてきました。 以上はな...
おはようございます。 今朝の体重です。 なんとなく、減ってきています。 ここ数日、まじめに健康的な体になろうと いろいろ妄想しております。 とりあえず、お仕事の忙しいのは一段落したので 2月受診が最後になっている歯医者の予約をしました。 次回予約は5月のお掃除だったのですが...
こんにちは 今朝の体重です。 増えました・・ 今日は朝いちばんで月に一度の通院日でした。 私が気にしている ヘモグロビンA1c 7.4 でした 先月 7.2 だったに あがっちゃった 風邪をひくと 血糖値があがりやすい って先生言ってらしたし 体調も戻ってきたし よ～し...
こんにちは 今朝の体重です 増えずにホッ
こんにちは 今朝の体重です。 排泄後です。 昨日はあいにくのお天気でしたが おでかけ お昼には これ いただいちゃいました。 今朝の体重は 75キロ台 行っちゃうのかな なんて思っていたけど いかなくて ほっとしております。 今日は昨日と違って 関東地方いい天気 午後も残り...
おはようございます 今朝の体重です 排泄後 あちゃ やばいわ 75 キロ突入しちゃう 今日はパン試食会なのに 非常にやばい
おはようございます。 今朝の体重です。 体調が回復してきているので 体重が増えています。 気持ち引き締めないとな・・・・ 昨日は引きこもりです。 一人グダグダしておりました。 家族がいなかったので、ほんとグダグダ なんとも・・ いい日であった（笑） さて・・これからの1週間...
おはようございます 今朝の体重です 排泄前 昨日は、病み上がり後？の職場女子会 盛り上がりすぎて 酒皆飲んでないのに23時解散 ううっ 今朝はだるすぎる 今週のお仕事 残り1日 頑張る
おはようございます。 今朝の体重です。 排泄前です。 体調は回復傾向 父は退院 おっきい仕事もめどがついた すべて良い方向に 行っているはず 近日中に一人娘は 一人暮らしするらしいけど さみしいけど うんうん いい方向に いってるはず！ さて、今日も頑張ります
こんにちは 今朝の体重です。 排泄後です。 体調不良は・・あと時々でるタン くらいになりました♪ 体重も増えてきてるから 回復してきてるな～って実感です。 明日は・・入院している父を病院に迎えに行く予定日なので なんとか 回復しないとですね さて・・今週も仕事にプライベート...
こんにちは。 今朝の体重です。 排泄前です。 体調不良・・・・今週は改善されるかな～～～
週末の夜は愚痴‥（笑） 以前からそうだったんだけど 私が夫や娘に話しかけても 返事がない 私はいつだって 独り言 体調悪くない時は 何も感じないが 風邪引いてて弱っている時は 何だかな〜と、思う 最近、夫の美味しいコメントも なくなった気がする まあ、たぶん美味しく作れてな...
こんばんは 今朝の体重です 排泄前です 風邪長引かせてますから 体重は減少しました 体調戻ったらもとにもどっちゃうな～
こんにちは 今朝の体重です 排泄後です いつもよりしっかり食べていますが 体調不良で 身体が 頑張っているのかな～ 体重が減りました（笑）
今朝の体重です あさイチ体温はかったら 37.5度 8時頃はかちったら 36.8度 さっきの体温は見なかったことにし出勤 今日は午前中で早退させてもらおうと 思ってたけど できず 定時の18時まで働く 今37度超え体温 もうねます
おはようございます 今朝の体重です 排泄前です 今朝は熱は36度台 平熱35度台だから少し高めですが 風邪は回復傾向でしょうかね～ 関節いたいけど 明日給料日で 今日は絶対出勤し、給与計算しなくては 6月だから特別減税も始まるし わたしがやらねば 自転車で30分強の職場 頑...
こんばんは 昨夜は実家に泊まり 午前中に明日膀胱がんの手術の為に入院する 父の病院引率で 実家に体重計なかったから 体重報告は無しです 父ははじめての入院でしたが 希望の10500円の個室にも入れ ストレスをほんの少し解消できたかんじです 家族は退院まで会えないので 母を一...
おはようございます♪ 今朝の体重です。 排泄後です。 今日はこれから実家です。 87歳父に軽めの？膀胱がんが見つかり 明日入院、明後日手術なので 今日から実家にスタンバイ・・そして明日入院手続きで お供します。 手術当日はね、病院に行かなくていいらしいです。 術後、主治医か...
こんばんは 気づけば今日から6月 毎日体重はかっていたけど 繁忙期で心に余裕がなかった私 今日から またぼちぼちやってきますわ
こんにちは 今朝の体重です。 排泄前です。 今日は月1の通院日 からの出勤です。 血液検査の ヘモグロビンA1C が 先月より0.1 下がりました 先月も0.1減っているので 順調です。 でもそもそもが高いので 引き続き 標準に近づくよう がんばります。
