病気が言い訳にすら感じる夜

  医者が言った。 「悪いのはあなたじゃないよ、病気だよ」 当時私はこの医者の言葉に救われて泣いた。理解者がいると思ったからだ。  線維筋痛症でリウマチ科に通…

晩ご飯を食べながらこんな事考えているし(笑)

  朝5時半に起きてから目まぐるしく動いています。スマホが壊れauショップやヤマダ電機に行ったり。 本日2回目の買い物に行ったり。     GWなのでいつも夜…

ママのうた。1分47秒

  スマホが壊れていて買いなおしと他社乗り換えについてコメントでアドバイスしてくれたブロ友さんありがとうございます。      美容室に行き入院しているママさ…

友達と感動の涙＊水菜のレシピ

  ガッツリなブランチです。  起きてからパソコンで頭を使い家事で体を使い疲れも出てきてお腹が空いたのです。 豚肉を4割引きの180円でゲット。 何日前に作っ…

悶絶激痛でも充実した朝の過ごし方

  線維筋痛症や膠原病の悪化でろっ骨を8本骨折し悶絶激痛ではあるのですが充実した朝を過ごしています。  排尿障害は元々あり膠原病内科で利尿剤（ラシックス）を処…

『天井が憎い』と思った多年みなさんに感謝＊10時間眠り続けた朝

  昨夜の8時半頃に寝落ちして朝の5時半のアラームで目覚めてびっくり！  でも吐き気で目覚めたようなものです。  寝ている間にめまいが起きる事が増えて（メニエ…

熱性蕁麻疹とアトピー性皮膚炎＊5秒で寝る技

  シャワーを浴びたら熱性蕁麻疹が出てしまい全身が痒くてたまりません。  花粉症や黄砂などでアトピー性皮膚炎も悪化しアレルギーが沢山出るのを膠原病内科の医者は…

自分を好きなようにさせてあげる

  本当は眠るつもりだったのですが眠れず起き上がりビーフシチューの残りを食べました。  理想は夜の0時までに寝る事なのですが昼夜逆転になりつつあります。  『…

悶絶激痛と浮腫みと在宅ワーク＊宮崎県の農家が作るしいたけの天ぷらレシピ

  入院しているママさん（母）の窓ガラス越面会と衣類とおやつ届に行ってきました。  今日は1分8秒も話す事が出来たママさん。笑顔が最高でした。    ママさん…

お昼まで寝て母の病院へ

  一睡もせず朝を迎え朝の8時半頃からお昼の12時半まで眠っていました。 あくびだらけで目から涙ぼろぼろ。 顔が痛いです。  私は線維筋痛症の悶絶激痛が凄い時…

一睡もしないが充実した朝

  一睡も出来ないと言うよりも眠りたくなかったので一睡もせず朝を迎えました。  したい事、するべき事をした一晩です。  衣替えや入院している母の新品の衣類に名…

ゆっくりした夜を過ごそう

  パソコンの仕事（今回は複合機の修理）は20分で終わりお客さんに説明する時間を入れたら1時間ちょいでした。  気が張っていたのもあるけれど眠くて痛すぎていて…

ジャッキーチェンの酔拳みたい

  パソコンの仕事（今回は複合機の修理）が終わり膠原病の悪化でろっ骨を8本くらい骨折しているので急きょお客様が私の家に複合機を取りに来てくれました。  疲れた…

パソコンの仕事20分と働かなければやっていけない

   入院しているママさん（母）に必要な物を買い帰宅してパソコンの仕事を20分で済ませました。  複合機の修理で部品が届いたためしたのですが早く終わりました。…

アメトピ掲載の「アラフォーの看護師が喜んだ言葉」の続編2

 アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。     アメトピ掲載される時は件名が異なるのですが私がつけた件名と内容はこちら。   この続編の2日目…

二度寝6時間

 二度寝をしたら6時間も眠ってしまい午後の2時過ぎです。  3時からの訪問看護を断って入院しているママさん（母）のところへ行く準備をしています。  と言っても…

1時間半睡眠でしたこと

  深夜の1時半過ぎに寝て3時に線維筋痛症による腕の痺れと痛みで目覚めました。 1時間半睡眠で寝不足です。  ガッツリ朝ごはんを食べています。 肉じゃがの材料…

深夜もぞもぞ隊＊みなさんご意見を＊出来る時に出来る事をする＊

  深夜の1時半過ぎに寝て3時に線維筋痛症による腕の痺れと痛みで目覚めました。 1時間半睡眠で寝不足です。   まさかの深夜もぞもぞ隊ですが『出来る時に出来る…

アメトピ掲載＊みなさんおやすみなさい

  アメトピ掲載ありがとうございます。    本当のタイトルはこちらの記事です。    今年はアメトピ掲載がとても多くて感謝しています。       晩ご飯は…

やっぱり私は動く＊症状の例え

  夜の仮眠をとるつもりが部屋の掃除機かけをしてシャワーを浴びました。  かなり久しぶりに白米を焚いています。  やっぱり私は動くのかと思っているところです。…

夕方オムニバス＊美容師＊看護師との会話

  やっと帰宅できました。用事は一つ残っていのたですがゲーリ―と吐き気のあまり明日に回して帰宅。  気管支炎の咳止めシロップの副作用で頑固なお便秘をしていて4…

行動開始

  お昼寝をし過ぎてしまい慌てて起きました。 午後の2時半過ぎ。肉じゃがを食べながら準備しつつこの記事を書いています。       まずは入院しているママさん…

相談支援専門員の訪問と介護と耳鼻咽喉科

  睡魔が襲ってくる中、ほっと一息中です。  昨日乾かなかった洗濯物を庭に干して相談支援専門員の方が9時に訪問してくれるのでお手伝いして欲しい書類関係のまとめ…

朝5時前に目が覚めて

  朝の5時前に目覚めた。  寒くてエアコンの煖房と灯油ストーブで部屋をあたためる。  口の中がねばねばするのでふらふらとトイレに行きながら取り合えず口を漱い…

ぬいぐるみ

  眠る時、白いくまのぬいぐるみを抱っこする。 それが父だったり母だったり彼だったりする。  ぬくもりと傍にいてくれるあたたかさを感じるために大好きなぬいぐる…

48歳の目標＊鶏むね肉のマスタード焼き

  節約レシピ・時短レシピ・簡単レシピ。 鶏むね肉のマスタード焼き。 ①鶏むね肉をそぎ切りにし摺り下ろしたニンニク、パセリ、マスタードに15分くらい漬け込む …

天然＆方向音痴の看護師との会話

  毎日部屋の掃除とトイレ掃除をすると決めて出来ない日が何日か続き今日から再度毎日しようと夜の7時前に部屋の掃除機かけをしました。      膠原病の悪化でろ…

ママのうた＊みなさんのおかげで孤独でない＊利尿剤と筋肉弛緩剤

  からだはきついし相当な痛みがあるのですが入院しているママさん（母）の窓ガラス越面会に行きママさんの病院から頼まれている物の一部をしまむらで買い物して一旦帰…

可能性は無限にある

  アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。     アメトピに掲載される時とは自分がつけた件名でないのですが（というのを知ったのは今年になって）…

なるようになる＊14時間眠った＆アレルギー

  昨夜はきつくて夜の8時頃から眠りアラームをかけていたので一旦起きて就寝前の薬を飲みまた眠りました。  朝の10時半頃に寒さと体の痛みで目覚めました。  朝…

訪問介護と薬剤師訪問＊ママさんのところへGO！

  訪問看護と薬剤師の訪問がある前の15分位眠っていたのですが何とか起きて支援をうけました。     気管支炎のシロップが抗コリン薬だからその副作用で便秘にな…

指定区分3だから無料の訪問介護の支援

  訪問介護で手厚い支援を受ける事が出来てかなり家中が片付きました。  今日は同じ年齢くらいの介護士さんでお掃除大好きな方も来てくれたので（2名体制）断捨離も…

寝不足で訪問介護の支援日で何とか起きた＊家計簿

  2時間睡眠くらいで寝不足で眠いし倦怠感や痛みが強いのですが8時30分から訪問介護の支援があるので何とか起きました。     訪問介護の後は薬剤師の訪問訪問…

深夜もぞもぞ隊＊natsutaro 。さん

  まさかの今夜も深夜もぞもぞ隊。 もうそろそろ眠れそうです。 夜の9時くらいにはベットに入りうとうとしていたのですが蚊がうるさくて刺されておこされました。 …

私は病気と神様に選ばれた

  私はパーキンソン病でもある事を忘れている事が多い。  そもそも病気を60個以上もしている人など自分以外に聞いた事がないし医者ですらそう言う。  何事も慣れ…

精神科の通院からやっと帰宅

  昨夜は一睡も出来ずお昼寝が1時間くらいでした。 入院している母の窓ガラス越面会とパソコンの仕事が入っているためその作業精神科の通院が終り何とか帰宅できまし…

線維筋痛症と膠原病は関係がある

  一睡も出来ないまま午前10時半になりました。 おでんを食べてお腹いっぱいになったら眠れるかもしれないと思い書いています。     私が線維筋痛症と診断され…

一睡も出来ない事より達成感があっていい

  一睡も出来ず朝を迎えました。 膠原病の悪化でろっ骨をおそらく8本は骨折しているのですが家事が沢山出来たので達成感があります。     ゴミ出しは2袋あった…

深夜もぞもぞ隊＊48歳になり初めての忘れ物

  たんたんぴ容疑者（私）は深夜もぞもぞ隊として一睡もせず朝を迎えようとしている。     眠れなければ眠らなければいい動けるのならば動けばいい そう思い深夜…

寝る前のオムニバス＊ろっ骨骨折で寝る姿勢が見つからない

  吐き気止めを飲み就寝前の薬を飲み始めました。     先ほどから嘔吐したくてたまりません。  嘔吐すると体力を消耗するためプリンペランを飲みました。  肝…

よろしゅうございますよ

  人間とは笑ってはいけない時に限って笑いたくなってしまうものだ。     という今の私が笑いたいわけではない。  残された母の命と自分のこの体調絶不調さに参…

見返りを期待しない生き方とプラス思考＊考え方と捉え方ひとつ

  体はきついが入院している母の病院から電話があったので何とか病院に行った。      膠原病の悪化でおそらくろっ骨を8本は骨折していると思う。 追加で今日2…

更に骨折したようです

  お昼寝をして体を休ませてはいたのですが膠原病でろっ骨を6本は骨折していて  寝る体勢が整わない上に気管支炎の咳で更にろっ骨にひびが入ったようで物凄く体調が…

パソコンの仕事と寝る事と母のこと

  本当はすぐに眠る予定だったが木曜日の夜にパソコンの仕事が入り引き受けお客様から電話が入ったためまだ眠らずに起きている。     仕事の内容としては私にとっ…

私の脳と父が教えてくれる

  体は相当なきつさがあるが父と友達の大切なひとにあたたかいお茶とお水をお供えしお線香をあげた。  何日ぶりだろうか。     体がきついため、しなければなら…

悪寒と腰痛が酷くめまいとふらつきの朝

  昨夜はブログを書いた夜の8時過ぎから寝落ちし朝の7時半まで眠っていました。    就寝前の薬を飲む事なく（本当は飲まなければならない薬もある）寝落ちして沢…

ひとり全身オーケストラ

  私の誕生日に友達がプレゼントを持って逢いに来てくれた。  その時友達はお父さんが虹を渡った事を教えてくれた。     私の性格を良く知る友達だからこそ私の…

こんなん出ました＊ママ39秒

  入院している母に逢いに行き用事を2つ済ませてやっと何とか帰宅した。  吐き気が強く全身の膠原病と線維筋痛症や膠原病の悪化で骨折したろっ骨6本以上が悶絶激痛…

ありがとう。愛している

  私とは何をしている時が1番楽しのだろうと思いながら何とか洗濯物を干し2日目の洗濯機を回した。    膠原病の悪化でろっ骨が6本は骨折しており気管支炎にもな…

長電話とお昼過ぎにやっと起き上がれた

  昨夜は友達が私の悩みなどを聞いてくれて4時間以上も長電話してくれた。  お友達ありがとう。寝不足大丈夫かな。    深夜の3時頃眠ったが膠原病の悪化でろっ…

障害者虐待防止法の違反についての話し合いの日

  昨夜は障害者虐待防止法の違反について私の相談支援専門員が事業所の経営者から問題が発覚した時点で電話があった事を1週間も教えてくれていなかったと分かった。 …

母に感謝しかない夜

  47年間の人生の中で今日が1番屈辱的な日となった。      今夜になり私の信頼や誠意が完全に失われる出来事が起きていると言うのが分かった。   私が招い…

ロボットとけせらせら

  まるで真夏日のような宮崎県。  晴れ渡り真っ白い雲が沢山浮かび強い日差しがひとびとを照らす。  青空をサングラス越しに少しだけ眺め心穏やかに時を送る事の大…

アトピー性皮膚炎のお話

  昨日はお昼から夕方まで半日寝込み状態で沢山眠ったからか昨夜は殆ど眠れず朝を迎えました。      今日の私のミッションは市役所に固定資産税の支払いに行くこ…

深夜もぞもぞ隊＊眠れない静かな夜に

  本当は早く眠るつもりだったのですが咳が出たりきつくなり眠れなくなりました。  という事で起き上がりきついのですが今週は訪問介護がもうなくて明日モニタリング…

笑う門には福来る！こんな医者がいたシリーズ

  私はネタ切れがない。もっと言えば私の人生そのものにネタ切れがない。  膠原病の悪化で白血球や炎症反応などが高くろっ骨を6本骨折し障害者虐待防止法の違反をさ…

半日寝込み＊ママさん誕生日で調子が良い＊両親を愛している＊

  ひとつ前のブログ記事を書いた後（午後3時頃）から寝ていました。   気管支炎と花粉症とアレルギーと膠原病の悪化で全身が痛い上にろっ骨を6本骨折していて息苦…

膠原病内科の通院の結果＊障害者虐待防止法の違反

  膠原病内科の通院前に突然目があまりにも痛くなり目が殆ど見えなくなってしまっていました。   新しく買った日焼け止めがいけなかったのかと洗顔して点眼薬をして…

考え方ひとつ＊みなさんに感謝

  本日2本目の投稿です。  11時間も眠り続けいました。起きてから線維筋痛症の強張り・硬直がいつも以上に酷く何とかトイレに行きました。  ふらつき、めまいも…

11時間近く眠り続けていた

  昨夜の8時頃にブログ記事をかいてシャワーを浴びて寝るつもりがそのまま寝落ちしてしまい 深夜1時過ぎに咳と寒さで目覚めました。  メイク落としの途中で寝落ち…

決めた事と融通を利かす事

  私は腹を括って決めた事とは必ず実行するという性格である。  例えば余命宣告3か月を受けた父の在宅介護中に何があっても父が1番嫌がる入院は親戚などがどんなに…

熱が37．8℃と花粉症＊障害者虐待防止法違反の苦痛

     訪問看護が午前中にあったのですがその時に市役所から電話がありました。   内容は障害者虐待防止法違反についての事だったのですが加害者であり解雇された…

精神力と忍耐力

   昨夜は1時間位寝て線維筋痛症の激痛発作で中途覚醒し朝に1時間位寝て足して2時間睡眠です。  寝不足もあり線維筋痛症や膠原病の痛みもですが障害者虐待防止法…

激痛発作で眠れない夜に考えたこと

   昨夜は珍しくも0時前には寝落ちしていました。  深夜1時過ぎに線維筋痛症の激痛発作で目が覚めました。  脇腹をえぐられる強烈な痛みを伴う激痛発作。過呼吸…

寝る前の笑いと儚さのオムニバス

    失神せずにシャワーを浴びれたぞ！！と息切れしながらもクラクラしながらガッツポーズをとる人間とは私以外に何人いるだろうか。  息絶えとはこの事かと言わん…

ベットメイキング＊もしも中学生の自分に会ったら

    障害者虐待防止法の被害者としてのストレスが大きすぎて膠原病と線維筋痛症が悪化して痛みが強いです。  心も勿論元気がないのですが今は心よりも体がきつくて…

ママ74歳の誕生日＊精神科医のため息

   膠原病や線維筋痛症の悪化に伴い体の痛みや倦怠感も強いのですが（膠原病が原因でろっ骨5本骨折もあり）  障害者虐待防止法違反についての精神的苦痛（解雇され…

恩師のことばと夢

   午前の11時過ぎまで障害者虐待防止法違反について関係者と話して体が限界に近づきアラームを付けてベットに入っていました。   2時間近く寝ていたのですが体…

『体が喜ぶ』＊心もやもや

   本日2本目の投稿記事です。  みなさんは『体が喜ぶ』という経験がおありでしょうか？  私は過去に沢山経験しています。  これは自分で感じて今まで会ってき…

失神して8時間後に目覚めた＊母の誕生日

  朝の5時半過ぎに寒くて目覚めました。  一体何があったんだろう？これが寝起きの第一印象で電気もテレビもつけっぱなしで明々としていて自分の昨夜のブログを読ん…

シャワー後の失神しかけ

  低血糖・低血圧が原因でシャワー後に失神する事がずっと続いていたのですがここ1週間くらいは大丈夫になっていました。（失神まで至らないけれど記憶が飛ぶことはあ…

障害者虐待防止法と責任者の言動

  夕方に1時間位眠れていました。  目覚めた時は朝か夜か分からず。夜の7時前でした。  寝起きの線維筋痛症の悶絶激痛がいつも以上に強くてたまらないのですが特…

5回目のアップ記事

  記事の文章を書きブログをアップしたタイミングで4回連続記事がきえてしまいました。  さすがに5回目を書くというのは物凄く大変なので出来なくなっています。 …

辛い時こそ明るく前向きに◆追記あり

 昨夜はなかなか寝つけず朝の5時前に目覚めて寝不足です。   起きたばかりの時は咳が酷く膠原病でろっ骨を5本骨折しているため響いて痛くてたまらず二度寝をしよう…

豆腐ハンバーグとパズル

 食欲はないのですが豆腐ハンバーグを作り食べました。     楽天のお買い物マラソンで買ったお気に入りの陶器のお皿。   大葉があればなお一層美味しくなるので…

食欲と片付けと洗濯＊人生とは学びの連続

 夜の9時を過ぎたのですがまだ晩ご飯を食べていません。  冷蔵庫の物を早く食べたり調理しないといけない物が多く作り置きをしながらこの記事を書いています。  毎…

長くないので覚悟して下さい

 午前中は熱が38．3℃まで上がり昼寝をして37．7℃まで下がったものの膠原病の悪化で骨折しているろっ骨5本と倦怠感、痛みが強く訪問看護の看護師に電話をしてロ…

お昼寝の後は入院している母の病院へ

 お昼寝をしていたら30分で目覚め寒さと倦怠感でもう一度寝たら2時間半くらいのお昼寝ができました。   熱もあるので倦怠感が酷く線維筋痛症の悶絶激痛よりも膠原…

熱が38．3℃とアボカドパスタ

 当分はこのブログで下記の緑色の文字の出来事があっているという事を前提に記事を書いて行こうと思っています。    一昨日、障害者虐待防止法違反をされ解雇された…

早朝の4時に目覚め感じた事、した事を書いてみた

 「朝の目覚め早々、気分が悪く不愉快だ」  そう思いながら早朝の4時に目覚めた。  原因は一昨日、障害者虐待防止法違反をされ解雇された人間もいれば、その人間が…

障害者虐待防止法違反で責任者が責任をとらない＊優しい噓

 またしても障害者虐待防止法違反をされた内容の記事を寝る寸前に書く事になるとは思ってもいなかった。  障害者虐待防止法違反をした者は昨日解雇された。  内容は…

いかに自分を癒してあげるか＊オチがまさかのお笑い系！？

 障害者虐待防止法違反をされ心身共にダメージは大きい。  他の人ならば泣いていると思う。  16歳から逆境が来ては突破口を見つけ這い上がる人生を送ってきている…

障害者虐待防止法違反と気力の証

 ついには障害者虐待防止法というカテゴリーまで作ってしまった私(笑)  いえいえ、笑っている場合じゃないのです。  かなり大きな問題であり障害者防止法違反をし…

障害者虐待防止法

 食欲など一切ないが何とか作り置きして冷凍していた肉じゃがなどを口にかきこんでいる。   昨日1日、今日もだが私は障害者虐待防止法に反する事をされた事に関して…

12時間眠り続けていた

 昨日は色んな事が朝から夕方までありバタバタするし頭は使うしで疲れていました。  疲れて夜の7時？から寝落ちしてずっと眠り続けて12時間くらい眠っていました。…

あまりの痛さに目が覚めた

 昨日は夕方から夜にかけて1回眠りまた夜に寝て電話で起きた。  しかしまたすぐに眠ったのだが深夜1時半過ぎにあまりの痛さに目が覚めた。  膠原病の自己免疫疾患…

膠原病内科の通院の結果＊ろっ骨5本骨折

 膠原病内科の通院が終りました。  血液検査で炎症反応や白血球が高くなり抗核抗体の数値も上がっていました。   私が今、咳が出たり鼻水が出たりするのは何なのか…

パンとサラダと私

 パンを焼いてみました。  陶芸が趣味なのですが陶芸の土をこねるよりもパンの方が楽だと私は感じます。    醗酵中に寝落ちしてレシピの2倍以上醗酵(笑)  見…

不安からの脱出

 昨日の夕方から深夜の3時半頃まで寝たり起きたりを繰り返していた。  目覚めてから漠然とした不安に襲われている。 原因が分かる部分とそうでない部分がある。  …

原因がわかっても

 夕方から夜にかけて眠り また再び眠り夜の11時前に目覚めた。  何とも表現難い倦怠感。 足の関節は特に大きくまるで自分の体がロボットのプラモデルのようにパー…

ちゃんぽん味の豚汁

 訪問看護と薬剤師訪問が終わりました。  腰の痛みと足の側面の痛みを通院してどうにかして貰おうと思ったのですが風邪症状があったり（私は今37．4℃の熱）37．…

腰痛の原因は？

 訪問介護の支援が終りました。 アカシジアとめまいがひどく私は一緒に動く事が出来ませんでした。 家事を沢山してくれて感謝しています。   朝から腰痛がするので…

深夜もぞもぞ隊と豆腐ハンバーグ

 昨夜はシャワーを浴びていつの間にかねていました。  目覚めたのが夜の11時半頃でそれからずっと起きています。  豆腐ハンバーグと庭の三つ葉で卵焼きを作りまし…

夜に目覚めても

 シャワーを浴びていつの間にかねていました。  目覚めて線維筋痛症の痛みが増えるのはいつもの事で慣れているのですが目覚めてアカシジアが起きると苦しい！(笑) …

精神科の通院の結果

   精神科の通院が終わり帰宅したのが夜の7時前でした。  線維筋痛症の漢方薬などの薬を処方するために精神科の薬の減薬をしたのですがアカシジアがたまらず苦しく…

精神科の通院

   思った以上にお昼寝をして精神科の通院の準備をしています。  外は天気がよくて晴れているのですがちょっと風冷たいです。  衣替えもしていっていますこの季節…

眼科通院の結果

   目の痛みや痒み物が2つに見えたり視力低下もあり今日眼科で見えて貰える事になりました。  裸眼に更に深く傷が入っていました。医者が 「短期間でこんなに悪化…

眼科の通院に行ってきます

   目の痛みや痒み物が2つに見えたり視力低下もあり今日眼科で見えて貰える事になりました。  朝の7時半に名前を書いて（受付）持った事、  副作用止として処方…

大失敗なしフォンケーキ

   本当は夜中にアップしたかったのですがあさになるますた。  大失敗なしフォンケーキ。作ったのは初めてです。  膨らんでいない！(笑)     底が薄すぎて…

骨折と風邪 DE こんな会話

   膠原病でろっ骨を骨折し4本目。  自己免疫疾患で自分が自分の体を攻撃してなる骨折である。  先日誰かと話ていたら（多分、訪問介護か訪問看護か相談支援専門…