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障害者年金を頂くために〇〇を抜いた
私が障害者年金を頂けるようになったのが40歳位の時でした（今、47歳です） 障害者年金は国民年金よりも厚生年金の方が2万円ほど高く頂けます。これは当時…
2023/03/31 22:14
ママさんの言葉＊晩ご飯とシャワーと睡魔
夕方の5時位にスーパーの500円割引でこちらを買いました。 500円もしなかったので他にヨーグルトなども買いました。 そして中途半端な時間に1回目の晩…
2023/03/31 20:00
お昼寝が出来るようになった
過度の不眠症で1か月位平均睡眠時間が足して2時間です。 でも最近、お昼寝が出来るようになってきました。 今日は訪問介護が終って10時過ぎから午後の1時…
2023/03/31 13:36
3時間睡眠と訪問介護
相変わらずの不眠症で3時間睡眠で深夜の3時から起きています。 もうすぐ訪問介護の時間です。 ふらついたりするため家事が思うように出来ないので今日の担当…
2023/03/31 08:52
倒れそうになるのにお笑い系に書いてまうブログ
低血糖、低血圧で今日は失神したり倒れたりが2回。 灯油ストーブの灯油がなくなり夕方になりスタンドへ。 よりによっておバカな私は天気予報を確認せずベットの…
2023/03/30 21:41
少し寝たが血糖値が低くクラクラ＊外出必要
低血糖、低血圧で朝から2回失神したり眼科で倒れたりしたので午後からはベットに横になり動かないようにしていました。う 少し眠れて起き上がると吐き気はするはクラ…
2023/03/30 17:13
眼科の通院結果と医者の名言＊眼科でも倒れた
朝一番に訪問看護の支援日ではないのですが週に1度、交通費だけ支払えば湿布貼り（線維筋痛症と仙腸関節症で痛い場所）のSOSに来て貰っていました。 担当看護師…
2023/03/30 12:52
歯科と膠原病内科の通院結果＊沢山寝た朝
昨夜は疲れときつさで夜の9時過ぎには寝落ちして深夜1時に目覚め就寝前の薬を飲んでまた寝ていました。 たまたまアラームを5時半にセットしたままだったので5…
2023/03/30 06:00
今日の料理と痛みと疲れでクタクタ
歯科と膠原病内科の通院と入院しているママさんの窓ガラス越し面会とおやつ届けをして帰宅したのが夕方でした。 朝から料理はしたのですが初めてのご飯が午後3時…
2023/03/29 19:16
歯科と膠原病内科の通院へGO！
きつくて1時間寝ていました。 11時から歯科、12時から膠原病内科の通院です。 慌てて準備中です。 朝食などの作り置きはしたものの食欲不振と吐き気、腹…
2023/03/29 10:36
深夜3時半から朝までの行動
0時頃に寝落ちして深夜3時半に目覚めた。大量の寝汗でパジャマも髪の毛もびっしょり濡れいている。 線維筋痛症による大量の寝汗は冷えのぼせで起きると医者は言…
2023/03/29 07:40
目は致命的＊通院ラッシュ
どうもシェーグレン症候群で裸眼に更に傷が入ったようでとてつもなく視力低下していて目が痛いです。 目を閉じてブラインドタッチでブログを書く人(笑) 最…
2023/03/28 23:52
薬剤師の言葉と感謝の気持ちの大切さ
アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。 アメトピ掲載されると自分が付けた件名と異なると昨年知りました(笑) 何度アメトピ掲載され…
2023/03/28 20:35
たっぷりのお昼寝＊薬剤師さんからのプラス思考
訪問介護・訪問看護・薬剤師訪問がお昼で終わりその後にお昼寝していたら夕方の4時過ぎまで寝ていてびっくり。 かなり疲労が蓄積していたようで支援者のひとたち…
2023/03/28 16:29
今までだって一人で乗り超えてきたじゃないか
今日もやつれた顔。 悩みは経済的なものが1番だったが入院している間に認知症も入ってしまった母の事が1番になってきているような気がする。 16歳から破天…
2023/03/28 08:16
寝落ちしてたっぷり眠っていた
昨夜は夜の9時半頃に寝落ちしたようで深夜0時に一旦目覚めました。 そして就寝前の薬を飲んですぐに寝つき目覚めたのが深夜の3時半です。 私にしてはとても…
2023/03/28 04:00
消化器内科と精神的の通院結果
消化器内科で食べたら胃が痛くなるのは逆流性食道炎のタケキャブを別の薬に置き換える事になりました。介護疲れと低血圧、低血糖を指摘されました。だから今は疲れて…
2023/03/27 18:42
通院ハシゴのスタート
1時間位お昼寝をしていました。 お隣の方から頂いた手作りのお団子。あんこも皮もほんのり甘さでお上品。 パパさんが生きていたら74歳のお誕生日なのでお供…
2023/03/27 13:43
睡魔と闘い動く朝
昨夜は胃と背中が痛くてブスコパンが効かずセルシンも効かず。 痛みに耐えていたら夜の10時半頃に寝落ち。深夜1時半に目覚めました。 また胃痛がして何か…
2023/03/27 10:13
今日の料理とご飯
今日のお昼ご飯。ハンバーグ。 あいびきひき肉と思ったら3割引きの豚ひき肉だったのですが作ってみました。 合いびき肉の方が美味しいのですが（肉汁があま…
2023/03/26 20:12
こんな医者がいたシリーズ婦人科＊内面から輝きを取り戻す
買い物と入院しているママさん（母）の窓ガラス越し面会に行ったらやはり外出時間が2時間。 買い物中にトイレに行くとやつれて覇気のない自分の顔。 自分…
2023/03/26 16:30
思うように動けないなら考え方を変える
線維筋痛症の悶絶激痛とシェーグレン症候群による裸眼の無数の傷と乱視が悪化して目が見づらくちょっときつい日曜日。 部屋の掃除、トイレ掃除は必ず毎日すると…
2023/03/26 12:00
線維筋痛症と交通事故＊思うように動けない朝
昨夜は夜の9時位に寝落ちして深夜の1時半に目覚めてびっくりしました。 恋愛している彼からのラインの記録で深夜1時半だったのだと今朝になり分かりました。…
2023/03/26 08:50
もしも今在宅介護と看病が出来たら幸せだ
夕方から夜の7時まで眠っていた。 目覚めても倦怠感が強く思うように動けなかった。 倦怠感もだがシェーグレン症候群で裸眼に無数に傷が入った目と花粉症の影…
2023/03/25 21:11
今日がその日なのだろうか。
昼寝から起きたばかりだ。かなり頭がぼっーとしている。 2時間位眠れたようだ。 午前中は部屋の掃除をして洗濯機を回した。 そして最近、握力低下なのか毎日…
2023/03/25 15:00
朝まで眠れなかった＊家庭菜園と簡単レシピ
昨夜は就寝前の薬を飲みながら0時に寝落ち。 自分の歌声で次に目が覚めた時は床に寝ていて深夜の3時。 朝の6時に眠り8時半に起きて今日も寝不足で寝た気が…
2023/03/25 09:21
晩ごはん＊素敵な夢をみたら教えてネ
晩ご飯。いつもより遅い夜の9時前に完食。 ネギをごま油で炒めて塩コショウ。 鶏もも肉を塩コショウでカリカリに焼いてとろけるチーズを乗せました。 ベビーリ…
2023/03/24 22:00
ホームワイドで癒やされる＊視力を上げる方法
午後からは市役所と眼鏡屋さん入院しているママさんの窓ガラス越し面会に行き訪問看護でした。 眼鏡は初めて作ったのですがシェーグレン症候群で裸眼に無数に傷…
2023/03/24 19:28
今日のお昼の過ごし方
お昼寝をしていたら相談支援専門員の方から電話があり目覚めました。 入院の予約の事と訪問介護の事業所が今2つなのですが2つ目に完全移行する事と支援時間につ…
2023/03/24 13:29
通院の予約の変更と自分の記録
訪問介護の支援が終りました。 洗濯物を干す、畳む掃除機を家中かけてもらう食器洗い、ベットメイキングもう温かくなったから使わない毛布の整理など沢山の支援を…
2023/03/24 11:00
絶不調の朝
昨夜は2回失神して深夜に一度起きたのですが朝の4時半に気分が悪くて目覚めました。 目覚めても2時間位は動く事が出来ず。 吐き気とめまいが強く線維筋痛症…
2023/03/24 08:18
失神していた
シャワーを浴びた後に失神していた。ベットの上で目覚めたが一体何が起きたんだろう！？とびっくりした。 体のどこかをぶつけたわけじゃないだろうに足の関節…
2023/03/23 23:21
チョコレートケーキ
風邪を引いていつも以上にきつくてシンドイというのに思うように眠れず、これまたしんどいです。 極度の不眠症、どうにかならないかな。 結構、無理してで…
2023/03/23 19:55
強張り・硬直でロボットみたい
風邪を引いていて熱が37.5℃線維筋痛症の悶絶激痛、倦怠感、疲労がかなり強くセルシンを飲んだら2時間もお昼寝が出来ました。 起きてから体がとてつもな…
2023/03/23 15:00
苦手な体温37．5℃
足して2時間睡眠で風邪を引いていて線維筋痛症の悶絶激痛、倦怠感、疲労がかなり強いのですが眼鏡屋さんに行ってきました。 シェーグレン症候群で裸眼に無数…
2023/03/23 12:18
足して2時間睡眠と風邪
昨夜は0時頃に眠り深夜1時に目覚めました。1時間睡眠！ 深夜もぞもぞ隊になり本を少し読んだり、風邪できついけれどゴミ分別、食器洗い、ビーフシチュー作り…
2023/03/23 09:42
失神しなかったシャワー＊ママと縄跳び
『失神しなかったシャワー』 なんという斬新な、いや奇抜な件名のブログ記事であろうか。 風邪を引きいつも以上にふらふらクラクラ。 ここ1週間くらい…
2023/03/22 22:59
風邪とママさんと10分クッキング＊シャワーに失神がつきもの
アメブロのメンテナンスでお昼から足し書きながら書いた記事をアップ！ アメブロがメンテナンス中で記事を書き直すの10回目。 風邪を引いてしまい午前中…
2023/03/22 20:33
メンテナンスで書き足す風邪とママさんと10分クッキング
風邪を引いてしまい午前中は二度寝をしていました。アメブロがメンテナンス中で記事を書き直すの7回目。文章が殆ど消えてしまいます。書き足しながらアップする事…
2023/03/22 16:48
風邪とママさんと10分クッキング
風邪を引いてしまい午前中は二度寝をしていました。アメブロがメンテナンス中で記事を書き直すの5回目。市販の風邪薬のリココデを昨夜と今朝飲みました。体調不良…
2023/03/22 16:17
風邪を引いてしまった
昨夜は風邪を引いたかもしれないと声が鼻声できつかったので私にしてほ珍しく早い時間である0時半頃に寝落ちしていました。朝の4時に目覚めて片付けを少ししたり…
2023/03/22 14:47
風邪を引いたっぽい
2023/03/22 07:28
失神する理由と線維筋痛症になった原因の1つ
いつもより早めにシャワーを浴びたらやはり失神しかけたというのか失神したのか、寝落ちしていたかのどちらかで夜の10時前に目覚めました。 その時の訪問看…
2023/03/21 22:17
熱が37．7℃＊心は桜の花の裏
祝日で訪問介護の支援がお休みなので食器洗いの大半を済ませて入院しているママさん（母）の窓ガラス越し面会に行きました。 調子が良いと本人はいうけれど私に…
2023/03/21 18:10
ママとの交換日記
1時間位眠っていました。 微熱が37．3℃。倦怠感と痛みが強くて片頭痛も。 大雨なので気象病にもなっています。 重くて怠い体で何となく断捨離をして…
2023/03/21 12:44
祭日は支援がない日
もう早くも春分の日です。 祭日は支援がない日なので訪問介護・訪問看護・薬剤師訪問がありません。 深夜3時半頃に目覚めて断捨離をしたり訪問介護さんがし…
2023/03/21 09:17
世界最高の器
部屋の掃除機をかけて晩ご飯の半分は作り休憩中です。 早く晩ご飯を作り終えて食べなさいよという感じですが思い出した事があるので書いてみます。 いきまっ…
2023/03/20 20:00
私にとっての医者の名言
きつくてお昼寝を30分したら訪問看護の看護師さんが湿布貼りに来てくれていました。 午後からは入院しているママさんの窓ガラス越し面会と買い物、精神科の通…
2023/03/20 18:25
急がば回れのアロマタイム
朝から悶絶激痛もだが抑うつ状態も酷いようだ。 と言っても朝の8時から10時前まで家事を何とかした。 〇洗濯機を回し、洗濯物を干す。〇トイレ掃除。〇ゴ…
2023/03/20 10:12
朝の6時半まで記憶なく寝ていてびっくり
朝の6時半に目覚めて何時から寝ていたのだろうかとびっくり。 昨夜のブログが22時頃にアップされているのでその直後に寝落ちして8時間くらい寝ていたようで…
2023/03/20 06:52
左の脇のリンパ節が腫れている
シャワーを浴びていたら左の脇のリンパ節がかなり腫れているのに気づきました。 痛かったのですがまさか腫れていたとは。 昨年末に菊池病になった時は脇にし…
2023/03/19 22:17
夢と希望＊辛くて痛いところから這い上がる実況中継
今日は線維筋痛症の悶絶激痛がとても激しい。 昼寝をして入院中のママさん（母）の窓ガラス越し面会と買い物に少し行った。 ママさんのおやつはプリンだが今…
2023/03/19 17:00
悶絶激痛より出来た事を誉めよう
今日は線維筋痛症の悶絶激痛がとても激しい朝。 激痛発作も度々出ているのですが時間がかかってはいますが家事をがんばりました。 起きてから動けるよう…
2023/03/19 10:45
線維筋痛症の通院の結果と沢山眠れた朝
アメトピ掲載をありがとうございます。 多くのアクセスやコメント、メッセージも感謝しています。 体調不良でお返事が日が続いていてごめんなさいね。 …
2023/03/19 05:37
線維筋痛症の通院
足の指の爪が剥がれたのが切掛で線維筋痛症の病院の通院中です。リハビリしながら爆睡。待合室では頭を揺らしまくって睡魔に耐えるのが大変過ぎる（笑）爪の関係で躓…
2023/03/18 17:58
生爪の爪が剥がれた！？
朝まで30分しか眠れずシャワーを浴びてトイレ掃除と洗濯機を回して眠っていました。 一度目覚めたのですがまた眠り午前11時に起きました。 微熱があります…
2023/03/18 11:38
まさかの深夜もぞもぞ隊＊癒しとストレス発散
昨夜は何時からか記憶にないが寝落ちして23時半頃に目覚めた。 睡眠不足。 シャワーを浴びたら失神するだろうと思ったのと眠かったからシャワーを浴びずに…
2023/03/18 03:56
目覚めたら0時＊失神しそうだからシャワーはやめた
夜の仮眠を夕方するつもりが眠れず晩ご飯を先に食べていました。 すると眠くなったのもあるのですがシャワーを浴びたら失神しそうな感じの体調だったので寝ました…
2023/03/17 23:56
モニタリングの日＊ママのうた＊夢で逢える
お昼寝をして午後1時から行動開始。 市役所に行きママさん（母）のマイナポイントの手続きをして入院しているママさんの窓ガラス越し面会にも行きました。 …
2023/03/17 18:00
生爪と寝過ぎたお昼寝
訪問介護の支援が終ってアラームを書けるのを忘れて寝ていたら午後1時になっていてびっくり。 生爪を起こした足の親指がとても痛くて腫れて出血。 寝る前に…
2023/03/17 13:00
生爪＊寝落ちしたけど2時間睡眠
昨夜はシャワーを浴びたら就寝前の薬も飲まず寝落ちしていました。 深夜2時に目覚めて朝を迎え2時間睡眠。 ママさん（母）のマイナポイントの設定をスマホで…
2023/03/17 08:14
笑って許してネ＊私にシャワーは難しい
いよいよシャワータイムがやってきた。 って、あんたまだシャワーを浴びてなかったんかい！と思った、このブログの常連さま作用でございます。 何せ最近、…
2023/03/16 22:00
シャワーで失神しないように＊眼鏡
午後からは出かける事が多い1日で帰宅したがのが夕方6時過ぎでした。 入院しているママさんにおやつのプリン届けと窓ガラス越し面会をしてきました。 私…
2023/03/16 19:14
洗濯物が物が多い日◆追記アリ
朝二度寝をしていたら薬剤師さんが朝一番に来てくれました。 昨日、消化器内科で受診なしで薬だけを処方して貰えるように主治医がしてくれたのです。 感謝。…
2023/03/16 14:00
人間臭く生きたい＊朝のオムニバス
昨夜は夜の7時か8時に寝落ちして晩ご飯も食べず、シャワーも浴びず。 深夜3時に目覚めてびっくり。 それからまた再び寝ようとベットに入ったけれど眠りや…
2023/03/16 07:15
夜の7時頃から深夜3時まで寝落ちしていた
極度の不眠続きなのですが昨日、精神科に通院した時に規則正し生活は今はしなくていいから 眠くなったらいつでもすぐに眠るように言われていました。 昨夜の7時…
2023/03/16 03:20
やっぱり私はきつくても動く＊寝る事が1番大切
午前中はなかなか眠れずセルシンを2錠を追加して午後2時頃にめざめました。 熱が37．7度まであがっていたのですが体の絶不調さもですがメンタルが不安定すぎ…
2023/03/15 18:12
お昼寝から目覚めてママさんところへ
午前中はなかなか眠れずセルシンを追加して午後2時頃にめざめました。 熱が37．7度まであがっていたのですが今、計り直し中です。 何度も目覚めていたので…
2023/03/15 14:12
みなさん朝だけどおやすみなさい
深夜1時半に目が覚めから朝を迎えました。 振り返ると1時間睡眠だと分かりました。 寝不足三昧！(笑) 元々体調絶不調な時に叔父の他界と入院してい…
2023/03/15 07:40
深夜もぞもぞ隊＊生活費と野菜スープ
昨夜は何時に寝落ちしたのだろう。 深夜1時半に目が覚めた。中途覚醒か、寒くて目覚めた。 気づけばもう夜中の3時半。 線維筋痛症の激痛発作が酷く…
2023/03/15 04:13
笑ってネ＊気絶と失神とぶっ倒れるの私の定義
もはや日にちの感覚も時間の感覚もワケ分からずナッシング！ 体調絶不調なのですが叔父が昨日、無事にお葬式を終えて同時並行で入院中のママさんが不調です。…
2023/03/14 22:00
作ってみた＊家政婦志摩さんパンパンハンバーグ
誤動作でひとつ前の記事を消してしまいました。 あちゃー！！ お昼寝をしようと思ったのですが眠れず顔のパックをしています。 こちら何日か前に作って沸騰…
2023/03/14 16:00
夢で抱きしめてくれた父の言葉
ひとつ前のはっちゃけた記事が消えていてなんですとー！！ あれは書き直す事が出来ない！(笑) 笑って下さりコメントを下さった方や眠れますように、…
2023/03/13 19:18
叔父の告別式＊熱37．8℃
朝一番に訪問看護のSOSの特別支援で湿布貼りに来て貰いました。 血圧が上が70下が50。脈拍も高く、膠原病で心臓に負担がかかっています。（脈拍ド忘れ）…
2023/03/13 11:19
昨夜から今朝にかけての体調
昨夜シャワーを浴びていたらふらふらしてなんだか倒れそうになっていました。 シャワーを浴びている時も終ったあともふらふらしていて裸で倒れる訳にはいかな…
2023/03/13 08:00
気力で動き良く食べる＊叔父の通夜とママの面会
叔父のお通夜に行き帰ってきました。 まず帰宅して何をしているか。野菜不足も感じてとにかく食べなければ体がもたいないと思い鍋を作る準備中。 最後に…
2023/03/12 19:36
自分が後悔したくないから
突然、叔父が他界し昨夜は仮通夜で2回行き熱が38℃。 今日は線維筋痛症の激痛発作が起きたり痙攣したり。 お通夜の夕方6時に行けるかどうかという具合…
2023/03/12 14:35
叔父のお仮夜の朝
突然、叔父が他界したと訃報が入り慌てて叔父の家に行きました。 仮通夜で2回行き熱が38℃。 叔父は眠っているようにしか思えず今にも起きそうな感じ…
2023/03/12 09:15
叔父の仮通夜と熱38℃
突然、叔父が他界したと訃報が入り慌てて叔父の家に行きました。 今夜が仮通夜で2回行ったのですが気づけば熱が38℃。 叔父は眠っているようにしか思えず…
2023/03/11 23:18
ママのプリント突然の叔父の訃報
ブログをアップしようとしたら消えました。あー！また書くのって大変すぎる。 お昼寝を40分くらいして入院しているママさん（母）の窓ガラス越し面会に行っ…
2023/03/11 16:19
デトックススープ
午前中は掃除や片付け家事をしていました。 時短レシピ・節約レシピ・簡単レシピ。 名付けてデトックススープ。 大根、ニンジン、マイタケ、をコンソメス…
2023/03/11 12:19
出来ない事より出来た事にフォーカスする
昨夜は寝落ちしまくっていた。 深夜に中途覚醒したが痛くて怠くてまた寝落ちした。 まだ頭がぼっーとしていて朝の5時過ぎ。 起きたのは4時だったか4時…
2023/03/11 06:41
ママさんは転倒＊夕方から寝落ちしていた
お昼に入院しているママさんの病院から電話がありました。 昨夜うつ伏せに寝ていて夜の11時頃に看護師が気づいた時におでこや鼻などに怪我をしたという電話。…
2023/03/11 00:21
ママさんの病院から電話
本当はブログを書いている場合じゃないのですが早く体が動くようにしなければと準備しながら書いています。 訪問介護が終わり1時間だけ仮眠を取ろうとしたら…
2023/03/10 12:43
訪問介護と訪問看護の日
昨夜は睡魔が酷くて歯磨きするのもやっとで0時頃に寝落ちしていたと思います。 深夜2時半に目覚めてからずっと起きています。 お便秘がひどく、お腹がパ…
2023/03/10 07:42
くまさんケーキとママの歌＊何とかシャワーを浴びよう
苦手な37．5℃がずっと続く1日です。 二度寝してお昼寝もして。昨日の38℃の熱より今日の方がしんどいです。 入院しているママさん（母）の病院…
2023/03/09 19:21
きつくてお昼寝＊中華スープ時短レシピ
昨日は熱が38℃まで上がっていました。 今日は1番苦手な37．5℃。 かなりきついです。雨も降り始めています。 珍しくも二度寝をしました。 今朝、…
2023/03/09 12:30
寝ぼけて痛いが心地よい
本当に寝ぼけています。 朝の4時頃に寝落ちして5時半にトイレで目覚めました。 寝ぼけていて痛いけれど心地よい。 目が覚めれば覚める程線維筋痛症の…
2023/03/09 06:57
寝落ちしていてびっくり
1日の中で1番高いときは熱が38℃まで上がっていました。 苦手な37．5℃の時の方がやはりしんどかったです。 少し気分転換に出かけて最低限の用事を…
2023/03/09 00:30
熱があるけど作ってみた＊体がきつくても心穏やかに
熱が37．9℃あり1時間くらい眠っていました。 熱の原因のひとつとされているのが花粉症で膠原病の免疫力が影響を受けている事。 薬剤師さんに交渉して夕…
2023/03/08 12:56
今日という日こそゆっくり
あまり寝ていない一晩を過ごして朝を迎えた。 いつもと違うのは眠れない夜中に普段は動きまくるけれど、動かなかった。 起きて胃痙攣が始まりブスコパン…
2023/03/08 09:27
現実と自分の人生
入院している母はいくつか病気を抱えている。 3年以上前からの私の1番の目標は父の時のように母を引き取り在宅介護をする事だった。 入院して3年以上た…
2023/03/07 23:59
今まで寝てた
ひとつ前の記事をかいてから今まで（夜の10時半）まで寝ていました。 今からお風呂などに入ったりしようと思います。 体がきつい時も眠ったりしますが悩…
2023/03/07 22:26
落ち込みと今出来る事を精一杯に
入院している母が別の病院の眼科の通院があるため母のキーパーソンかつ身元引受人である兄弟と通院に連れて行った。 母の事はほぼ全て私がしているのだがキー…
2023/03/07 17:26
栄養ドリンク剤とママのうた
1時間睡眠です。 入院している母が別の病院の眼科の通院があるため朝の7時半に眼科に行き予約をしました。 兄弟が母のキーパソンのため今日は兄弟と母の…
2023/03/07 08:26
レディガガと線維筋痛症とステロイド
昨夜は恋愛している彼とラインをしていたが0時前に寝落ちしていた。 3時間位眠れたかと思い目覚めたのが深夜1時。 暫くVlogを見たり眠りにつきやすい…
2023/03/07 04:32
血管炎とお腹の張りと婦人科の病気
足の痛みが膠原病や足底筋膜炎線維筋痛症だとばかり思っていたら忘れていた病気を思い出しました 血管炎。 これまた強烈に痛いのです。 動けるうちに家事…
2023/03/06 21:47
何とか通院。きつくて眠いが……。
夕方の4時に精神科の予約でそれまでに30分位お昼寝をしました。 もう体がきつくてたまらず（線維筋痛症の激痛発作や膠原病と思われる倦怠感）通院出来るかど…
2023/03/06 18:47
比較と感謝の気持ち
2時間半くらいお昼寝をするつもりでしたが1時間弱で目覚めました。 目覚めと同時に線維筋痛症の悶絶激痛から激痛発作に変わり息苦しくとてつもなく痛いです…
2023/03/06 14:29
睡眠を欲する体＊節約レシピ＊リラックス音楽
珍しくも2度寝をして8時過ぎ頃に起きました。 先週の金曜日からとにかく体が睡眠を欲してよく眠りまます。 眠くてなかなか目覚めず大変だったのですが明日の…
2023/03/06 11:00
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