おやすみなさい

 今日も1日何とか終わり眠りにつくこの時間帯はほっとする 外は雨です。 雨音を聴きながら寝るのが大好きなのでベッドに入ったら楽しみです。 部屋を薄暗くしてテレ…

楽に寝る姿勢が見つからない

 寝る準備がもうすぐ終わります。 後片付けのフライパンを洗うのがとてもきつかったです。 膝と腰が痛くてダイエットしなければと思いますがなかなか痩せません。 食…

痛みに全くフォーカスしなかった

 好きな番組を好きな飲み物を飲みながら見ていたら、痛みに全くフォーカスしませんでした。 ゆったりとした気持ちになれて出来なかった首回しや肩回しが出来ました。 …

起きたら好きなドラマ

 今まで眠っていました。 枕2つと抱き枕1つを使って横になっていたら居心地が良い角度になりいつの間にか眠っていました。 咳が出て喉が痛くて鼻づまりで風邪を引い…

激痛を味わい尽くす

 線維筋痛症の痛み止めの薬を飲んでベッドに横になっていたのですが痛みに効かずに起き上がりました。 背中全体も痛いのですが肩甲骨付近が特に激痛です。 女の子の日…

線維筋痛症で避難が出来るか問題

 私は宮崎県に住んでいるのですが今日は豪雨で線維筋痛症の激痛発作や悶絶激痛ですごく苦しかったです。 天気予報で今夜から3日間大雨で土砂災害や雷が始まると知りま…

友達のおかげで激痛が減った

 友達と電話でお喋りをしていたら気分が良くなりました。 ストレスを友達が吹き飛ばしてくれました。 痛み止めと友達と笑って線維筋痛症の減りました。 痛み止めの副…

お昼寝をしていました

 お昼寝をしていました。 ベッドに入って腹痛がありげーりーだったり、生理痛だったりでした。 口と喉の乾燥が苦しくてスポーツドリンクをこまめに飲んでいたのですが…

膠原病内科と栄養管理科の通院が終りました

 膠原病内科と栄養管理科の通院が終りました。 顔面蒼白できついです。 今日は患者さんが溢れかえって凄く多くてとてもびっくりしました。線維筋痛症の悶絶激痛がある…

膠原病内科と栄養管理科の病院にGO！

 線維筋痛症が激痛過ぎる！！ 済みません、出だしから叫んでしまいました。 痛み止めは飲んだのですがまだ効果が表れていません。 気分が悪くてスポーツドリンクを飲…

おやすみなさい

 連続投稿失礼します。 戸締りの確認をしてベットメイキングをしました。 掛布団4枚は重すぎて線維筋痛症の激痛が強まるので毛布と掛布団を交換して3枚の掛布団にし…

寒くて目覚めた

 今まで寝ていました。寒くて起きたところです。 部屋に暖房を入れました。 5月なのにいまだにモコモコパジャマでないと寒くてたまりません。 今夜はモコモコパジャ…

友達に感謝＊中華の世界

 友達に電話をして相談に乗って貰っていました。 途中からぼっーとなってきて電話を切った所です。何の症状か考えていたら1日に1回しか飲めない線維筋痛症の強い痛み…

初めての栄養管理科

 今まで寝ていました。 眠い時に寝ると体の回復が早いです。 寝起きほやほやなのに線維筋痛症の激痛が戻って来て全身がギンギンに痛いです。 夕食後の薬と1日1回だ…

味覚障害がひどすぎる

 庭の山椒の木に小雨がキラキラと 今年は山椒の実で粉を作ろうと思う うなぎ、マーボー豆腐にぴったりだ 母は山椒の実とちりめんをお酢に漬けていた。父はパウダーに…

リアルタイムで書いてみた

  ※この記事には時間差があります。 〇小銭生活 小銭をダイソーのグッツで数えていたら肩こりと下を向く吐き気と線維筋痛症さまが激痛になりやめた(笑) 〇他の所…

薬の飲み間違え問題

 お昼寝を少ししたら薬剤師さんが来てくれていました。 一包化されている薬とベット頓服の薬も沢山あります  今まで間違って飲んでいたと判明してだからあの時きつか…

訪問看護とお昼寝

 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 看護師さんが来てくれていました。とても癒されました。 線維筋痛症が激痛になってきて痛い止めを早く飲んだ方が良…

リベンジで訪問介護さん

 記事をアップしたと同時に消えたました。このバグは本当に困ります。 リベンジでもう一度書いてみます。 訪問介護さんが来てくれていました。てんこ盛りの食器洗いを…

2度寝から起きたてほやほや

  2度寝から起きたところです。 あと15分くらいで訪問介護さんが来てくれます。 頭がぼっーとしています。 起きたてほやほやでどの位、体が痛いのか分からずまる…

眠る前に豪邸を眺める

 もう就寝前の薬を飲んで眠るのみです。 IKKOさんの軽井沢の豪邸をYouTubeで眺めています。 おぉ～リッチ。 次はカーリー（假屋崎省吾さん）の豪邸を眺め…

眠る準備

 眠る準備をしています。 明日は訪問介護・訪問看護薬剤師さんの訪問があります。 また午前中に寝込まなければいいなと思っているところです。 訪問介護さんは8時半…

習い事

 みなさんのブログを訪問しているのですがいいね！ボタンが表示されずに残念です。 リロードしても表示されないのが多いです。 ベッドでゴロゴロしながらテレビを見た…

ベッドでゴロゴロと音楽

 ベッドでごろごろしながら少し眠ろうと思っていたのですが軽井沢の番組にカーリーが出ていたので眠いけどがんばって起きていました。 今度は逆に眠れなくなりストレッ…

こんな医者がいたシリーズ

 今日は、消化器内科で初めて会った医者に診察してもらいました。 どちらがボケでツッコミか分からないけど珍な会話が展開されて大爆笑しました。 「先生の目は小峠さ…

家事をしています

 今日は葉物野菜が高かったので安いものは買いました。 部屋の掃除をしました。 今は長めの休憩中です。 たまご1パックを落としてしまいあぁ～！！ごめんなさいの気…

お昼寝から目覚めました。

 お昼寝をしていました。 起きてすぐ線維筋痛症の痛み止めを飲みました。 吐き気が凄いです。PMSで不正出血が出ているのも関係があると思います。 買い物で最後に…

消化器内科の通院が終りました

 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 消化器内科の通院と買い物を済ませてやっと帰宅しました。  とても疲れて線維筋痛症も痛みが増えたので痛み止めを…

消化器内科にGO！

 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 吐き気が強くて気分が悪くなりかけるので何か食べたらいいかもしれないと食パンを齧っています。 何か食べると少し…

2度寝、3度寝してました

   2度寝、3度寝をして置きました。消化器内科の通院があります。 通院する時は薬剤師さんに連絡する事になっているので電話しました。 外は雨が降っていて寒いで…

甘い香りの夢がみたい

  連続投稿失礼します。 寝る準備が終りました。 就寝前の薬を飲み歯磨きして終わり(笑) ベッドメイキングはしません。 今夜も中途覚醒するのかな。 今夜はママ…

夢の番人

  私の夢の中には、夢の番人がいる。 一体何年前からいるのか忘れてしまった。 当初、夢の番人は黄色いヘルメットを被り左右に矢印をつけた看板を持っていた。 「右…

夜と中途覚醒時のコーヒー

 ベッドに横になりテレビを見ていたのですが起き上がりました。 夜と深夜覚醒時のコーヒーをドリップするためです。 線維筋痛症の痛みで右手を火傷したのに気づけずそ…

明日から通院スタート

 眠っていました。 寝起きでぼっーとしていますがコーヒーが美味しく飲めるようになっています。 通院日のチェックをしていたらナント早速、明日は消化器内科の予約日…

感謝

 3時は、ほぼ毎日お腹が空いておやつの時間としてチーズトーストを食べます。 線維筋痛症の痛み止めを飲んで頭をぼかした形にしてお風呂（シャワー）を終えました。 …

寝込む原因が分かった＊母の日

 うとうとしてはげーりーで起き上がって水分を摂るの繰り返し 脱水症状になったらマズイと思うのだが既になっている可能性も無きにしも非ず 気分が悪くて線維筋痛症も…

寝込みの日

 気分が悪くて身体の力を抜いて横になっていました。 少しうとうとしたのですがお腹がしくしく痛くて我慢する時間が長かったです。 PMSの痛みだったら線維筋痛症の…

気分が悪いのに笑ってしまう

  今まで寝ていました。寝起きに強烈な吐き気と線維筋痛症の激痛が戻ってきました。 勢いで髪型をセットしようと髪の毛を濡らしてセットしました。 痛み止めの薬を飲…

嚥下困難＊こんな医者がいたシリーズ

 5時に目覚めてから激痛発作が起きていました。すぐに痛み止めを飲みました。 それに耐えて動けるようになるまで時間がかかりました。 お仏壇にお水とお茶をお供えし…

私だけの空間

 5時過ぎに激痛で目覚めた 寝ぼけていて会社に行かなければ間に合わないと思って何とか冷蔵庫まで行き部屋に戻った 息があがりヒューヒュー音がする喘息か間質性肺炎…

どんな夢をみて眠るか

  片付けとが終わりドリップ仕立てのコーヒーを飲んでいます。 歯磨きもしました。 口付近が痒くて鏡を見るとマスク荒れです。 就寝前の薬を飲んだらソッコー寝てし…

寝て起きたらバタバタ

  寝ていました。 早く目覚めないと後片付け等ができません。コーヒーを飲んでいる所です。 寒くなっていてハーフパンツからモコモコパジャマに着替えました。 上着…

なんとなく書いた

 私はどくだみの花よ 私を愛してお茶を作ろうとしてくれる人がいるのよ。化粧品も作ろうとしている人なのよ。 パンジーが言ったその人線維筋痛症じゃない？ そうそう…

眠っていました

 今まで眠っていました。 コーヒーの味が少し分かるようになっています。もっと時間が経ったら味覚障害が更に良くなるような感じがします。 起きたばかりなのでまだ食…

気分が悪くなる原因が分からない

 気分が悪くて友達とお喋りして貰っていました。 お友達いつもありがとう♡ するとゲーリーが始まり電話を切りました。 今日の体重深夜 66．1キロ今 64．2…

晩ごはんは何にしようかな

 ベッドで横になっていたのですが眠れないし線維筋痛症の激痛が増えて起き上がりました。 痛み止めを飲みました。 とても面白い番組が放送中で見入っています。 寝起…

動いて横になるの繰り返し

 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 家庭菜園の野菜でサラダを作りました。 残りの洗濯物を干したり草抜きをしたり。 コーヒーをドリップしたら味が分…

夢と家庭菜園

 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 お昼寝から目覚めました。 BIGBOSSが彼氏というすんばらしい夢を見ました。 夢から覚めるまで吉川晃司さま…

買い物できつくなり、ベットで横になる

 買い物に行ってきました。 途中で気分が悪くなり線維筋痛症の激痛が強く帰宅しました。 やっと家に着いてほっとしました。それにしても気分が悪いのは何が原因なのか…

眠って疲れを癒した

 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。  眠っていました。目覚めてなかなか眠気がとれず思い切って髪型のセットをしました。  私の髪型のセットにするに…

一旦目を覚まして眠る

 少し眠っていました。また寒くなりお暖房をつけました。 なかなか目覚めません。 寝起きのコーヒーを飲んでいます。まだ頭がかなりぼっーとしています。 コーヒーゼ…

思いつくまま書いてみた

  ぼくは無宗教だ もしも神様がいたとしてどうして病気というものを作ったんだろう 時に思う 神様に何らかの事情があり病人にするひとが必要となった そこで選ばれ…

身体の力を抜くと楽になれる

  身体の力を抜いてベッドで横になっていました。快適です。 食べ物のテレビ番組を見ていたらお腹が空いてきてカレースープを食べています。 身体の力を抜いて立った…

頑張らない事をがんばる方法

 お風呂（シャワー）を終えました。 何とかベッドのシーツをつけてベッドメイキングをしました。 やはり気分が悪くて吐き気が強いです。 こちら看護師さんに出したか…

気絶から目覚めた

 気絶したようで起きたところです。 「あっ、気絶する」と思いそこから記憶がなくベッドと壁の端っこに布団やクッションが山みたいになっている所で寝ていました。 毛…

時間替り弁当のような線維筋痛症

  訪問看護さんが来る前に気分が悪くなりぶっ倒れそうになっていました。 めまいもするのでメニエール病も不調なようです。 ベッドに横たわり何か食べたら気分の悪さ…

線維筋痛症という病気の理解を求める

 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 瞳を開けた瞬間こう思う事が多い 「あれ？大学生だったっけ？会社員だっけ？」 寝ぼけてそう思うのだが線維筋痛症…

訪問看護は午後からだった・寝込み

 訪問看護は午後からだったと気づきもう出かけなくていいように買い物に少し行ってきました。 土砂降りです。 介護士さんも私の顔は二十顎で腫れているのをすぐ分かっ…

目覚めたら

 目覚めたら訪問介護さんが帰っていました。 台所のゴミの片づけを全部してくれています。 私は体調不良だったのですが気力を使い何とかコインランドリーに行きました…

身体の置き場がない

 訪問介護さんが来てくれる8時30分まで寝ようと思っていたのですが6時半頃の線維筋痛症の激痛で目覚めました。 起き上がるのに30分かかり裸眼に塗ったタリビット…

おやすみなさい

 ベットでうとうとしていました。 就寝前の薬を飲んだ所です。あまり早く飲むと0時までに中途覚醒するので遅らせました。 中途覚醒なしでまとまった時間眠りたいです…

源さん

 今夜はかなりしんどい。 今夜だけではなくて私が70歳以上だったら施設だろうと思っていた。 それを医者に言うと「その通り。70歳以上だったら施設だよ」 変な話…

音楽とPTSD

  1時間位、眠っていました。 今日は俺たち妄想族！MSK(妄想族）のグルメツアーに参加しています。イメージ参加です。 寝る前に天気予報で明日をテレビで見てこ…

”研究所☆妄想局MSK☆ バーチャルツアー2022/5 1-2”

 俺たち妄想族！MSK（妄想局）のバーチャルツアーに参加中！ 今回はグルメツアー。 彩たん毎月企画してくれてありがとう❤  宮崎県に住む私から。 チキン南蛮❣…

中途半端なごろごろ

 ベッドに横になりうとうとはしていたのですが寒くて線維筋痛症の激痛が強くて起き上がりました。 暖房を入れたところです。 今日はスーパーに殆どお客さんがいなくて…

ザ・ストレス発散

 台所の片づけは一応終わった。 何だかストレスが溜まっている。ストレス発散でぞうさん公園を1周散歩した。 花の手入れをしている女性と挨拶をした。 ぞうさん滑り…

線維筋痛症で楽な季節はいつあるの？

 午前中は眠っていました。 アラームをかけず自分が眠りたいだけ眠ると疲れが癒されました。 早速線筋痛症の激痛がどんどん大きくなってきています。 テンションが上…

にんにく

 ベッドでゴロゴロしようかなと思いつつ料理を1品作りました。 にんにくと手羽先の甘辛煮 にんにくがふにゃあとして美味しいです。 お肉は食べていません(笑) 大…

午前中はまた寝ようかな

  睡魔がすごくて眠っていたのですが1時間位で起きました。 寝起きと同時に嘔吐しました。なんで？(笑)  なかなか目が覚めず洗顔、洗濯機を回して玄関の掃き掃除…

朝になり眠くなる

 結局、朝は1時間しか眠れませんでした。 0時半に眠り2時に線維筋痛症の激痛で中途覚醒しました。 悶絶激痛で動いた方がマシだったので料理や片付けをしました。 …

楽しい夢を

  寝る前のストレッチをしました。ヨガもほんの少し。 後片付けなどをしています。 ベッドに入った瞬間今日も1日が何とか過ごせたと思います。 そして眠れる事に喜…

寝ている時に手足が勝手に暴れる理由

 寝る前のコーヒーをドリップしている 中途覚醒した時も飲めるようにドリップしている 2種類のコーヒー味にした 中途覚醒なしに6時間、8時間眠ってみたい 寝てい…

線維筋痛症にはステージがある

 線維筋痛症にはステージがあります。 私は5段階の時の4です。 5とは救急搬送されるレベルで家族がいても抱えられないそうです。 これはリウマチ科で線維筋痛症を…

吐き気が強かった

  洗濯物を畳んでいたらめまいは止まったけれど吐き気が強く吐き気止めの薬をのみました。 寝起きでシェーグレン症候群で口と喉が乾き過ぎて少しずつ飲み物を飲んでい…

気絶したかった

 晩ごはんを食べても眩暈がするのでメニエール病の薬を飲んで横になっていたらいつの間にか寝ていました。 気絶とは違ってぶっ倒れそうになっていてベットに入った時は…

憧れの野菜菜園＊リベンジ

 この記事がアップできず消えているのに気づきました。もう一度リベンジで書きたいと思います。 折角書いてアップされずに消えるというのはとてもがっかりしてしまいま…

目は覚めているのに体が動かない＊追加あり

 3つのランクインと多くのアクセスをありがとうございます。 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 お昼ごはんは豚肉の生姜焼きと昨日のサラダの残りだっ…

OH!Darilng

 3つのランクインをありがとうございます。 「こーじー！！」」 という寝言で目覚めました。 勝手にまいダーリンの吉川晃司さまが夢の中で彼氏という素晴らしい夢で…

愛を込めて

 わぁ、素敵なコーヒーカップ コーヒーがはいっているのかな？紅茶かもしれないよ覗いてみようよ   何も入ってないよ するとティンカーベルのような小さくて可愛い…

洗濯物を干すのが重労働

 3つのランクインと多くのアクセスをありがとうございます。 2回分の洗濯物を何度もわけて干し終わりました。 胸郭出口症候群で腕が完全に上がらないので私にとって…

メットガラから裸の大将に＊追記アリ

  追記とはこの記事の前に愛を込めてという件名で記事をアップしたのですがアップされてないと気づき凄く残念です。  4つのランクインと多くのアクセスをありがとう…

古民家とツーリング

 4つのランクインと多くのアクセスをありがとうございます。 テレビで古民家が放送されていて古民家大好き友達に久しぶりに電話しました。 自室を古民家風に変えたと…

大掃除と行きたい場所

 4つのランクインと多くのアクセスをありがとうございます。 トイレの修理で台所の9割がゴミだらけです。 これを機に片付けたり断捨離や衣替えなどを休み休みしてい…

味覚障害

  4つのランクインと多くのアクセスをありがとうございます。 晩ごはんを食べたら味覚障害で全く味が分からず食べるのを途中でやめて眠っていました。 ここまで味が…

筋トレとhideさんと焼肉のたれ

 4つのランクインをありがとうございます。コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 お風呂（シャワー）を終えて散歩してきました。 するとご近所さんがお友…

ママさんとレアな医者と私

 やっとひと息ついているところです。 今日も友達とお喋りして爆笑したり悩みを聞いてもらったりしました。 自分一人で抱えるよりも吐き出す必要があるという事を友達…

トイレの修理代が破格

  4つのランクインをありがとうございます。 トイレの修理の方が来て下さっていました。 悶絶激痛！出だしからこれかよっ！(笑) 洗濯物の残りを干したりしていま…

特別障害者手当＊トイレの修理

 4つのランクインと多くのアクセスをありがとうございます。 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 お昼寝から起きたところです。  私は障害者年金を頂…

ちゃんぽん

  4つのランクインと多くのアクセスをありがとうございます。 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 午後1時半からトイレの修理業者が来てくれます。 …

トイレの逆流を修理してもらえる事に

 少し眠っていました。 トイレの逆流を修理してくれる会社に電話をしてみました。 本当はお休みなんだけど現場に何人か行っているのでもしかしたら修理に行けるかもし…

ファンタジーな夢がみたい

 線維筋痛症の激痛は友達と話す事により減ると分かってきました。 そろそろ就寝前の薬を飲む時間です。お腹が空いて0カロリーゼリーを食べています。 どんな夢をみよ…

私みたいな患者もいるんだよ

 4つのランクインと多くのアクセスをありがとうございます。 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 病気を沢山して働けない一人暮らし いかに明るく笑う…

私が生活保護になれない理由

 4つのランクインと多くのアクセスをありがとうございます。 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 晩ごはんを食べて寝ていました。咳が凄くて枕を少し高…

薬の微調整は難しい

 4つのランクインと多くのアクセスをありがとうございます。 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 声が出る様になって友達と電話でお喋りしていました。…

声が出ない苦しさ

 4つのランクインと多くのアクセスをありがとうございます。 精神科の通院が終りました。 受付で膠原病による声が出なくなってしまい帰宅するまでの間、喉と口と下が…

精神科のロケット通院

 通院前の仮眠をとって起きたところです。 持って行くものをバッグにいれて私が着替えるだけです。 体がカチカチしています。ロングスカートに着替えました。 あと3…

通院前の仮眠

 4つのランクインと多くのアクセスをありがとうございます。 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 薬剤師さんが来てくれていました。患者さんが多くて大…

薬剤師さんが来る前

 横になってうとうとして過ごしていました。 薬剤師さんの電話で起きました。今から薬のセットに来てくれます。 痛み止めを飲んでうとうとしていたから自分の目よ、目…

買い物と掃除と私

 4つのランクインと多くのアクセスをありがとうございます。 コメ返やメッセージが遅れていてごめんなさいね。 買い物に行き、部屋の掃除が終わった所です。 外は真…

眠い時眠ると体が軽い

  4つのランクインと多くのアクセスをありがとうございます。 眠っていて起きたところです。庭に出たら晴れていて暑いくらいです。 お日様が眩しくて小さな爽やかな…