5:21起床6：33 起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定〜7:10 寝る7:10 娘起こす〜 洗濯物干す〜〜〜21:50 …
ここ最近、ずっと200～500くらいを移動していましたが、昨日だけは600以上でした。 単純に掲載した日記の数、タイミングが重要だと分かります。 もちろん、知…
今の時間まで1時間おきに日記を掲載しているのは、単純にわずかな時間で一気に何個も日記を書いて、全て未来投稿しているからです。 私が後悔していることは沢山ありま…
先ほどから気になっていたキーワードがあります。 それはこのアメブロのきもちにある『＃私の親孝行』です。 このワードを見ると、私は親不孝だと実感します。 親に何…
やっと年末の大掃除が終わりましたが、特別綺麗になったという感じはありません。 10リットルのゴミ袋6袋分のゴミを作りましたが、減ったことは減ったのですが、綺麗…
10度もある年末、年越しは多分初でしょう。 いつも寒く息が真っ白の中で鐘つきをしているイメージがあり、珍しく楽な年になりそうではあります。 が、私は現在、強い…
毎日このネタを書いております。 が、毎回思うことは同じでして、時の流れの早さは感じますが、今年が早く終わったとは全く思っていません。 若いからだーって言われま…
今日は1日のうちの3回雨が降りました。 かなり本降りの雨もありましたが、よくわからない天気の日でした。 体調もそのせいでよくなかったのかもしれませんが、今は抗…
寺メダカとして今年はBASEをわずかな期間でしたが、開催させてもらいました。 楽しかったです。 来年は自分の病気、腰の都合を見て再開できたら再開していきます。…
完全な鬱です。 布団にいたくて仕方がない こんなこと初受診の頃以来の久しぶりの感覚です。 完全な鬱だわーって感じ そのため、全く日記が書けません。 常に寝転が…
私の新年の抱負はズバリ！「◯◯」 来年は、少しは鬱を治したい！ もしくは、腰痛がなくなることを願いたい！ この2つしか望みはないです。 もう躁はいいです。…
今年の大みそかは何して過ごす？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう やっと休憩になったみたいですから、くつろぐことに。 でも今日気づいてし…
7度は高いです、朝としては雨マークもなくなりましたほんとかな？ ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：メダ…
今日はしたことはひたすら、洗濯干し、自分の部屋の片づけでした。 ある意味珍しい事です。いつもなら、自分の部屋ではなく、共通部分の掃除、台所がメインです。 も…
まさに今が年末本日が仕事納めでした。長い1年でした。本当に長かった年をとると一年が早いと言いますが、苦痛の日々は長く長く、とても長く、3か月が1年くらいに感じ…
とにかく、少しでも幸福に感じたいってことでしょうか 僧侶をしているとこういう表現もあれなんですが、私たちは娑婆という世界では苦悩に満ちています。それは煩悩のせ…
今日に限らず、朝は寒い！ 今一度、朝は寒い！ 今朝は2度となっていましたが、実際には氷がはっていたので、0度だったはず。 そう考えると気温差が大きく年末、年始…
今日が終わりかけている今、まさに時の流れの早さを感じます まだ残り2日ある、って思っていましたら、もう残り1日しかない！ 毎年同じことを思います やり残したこ…
既読スルーはしないことにしていますが、さすがにいつまでも延々とそれを続けるの変なので挨拶っぽくなってきたら終わりかな、って思います。 未読スルーするのは、広告…
朝が2度となっていましたが、一部の水槽が氷がはっていたので、0度だったのでしょう。 日中は13～16度もあったり、毎日の気温変化が大きいため、メダカにも刺激が…
家族のサポート症状を理解する⇒正しい知識がないとサポートできない通院（服薬）の継続サポート⇒再発率が高い病気であるため、自己判断でやめてしまわないことが重要…
家族の対応としては、本人が出来ない事を代わりとして行う大塚製薬が作成したパンフレットには、まずは病気と治療法について正しい知識を身につけて、病気を受け入れる…
ちなみに今日は鬱です。昨日もかな。抗うつ薬を飲んで動くだけです。 知らなかったし、自覚もないけど、1位統合失調症2位双極性障害とのこと。 私、だいぶ、悪い部…
駅構内の好きなお店は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう あまり行かないからこそ思うのが、駅のお土産コーナーが好きです。 ご当地物とか結…
12時近くまで、私個人が皿洗いなどして、洗濯干して、ごみ処理などして過ごし、やっと休憩しようとしたら、今から子供たちの服を買いに行くから、お供（車運転しろ）と…
先程、今年最後の法務から帰宅しました。明日は除夜の鐘つき大掃除が始まります、今から嫌で仕方がない⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、…
おはようございますさむい！昼間は温かいかもしれないが、朝は寒い！ ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：…
本当は買い物したいという思いもありますが、やめておこうかと。 娘にPCを買ってあげたいのですが、ちょっと問題というか課題が解決されていないので購入を今一度見直…
既にやったことをあげていきます 窓の枠、サッシなどをアルコール消毒しつつ綺麗に拭き上げ子供たちの本棚の本を全て大きさ順に並べたり、教科順に並べたり台所の近くの…
明日から大掃除するみたいです。 私は12月4日からずっとやってきたつもりです 今更な気もしますが、やることになるのでしょう 明日から 明日から 明日から大掃除…
今年は元気に過ごすのがとりあえずの年末年始の目標です。 昨年年末は元気でしたが、年が明けてすぐに寝込んでしまいました。 ですからこの年末年始は健康第一で過ごし…
現在12度あるらしい午後12時29分の地点です。 まだ上昇予定ですから、多少温かいはずですが、すっごく風が強い 結果、体感温度はかなり低いです 本当に12度も…
冬場の家事の苦しみは、やはり水仕事です。 洗濯物を干す時食器を洗う時風呂掃除をする時 この3つが一番つらい時間です ただ食器だけはお湯を覚えたので、よりスムー…
本日29日ですから、実質今日を含めても3日 これが残りの今年の日数ですね。 早いものですが、私には長い長い4か月でした。 毎日痛みとの戦いの為か、こんなに長い…
朝から一昨日の三重県遠征のためにガソリンがほぼエンプティーになりまして、ガソリンを入れるついでに、嫁の機嫌を取るために、モーニング行かないか？と聞くと、行くと…
あなたの幸せな時間は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 娘はもう中学生ですからあまり遊んでくれませんが、一緒にいてくれる時間は最高の時…
実に簡単な仕掛けでした。 上からウキ止め、ウキ、シモリ玉、重り付のクッションという感じで、典型的な海上釣堀での仕掛けになっていました。 針のサイズやウキの号数…
おはようございます。 朝から6度もあるみたいです。かなり楽に感じます。実際のところ、昨日もだったのかもしれませんが、4時に家を出たので調べないと分からない始末…
今年1番がんばったことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう どんなに嫌な事を言われても我慢、我慢 ずっとそういう生活を10年以上してき…
娘が海上釣堀そっちのけで、ひたすら釣ったアジたちがこちら25匹います。大体15センチ位ばかり。かなり大きいのでさばきやすかったです。 私が釣った鯛2匹娘が釣っ…
Part.2の続きです。 相差かまどさんにて席についたところからです。時間は午後1時15分頃です。 席に着くと多分、13時からの部で先に食事をされている方々が…
Part.1の続きです。 娘が鯛3匹、私が鯛1匹釣ったところからの続きです。 この地点で娘リードです。 この後、娘はしばらくあたりが30分くらい、早合わせしま…
昨日は、娘と二人旅をしてきました。 午前4時にタイマーを鳴らす予定でセットしたのですが、私眠れず2時からずっと起きていたので、タイマーなる直前の午前3時59分…
残りのアジ25匹、イサキ1匹のさばきが完了しました！ 実に5時間かかりました！！！ もうぐったり 腰が痛い ただただ痛い 皿が5枚、大量の刺身が出来ました 本…
昨日の釣りあげた魚をさばく作業をずっとしています。 午前9時半までに法務を終えて、それから今までずっとシマアジ1匹鯛4匹をさばきました。 三枚おろしにして、皮…
2度あるらしいでもかなり寒い寒くて目が覚めたくらいです今日も昼間は温かい様子魚をさばいたりして過ごします ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めま…
やっと今日最初の日記です。午前4時から今まで鳥羽市に行っていました。例の予告していた日でした海上釣堀⇒海女小屋⇒鳥羽水族館と旅してきました。移動距離365キロ…
高齢女性がウソを言って、相手にぶつかったという話です。 最初眩しい感じでよくわからない信号でしたが、よく見ると確かに、となりました。 ドライブレコーダーって…
5日ぶりに腰が痛いです。 ここ4日全くとは言いませんが、随分腰の調子がよく痛いのを忘れている時間がありましたが、今日はずーっと一日中痛いので、困りました。 体…
多分、先週木曜日の病院以降段々とよくなり現在、毛もはえてきまして、ハムスターは元気に回復したと思われます。なかなか大変な日々でしたが満足です。 ⇒寺メダカシ…
あなたが知ってる野球選手を教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 一番に思い浮かんだのは、長嶋茂雄なのですが、実際のプレーは見たこと…
現在4度 法務より帰宅しました 早いものです。 今年も残り5日です。 とうとう釣りです。 予定していましたように娘と豪遊してきます（笑） ⇒寺メダカショップ …
2度その割に寒い明日は温かいみたいです ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：メダカの発送の仕方⇒BASE…
12/25の（株）ゼンショーホールディングス7550の動向予測
前回掲載が12/20でした。その時は7283円でした。現在はほぼ変わらない値ですね。7304円です。 RSI：44⇒まだ売られすぎMACD:-228⇒まだまだ…
私の仕事納めは例年通り、12月30日です。 31日はお休みですが、昨年は忘れもしない、初のお仕事がありました。 今年は休めそうです。 と言っても、31日は毎年…
やはり10度を超えると少し温かいと感じますね。 明日、明後日と少し更に温かいようですから、楽しみです。 朝も温かいようですから、ちょっと楽になればいいなと思い…
クリスマスといえば、私はホームアローン 【特典付】ホーム・アローン [DVD]楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT}懐かしいですよね～ さっき…
公立、私立で違うとは思いますが、そろそろ冬休みの頃ですね。 我家は娘は週末より冬休みに 息子は明日からです。 ということは、明日からまた昼ごはんという難題が戻…
今年のクリスマスはどう過ごす？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう あっ、確かに、娘に毎日いろいろ貢いでいるので、クリスマスだからと何もあ…
法務に出る際見ましたら、やはり氷ははっていましたよ！ それも分厚く！ やはり寒い日だったのです。 かなり霜もおりていて、真っ白でした。 まもなく、釣りの日がき…
やたら寒い朝になりました室内温度も今月最低です。たぶん、外の水槽、氷があるのではないかな、と疑う寒さです。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決め…
あれからのまた続きですが、2時半過ぎに知らぬ間に勝手に食べたやつがいまして（笑）気づいたらない！って感じに。 娘が3時になりおなかすいたーって来て、食べる？と…
トンカツを作ってますと書きましたよねあのあと、誰も食べてくれないというオチが待っていましたなんでも私が帰宅した10時過ぎ直前が朝ご飯だったらしく、完成した11…
嫁が風邪ひいたみたいで寝込みましたので、昼ご飯を作る役をやっております元々トンカツを予定していたらしく解凍中とのこと確かに法務から帰宅して冷蔵庫みたら、ありま…
やはり少しは温かい氷がないです ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：メダカの発送の仕方⇒BASE用：メダ…
雪は多少ありましたが、道路への影響は0でした有り難い事でした ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：メダカ…
果たして雪は降ったのか ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：メダカの発送の仕方⇒BASE用：メダカが到着…
とりあえずリンクは3級をはってあります。 実は2級は不合格でした。 3級の一応の合格画面がこちら2回して2回とも、合格圏内に入りました。 2級はちょっと私の集…
「健康保険証、来年で廃止」報道で、ネット怒り 「取得は任意だったはず」「進め方が詐欺的」 このニュースを見て、皆さんはどう思います？私は、たまたまマイナカード…
私のメルマガは、いまだにランナーだった時の名残でマラソン大会の色々な案内が届きます。 先ほど届いたのですが、名古屋ウィメンズマラソン2024名古屋シティマラソ…
本当に寒いですね。 現在5度 私のパソコンが教えてくれていますが、この時期としてはかなり冷たい気温らしいです。 例年のことではありますが、ニュースを見ると必ず…
私は万引きをしたことがありませんし、する気も全くないので思うのですが、先程見たニュースに100円分の食品を盗んだのが発覚した高齢者に対して、店員側が複雑な心境…
縁起の良いものと言えば？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 知らなかった！ 我家は大量の柚子が収穫出来て全てジャムになるのか？という勢い…
大変ごもっとなお話でした。 これ、0～12歳とありましたが、確かにそれくらいが妥当ではありますが、大人としてこれはより見直す必要のある案件だなって思いまし…
クリスマスは特別何かはしませんが、せめて何かをあげたいという思いはありますが、何も準備出来ていません。 何をあげたら喜ぶのかすら分からないため、困った状態です…
雪がないだけでも助かります。 仕事になんの影響もなく終わりました。 これから洗濯、掃除をして過ごしていきます。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを…
この冬一番の寒さになりました0度！寒い！空気が冷たい ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：メダカの発送の…
年金の話をちょっとだけ。 私45歳現在のところ、全てきっちり支払っています。国民年金です。 こちらのサイト⇒45歳の人は、将来どれくらい年金もらえる？を基準に…
先週の木曜日に午後からハムスターの目がおかしいといって連れていきまして、抗生剤の点眼をもらい、毎日3回きっちり点眼してきました。 実際3日目あたりから変化があ…
ゴミが大量にでています。が、問題はいつこれをゴミ出しに出すかです。何故なら大量かつ重いからです。1度に出すのは事実上不可能に近いため、私の地域は週に2回のゴミ…
最初、自分があてはまるだろうと思って見ていたのですが、ちょっと違うかもなーって思ったのが感想です。 不安はあるけど、そういう感じではないなーって。 見た結果…
何故そう思うかと言いますと、銀行に行かないといけないからと出ていきまして、帰宅したのですが、帰路はすっごく疲れました 早く帰りたい いらいらする変な不安感があ…
まさに急に寒くなった！ 本当に寒い 現在の気温は7度 本日の最高気温が現在の気温 明日はもっと寒いと予想されているので、恐ろしい 風が現在もかなり強い 明日の…
すべての悪いエネルギーを追い払う チベットのヒーリングサウンド 感情的および精神的な浄化ということで作業BGMに使用させてもらうことに。作業しやすいので…
あなたが知ってるバスケットボール選手は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう しか知らないかも。 元々バスケットに興味が持てていないため、…
また、大掃除の続きをします。 ただ、引き落としも迫っているので銀行に入金もしてこようかなって思います。 あとは、極力、断捨離をします。掃除とは別件で断捨離をし…
すっごく寒いし、風が強い！ 明日が一番寒い日になりそうですが、冬の準備は出来ていますか？ 私は過去記事にも記載の通り、既に冬用タイヤにはなっています。 果たし…
昨日と同じく朝は4度！ですが、最高気温が6度までしかあがらない！これは寒い！ ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒B…
気づいたのは、楽天で売られているメダカの品種の違いもほぼ変動なし 価格も下がることはあまりないようです。 良い事かな？ ただこれだけ品種が知らぬ間に増えたのに…
先生が10：29あたりでおっしゃっているのですが、双極性障害（躁鬱病）の人に抗うつ薬を出すのはちょっとリスクを伴う的なことをお話されていますので、たまに、私…
我家の冬のメダカは毎年恒例の完全放置となります。 今年が去年と大きく異なるのは容器のサイズだけです。 ずっと13リットルのNV-BOXで飼育してきましたが、今…
前回掲載が12/11でまだ下落気味だと書きました。結果はご覧のように確かに下落していきまして、そして15日から少しずつ回復という傾向になりました。 結果、23…
年収1000万円でも「自販機でジュースは買わない」「服はしまむらの安売り」と語る人々こんな記事を見ましたが、私の個人的な意見をどうして書きたいので日記にします…
前回掲載したのは、12/11で、この時、全く予想できないです！って書いていました。結果はご覧のように11日以降穏やかに下落していますが、下落がわずか10円程度…
よくふるさと納税は年末だから急げーって聞きますが、皆さん、そんなにギリギリにしています？ 私は過去の記事にも書いていますが、3月頃に終わっています。 自営業と…
前回掲載が12/11で売りだーって書いて終わっていました。 結果を見ていきましょう。すごい（笑）完全にはずれています。11日以降全てプラス！！！本日20日終わ…
やっと掃除の後のだるさから、解放されたので今から日記を書きます。 ちなみにあまりだるいので、胃腸薬と頭痛薬を飲みました 結果的によくなったので、やはり気圧変化…
掃除した場所は、テレビなどの家電製品の上にのっている埃です。 全てアルコール消毒もして除菌もしました。 これでウイルス性の感染病にかかりにくくなるならいいなと…
前回12/11掲載時はまだこれからも買われるだろうって予想していましたが、結果は逆でした12月11日見た時は買われ始めたと思ったのですが、そのまま加工を継続と…
12/11の地点で買いだ！と書いていました。結果はどうでしょう3070円前後だった11日から見ると、この20日までに下落の一途でしたが、本日は大幅上昇により結…
12/20の（株）ゼンショーホールディングス7550の動向予測
12/11に前回は掲載しています。まだ売られるのではないかなーって書いていました。結果RSI:35⇒売られすぎMACD:-278⇒売られすぎシグナル：-177…
「ブログリーダー」を活用して、寺メダカさんをフォローしませんか？
5:21起床6：33 起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定〜7:10 寝る7:10 娘起こす〜 洗濯物干す〜〜〜21:50 …
久しぶりに楽です 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは月、火、土曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は日曜日朝はタイマーならないので、私が法務に出る7:30地点で起きていない。9:3…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:35 バルプロ酸ナトリウム13:28 エチゾラム0.25mg21:50 バルプロ酸ナトリウム…
5:21起床6：28 起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒薬服用〜6：55 ゲーム〜7:01 洗濯物干す〜7:30 休憩〜9:33 …
人生初の牛角へ行きました。ずっといってみたかったのですが、ちょっと行けなくて、とうとう行きました。3000円ちょっとの食べ放題を注文しました。私は、とにかく豚…
素敵だなと思った出来事は？▼本日限定！ブログスタンプそのような事を感じたことがない日々です。 心に余裕がないからでしょうか。全く素敵って思えることは起きていま…
5:21起床 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは日、月、火、土曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は土曜日朝はタイマーならないので、8時まで寝ているのがいつもだが、珍しく私が動…
3:23 なんか唸声で目が覚める、隣の部屋へ離れていくようなので確認しに行くが何もなし（静かに）⇒数分後布団にいると今度は台所でまな板を出す音がするが嫁…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:00 バルプロ酸ナトリウム10:15 栄養剤21:10 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20m…
3:20から、何回も変な音で目をさましました。1回目は犬みたいな何かが室内ではーはー言っている気がして探しましたが見つからず2回目は台所で誰かがまな板を出す音…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:13 バルプロ酸ナトリウム17:10 エチゾラム0.5mg（いつもの2倍）21:01 バルプ…
ヨガは日、月、火曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は金曜日朝は6:45のタイマーでなかなか起きず46になり起きる止めてトイレ⇒洗面所…
5:32起床⇒ゴミ出し⇒トイレ⇒洗濯機回す⇒カーテン開け⇒体重測定（5:38）〜6:46 寝る〜6:56 洗濯物干し〜7:10 日記更新7:…
1日（火）:+2,000円2日（水）:+20,000円3日（木）:売買なし4日（金）:+49,900円（+71,900円） 7日（月）:+12,200円8日（…
理由は分かっているのですが、息子の話を聞くと毎回落ちます。他人だと思えば楽でしょうが、そうもいかないため、すっごく迷惑な事を平気でする息子が許せないでいます。…
32度を涼しいといつもなら思うのですが全くそんなことを思いません。湿度のせいでしょうか。やたら暑く、蒸し暑く感じて体調悪い気すらしています。室温はエアコンが2…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼の総集編⑥の放送しています。 第二十八番札所〜第三十三番札所までの放映です。 総集編もこれで終わりですので、また一番札所…
先程読んだ記事にあったのですが、精神患者の中には頑なに風呂を拒む人がいるようです。鬱状態の人も含まれるのかな？不思議と私もどうしても入りたくない時があります。…
午後7時半の地点で朝より±0kgで確実に明日はいい数値になると思っていたのですが、体重は現在朝より+1.1kg 何があったかこの午後7時半から外出。8時過ぎか…
午後7時半までだるすぎて死にそうって感じでしたが、やっとそれが解消に。現在午後10時過ぎてすごく楽になりました。 心理状態を100段階で表現すると100が一番…
心理面も体も悪くなりました。体調は吐きそうなくらいだるく心理状態を100段階で表現すると100が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。 7月4日が507月…
現在、36．5度平熱36．6度から見るとほぼ同等。体調は今のところ腰痛も寝て一時的に緩和。心理面は今のところ好調ってところです。 心理状態を100段階で表現…
昨日に続きまして朝からちょこっと涼しめです。まもなく法務に出ますが出るくらいに雨の可能性があると記載がありちょっと微妙です。やはりふらないほうが助かりますから…
前日比-0.8kg比較的上手に水分が抜けたのではないかと思います1.1kg中0.8kgですから順調です。今日中にはどうにか戻せると思います。 気が向くと1日に…
私の中の結論ですが、ない、です。全てのお菓子にカロリーがあるため、これだから食べられると言い出すと結構甘い状態になり、ダイエットするなら徹底的にカロリーに厳…
前は寝るのが当たり前で、眠くなれば寝るということを当たり前のようにしていました。それも夜にしっかり眠くなるので何も気にしていませんでしたが、2年前の冬から眠れ…
私の場合、大体昼頃にご飯を終えたら、それ以降、翌朝まで食べないため、一番お腹がすいているのは、早朝です。 この時間はいつもイライラする感じがあります。 つまり…
私の中の結論を先に書きますと、タイトルの通り食事が9割、運動が1割だと思っています。 私の日々の日記をご覧になってもらうと分かりますが、現在130日ほどダイエ…
今朝、前日比で+1.1kgとかなり重くなりました。理由は分かっていて、水分です。うまく抜けなかったと自覚しています。 本日も2日連続で10000歩超えのウォー…
現在、36．4度平熱36．6度から見ると少しだけ低め腰痛は少しまし昼間にすっごく体がだるく入院したいと思う位からだが鉛のように思ったのですが、今は回復心理状態…
今月2度目のゲーセンに訪問。嫁さんが行こうというので（娘と一緒に）、私も便乗したような形です。ゲーセンにメダルが元々3000枚以上預けてあるのでそれを使えるよ…
時間を忘れてしまいましたが、珈琲3杯ペットボトルの珈琲500ml1本昼12時頃に、釜玉うどん、野菜19時頃にコールスロー130g食べました そして、ウォーキン…
珍しい！全てマイナス！これは珍しい。続くなら買い増しをしたいって考えてしまうところです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください…
素敵だなと思った出来事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう素敵だなって思うことがあまりにないので、ちょっと思いつきません 逆にどういう…
前の日記に掲載した通り歩いてきました。今日も1時間ちょうどです。いつもの場所での撮影を忘れたので同じ建物を横から撮影あと、土日でないと開いてない施設に行きまし…
前日比+1.1kg！！！言い訳をしますね。完全な水太りです。飲んでも飲んでも全くトイレに行きたくなくて結局ウォーキングは12000歩以上歩いたのに、減っていま…
今朝からずっと調子がいいままです。 その代わり、この調子の良さは精神目の話で、腰痛はすごくひどいです。 諸刃の剣って感じです。 メンタルが駄目なら体は元気身体…
珍しく調子がいいので記録として残しておきます 心理状態を100段階で表現すると100が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。 7月4日が507月5日が55…
