5:21起床6：28 起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒薬服用〜6：55 ゲーム〜7:01 洗濯物干す〜7:30 休憩〜9:33 …
無事帰宅しました正確には18時半に帰宅すぐに皮はいで、さくをつくり、刺し身を作成ご飯食べて風呂を出たので日記を書いています慌ただしい2時間でした ⇒寺メダカシ…
目的の海上釣堀に到着しました予定より20分早く到着しましたので、休憩しつつオープンを待つことにします。やはり2時半運転は疲れますね高速道路にのっている時間は1…
現在高速降りて休憩中です雨降ってるし、寒いですやめばよいけど、どうなるやら ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BA…
明日は釣りに行くので、朝2時半起床予定なのでもう寝ますね。 明日はどうなるかなー 天気も心配です ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので…
本日の日経平均株価はなんとか続伸という形でした 限りなく前日比で変わらない感じで終わっています 値上がり銘柄は563値下がり銘柄は1047変わらずは、47とな…
肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ほぼ1：1で食べるように気をつけてはいます が、肉がもしかしたら多めかも…
今日はこんな感じに。全てプラスという珍しい状態です年金積立も2日連続続落でしたので、やっと回復ですね。 安心してみていられますね。 ⇒寺メダカショップ 寺メダ…
【三井住友銀行】【重要】お振り込み手続きの制限について というタイトルで来ています。 毎日毎日どんどん迷惑…
結構上げ下げした相場でした。 イオンはプラスで午前を終わっていますゼンショーホールディングスは、マイナスで終わっています。 イメージとしては、開始で高値をつけ…
現在8度と一気に気温が上昇中です。13度まで上がる予定ですから、だいぶ、体には楽でしょうねまもなくガソリンを入れに行きます昼からは眼鏡を貰いに行きつつ、釣りエ…
午前9時の寄付きの状態は昨日に続きプラスとなり続伸で始まっています。 そこから少し上昇して下落そしてまた上昇と不安です 新NISAの購入日を決められることもあ…
本日も無事に帰宅しました これより日記に励みます 少し気温が上がりつつあるみたいで、少し寒さが和らいでいます。 明日もそうだといいな ⇒寺メダカショップ 寺メ…
法務の空き時間を使って日記を更新中です。やはり氷がしっかりはっているのを確認していますメダカが元気にしているのも確認しています昼間はかなり温かくなるようですか…
朝から寒い！昼間はやたら高く13度予想です気温差がすごい今日は念願の眼鏡が出来る日です快適になることを願うばかりです ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのル…
まだ6時だとは知っていますが、これから風呂に入ったら、早めに寝たいと思います。 ちょっと疲れたなーって思って。 日記をまともに掲載していないのですが、ちょっと…
日頃の情報収集ツールは?▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ネットですね。新聞、テレビ、ラジオ、ネットなどが情報収集ツールになるのですが…
今日もトータルでマイナスですね。2日連続マイナスですから、ちょっと気にはなりますが、放置です長い目で見ていくのがファンドだと思っているので一喜一憂しないに徹…
お客様への特別なお知らせ：MasterCard カードの新機能 という名の詐欺メールが来ました
お客様への特別なお知らせ：MasterCard カードの新機能 という名でまたフィッシング詐欺メールが来ていましたので、お知らせします 本当に毎日来るのでうん…
朝から見ていませんでしたが、15時で相場が終わりまして、プラスで終わったようです。ただ、午後は、売りに押される形で、段々と下落していくような相場だったようです…
本日は法務が1件だけでしたので、終わりましたので帰宅しました。今から洗濯したりして、外出予定です。やはり外はしっかり氷がはっていましたよ。 ⇒寺メダカショップ…
道理で寒いはずだ0度！体感気温−2度！なんかいつもより寒いなーと思ったのは正解でした。朝と昼の温度差に驚かされますね。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップの…
無事に帰宅しました 大体ですが、片道40分かかる距離です。 遠いので、久しぶりの道のりでしたから迷うかなーって思っていましたが、迷わずに帰宅出来ました そして…
週に何回洗濯する？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう え？7日じゃないのですか？ 週に7日洗濯しないと子供の体操服とかあるので無理です。…
予約通り19時半までのんきに過ごします今の時間まで珈琲を飲んでましたあまり水分補給にはなりませんが、珈琲が飲みたい気分でしたので満足です。時間が過ぎるのが早い…
予定では31日は釣りに行きます昨日予約はしたのですが、うっかり聞き忘れたことがありまして、金額、外枠でサビキしてよいかの確認をしませんでしたずっと気になってい…
現在、この日記はくつろぐスペースにて、ひたすら携帯をいじくって掲載しています本当は目の前にパソコンがありネット出来る環境にはありますが、セキュリティを全く信用…
先程見ていて思ったのですが、電気風呂に入れる人、すごいなと思うのです。何故って、痛くないです？それがいいという人もいるのでしょうが、私はEMSマシーンもピリピ…
とりあえず急に銭湯に行くことになり来ました風呂に1時間じっくりつかってみましたら、腰痛消えました最高です ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めま…
無事帰宅しました と言っても、敷地内から移動しただけですけどね（笑） でも、一応終わりましたのでこれで今日の法務はおしまいです ちょっとほっとしました。 あと…
休憩終わります間もなく法務の時間になるため準備してきます何だか寒いので調子が狂ってしまいますね ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、…
いつものことながら無事に帰宅しました。まだ法務は終わっていませんが、あとは本堂にてありますので、車の運転はしないため帰宅ですね。12時過ぎには本日の法務は終わ…
新しい睡眠薬を始めて3日目の夜ここ数日比較的よく寝ている方かと確実に6時間は眠れているようですただしすごく深い眠りは4時間くらいかと浅い眠りは夢をみまくり夢は…
おはようございます寝違えたみたいです右の首が痛い！回らない！さて、間もなく法務に出ますが寒くて首痛なんて嫌ですな ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルール…
【家族葬】トラブル急増の背景「香典なしで施主の負担増」「子世代に葬儀の経験がない」「少人数なのに斎場が広すぎる」 ですよねーって言いたくなります 何でもオプシ…
今日は昨日書いた話題ですが、カカオ豆をまた手に入れたので前回失敗した（24日日記）チョコレート作成のリベンジをしていました。 が、また失敗しました 今度は違う…
年金積立が大きくマイナスになっているため、珍しくトータルでマイナスに転じました。 あくまで均一に買っているのが前提で話しています。 いつも書いていますが、一喜…
朝の薬を飲めない日になりました 忘れていたわけではないのですが、飲む機会がなく昼にやっと飲みました 少し遅めに次の夕方を飲むことにします 今日は天気の割に片頭…
無事、法事が終わりまして、帰宅しました ちょこっと疲れました 今日はあまり寒くない事、明るいのが助かります 暗いとどうしても経本がよみにくいので助かりました。…
本日は、法事につき、これより出かけます 安全に気を付けて行ってきます 皆さんもお出かけの際はお気をつけを ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めま…
移住するなら暑い国？寒い国？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 寒いのは嫌い 虫がどうこういう人もいますが、寒いのは大嫌いな私 体調が悪…
布団から出られないまま1時間40分が経過しました目を閉じていると妄想と夢の間にいる感じがします見たい夢はこの妄想をしながら寝るに限ります夢を選んでみたいですか…
いつもより高い気温らしいですが、実感はありません。寒くて目が覚めたくらいです大人しく寝ていないようで毎回布団がなくなりますそれが困ってます ⇒寺メダカショップ…
アリナミンを調べます。 たまたまこれもテレビで見ていて知ったのですが、アリナミンって腰痛にいいよってやっていたので。 調べたのですが、うーん、腰痛の症状によく…
ミス日本の話題がテレビで放送していまして、私の感想は、ウクライナ出身である女性は何の問題もない、と思っています。 ただ、コメンテーターも言われていましたが、日…
男性の手足の冷え、で検索しました もちろん自分がそうだからですよ。 検索するととりあえず、同じようなことがひたすら書かれています。 肩こり、腰痛、頻尿などが併…
体温と免疫力の関係の話をします。 一般的には、体温と免疫力は大変大きな関係があると言われています。 つまり自分の平熱を知ることが大切とも言えます。平熱を知らず…
こちらのショート動画をあげていらっしゃる方も書いていますが、減量の基本は食事が9割とあります。 ですから、運動をすれば痩せる！というものではありませんが、よ…
ホテルアベスト札幌このショート動画を見て、お気に入りに登録してしまったホテルがこちら ホテルアベスト札幌楽天トラベル すすきのから歩いて約7分 朝からいくらか…
一度目の帰宅に書きましたが、娘を送っていったということは迎えがあります それが三度目になります。これでもう出かけません。 帰路でガソリンも入れてきましたが、ま…
大江戸温泉物語 伊勢志摩自分が行きたいので、紹介するだけの日記です。 どうして行きたいのか、動画を見てもらった方が早いと思ったので、YouTubeで掲載されて…
私、解散されてしまいましたが、今も、kalafina（カラフィナ）さんが好きでよく聞きます。 2019年に解散してしまっていますが、3人の声が好き過ぎて今もつ…
【絶対ダメ】老後に必ず後悔する「お金と時間の使い方」ワースト1 実に考えさせられる話題です。じっくり読んでしまいました。 お金とひきかえに、時間を失った この…
【速報】2023年の年間自殺者数は2万1818人 前年比0.3％減でほぼ横ばい 厚労省 昨年の自殺者が21818人一昨年が、21881人数字が似ているのであれ…
投資のクレカ積み立て、10万円へ引き上げ「3月中を目指す」 新NISAを巡り金融担当相が明言 現在、上限5万円ですから、2倍にあがるのは大変助かるとは思います…
日経平均株価は本日、続落という形でひけました。 一日を通してほぼ横ばいに近い動きをしました。 やはり利益確定売りにおされたのでしょうが、安定していたので、一概…
これが15個目の日記なのに これが言いたい アクセス数が滅茶苦茶少ない！！ 現在なんと200 こんなこと始めてです 壊れているの？ 大体200って私からすると…
「救急車呼んで…」7700円かかる？ 「入院しない救急搬送」で料金徴収決定！ 本当に救急車が必要な場面とは 個人的な感想としては、これに賛成という立場です。 …
本日のおひるごはんは、ドリアです。なかなか食べないメニューですが、ウインナーの入ったドリアです。 熱々なので、この寒い冬向きかな？ってことで。 寒いですよねー…
外の様子を報告します 現在、屋外の気温が7度本日の最高気温とのこと。体感気温は4度天気は曇り風はちょっと強めグーグルで見ると、21km/hとのこと 氷は晴れて…
米山隆一氏 ひろゆきをまた論破…京アニ事件の死刑巡る持論を“一蹴”で「さすがです」の声 抜粋しますが、《何はどうあれ被害の甚大さから死刑というのはわかるんだけ…
今日も楽天の詐欺メールが来ました [楽天]当社サイトご利用制限のお知らせ というタイトルです。━━━━━━━━━━【重要】楽天カードから緊急のご連絡━━━━━…
よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 健康食かを考えて食べているつもりはないのですが、納豆が好きなので納豆をよく食べま…
午前の相場が終わりまして大幅にマイナスとなっていますね。 前日比で－400円ですから、かなり大きいです 連日の高値の後なので、少しこういう反落があっておかしく…
昨日のアクセス数は600程度 日記掲載数は25個 これでアクセス数が1000前後あるのが日常なのに、急に600まで下がる たまにこういうことが起きます いつも…
一応今日も見てみますと、トータルでプラスっぽいですね。 ずっと続伸って感じで見ると少し気は楽なのですが、一喜一憂はしないことにしています。 ⇒寺メダカショップ…
昨日書かなかったのですが、眠れないため睡眠薬について先生に相談 結果、現在飲んでいる睡眠薬がかなり強いとのこと ですから錠数を増やすのはオススメ出来ない、とな…
大きく下げて開始して1時間ほぼそのあたりを推移して過ごしているようです。 イオンはマイナスゼンショーホールディングスはプラス で動いていますが、ゼンショーって…
本日二度目の無事に帰宅しました 今日は完全に雪の影響が0です 滑ることもなく帰ってこれました ただ、かなり寒い！現在気温5度らしいのですが、そんな雰囲気0です…
かなり凍結した世界でしたただ昨日のうちに大半の雪がとけなくなったので、道路上にて滑るような場所はなく、平和に娘を学校まで送ることができました。またしばらくしま…
さむい！気温と違い室内すごく寒い！ ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：メダカの発送の仕方⇒BASE用：…
何だか今日は鬱ではないです 何故ってやたら買い物がしたいし出かけることに抵抗をあまり感じない こういう日は躁でしょうねーーー いいのやら悪いのやら ⇒寺メダカ…
先ほど念のため、メダカの水槽を見てきたのですが、全て例外なくまだ氷がはったまま！！ 3日以上続くようなら氷を割すことにしています。 過去にそういうことはないの…
八味地黄丸をご存知か？ はちみじおうがん、って読みますよ。 漢方で有名かと思います。 知っている人は夜間頻尿に苦しんでいらっしゃるかもしれませんね。 たまたま…
イオン「トップバリュ」24品目を期間限定で増量、クリームパンは5個入りが6個に…実質値下げ イオンって色々してくれるので助かりますね～ 近くにイオンがあるので…
トレーニング歴と筋肉量の関係がかなり意外でした。 やはり1年より2年ですが、4年での効果が大きく感じます 継続は力なりですね。 あと遺伝か努力かで議論されて…
ショート動画を見ていて、ブラックバスを釣るのがあったのですが、釣ったあとまた同じ場所にリリースしているのを見て、ん？ブラックバスって外来種だからこれ正しいの？…
このオチに、私も「あ」と言いましたよ あるある、とも口にしてしまいましたが、雪解けって大変ですよね でも誰かのためにやらないといけない作業でもあります お疲…
まさに前後の差はこんな感じですね。 色々やれたことが全てやれなくなる それが鬱！ 基本的にやる気が起きない 起きたら必死にやる、そんな日々に変わりましたね …
大変ごもっともで、かつ、面白い 1回は見てみて 確かにこれを使い分けているのですよ、我々 日本語ってすごい 無意識に使っていますが、こうやって集めると意外な…
やばいな、これ（笑）めっちゃ、笑えました笑いどころが2つ ヤムチャとひかくすること練習レベルでこれ この2つでかなり笑えますドラゴンボール知っていたら見られ…
これはちょっといいなって思いました 私も職業柄、こういう人たちに沢山お会いするのですが、おかけする言葉にいつも悩みます 真似は出来ない内容ですから、真似はし…
まずこの動画を見て、果たして80、90歳が働くって何で働くのか、という疑問がわき、その際に、『高齢者の幼児返り』という言葉が気になりまして、調べました。 と…
これは笑えます あまりに0になる理由が斬新です。 この理屈だと誰も太らないですね 素晴らしい（笑） もちろん、無理がありますが。 ⇒寺メダカショップ 寺メダ…
まさにこれ、よくやっていますでもいまいち15分間他事すると言われてもすることないのですがーって人はどうしたらいいの？ ゲームとか始めたら絶対もっと目覚めてし…
知っている情報の再確認という形になりました。 やはり睡眠障害が併発しやすいのが特徴という事も分かっているので、劇的改善のきっかけにはならなさそうです。 特に…
午前の終値で、64円安と続落しました。 それでも値上がり銘柄140、値下がり85と全体では値上がりが多い状態です。 イオンは上昇ゼンショーホールディングスも上…
画面が暗くなるのがいいですね。あとライブみたい壮大な感じの音楽ですこちらもライブみたいですディズニー好き過ぎると興奮して眠れなくなるかもしれません（笑）曲…
タイトルのまんまですが、昨日は睡眠時間は、2～3時間でした。 これが1週間ずっと続いています。 眠たいのに、眠れない夢をすぐに見て起きる起きたらもう眠くない目…
今日は病院に行く日です。 またあの危ない世界に出るのかなって思うと怖いですね 今すぐ出かけるわけではないですが、凍結した世界はもう終わっていてほしい 気温が上…
最近ホットケーキ食べた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私はたまにホットケーキというよりパンケーキという事で、モーニングで食べますよ…
私の夢はいつもほぼ同じ 今日はそれを思っていたら、テーマになっていたので、書いてやりますとも。 今日はT字路で直線側から来た私がT時にて左折しようとしたら、向…
今日もトータルでプラスの雰囲気ですね 見ていてほっとします 毎回一喜一憂したらあかんと言いつつも、やはり気になりますね ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップ…
76円安で、日経平均株価は午前の相場を始めました。 その後は、前後を繰り返しているようです。 現在、イオン、ゼンショーホールディングスは、プラスで推移していま…
無事に帰宅しました。 やはり凍てついた世界でした 前の車が次々とカーブで全ておしりがくるーってなったり、ふらふらしている車たち、恐怖の世界が広がっていました …
おはようございます朝から室温が過去最低にすごく寒い ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：メダカの発送の仕…
多分今の日記が26個目くらいだと思います。 30個はちょっとどうかな 眠くて仕方ないので、もうそろそろ限界を感じています。 あまり何をしたということはないので…
私が思うのはこの人はいうまでもなく問題ですが、家族が迷惑でしょうね。 自分の祖父がこういうことを言ったらいじめをうけそうです。 息子さんでもいれば、親に似て…
重要な行動能力だと思います あれも心配、これも気になると言っていると、なかなか進展がありません ダメ元で即行動もありかと思います 思い立ったら即行動、私もする…
はっきり言って、緊張0ということはないので、緊張している自分に気づくという事が大切かと どちらかというと良い緊張状態が一番よいパフォーマンスをすることがあるの…
仕事での悩みは最近あるので話題にします それは足がめっちゃしびれること 理由も分かっています 確実に水分不足です 冬場はどうしてもトイレに近くなるので水分補給…
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5:21起床6：28 起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒薬服用〜6：55 ゲーム〜7:01 洗濯物干す〜7:30 休憩〜9:33 …
人生初の牛角へ行きました。ずっといってみたかったのですが、ちょっと行けなくて、とうとう行きました。3000円ちょっとの食べ放題を注文しました。私は、とにかく豚…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:35 バルプロ酸ナトリウム13:28 エチゾラム0.25mg21: バルプロ酸ナトリウム、ラ…
ヨガは月、火、土曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は日曜日朝はタイマーならないので、私が法務に出る7:30地点で起きていない。9:3…
素敵だなと思った出来事は？▼本日限定！ブログスタンプそのような事を感じたことがない日々です。 心に余裕がないからでしょうか。全く素敵って思えることは起きていま…
5:21起床 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは日、月、火、土曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は土曜日朝はタイマーならないので、8時まで寝ているのがいつもだが、珍しく私が動…
3:23 なんか唸声で目が覚める、隣の部屋へ離れていくようなので確認しに行くが何もなし（静かに）⇒数分後布団にいると今度は台所でまな板を出す音がするが嫁…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:00 バルプロ酸ナトリウム10:15 栄養剤21:10 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20m…
3:20から、何回も変な音で目をさましました。1回目は犬みたいな何かが室内ではーはー言っている気がして探しましたが見つからず2回目は台所で誰かがまな板を出す音…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:13 バルプロ酸ナトリウム17:10 エチゾラム0.5mg（いつもの2倍）21:01 バルプ…
ヨガは日、月、火曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は金曜日朝は6:45のタイマーでなかなか起きず46になり起きる止めてトイレ⇒洗面所…
5:32起床⇒ゴミ出し⇒トイレ⇒洗濯機回す⇒カーテン開け⇒体重測定（5:38）〜6:46 寝る〜6:56 洗濯物干し〜7:10 日記更新7:…
1日（火）:+2,000円2日（水）:+20,000円3日（木）:売買なし4日（金）:+49,900円（+71,900円） 7日（月）:+12,200円8日（…
理由は分かっているのですが、息子の話を聞くと毎回落ちます。他人だと思えば楽でしょうが、そうもいかないため、すっごく迷惑な事を平気でする息子が許せないでいます。…
32度を涼しいといつもなら思うのですが全くそんなことを思いません。湿度のせいでしょうか。やたら暑く、蒸し暑く感じて体調悪い気すらしています。室温はエアコンが2…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼の総集編⑥の放送しています。 第二十八番札所〜第三十三番札所までの放映です。 総集編もこれで終わりですので、また一番札所…
先程読んだ記事にあったのですが、精神患者の中には頑なに風呂を拒む人がいるようです。鬱状態の人も含まれるのかな？不思議と私もどうしても入りたくない時があります。…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 17…
今日は下がりましたね。ですが、小さいです。珍しい。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
私の中の結論ですが、ない、です。全てのお菓子にカロリーがあるため、これだから食べられると言い出すと結構甘い状態になり、ダイエットするなら徹底的にカロリーに厳…
前は寝るのが当たり前で、眠くなれば寝るということを当たり前のようにしていました。それも夜にしっかり眠くなるので何も気にしていませんでしたが、2年前の冬から眠れ…
私の場合、大体昼頃にご飯を終えたら、それ以降、翌朝まで食べないため、一番お腹がすいているのは、早朝です。 この時間はいつもイライラする感じがあります。 つまり…
私の中の結論を先に書きますと、タイトルの通り食事が9割、運動が1割だと思っています。 私の日々の日記をご覧になってもらうと分かりますが、現在130日ほどダイエ…
今朝、前日比で+1.1kgとかなり重くなりました。理由は分かっていて、水分です。うまく抜けなかったと自覚しています。 本日も2日連続で10000歩超えのウォー…
現在、36．4度平熱36．6度から見ると少しだけ低め腰痛は少しまし昼間にすっごく体がだるく入院したいと思う位からだが鉛のように思ったのですが、今は回復心理状態…
今月2度目のゲーセンに訪問。嫁さんが行こうというので（娘と一緒に）、私も便乗したような形です。ゲーセンにメダルが元々3000枚以上預けてあるのでそれを使えるよ…
時間を忘れてしまいましたが、珈琲3杯ペットボトルの珈琲500ml1本昼12時頃に、釜玉うどん、野菜19時頃にコールスロー130g食べました そして、ウォーキン…
珍しい！全てマイナス！これは珍しい。続くなら買い増しをしたいって考えてしまうところです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください…
素敵だなと思った出来事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう素敵だなって思うことがあまりにないので、ちょっと思いつきません 逆にどういう…
前の日記に掲載した通り歩いてきました。今日も1時間ちょうどです。いつもの場所での撮影を忘れたので同じ建物を横から撮影あと、土日でないと開いてない施設に行きまし…
前日比+1.1kg！！！言い訳をしますね。完全な水太りです。飲んでも飲んでも全くトイレに行きたくなくて結局ウォーキングは12000歩以上歩いたのに、減っていま…
今朝からずっと調子がいいままです。 その代わり、この調子の良さは精神目の話で、腰痛はすごくひどいです。 諸刃の剣って感じです。 メンタルが駄目なら体は元気身体…
珍しく調子がいいので記録として残しておきます 心理状態を100段階で表現すると100が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。 7月4日が507月5日が55…
ここ最近で一番低い気温です。 ただし昼に暑くなるため、温度差が気になります。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今は少し調子が落ちました。 体温は36.4度体温は変化なし。 急遽、夜の1時間ウォーキングに行く前は結構よさげな心理状態にまで落ち着いていましたが、今の時間、…
19時23分～20時40分までウォーキングをしてきました。 本日もともと、1時間公園を歩いてきました。 ですからまさか日没後に嫁さんや娘と一緒にまた歩くことに…
この話題をまた書くことに。 夏休みに家族旅行だなんて何年ぶり？というか17年ぶり？いや違うかな。始めてかもしれない。ということで私の中では興奮しています。 僧…
すっごく悩んだ結果、答えはない、になりました。ほっこりしたことが今日は何も起きていません。色々したのですが、何も起きず唯一ハプニングが1つ起きています。 それ…
今、本当に今は調子が良いです。 体温は36.4度血圧 最高値118最低値73脈拍66と悪くないです。 やはり痩せるって意味があるなーって思います。一時は最高値…
