ウチはもうエアコンついているよ。 もう夕方に窓を開けても涼しくなくなってきました。 妻が在宅ワークってこともありますが、もうエアコンついています。 寝ている時も止めません。 というか、アトピー改善的には寝ている間の温度管理が一番重要まであるので基本的にエアコンつけたら止めません。 寝る時の設定温度は27℃。 27℃だとわたし暑い、妻寒いというバランスになるのですが、妻が寒いのは妻のいる場所がエアコンに近いからなので、寝る時以外は28℃、寝る時は一緒の寝室なので27℃でやらせてもらっています。 エアコンの有無でアトピーの具合は明確に変わります。 やっぱり温度管理が行き届いて居たほうがアトピーの調…