パリセヴェイユ 2020/09/30

11:30起床。夏休最終日。17:00自由が丘のパティスリー・パリセヴェイユへ。食べ物を見たときに、大半の物は自然と味のイメージが出来て、そんなにズレないけど、ここのように美味しい店っていうのは大幅に

2020/09/29

6:55起床。眠い。7:30加藤純一が自主的に1ヶ月の謹慎に入るらしい。僕は5〜6年前に、うんこちゃんとしてニコ生で顔出しを始める直前くらいから見始めた。近年の活躍は目覚ましいものがあると思っていたが

Comme'N 2020/09/28

10:08起床。先日、九品仏のComme'Nで買ったクロックムッシュをオーブントースターで加熱して食べる。美味い。テレ朝の激レアさんに出てた、世界一を獲ったパン職人が東京初出店をした店で、8月にオープ

竹内結子(40)自殺か 2020/09/27

8:00起床。今日は仕事。勘弁して欲しい。9:00竹内結子(40)が自宅で亡くなっているのが見つかったらしい。マジか。三浦春馬の自殺から2ヶ月で、芦名星、竹内結子が死亡。どうしても、これらを関連付けて

https://liveupto100years.amebaownd.com/posts/10435446

8:00起床。寝落ちしてた。モンスターエナジーを辞めて、コーヒーに変えてから脂肪が減ってる。13:00シャッターズでスペアリブを食べる。何度食べても、心の底から美味しいと感じる数少ない店だ。今回はパス

2020/09/25

6:47起床。少しずつだが、回復はしてきている。12:35今日は打ち合わせが多い。年々、自分が喋る割合が増えている。ある程度偉くなったら、部下にやらせるから減るんだろうけど。自分が喋るってことはそれだ

2020/09/24

6:40起床。全快ではないものの、昨晩より体調は良くなった。19:46なんとか乗り切ったので帰る。回復したような、してないような。今日も早く寝よう。

2020/09/23

7:00起床。めちゃくちゃ怠い。リセットが原因としか思えない。これだけダメージが大きいと、人間が種の存続にどれだけのリソースを割いているのかがよく分かる。8:23一気に肌寒くなった。12:30怠い。体

オナ禁リセット 2020/09/22

8:30起床。オナ禁25日目。13:55髪を切る。13:56オナ禁の効果でモテるっていうのがあるけど、あれはたぶん間違ってて、普段より行動的になることと、普段より女性が可愛く見えてストライクゾーンが広

インターステラー 2020/09/21

10:36起床。オナ禁24日目。疲れは全てとれた。18:53インターステラーを家で初めて観た。個人的には、悪くはないが他のノーラン作品と比べると微妙って感じ。もう1度観たいかと言われたら、そうでもない

オナ禁23日目 2020/09/20

10:49起床。生活リズムが乱れてきた。オナ禁23日目。19:44妹が初めて婚活パーティー的なところに行ったらしい。一応マッチングして、相手からLINEがきたとか。相手はひょろめがねで、ときめきはしな

2020/09/19

10:00起床。オナ禁22日目。18:00誕生日は少し先だが、妻と出かけた際にプレゼントを買ってもらった。今年はココマイスターのマルティーニシリーズの手帳で、税込38,000円。我が家では、年度毎にプ

TENET 2020/09/18

9:00起床。オナ禁21日目。今日は夏休である。20:26今日はTENETを観た。公開初日の11時だから、ネタバレを一切見ずに観ることができた。正直、話はかなり難解で、初見で全てを理解することは出来な

2020/09/17

6:50起床。オナ禁20日目。目の充血は少し良くなった。7:54PS5の発売が11月に決まったらしい。しばらくは欲しいタイトルがないだろうから、それまでは待機かな。FF16の開発が発表されたけど、僕の

2020/09/16

6:53起床。疲れが全てとれている。やはり酒か。7:48軽くスクワットして出勤。こうやって日々の日記を書くと、酒が及ぼす悪影響がよく分かる。金を失い、体調を悪化させ、体重を増加させる。12:19いまい

オナ禁18日目 2020/09/15

6:53起床。眠い。オナ禁18日目。頭がいまいち回らないのは昨晩も酒を飲んだからだろう。酒を飲んだ翌日は頭の回転がいまいちだ。17:45頭痛薬を飲んだら改善したが、いまいち気が進まないから帰る。18:

オナ禁17日目 2020/09/14

6:40起床。オナ禁17日目。7:25片足に負荷がかかるようにしてスクワット。思いのほか時間がないが、筋トレはしておきたい。12:29バターコーヒーを飲んでいるからか、お腹が空かない。ほほ惰性で食べて

オナ禁16日目 2020/09/13

7:08起床。オナ禁16日目。眠いが今日は仕事である。早く起きすぎたので、ダンベルベンチ。8:21出勤。昼には終わる予定。11:00終了。さて、どーするか。12:11帰宅。やりたいことが外になかったか

オナ禁15日目 2020/09/12

10:44起床。オナ禁15日目。寝坊である。淫夢を見て気持ちよかった気がするのに、夢精はしていない。夢の中で理性が勝って射精しなかったからだろう。11:29出かける。妻は一足先に出かけ、昼飯を食べる場

2020/09/11

6:35起床。14日目。やや眠い。さすがに疲れてるのか？それとも睡眠のサイクルの問題だろうか。8:00職場に着く頃には眠気は消えていた。21:00仕事終了。全然余裕である。オナ禁により、間違いなく体力

13日目 2020/09/10

6:20起床。オナ禁13日目。スムーズに起きた。日増しに起きるのが早くなってる。時間がかなりあるので、筋トレ。生活のサイクルが変わりつつある。この流れで、週末だけ飲んでたのもやめるか？20:28仕事終

2020/09/09

6:35起床。オナ禁12日目。寝起きの足の怠さがない。時間があるので、今日はダンベルベンチをやる。7:30K氏から相談。K氏の友人Y氏が、知人から1億の融資を受けられるという話があるとか。今の仕事をや

ついに効果実感 2020/09/08

6:45起床。オナ禁11日目。起きるのが楽だ。足の怠さや寝不足感が全くない。この点が最も効果を感じる。 12:36なぜだろう。今日は絶好調で、身体的なストレスが全くない。12:41放置少女のウェンディ

ただ我慢することが目標に 2020/09/07

6:47起床。オナ禁10日目。目覚めがスムーズになった気がする。というか、睡眠をそんなに欲してない感じ。12:20性欲で消費しているエネルギーを他にむけることが目的なのに、ただただ我慢することが目的に

むしろ悪影響か 2020/09/06

8:30起床。オナ禁9日目。18:15新生児関連の物品を買う。コツコツ買ってきたけど、トータルでいくらだろうか。どうせ同じような物を買うんだから、アカチャンホンポじゃなくてAmazonでよくね？って話

オナ禁8日目 2020/09/05

9:30起床。テレビつけたら広末。なぜ目を奪われるのか。圧倒的過ぎる。18:32オナ禁8日目。ヒゲが薄くなってきた気がする。まだ全体の1／4程度。どんな効果が現れるのか楽しみである。19:09Twit

気がする 2020/09/04

7:00起床。なんか痩せてきた気がする。8:00バターコーヒーがなかったので仕方なくアイスコーヒーのブラック。タリーズのは美味しい。20:33仕事終了。次から次へと新しい仕事が降ってくる。これは今月も

2020/09/03

6:50起床。30日間射精禁止生活6日目。淫夢を見た気がする。男子高校生かよ。8:00ダウが29,100まで回復。コロナ前に戻りつつある。12:00打ち合わせで相手にキレそうになったら上司が先にキレて

2020/09/02

6:45起床。30日間射精禁止生活5日目。

体調管理メモ

【頭痛】ヨーグルト

2020/09/01

6:30起床。7:15少し早いのでスクワット。片足で立ち、負荷がかかるようにすると、筋力の偏りに気づく。左足が弱すぎるので強化していく必要がある。7:40マタニティマークをつけているにもかかわらず、妻