喫煙歴25年の意思が弱い男が、ダイエットに成功したことがキッカケで健康志向が強まり、新たに禁煙に挑戦するブログです。
2021年1月
体重の推移 禁煙を開始してみて 12月29日 禁煙113日目 12月30日 禁煙114日目 12月31日 禁煙115日目 1月1日 禁煙116日目 1月2日 禁煙117日目 1月3日 禁煙118日目 1月4日 禁煙119日目 体重の推移 禁煙113日目12月29日から禁煙120日目1月4日で体重は70.5kg~72.6kgで推移しています。 禁煙を開始してみて このブログを書いているのは1月4日、禁煙120日目です。 12月29日 禁煙113日目 禁煙を始めて113日目の変化・思ったこと 本日5時起床。毎朝のルーティン、ステッパーを60分踏み、朝風呂に入りました。 今日はお部屋の大掃除をしまし…
2021年1月
「ブログリーダー」を活用して、とつとつさんをフォローしませんか?
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。