食べ過ぎ注意

own.でダイエット中ですが、コロナにかかって運動量が減ったり、食べる量が増えたりで体重が増加傾向です。これはまずい。せっかく3キロくらい痩せていたので、無駄にしないためにも引き締めないといけません。 とりあえず、朝昼の食事を3~400

今更コロナにかかりました

世の中またコロナの波が来ているようですが、私も今回コロナにかかってしまいました。周りの人がかかって色々話は聞いていたんですけど、実際にかかってみるとかなりきつかったです。 目次 1 前日と当日は何もできず2 治療薬を飲む3 家に籠る4 ま

コロナの陰でぐったり

このところ職場のスタッフにコロナが流行ったり、患者さんにも時々コロナの人がいて、とても疲れています。感染予防着を簡易的に付けて仕事をしていますが、キレイに収束してくれないものだから期限が毎日のように延長しています。さらにコロナ対応中なのを

own ダイエットプラン 8週間 終了

 own の8週間のダイエットプランが終了しました。8週間で3キロのダイエットに成功しました。もう少し痩せたかったかなという気もしますが、間に全然気にせず食べる日もあったし、そもそも マクロ バランスはクリアできた日が1日ぐらいし

コロナで忙しい波がやってきた～

最近、職場のスタッフでコロナが流行っています。ただでさえ少ない人数なのに欠員4人です。どうやら世の中はコロナが流行しているらしいとは聞いていたのですが、こんなに大流行すると一人当たりの仕事量が増えて疲れてしまいます。一人で出来る量にはある

インドカレー食べたい病

時々無性に「アレ食べたい！」となる時があります。インドカレーも年に1回くらい無性に食べたくなって、インドカレーの事しか考えられなくなります。インドカレー屋さんはどこにあるのかしら、セブンとかで売ってたりするのかしら。レトルトで満足できるか

own.で体重-3キロ

own.というアプリでダイエットをしています。ダイエットも5~6週目はほとんど体重が減りませんでした。停滞期というやつかもしれません。空腹感も結構強くて何かどうにかしないとなーという感じです。 魚を食べると食欲が落ち着くことがあるとユー

朝食に魚を

最近ユーチューブで、魚を食べると脳の血流が良くなって穏やかに過ごせるみたいな動画を見ました。ちょうど朝タンパク質量が足りないなーと思ったタイミングだったので、朝食に魚を取れば朝から昼まで穏やかに過ごせていいじゃないかという気になりました。

own.でダイエット 残り10日

 own.でのダイエットコースも残り20日になりました。今の所体重が2キロくらい減りました。時々増えたりすることもありますが、緩やかに下がり続けています。1500kcal程度の食事制限と時々指示された運動をするくらいですが、ちゃん

体にいい物でもたくさん食べたら太るよね

今、own.というアプリで食事管理しながらダイエットしているのですが、少しずつですが順調に体重が減っています。今年に入って痩せようとがんばっていたのですが、全く変動しなかった体重がown.を始めてから明らかに変わりました。 やっぱり、カ

したほうがいいとわかっているけど出来ないこと、洗車

したほうがいいとわかっているけど出来ないことってありませんか。私の場合、結構あるんです。拭き掃除とかベランダ掃除とかちょっとめんどくさいけど、やったら心のつかえがとれた様にすっきりするんです。 その一つに洗車があります。 目次 1 洗車

台風に備えてロングライフパン

台風がやってきているようです。台風で停電したら、オール電化の我が家は全く身動きが取れなくなってしまいます。とりあえず、直前になるとパンとかの食べやすいものは売り切れてしまいます。早いうちにロングライフパンを購入しました。 目次 1 ロング

スプラトゥーン3 インク回復わかば

わかばシューターを使っています。私の中での最近のはやりはインク回復を多めにつけるギアが流行っています。サブ効率を1・5個つけて、サブ性能を1、余りの1をインク回復にしてみました。ラストスパートやカムバックも強力ですけど、あまり使いこなせて

own.ダイエットで2キロ減少

ownというアプリでダイエットをしています。カロリー計算と運動ができるアプリです。だいたい毎日1500kcal前後食べて、運動ミッションが出るので、クリアしていく感じです。 初めて5週間で体重が2 kg減りました。1ヶ月ちょっとで2 k

own.アプリ 38日目

own.と言うアプリでダイエットをしています。8週間のダイエットも5週目に突入しました。今のところ体重が1.6キロ減っています。予定では2 キロくらいは減っているはずですが、予定よりもゆっくりペースです。 目次 1 ゆっくりペースの原因は

2023年 7月の家計簿公開

目次 1 支出合計:¥98,1141.1 贅沢費:¥6,1501.2 装い:¥23,2281.3 最低限の日用品:¥01.4 車費:¥2,2501.5 健康費:¥01.6 その他:¥2,6591.7 月々:¥63,8272 反省 支出合計:

毎日3時間趣味の時間が欲しい

毎日、時間がないなーと感じます。あわただしいばかりで毎日趣味の時間も作れません。朝に1時間。夜に1時間くらいでしょうか。どうにかして、あと1時間くらい趣味の時間を手に入れたいものです。あと1時間、余分な時間を捻出するにはスマホを減らすくら

梅雨ってみんな体調悪いのかしら。

お疲れ様です。最近、職場の仕事量が多いです。時々繁忙期的な忙しさがやってくることがあるのですが、連日忙しいです。 間違いが起こってはいけないし、でも仕事量は多いしで毎日疲弊しています。梅雨でみんなの体調が悪いのかしら。と言うか私の体調が悪

own.折り返し地点

 own.で8週間のダイエットプランを初めて4週間が経過しました。なんでも、体重の8%痩せる事を目標としたコースらしいのです。私の場合5キロ程度体重が減るようになっています。今のところ1キロ程度体重が減りました。ちょっと物足りない

除草剤効果あり

2週間ほど前に、粒状の除草剤を撒きました。ナフコのプライベートブランドのものです。とにかく田舎だから草の種が飛んでくるのか、せっかくの休みが草むしりに圧迫されてゆっくりする時間がないと感じるほどでした。草むしりだけの休日なんてやだよー。ゆ

2000kcalとってみた

ダイエットを初めて1か月が経ちました。own.というアプリを使っての食事管理＋簡単な筋トレのダイエットです。一日のカロリーが大体1500kcalになるように毎日調整しています。大体の物は量を少なめにすれば食べれるのですが、がっつりしたもの

コメダ 珈琲でモーニング

モーニングって好きなんですけど、最近全然行けてませんでした。なんだか仕事も忙しいのが続いたし、せっかくだからといつもと同じ時間に起きて、家事をしてから早朝のコメダに行きました。コメダのモーニングって初めてです。 なんでも飲み物を頼むとパ

Splatoon 3 サーモンランの波ってあるよね

 最近はサーモンランにはまって遊んでいます。バンカラマッチであまり勝てなくなったというのが一番の理由です。でもいざ遊んでみると対人戦よりも簡単だと思ってたサーモンランが伝説帯に行くとまた勝てなくなります。自然に勝てる場合もあれば、

own.体重の増減に一喜一憂

own.のダイエットプランを初めて大体30日経ちました。一時期体重が一キロ程度減ったものの、また開始直後の体重に戻ってしまいました。何ともがっかり。ただ、太ももあたりの脂肪が柔らかくなっている気はするんで、脂肪は減っていると思います。家の

時短したい残業の日々

丁寧な生活に憧れてはいますが、自分の時間がもっとたくさん欲しいとも思っています。特に連日の時間外勉強会が続くとどうしても、自分の時間が欲しい～と強く思います。 家事で時間がかかっているのは、料理と草むしりです。 料理は以前は電気圧力鍋

ギリシャヨーグルトは美味しい

最近食事管理アプリで食事の管理をしています。すると、高たんぱく、低脂質な食事をお勧めされて、ちょっと脂質を取っただけで、オーバーしてしまいます。なので極力脂質を減らした食事を意識しています。そんな中でも食べられるのが、脂質ゼロのヨーグルト

アプリで体重減少中

own.というアプリを使ってダイエットをしています。しばらく体重が微動だにしませんでした。停滞期というやつかなーと、とりあえずそのまま様子を見ていたのですが、ここ2~3日で一気に体重が減りました。体重で一喜一憂してはいけないとown.の動

風邪の引き始めかも

最近、ぽろぽろ風邪を引いた人が周りにいます。流行ってるのかなーなんて思っていたのですが、どうも私も疲れていてやる気が出ません。のどにも違和感があるような…。これは風の引き始めかもしれません。運動を控えてしっかり休んだほうがいい気がします。

アースガーデン おうちの草コロリ いまいちかも

毎年ですが、この時期になると雑草に悩んでいます。むしってもむしっても、次の日には元気に生えてきます。人間より草の方が強いです、毎日むしっているんですけど、雨で草むしりできない日もあるし、正直毎日の草むしりがしんどいのです。 どうにかなら

めっちゃ雨で草むしりもできない

雨がしとしと降り続いて困ります。大体毎年雨が続いて草むしりができない期間が発生して、草の大量発生を押さえられなくなって庭が崩壊していくんです。毎年のパターンが読めるようになってきたので今年は除草剤の力も借りようと食品成分で作られているとい

やることいっぱい

最近やることがいっぱいです。草むしりに、マイナンバーカードの更新、ジムにも運動しに行かないといけないし、家でも運動したいし、サウナも行きたいし、火曜市にも行きたいし、スプラトゥーンも遊びたいです。 やりたいこととやらないといけないことに

大雨 怖い

こののところ 毎年のように 線上降水帯というものが発生して 大雨がきています。こんな大雨 毎年 降ってなかったんですけどね。 今年もやっぱり怖いぐらい 大雨が降りました。避難するにしても、避難するまでの道が冠水するし、避難する場所もどこ

おいしくて、栄養の良い食品を探して

own.というアプリで食事を管理するのにハマっています。いろんなものを食べてみて、意外と脂質があったとか、意外とたんぱく質があったとか発見するのも楽しいです。油ものは避けていますが、いろんなものにチャレンジしています。 目次 1 脂質ゼロ

own.の理想の食事

最近ダイエットをしていて、own.というアプリで食事管理をしています。年齢や性別、目的によってカロリーは変化するようですが、私の場合は1500kcal程度でタンパク質110g糖質170g脂質43gを目標にするように設定されています。目標値

スプラトゥーン3 イカす天神ウォーク

福岡でスプラトゥーンのスタンプラリーがあっていると聞いてやってきました。天神なんて久しぶりです。インキューブに小さなスプラトゥーンコーナーができていて、グッズの販売と共にスタンプラリーが行われていました。こういう限定ショップってすごくうれ

お菓子断ちは21日で終了。でもまた緩く再開。

お菓子を断って21日目の事です。 朝起きて朝ごはんを食べるまで、少し時間を置いているのですが、今日は朝起きてからめっちゃお腹がすいていたんです。どうしても何か食べたくなって冷凍の回転焼きを食べてしまいました。めっちゃ美味しかった。レンジ

own.中も体重が増える事態、そして無料期間の終了

今私はown.というアプリを使ってダイエットをしています。own.では筋肉を増やしたりを減らしたり自分の目標に合わせてコースが選べるのですが私は減量コースを選んでいます。食事の摂取カロリーをコントロールして運動することで、2ヶ月で4キロぐ

大雨と風邪

どうも体が弱っているのかやる気が出ず、風邪気味のようです。そういう時にこの大雨です。気持ちのいい晴れだったら出かけないともったいない精神が出てしまいますが、これだけ雨だと家にいる気になるし、日課の運動や草むしりもサボって養生しています。こ

あれ？停滞期かしら

お菓子を止めたり運動を始めたりして3週間程経ちました。私にしては続いています。 初めは体重が少しずつ減っていたのですが、ここ数日体重がへりません。なんなら増えている時があります。own.での食事管理はしているし、運動も続けています。食事

丁寧な生活にあこがれは、憧れなのか刷り込みなのか

私はものすごくずぼらです。なんでもめんどくさがってしまいます。でもその反面、丁寧な生活に憧れもあって、時々挑戦しようとするのですが、秒でめんどくさくなります。 野菜を蒸すのに大きな鍋と蒸し器を出して、蒸気が出るのを待って～って出来ないん

写真を撮って食事管理

最近own.というアプリでダイエットをしています。このアプリでは運動も出来るのですが、食事の管理も行えます。食事の写真を撮るとAIが何かを判別して自動でカロリーや栄養素が分かるという機能もあります。 正直全然期待していなくて、おバカさん

own.で体重が減った 嬉しい

いまown.というアプリで体重を減らそうとがんばっています。own.は体重と、食事管理、運動が出来るアプリで体脂肪を減らしたり、逆に筋肉を付けて体重を増やしたりするアプリです。 食事を入力し、指定された運動をこなすことで、健康的な体になろ

own.で気が付く 脂質 摂りすぎ

今オウンというフィットネスアプリを使っています。 写真を撮って 食べ物のカロリーや 栄養素を管理することができるのですが この栄養素の管理がとても難しいです。 糖質 脂質 タンパク質のバランスをよく食べましょうということなのですが、これ

体脂肪減少傾向

このところ、お菓子をやめて、スマホのアプリで食事管理をし、リングフィットで運動までしています。ものすごくダイエッターをしています。おかげで体脂肪率がここ半年で一番下がっています。本当に減るもんですね。 食事管理はマイフィットネスパルを使

お菓子をやめて2週間

お菓子を止めて2週間が経ちました。最初の3日くらいはとても辛かったのですが、それ以降は、お菓子を渇望することもほとんどありません。 目次 1 変化2 変化しなかったこと3 今後 変化 お菓子をやめて変化は、初めの3日でも感じたのですが、

食事と運動のアプリ own

YouTubeで紹介されて気になっていたアプリがあります。ownと言う食事と運動のダイエットアプリです。なんでもテストステロンさんが関わっているようです。私が見たYouTubeは別の方紹介でしたが、無料期間が10日あるので試してみてもいい

スプラトゥーン3でテクニックいらずで勝率が上がった方法

スプラトゥーン3は楽しいですけど、なかなか勝つことができません。何とか勝てないかなーとユーチューブで解説を見てみたりするんですけど、解説通りの場面にはなかなか出会わないし、実際解説の通りには動けません。 でも、運動をした後にプレイすると

低炭水化物で、高たんぱくな食品を探して

久しぶりにマイフィットネスパルという食事管理アプリで食事のカロリーや栄養管理をしています。栄養管理アプリも色々あるようですが、このマイフィットネスパルは、無料で十分な機能が使えます。外国のアプリみたいで日本語が変ですが、かなり便利です。

リングフィット ステージクリアを目指して①

 リングフィットのアドベンチャーモードの一周目をクリアしました。と言ってもボス戦をクリアしたというだけで、各面が達成率30%台でスカスカです。もうちょっとクリアしてからエクストラモードに移行しようと思っています。 目次 1 ゲーム

お菓子をやめたら運動がしたくなった

お菓子をグッと我慢しています。元々「依存症か？」ぐらい食べてたので、結構頑張って我慢している感じです。せっかくこんなにがんばってお菓子を止めているんだから、運動とかまでしたらすごくダイエット効果があるんじゃないかしら、とか考え始めました。

お菓子を止めて一週間の変化

お菓子を止めようと思いつき一週間。何とかこの期間、お菓子を食べずに過ごすことができました。お菓子を止めようと思って止めきれなかったことを繰り返していたので、ここしばらくで最長だと思います。一週間お菓子を食べなくて良かったことが一つだけあり

月経カップは楽でいいよ

月経カップを使っています。周りでは月経カップを使っている人を知らないので使っている人は少なそうです。でも使ってみるとものすごく便利なんです。 目次 1 蒸れない2 漏れない3 ナプキンが減りが遅くなる4 月経カップはお勧め 蒸れない 夏

いざジムへ

最近、依存症気味のお菓子をやめています。ちょっとだけ大変ですが、体調も良くて割といいのですが、お菓子はストレス発散を担っていました。なので、別のストレス発散方法を考えて市営の運動ジムに行くことにしました。ジムならこれから暑くなっても通える

お菓子を止めてみて3日間の変化

目次 1 一日目2 二日目3 三日目 一日目 気合が入っているためかそれほどつらくはない感じです。こういう日に限って、家族がお菓子のもらい物をしてきたので丁寧に断りました。どこからかの刺客かもしれません。夕食はご飯は食べていなかったけど、

ある 脅迫

昔の映画を見てみました。日本の白黒映画です。白黒 だからどうかなと思っていたんですが結構面白かったです。時間も1時間程度で短いし、ちょっと見てみるのにおすすめです。 目次 1 すごく嫌な 支店長 すごく嫌な 支店長 物語に わかりやすく

夏 襲来 うだうだ

いつの間にか 真夏のように暑くなってなっています。室温 も30度とか エアコンをつけないとしんどい気温です。寒い時は気温が上がらず 寒いんですけど暑い日が多くなってきました。もう少しすると暑くてたまらなくなってお出かけが億劫になってしまい

上司との人間関係にモヤモヤ

最近職場の上司からの風当たりがやや強めです。別に大したことはないんだけれど、本当に些細なことを チクチク言ってきたりします。私以外にも何人か 特定の人には チクチク 言っている様子を見ます。でも ものすごく丁寧に接している人もいて、どうも

変にこだわらずに 時には睡眠薬に頼ろう

時々ですけど 睡眠薬をを飲んだりします。体が疲れたり 寝ているはずだけどすっきりしない時 に飲んでぐっすり休めるようにしています。 初めは 睡眠薬にちょっとだけ 抵抗があったもの、いざ 飲んでみると、疲れがスッキリ取れるし 悪くない気がし

とってもとっても眠たい 1日

ちょっと前 とってもとっても眠たい日がありました。いつも通り しっかり寝てるのに朝から夜までずっと眠たい。気圧とかの関係かしら どんなニュースの天気予報を見てみました どうも 台風が来ているようです 気温が暑かったり寒かったりして 疲れてい

サーモン ランで 伝説入り

最近 Splatoon ではサーモン ランばかり遊んでいます。達人からなかなか上がれなかったのですが、攻略 ウィキのサーモン ラン 指南を読んだらなんとなく伝説 まで入れました。 伝説に入って思うのは味方の行動が非常に 無駄がありません

サーモンランでWAVE 2 クリアを狙う

最近になって知ったのですが サーモンランはウェーブ2までクリアしてしまうと評価が下がらないのです。なので 何が何でもウェーブ2までクリアすることを目標に行動することができました。 ウェーブ1で終われば 評価が下がり2までクリアすると評価

お菓子を食べ過ぎてしまう、言い訳

お菓子依存症です。度々辞めたいと思ってチャレンジするんですけど、ことごとく失敗しています。止めたいと思っているのに止められないというのは、結構本格的な依存症だと思います。 なんでも砂糖は依存しやすい物だそうで、アルコールくらい止めにくい

サーモンランでの反省

自分の中でサーモンランブームが来ています。腕前は達人で伝説まではまだまだ遠いです。 寄せ そこで攻略のwikiをみた見たのですが、とにかく寄せの大切さが書かれていました。今でも寄せれる敵は寄せているつもりでしたが、初動は敵を見つけて「カモ

ちっちゃな 羊羹を備蓄に最強ちっちゃな 羊羹を備蓄

最近地震が多くて怖いなと思っています。私たちの生活は結構 いろんな人の手によって支えられていて ちょっとでもバランスが崩れると ものすごく生活しづらくなります。ほんのちょっとしたことでもすごく困ってしまうので できるだけ 災害時 への備え

スプラトゥーン3 シズルシーズン開始

Splatoon 3で新しいシーズンが始まり ました。新しいシーズンになると新しい武器や新しいマップで画面が見慣れないことになるので新鮮な感じがして楽しいです。そして今回は私の持ち武器のスペシャルグレートバリアが強化されました。わかばシュー

2023年 5月の家計簿公開

 あっという間に、一年も折り返し地点にやってきてしまいました。 いろいろすることもありますが家計簿の振り返りを終わらせてしまおうと思います。 目次 1 支出合計:¥120,3992 贅沢費:¥21,1543 装い:¥8,4174

スプラトゥーン3 サーモン ランで鮭をしばく

久しぶりにサーモン ランで遊んでいます。ほとんど 最近遊んでませんでしたが 時々 猛烈に遊びたくなるのが サーモン なんです。達人隊にようやく入ったところです。 ちょうど 遊びたくなったタイミングのステージがドンブラコ でした。あんな 船

暑さの兆し

最近だんだん暑くなってきて、半袖で過ごす日も増えました。体を動かしていると本気で暑くてたまらない時もあります。 だんだん 夏が近づいてきたなぁという気がします。 夏に向けて シェードを追加したり冬服をクリーニングに出したり、冬っぽいラ

ゼルダ ティアーズ・オブ・ザ・ キングダムをちょこちょこ進める。

ゼルダ をちょこちょこ 遊んでいます。ちょっと歩くたびに サブクエストがあってなかなか先に進みません。それはそれで楽しいものです。コログの移動 イベントがちょっと めんどくさいですね。 ストーリーはある程度 自由に進めていいようですけど

リッツの味が落ちた

久しぶりに食べたくなってわざわざ買ってきました。100円で1箱 だから なかなか食べれます。だっけ 1枚1枚が小さくなったかしら なんて思いながら食べたんですけど前と味が全然違うんです。 味の表現って難しいんですけどちょっとニンニクっぽ

夢でもサウナ

サウナはとっても気持ちいいですね。最近 整う感じがわかってますます大好きになっています。 1回行くとすごくリラックスできるし、いろんなことを考える余裕がなくなっていらないことを考えなくなります。体も心もすごく癒される感じです。お菓子への

仕事あとの研修の辛さ

仕事後に時々 研修があります。何でもしないといけないと国で決まっている分もあるらしく、月数回は絶対あるのです。 座って話を聞くだけではあるのですが、1日仕事をした後にものすごくお腹が減ってる状態です。ちょっともう正直ちゃんと聞けるような

Radiko プレミアム登録をしてすぐ解約した話

昨日も ブログに載せたように 日曜天国という安住紳一郎のラジオ番組にはまっています。Podcast という 録音された状態のラジオの一部を聞くことができます。番組の時間がだいたい2時間ぐらいでその Podcast で聞けるのが15分とか2

日曜天国をポッドキャストで

ちょっと遠方に車で行く用事がありまして、久しぶりにラジオでも と思って AM ラジオをつけると全く音がしませんでした。そのうちに AM ラジオがなくなるという話は聞きましたが、どうもうちの辺の地域ではもう なくなっているようです。何でも遅

超久しぶりの飲み会

すっかり コロナも 収束したみたいな感じになっています。職場でも数年ぶりの飲み会があったので久しぶりに参加してみました。 もともとものすごく飲み会が好きというわけではないのですが、やっぱり 久しぶりに参加すると楽しいものです。仕事中でき

押しの子

久しぶりにアニメを見ました。推しの子言うアニメです。あんまり アニメを見なくなりましたが たまに見ると最近のアニメの綺麗さにびっくりしますね。 このアニメもすごく綺麗でした。イラストが動いてるようです。 押しのアイドルの子供として生ま

ワークマンのパンプスは 本当にスニーカー 感覚

少し前に ワークマンでパンプスを見つけました。ワークマンも女性向けの商品を取り扱っているようです。 スニーカー感覚で開けるパンプスと書いてあって良さそうだったので買ってみました。ヒールはなく ぺたんこで履き口のところが絞られている形です

スプラトゥーン3 力 知恵 勇気

Splatoon 3 でヨビ祭が始まりました。今回のフェスはゼルダ フェスで、ゼルダの新作の発売とコラボしているようです。ゼルダの新作はものすごく楽しみなので、発売されたらしばらく ゼルダ 漬けになるかもしれません。 好きな作品が好きな

ゼルダ ディアーズ オブ キングダムが発売 ネタバレなしの変化とか感想とか

ゼルダのディアーズ オブ キングダム  が発売されましたー。発売延期から1年待ちに待った という感じです。 目次 1 ネタバレなしの変化 ネタバレなしの変化 マップも使い回し だろうし 正直どうかなと思っていたのですが 天空と地下にマップ

カシオのデジタルウォッチを購入

最近 タイマー付きの デジタル腕時計を買いました。使ってみると タイマー機能がすごく便利だったんです。 ちょっと10分だけ集中して作業したい時とかにつけると非常に捗ります。 スマホのタイマー機能を使えばいいじゃないか、とも思うのですが

滝汗にもデオコ

まだ夏ではないのですが ほんの少し暖かくなってきたので入浴介助はものすごく汗をかきます。 問題はその後です。 汗をかいた後ものすごく体が臭くなるのです。周りの人も優しいので 臭い などという人は全然いませんが、私が一番臭いのです。他人

格安のタイマー付き腕時計を購入

タイマー付きの腕時計を購入しました。それも お値段 2,000円ほど。ホームセンターの片隅に売られていて格安です。 目次 1 タイマー付きの腕時計を試してみたい タイマー付きの腕時計を試してみたい タイマー付きの腕時計をお試し するため

仕事でやらかしたー

仕事でやらかしました。割と やらかすタイプの人間なんですが、中の上 ぐらいのやらかしです。 ただ今回はいろんな人に迷惑をかけるタイプのやらかしで、先輩 後輩 上司 いろんな人に迷惑をかけてしまいました。最近大きな間違いがなかっただけにこ

東京リベンジャーズ面白い

 東京リベンジャーズが映画で公開されるためかAmazonプライムビデオで無料で見れるようになっています。ものすごく面白いという評判を聞いたので試しに見てみました。  というかちょっと見るつもりで再生し始めたら止まらなくな

仕事の日の自分時間って少ない

独身で実家暮らしですけど、それでも仕事の日は自分の時間が少なくて、あっという間に1日が終わってしまう感じがあります。自分の時間は、朝5時か6時に起きて7時まで、仕事から帰って20時ごろから21～22時くらいです。毎日2から3時間ぐらい自分

した方がいいのにできないことばかり

 情報に触れているとあれもこれもできたらいいなと思います。背を正しくしたり、お菓子をやめたり、筋トレをして筋肉をつけたり、ただ続ければできるようなことなのに全く続きません。姿勢もお菓子も筋トレも、私の場合はだいたい見た目やスタイル

黄砂アレルギー かしら

このところ皮膚が痒くて仕方がありません。チョコレートの食べ過ぎ かしら なんて思っていたのですが、どうもそうではなさそうです。 時期的に黄砂が来ているらしいのでそのせいかもしれないと思っています。 とりあえずできる黄砂対策 目次 1 外

2023年 5月の家計簿公開

目次 1 支出合計:¥117,6871.1 贅沢費:¥30,6641.2 装い:¥18,4491.3 最低限の日用品:¥7471.4 車費:¥4,0001.5 その他:月々:¥63,8272 反省 支出合計:¥117,687 今月はお金使

スプラトゥーン3 バイトチームコンテスト

スプラトゥーン3でコンテストが行われました。何でもチームを組んでしか参加できないらしく、日頃からボッチプレイヤーな私には非常に厳しいルールです。なんでこんなルールにしたんだろう。世の中ぼっちのスプラトゥーンスプレーヤーはそんなに多くないん

ワークマンでパンプスを購入

ワークマンに行くと、たまにすごく優秀な商品を見つけます。今回は女性用のパンプスです。 パンプスってとっても女性らしくて履くだけで ちょっとおしゃれに見えていいのですが とにかく痛いし 歩きにくいんです。それで買うのを躊躇していたんですが

チョコレートでニキビできた

このところ お菓子を食べ過ぎています。いや 自覚はあるんです 自覚は。さらにすごく美味しいチョコレートをいただきました。割り チョコレート と言って でっかい板状のチョコレートが割れたみたいな形をしているのですが、チョコレートそのものがす

久しぶりのリングフィット

最近リングフィット カスタムモードばかりで遊んでいます。カスタムモードだと運動時間と プレイ時間が だいたい同じぐらいになるので効率的に運動ができます。 いつもは5分ぐらいですが たまには がっつり ストーリーモードで遊んでみようかなとい

ゼルダの伝説 ティアーズオブキングダムが楽しみ

ゼルダの伝説の新作が5月12日に出ます。発売が1年延期されていたので かなり待ちに待った という感じになります。 前作のゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルドは、評判が良かったから買ってみました。いざ 遊んでみると 景色も綺麗だし 本

スプラトゥーン3 腕前借金返済間近

Splatoon 3で遊んでいます。新シーズンになって 腕前がリセットされた時に調子に乗ってガンガン チャレンジで遊んでいたら 腕前がマイナス3000とかになってしまいました。 今思えば オープンとか、X マッチで遊んどけばよかったなー

夜に虫がブンブン

夜寝ていると、虫がブンブン言って近くを飛び回ることがあります。 ちょっと目覚めて、追い払ってまた ウトウトしてたら そのうちまた ブンブン言い出すんです。そんなことを繰り返していたら 一晩過ぎてしまいました。ちゃんと虫を取ってしまえばいい

スマホの音声入力ってすごく便利

皆さんはスマホの音声入力 使ってますでしょうか。 使ってる人を身近で見たことがないのですが、家で使ってたりするのかもしれません。この音声入力が結構便利です。 大体のことは トラブルなく入力してくれて、しっかり 漢字変換してくれます。これ

100均 カーラー便利かも

最近 100均でカラーを買ってみました。ショートヘア なので カーラーとか使えないのかな と思っていました。 ただ ショートカットの YouTuber さんが使っているのを見たので、意外と使いやすいのかもしれないと思って買ってみました。

お菓子を食べない日を作ってみた

お菓子を食べさえしなければダイエットがはかどるのになと思っていました。でも お菓子食べると それなりに幸せな気持ちになるし、ストレス発散にもなるし、お菓子を食べるのも それなりに 利点がある気がします。ストレス発散的におやつを食べてる面も

鼻のかみすぎにワセリン

久しぶりに風邪をひきました。鼻水が出て止まらないんです。きっとひどい花粉症の人ってこんな感じだと思います。鼻水が無限に生成されて、こんなに出て大丈夫かしらと不安になります。鼻ってそんなに大きな器官じゃないし、その都度精製されてると思うので

風邪をひく

最近職場で風邪が流行しています。花粉症なのか風邪なのかわからない咳をしている人ばかりです。風邪をひかないように気をつけているのですが今回ばかりはもらってしまったようです。のどのイガイガを「まぁ大丈夫かな…」で放置した結果です。 のどの痛