オンライン骨盤スリムヨガ講師Shina(しな)さんのプロフィール

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【ヨガハピちゃんねる更新中(YouTube)】 https://www.youtube.com/channel/UCf70ZZgZkWT85DFgWbV8pJA?view_as=subscriber ヨガで身体の不調をなおしていき心も楽になれるような動画をUPしていきたいと思います！

ブログタイトル: 頑張り屋さんの為の休憩所

ブログURL: https://ameblo.jp/rifayoga/

ブログ紹介文: 心や身体を楽にするお手伝いをさせて頂けたらとヨガやブログ、YouTubeをしています！頑張り屋さんへ向けてこのブログを読んで一息つけるような、ほっとするようなそんな頑張り屋さんの為の休憩所を目指し更新中♪

更新頻度（1年）

74回 / 161日（平均3.2回/週）

ブログ村参加：2020/08/20

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オンライン骨盤スリムヨガ講師Shina(しな)さんの新着記事

2021/01/27 20:35

魔法の５文字で心をほぐし身体の痛みを和らげる

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2021/01/25 23:51

今日も楽しい動画撮影中♪

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2021/01/24 21:57

心の中のゴミ箱フォルダ

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2021/01/23 21:30

【メンタル】手を見て、ふと思うこと

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2021/01/22 23:18

【便利】わんこ用の栄養補給ペースト！

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2021/01/20 20:01

【１ヶ月経過して】玄米粉を飲んでみたら・・・！？

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2021/01/19 19:00

私のリラックス方法

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2021/01/18 22:20

【寝る前２分】１日の気疲れをリフレッシュ！ぐっすり安眠YOGA

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2021/01/17 21:55

心境の大きな変化・・・！！！

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2021/01/14 19:05

【9年間の悩みが解決した瞬間】それは〇〇だった

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2021/01/13 23:55

久しぶりの感覚

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2021/01/12 22:40

【瞑想】目を開けたらそこには・・・！

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2021/01/11 22:26

【成人の日】懐かしい４年前

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2021/01/10 23:03

短所は自分次第で長所に変わる！

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2021/01/09 20:39

【衝撃！わんこのおやつ】まるで魔女の家にありそうな・・・笑

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2021/01/08 20:10

初の試みへチャレンジ！

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2021/01/07 22:30

２４日目突入！まだまだ続ける玄米粉生活！

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2021/01/06 11:00

やりたい度〇〇点以下なら、断ってOK！

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2021/01/05 11:00

【満足度の高め方】日記やブログは朝書いた方が良い！

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2021/01/04 11:00

【2021年仕事始め】日光浴と瞑想でエネルギーチャージ

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2021/01/03 19:00

【感情コントロール】心の声を否定せずに認める

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2021/01/02 19:00

【人生設計】やる事と同じくらい〇〇な事を決めるのが大切

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2021/01/01 20:30

2021年は〇〇に、なるよう進んでいく！

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2020/12/31 19:00

今年最後に目標を無事達成！【幸福度の高め方】

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2020/12/30 19:00

年末年始もオンラインレッスン受付中！

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2020/12/29 19:00

自分とは？自分を好きになる方法

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2020/12/28 19:00

100円！？ホホバオイル配合のヘアマスクが凄い！

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2020/12/27 19:00

玄米粉生活13日目【身体にあらわれた変化】

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2020/12/26 19:00

さらに！おススメの玄米粉の食べ方♪part２

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2020/12/25 19:00

激カワ♡胸キュン♡クリスマス

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