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オンライン骨盤スリムヨガ講師Shina(しな)さんのプロフィール

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【ヨガハピちゃんねる更新中(YouTube)】 https://www.youtube.com/channel/UCf70ZZgZkWT85DFgWbV8pJA?view_as=subscriber ヨガで身体の不調をなおしていき 心も楽になれるような動画をUPしていきたいと思います!

ブログタイトル
頑張り屋さんの為の休憩所
ブログURL
https://ameblo.jp/rifayoga/
ブログ紹介文
心や身体を楽にするお手伝いをさせて頂けたらと ヨガやブログ、YouTubeをしています! 頑張り屋さんへ向けてこのブログを読んで一息つけるような、ほっとするような そんな頑張り屋さんの為の休憩所を目指し更新中♪
更新頻度(1年)

74回 / 161日(平均3.2回/週)

ブログ村参加:2020/08/20

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ハンドル名
オンライン骨盤スリムヨガ講師Shina(しな)さん
ブログタイトル
頑張り屋さんの為の休憩所
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74回 / 161日(平均3.2回/週)
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頑張り屋さんの為の休憩所

オンライン骨盤スリムヨガ講師Shina(しな)さんの新着記事

1件〜30件

  • 魔法の5文字で心をほぐし身体の痛みを和らげる

    ヨガでメンタルケアメンタルヨガ講師Shina(しな)●プロフィール●インスタグラム ヨガメンタルちゃんねる ヨガメンタルちゃんねるヨガで心をケアする ヨガメン…

  • 今日も楽しい動画撮影中♪

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  • 心の中のゴミ箱フォルダ

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  • 【メンタル】手を見て、ふと思うこと

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  • 【便利】わんこ用の栄養補給ペースト!

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  • 【1ヶ月経過して】玄米粉を飲んでみたら・・・!?

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  • 私のリラックス方法

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  • 【寝る前2分】1日の気疲れをリフレッシュ!ぐっすり安眠YOGA

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  • 心境の大きな変化・・・!!!

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  • 【9年間の悩みが解決した瞬間】それは〇〇だった

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  • 久しぶりの感覚

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  • 【瞑想】目を開けたらそこには・・・!

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  • 【成人の日】懐かしい4年前

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  • 短所は自分次第で長所に変わる!

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  • 【衝撃!わんこのおやつ】まるで魔女の家にありそうな・・・笑

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  • 初の試みへチャレンジ!

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  • 24日目突入!まだまだ続ける玄米粉生活!

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  • やりたい度〇〇点以下なら、断ってOK!

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  • 【満足度の高め方】日記やブログは朝書いた方が良い!

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  • 【2021年仕事始め】日光浴と瞑想でエネルギーチャージ

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  • 【感情コントロール】心の声を否定せずに認める

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  • 【人生設計】やる事と同じくらい〇〇な事を決めるのが大切

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  • 2021年は〇〇に、なるよう進んでいく!

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  • 今年最後に目標を無事達成!【幸福度の高め方】

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  • 年末年始もオンラインレッスン受付中!

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  • 自分とは?自分を好きになる方法

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  • 100円!?ホホバオイル配合のヘアマスクが凄い!

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  • 玄米粉生活13日目【身体にあらわれた変化】

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  • さらに!おススメの玄米粉の食べ方♪part2

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  • 激カワ♡胸キュン♡クリスマス

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