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【旭川レッスン】7/7～7/12
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 本日は7/7～7/1…
2025/07/12 22:14
うさまる！！！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは 100均でうさまる発見 ち…
2025/07/07 13:39
【旭川レッスン】6/30～7/5
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 本日は6/30～7/…
2025/07/06 09:51
7月のアロマは白檀
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは ＼旭川市で子供の運動教室開催…
2025/07/05 17:12
【kids RIFA】教室の様子④
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 旭川市北部住民センターにて…
2025/07/04 18:29
EPIPHANY
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは ネットで頼んでいたUVERw…
2025/07/03 00:27
【7月・8月】旭川レッスンのお知らせ
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 本日は7月・8月旭川…
2025/07/01 10:00
【旭川レッスン】6/23～6/28
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は6/23～6/28にお…
2025/06/29 20:09
【kids RIFA】教室の様子③
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 旭川市北部住民セン…
2025/06/27 07:00
【旭川レッスン】6/16～6/21
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は6/16～6/21にお…
2025/06/22 22:13
花フェスタ旭川2025
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 先日、花フェスタ旭川2025…
2025/06/20 19:20
フェニックス君
2025/06/16 08:00
【旭川レッスン】6/9～6/14
2025/06/15 20:40
ラベンダーの香り♪
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは ＼旭川市で子供の運動教室開催…
2025/06/14 17:51
【kids RIFA】教室の様子②
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは～ 旭川市北部住民センターに…
2025/06/13 11:14
創り方グッズ②
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 先日、Vカードが届いて喜んで…
2025/06/12 19:13
UVERworldのVカード♪
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは ついに ネットで頼んでいた…
2025/06/10 21:40
【旭川レッスン】6/2～6/7
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は6/2～6/7におこな…
2025/06/08 19:54
本日よりアロマヨガスタート！
2025/06/07 12:18
【旭川レッスン】5/26～5/31
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 本日は5/26～5/…
2025/06/02 08:00
【6月・7月】旭川レッスンのお知らせ
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 本日は6月・7月旭川…
2025/06/01 08:00
【kids RIFA】教室の様子①
2025/05/31 12:54
今年のお花は
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 雨降りが続いてたり少…
2025/05/29 08:00
【旭川レッスン】5/19～5/24
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は5/19～5/24にお…
2025/05/25 19:53
NEW！ヨガウェア！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは いつもトレーニング用のウェア…
2025/05/23 23:38
【kids RIFA】5/24㈯・5/31㈯無料体験受付中！
2025/05/20 08:00
【旭川レッスン】5/12～5/17
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は5/12～5/17にお…
2025/05/18 22:32
お気に入り♪
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 先日、ちいかわのキー…
2025/05/16 08:00
越冬ニンジン
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 先日、去年の秋に植え…
2025/05/13 08:00
カフェトーク講師ランキング！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは カフェトークにてオンラインヨ…
2025/05/12 21:54
【旭川レッスン】4/28～5/10
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は4/28～5/10にお…
2025/05/11 21:49
旭川の桜
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは 最近雨が続いていたので久しぶ…
2025/05/06 11:07
【kids RIFA】5月末迄のお得なキャンペーン実施中！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 北海道旭川市で子供…
2025/05/03 08:00
【5月・6月】旭川レッスンのお知らせ
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 本日は5月・6月旭川…
2025/05/01 08:00
【旭川レッスン】4/21～4/26
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は4/21～4/26にお…
2025/04/27 22:41
新しい春靴
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは この間、数年ぶりに靴を新調し…
2025/04/22 11:21
【旭川レッスン】4/14～4/19
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は4/14～4/19にお…
2025/04/19 22:59
【旭川市】子供の運動教室開催中！
2025/04/18 06:00
手びねり作品
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 以前、陶芸教室の手び…
2025/04/17 09:00
京都のお土産♪
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 先日レッスンにご参加…
2025/04/15 09:00
オンラインヨガ生徒さんの口コミ⑥
2025/04/13 19:30
【旭川レッスン】4/7～4/12
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は4/7～4/12におこ…
2025/04/12 23:27
明日はいよいよ！子供の運動教室スタート！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 明日、4月5日㈯か…
2025/04/04 09:00
【第50回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 昨日は第50回目の旭川市新…
2025/04/03 18:47
【4月・5月】旭川レッスンのお知らせ
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 本日は4月・5月旭川…
2025/04/01 09:00
次回の月曜レッスンは4/7㈪開催です！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 月曜日・夜のレ…
2025/03/31 09:00
次回の土曜レッスンは4/5㈯開催です！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 土曜日・夜のレ…
2025/03/29 09:00
オシャレなプレゼント！！！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 先日レッスンにご参…
2025/03/28 09:00
【第49回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 昨日は第49回目の旭川市新…
2025/03/27 20:55
【第30回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 昨日は第30回目の旭川市末…
2025/03/25 23:14
【第22回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は第22回目の旭川市新…
2025/03/22 21:20
【旭川市】子供の運動教室kids RIFA
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 旭川市北部住民センターレッスン 子供の運動教室k…
2025/03/22 06:00
UVERworldライブ！！！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは 3月18日は中学生の頃から…
2025/03/20 15:26
次回の水曜レッスンは3/26㈬開催です！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 水曜日・昼のレッスン …
2025/03/17 21:58
【第29回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は第29回目の旭川市末…
2025/03/17 21:45
【第21回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは 昨日は第21回目の旭川市新…
2025/03/16 18:16
スタジオRIFAのホームページが出来ました！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは スタジオRIFAのホームペ…
2025/03/13 20:11
旭川市新旭川公民館レッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは いつもは旭川市新旭川地区セ…
2025/03/12 18:39
【第28回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 昨日は第28回目の旭川市末…
2025/03/11 20:24
【第20回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは 先日は第20回目の旭川市新…
2025/03/10 12:18
【第48回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは 本日は第48回目の旭川市新…
2025/03/05 13:45
【第19回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは 先日は第19回目の旭川市新…
2025/03/05 13:23
次回の月曜レッスンは3/10㈪開催です！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 月曜日・夜のレッ…
2025/03/03 08:00
子供の運動教室が4月から開始！！！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 本日は、旭川市北部…
2025/03/02 08:00
【3月・4月】旭川レッスンのお知らせ
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 本日は3月・4月旭川…
2025/03/01 08:00
月曜日の昼！旭川レッスン開催のお知らせ！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 本日は月曜日の昼旭…
2025/02/28 08:00
オンラインヨガ生徒さんの口コミ⑤
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは オンラインヨガの生徒さ…
2025/02/27 23:04
【第47回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は第47回目の旭川市新…
2025/02/26 20:09
【第27回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 先日は第27回目の旭川市末広…
2025/02/26 19:57
【第18回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 昨日は第18回目の旭川市新…
2025/02/23 21:13
【第46回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 昨日は第46回目の旭川市新…
2025/02/20 20:31
【第26回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は第26回目の旭川市末広…
2025/02/17 21:59
【第17回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は第17回目の旭川市新…
2025/02/15 21:48
【第45回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 昨日は第45回目の旭川市新…
2025/02/13 19:59
【第25回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は第25回目の旭川市末広…
2025/02/10 22:32
【第16回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 先日は第16回目の旭川市新…
2025/02/10 22:14
手びねり体験
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 先日、手びねり体験…
2025/02/07 10:24
【第44回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは 本日は第44回目の旭川市新…
2025/02/05 14:14
【第24回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は第24回目の旭川市末広…
2025/02/03 23:31
【第15回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 先日は第15回目の旭川市新…
2025/02/03 23:06
【2月限定】バレンタインスペシャルエクササイズ開催中！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 2月限定バレンタイン＼スペシ…
2025/02/02 21:34
【2月・3月】旭川レッスンのお知らせ
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん おはようございます 今日は2月・3月旭川…
2025/02/01 08:00
【第43回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 昨日は第43回目の旭川市新…
2025/01/30 23:38
【第23回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は第23回目の旭川市…
2025/01/27 23:05
【第14回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 先日は第14回目の旭川市新…
2025/01/27 16:34
【第42回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは 昨日は第42回目の旭川市新…
2025/01/23 15:16
【第22回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは 先日は第22回目の旭川市…
2025/01/23 15:02
新しいヨガマットと
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは ヨガマットがぼろぼろにな…
2025/01/20 11:03
可愛いプレゼント！！！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 先日レッスンにご参加頂いた…
2025/01/17 09:00
旭川スペシャルイベントレッスン開催！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは～ 1月15日㈬は旭川市新旭…
2025/01/16 20:47
【第21回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 昨日は第21回目の旭川市…
2025/01/14 20:33
【第13回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 先日は第13回目の旭川市新…
2025/01/14 20:21
【第41回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは～ 本日は第41回目の旭川市…
2025/01/08 21:33
【第20回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 先日は第20回目の旭川市…
2025/01/08 21:19
明日1月6日㈪旭川レッスン開催！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 明日、1月6日㈪は旭川市…
2025/01/05 21:44
【1月・2月】旭川レッスンのお知らせ
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん あけましておめでとうございます 今日は2…
2025/01/01 07:00
【第12回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 本日は第12回目の旭川市新…
2024/12/28 22:56
【第40回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ メリークリスマス 本日は第40回目の旭川市新旭…
2024/12/25 16:21
【第19回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんにちは 先日は第19回目の旭川市…
2024/12/25 16:07
【第11回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 昨日は第11回目の旭川市新…
2024/12/22 19:15
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