うつ病になってしんどいと感じる症状5選

どうもぶ～りん（@burimon20）です。うつ病というのは、ただ『落ち込む』だけではありません。様々な症状が出ます。ぶ～りん体調によって色々な症状が出てきました。正直しんどいです。今回は、私が経験した中で特にしんどいと感じた症状を5つご紹

【誰の得にもならない】いじめとうつ病の関係性について考える

どうもぶ～りん（@burimon20）です。いじめ、パワハラ、誹謗中傷など現代社会でも大きな問題になってます。私は小学生高学年の時、いじめを受けました。今でも鮮明な記憶として残っています。Twitterを始めてから、同じ境遇の方が多くいるこ

【体験談】睡眠時無呼吸症候群の簡易検査をやってみた

どうもぶ～りん（@burimon20)です。突然ですが、あなたは眠れてますか？・起きてもすっきりしない・夜中に何度か目がさめる・寝ても疲れがとれない・いびきがうるさいと言われる・急激に体重が増えた上記の内容は、私が経験した症状です。心療内科

【支える方へ】うつ病の私がまわりからされて嬉しかったこと

どうもぶ～りん（@burimon20）です。うつ状態が続くと、言葉や行動に対してとても敏感になります。こころんうつの人は励ましてはいけないと聞いたよ。ぶ～りん言葉に対して敏感になることはあります。傷ついた言葉もあるけど、...

ぶっちゃけ精神科って怖いの？何も怖くないから安心して受診しよう

どうもぶ～りん（@burimon20）です。精神科やメンタルクリニックには、どのようなイメージがありますか？・叫んだり暴れている人がたくさんいる・怖い場所・身近ではないから恐ろしい恥ずかしながらも、私はうつ病とは縁がないと思っていました。し