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プロフィール
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ブログタイトル
ぶ~りんブログ
ブログURL
https://www.burin-blog.com
ブログ紹介文
元営業マン。5年前にうつ病を発症⇒うつ病経験者だからこそ『発信』できることがあると思い「ぶ~りんブログ」を開設。うつに役立つ情報をゆる~く発信します。
更新頻度(1年)

15回 / 36日(平均2.9回/週)

ブログ村参加:2020/08/17

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    どうもぶ~りん(@burimon20)です。突然ですが、あなたは精神科デイケアと聞くと、どのようなイメージがありますか?こころんお年寄りが利用するデイサービスしか分からないです。ぶ~りん正直な話、病院から紹介されるまで『精神科デ...

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    どうもぶ~りん(@burimon20)です。私はうつ病と診断されましたが、ブログを書けるまで回復してきた人間です。うつ病について調べていくと、『HSP』という言葉があることを知りました。こころん最近、Youtubeでも話題になっていましたね

  • 【支える方向け】うつ病を理解するより『許容』することが大切な理由

    どうもぶ~りん(@burimon20)です。私はうつ病にかかってから、本を読んだり病院のサイトなどで情報を集める機会が増えました。理由はうつ病と向き合うためです。『まわりの人間が理解することが大切です』調べていると、よく目にする言葉です。当

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    どうもぶ~りん(@burimon20)です。私は2015年にうつ病と診断された人間です。診断されてから、転職や休職を3回経験しております。しかし、転職先で再発してやむを得ず退職しております。ぶ~りん採用していただいた企業様には、申し訳ない気

  • 採用面接で『うつ病』について質問された時の対処法【オープン就労】

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    どうもぶ~りん(@burimon20)です。私は、世間で言われる『完璧主義者』だったと思います。極端にいうと0か100かの思考でした。部下に仕事をまかせても、進捗状況をチェックしないと気がすまなかったです。結果、仕事がたまっていきストレスも

  • 『他人と比較しない』ための行動3選【うつ病治療に大切です】

    どうもぶ~りん(@burimon20)です。人間はどうしても他人と比較してしまいます。私はうつ病を経験して、何をしても誰かと自分を比較して苦しんだことがありました。ぶ~りん分かってはいるけど、どうしても比較してしまうから辛いんです。『比較し

  • 【YMYL分野】Googleアドセンス審査通過!実践したことを本音で伝えます

    どうもぶ~りん(@burimon20)です。当ブログは、うつ病の経験談から悩みを解決するためのヒントを発信したいとの思いをこめて開設しました。ニッチな分野を扱っていますので、Googleアドセンス審査にはかなり苦労しました。初申請から1ヶ月

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  • 【経験談】発達障害のグレーゾーンって実はやっかいな理由と対策を伝えます

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    「やっほー、息してる?」どうもぶ~りん(@burimon20)です。知人と久しぶりに会った時に「意外と元気そうだね」と声をかけられました。言葉には悪意はないのかもしれません。正直、傷ついて人と会いたくないと思ったこともありました。今回は、う

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    どうもぶ~りん(@burimon20)です。私は2015年にうつ病と診断され、寛解に向けて様々なことに取り組んできました。ぶ~りん早く治したい気持ちがあるので、やれることは何でも試しました。今でも試行錯誤しています。・具体的な対策を知りたい

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