みなさん、お久しぶりです。 最近は、減薬の影響で気分が沈んでいました。 また新しい抗うつ薬を飲み始めました。 効いてくれると良いのですが。 気分が沈んでいる状態に慣れてきました。 昨日は、妹とハリーポッターを観ました。 楽しかったです。 意外と元気！ 皆さんも、ゆっくり過ごしましょう。 [http://にほんブログ村:title]
女性に関する話題ですが、男性もそういう病気があるんだと知っていただけると嬉しいです。 うつ病になってから、PMDDの症状が悪化しました。 PMDDとは、月経前不快気分障害という病気です。 うつ病になる前は、イライラしやすくなったり、不機嫌になったりくらいで、日常生活に支障はありませんでした。 うつ病になってからは、希死念慮や無気力がひどくなり、日常生活に支障をきたしています。 ここ何か月かは、PMDDの症状は出ていなかったのですが、抗うつ薬を減らしたら症状が出てきてしまいました。 PMDDがもっと認知されて、治療できる病院がもっと増えると良いなと思います。 [http://にほんブログ村:ti…
週末から、具合が悪い。 疲れが出たのかもしれない。 久しぶりに希死念慮からの自殺願望だった。 死ぬかと思った。 生きてて良かった。 ゆっくり休んでいるからか、だいぶ回復してきた。 昨日は、マンガが読めた。 何もできない状態は脱した。 今日もゆっくり休んで、明日からがんばろー。 [http://にほんブログ村:title]
「ししりばの家」 著者：澤村伊智 ししりばの家（4） （角川ホラー文庫） [ 澤村伊智 ]価格: 748 円楽天で詳細を見る あらすじ： 夫の転勤により東京で暮らし始めた果歩。 幼なじみの平岩と再会し、家に招かれる。 しかし、平岩家は少しおかしかった。 部屋に散らばる砂、女の泣き声・・・・。 感想： 比嘉姉妹シリーズの4作目。 1作目しか読んでない。いきなり4作目でも大丈夫だった。 私は、1作目の方が面白かった。 怖さはそれ程なかった。 不気味さは、感じた。 人間の怖さも思い知る。 [http://にほんブログ村:title]
最近は、調子が良いです。 買い物行ったり、毎日外出ができるようになりました。 ダイエットも始めて、筋トレをしています。 1週間くらいで、1キロ痩せました。 継続します。 甘い飲み物をやめるのが、なかなかできずにいます。 調子が良くても、まだ無気力になるときがあります。 暇を持て余します。 前は、暗いことばかり考えたりして、暇を感じることもなかったです。 考えることやめたら、暇になりました。 かといって本も読めないし、映画も観れないし、何したら良いんだってなります。 良い暇つぶしないかな？ 就労移行支援は、来週から週2日通所します。 それも頑張りすぎず行きます。 [http://にほんブログ村:…
「ルビンの壺が割れた」 著者：宿野かほる 【中古】 ルビンの壺が割れた ／宿野かほる(著者) 【中古】afb価格: 300 円楽天で詳細を見る あらすじ： Facebookのメッセージのやりとりで進む物語。 かつて恋人だった女性にメッセージを送る。 少しづつ始まるやりとり。徐々に明らかになる真実。 感想： Twitterでみかけて気になったので、読んだ。 メッセージのやりとりなので、読みやすかった。 予想できない展開だった。 読んで損はない1冊！ [http://にほんブログ村:title]
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