こんばんは、伊達拓真です。  最初からうまくいかせようとばかり意識が向いてしまうと、 行動することも重たくなるし、 そこに楽しさが入る「隙間」がなくなって…

 こんばんは、伊達です。  何か叶えたい願いがあったり、  こうなりたい！やこうしたい！が  あっても、  それを素直に願えないことがあります。  例えば、 …

  こんばんは、伊達拓真です。  「人生を変える」  というと、少し大袈裟かもしれませんが、  「自分を変える」  というと、どんなことを想像しますか？  今…

  こんばんは、伊達です。  先ほどセミナーを受けて、めちゃくちゃ良い内容だったので、忘備録として勢いで書いています。  まずは、結論から。  見えないものこ…

  こんにちは、伊達です。  どうしたら結果がでるか、どうしたらうまくいくか、世の中の情報は、「正解探し」に溢れています。だけどそこに良いも悪いも、優劣も、な…

  こんばんは、伊達拓真です。  昨日の続きの内容を書きます。   『動機が結果になる法則』  こんばんは、伊達です。  「理想の自分」を掲げたのはいいけど、…

  こんばんは、伊達です。  「理想の自分」を掲げたのはいいけど、  今の自分とのギャップがありすぎて  苦しくなってしまう、、、  そんな時もあると思います…

  こんばんは、伊達です。  先日、個人セッションをさせていただいた時、  クライアントさんと合意の上、  コンセプトの定義を明確にする、  という感じのテー…

  こんばんは、伊達拓真です。  アドラー心理学の言葉に、  「人は自分には価値があると思えた時、  勇気を持つことができる」  というものがあります。  自…

  こんばんは、伊達拓真です。  理想の自分も素敵だけど、  すごい自分も素敵だけど、  もっともっと素敵な自分は、  自分らしくど真ん中を生きている自分  …

  こんばんは、伊達です。  誰かの優しさを受け取りたいと思っても、  それが怖くてどうしようもないとき、  今までの生き方がまったく違うものに  なればなる…

こんにちは、伊達です。  僕はどちらかと言えば、  頑張ってこないで生きてきたタイプ  なのだと感じています。  そして、  そんな中途半端である自分を  情…

  こんばんは、伊達です。  仕事なんかでもよくある話なんですが、  僕はわりと集中すると  ほっといて欲しいタイプで、  表現が適切かどうかわからないけど、…

  こんばんは、伊達です。  僕たちの中にはいつの間にか、  愛される為に、生き延びる為に  身につけたルールがあります。  それがどんな「条件」であっても、…

  こんばんは、伊達です。  ここ数日、  「『問い』の立て方」  というテーマに  ものすごくアンテナが立っています。  というのも、  こうしてブログを書…

  こんばんは、伊達拓真です。  僕は昔から  伝えるのがとても苦手でした。  感じることはたくさんあるのに、  それをうまく表現できないことが、  苦しくて…

  こんばんは、伊達です。  たくさん学びを続けても、 たくさん実践し続けても、  自分の変化を感じられない時、    そういう時ほど、くじけそうになったり、…

こんばんは、伊達です。  最近、レーズンとアーモンドにハマっておつまみ感覚でポリポリと食べています。    美味しいものが食べれることって僕の幸福度に大きく影…

  こんばんは、伊達拓真です。  何か失敗をしてしまった時や、  人間関係でつまづいた時、  心の中で、  「自分はダメなやつだ」  と思ってしまう方も、  …

  こんばんは、伊達拓真です。  思えば昔、  僕は小さい頃から、  自分のことを「変だ」と思って  過ごしていました。  みんなが当然のようにできていること…