私えらい！

今日はMTGで勇気を出して 積極的に仕切った！えらい！ 病院でも薬局でも明るく対応した！えらい！ 夕食後に1時間歩いた！えらい！ 家事も勉強もがんばった！えらい！ 明日もきっといい日になる！(高橋優) おやすみ！ ランキングに参加してます！ ポチったあなたはえらい！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

自分改革キャンペーン

昨日からダイエットノートを始めてみた。 こなした家事まで記録してるから ダイエットというよりもはやライフログだ。 さて何日続くかな。(遠い目) どうしてもあと8キロ減らしたいのだ。 そしてAPCのワンピースを 1枚でさらりと着こなしたい。 だから頑張る。 あと今ITパスポートの勉強をしているのだけど 私は本当に語彙力というか 言葉を知らなさすぎることを痛感した。 意味を知らない言葉が出てきても (みなさんご存知の通り)と書かれているかのように その言葉についてはなんの説明もなく 文章が続いていくことが度々あって 私以外のみんなは知ってる言葉のか！？と 知らない自分に戦慄した。 でも知らないこと…

休み明けで病み上がり

9連休の7日目にまさかの胃腸炎発症。 あんなにお腹痛くなったの初めて。 泣きそうなぐらい気絶しそうなぐらい痛かった。 救急行って点滴してもらって ちょっと痛みがマシになって本当にホッとした。 こんなご時世だし本当に怖い。 数年前にウィルス性の胃腸炎になったことがあって その時と同じような痛みだったから 暑い時期だし多分食中毒だろうな。 夏の生肉怖いよ〜。でも大好き〜。 といったところで今日から通常運転。 朝の散歩は暑すぎて お盆の初めから行けていない。 踏み台昇降とかはぼちぼちやってたけど やっぱり外を歩きたい。 今日20時ぐらいに散歩に臨んでみたけど この2日間1歩も家を出ていなかったのもあ…

家族サービス

起きた瞬間から具合が悪くてグロッキー。 原因不明過ぎて嫌になる〜〜〜。 今日は甥っ子姪っ子を預かる日。 姪っ子は思春期目前(真っ只中？)で 甥っ子はまだまだ怪獣だから どこか連れて行こうにもなかなか難しい。 姪っ子は今すとぷりにハマってるんだって。 実際何者なのかあまりわかってないけど とりあえずアニメ●トかな。 あーーーすでに眠すぎて 何も考えられない。 まあ良い。続けることに意味があるのだ。(迫真) さて寝よう。 おやすみなさい。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

夏休み入りまーす

今朝めちゃくちゃ体がだるくて 散歩に行きたくないしんどいこのまま寝てたい ってなったけど 頑張って起きて散歩行った私えらい！ 今日はキャリアビジョンシートを提出した。 ほんとにネガティブ人間だから キャリアとか未来とか考えること自体に 前からとーっても抵抗があって 胃が痛くなりながら自分自身の棚卸しをしたんだけど あー私ってこういうことが好きだったなあ、 好きでやってたことを褒められて嬉しかったなあ ということを思い出して 案外いい時間だったというか、気づけて嬉しかったな。 それを思い出したからブログも新たに始めたわけだけど。 そして人事に提出したら とても優しくて嬉しい返信が来て さらにハッ…

30代女性のキャリアとは

3日？ブログ空いてしまった。 なんせ夫と絶賛大喧嘩してたからね！ あとお酒飲むと文章なんか絶対書けない。 まあ良い。 続けることに意味がある。 週末は暴飲暴食で メンタルも生活も荒れまくっていたので 今日からまた気を取り直して いつものルーティン。 ちゃんと朝から30分散歩。 胃腸の調子はめちゃくちゃ悪かったけど。 いま仕事がほぼオフシーズンということで キャリアについて考えようみたいな時間が設けられて、 ライフラインチャートを作成するという 課題が出てるんだけど、 20代前半までチャランポランに生きてきて あまり思い出したくない黒歴史みたいなのも 30余年生きてたらそれなりにあるから 取り掛…

人と話すこと

今朝はなんだかもう しんどくてしんどくて。 深キョン的だるおも〜って感じで。 それでも散歩は行ったけど。 だるくても散歩に行けば少し回復する不思議。 午前中で仕上げないといけない資料作りがあって それに取り掛かるのが ものすごーく気が重かった。 どうしてかはわからない。 でも取り掛かってみたらなんてことない不思議。 先輩からの優しいメールがあったからかな。 午後はmtgと面談。 mtgはまあチームの人とだから気楽だけど 面談がまーあ、骨の折れる作業なんだ。 気心の知れた相手だけど かなり前の記憶を掘り返していく作業なもんで どう掘り下げていくかということを考える ということの難しさをここ数ヶ月…

夏のはじまり

ドアを開けた瞬間、 夏が来た！と思った。 もうじき7月も終わるけれども。 6時半から歩き始めても結構暑かった。 今日はなんだか久しぶりに 仕事をしたなあと思える一日だった。 在宅勤務なのと、オフシーズンにさしかかる時期で 近頃は手持ち無沙汰というか 会社やチームに対して何もできていない自分に 焦りや不安を感じていた。 今日わかったのは、手持ち無沙汰なりに 自分が「今日はこれをやろう」と決めていた決め事を 遂行できていないと不安が増すということだ。 自分との約束を守れないと、自己否定感が増すということを改めて実感した。 それにしても、こんなにくたくたになったのは久しぶりだ。 夫は今朝また出張へ行…

心臓に毛を生やしたい

5:50 起床。 BCAAキメて30分散歩。 自粛期間中に始めて どれくらい続いてるかはわからないけど すでに日課になっている。 ラジオとか音声コンテンツ聴きながらだと いくらでも歩き続けられる。 最近はMEGUMIのVoicyにハマってる。 午後、チームのリーダーから 厄介な依頼の電話・・ いや、リーダーはなにも悪くないんだけど、、 私にはどうすることもできないし 話聞いてどうしたいのって感じの内容で 先方も何がしたいのかまるでわからない。 結局(というかやはりというか) 相手は納得することなく電話が終わった。 この一連の出来事でどっと疲れた。 チキンで小物の私には半泣き案件だったよ。。 定…

今日から

日記を始める。 アウトプットの練習と語彙力、 文章力を上げるため。 と、言いながら だらだらと気ままに思ったことを 書き連ねるだけの 駄文ブログになるんだと思う。 読む人がいるかわからないけど ブログの主のカテゴリーはこんな感じ。 女 30代 会社員 夫と二人暮らし もし同じような人が見てくれたら 仲良くなれるといいな と、思いながら 毎日更新頑張る。（自信は無い）