うつ・双極性障害Ⅱ型の症状・治療費・薬の副作用や、 再発防止のための うつ予防・イライラ解消・仕事の仕方について書いています！ 双極性障害Ⅱ型を発症しました、元ＳＥです。 いまは栄養士免許取得して、研究助手しています。
うつ・双極性障害の方へ ブロにでは、自分で症状を緩和させる方法を書いています。 出来そうなことがあったら、すこしずつ試してみてください。 あなたに合った方法が見つかれば、うれしいです。 ご家族の方へ うつ・双極性障害Ⅱ型の症状や落ち込みやすさを書いています。 症状理解の助けになるとうれしいです。 栄養士の他、メンタルヘルス・マネジメント検定２級取得しました。
メンタルヘルス・マネジメント検定で自分と向き合いませんか？ Ⅱ種・Ⅲ種合格した方法をご紹介
メンタルヘルスに関する資格をご存知でしょうか？ うつ症状に悩んでいる方、近くに悩んでいる人がいて支えたい方におすすめの資格です。 メンタルヘルス・マネジメント検定試験とは？ Ⅲ種対策 Ⅱ種対策 自分の為になったと思う箇所 心身症について理解が深まった 漠然とした不調を言語化してくれた メンタルヘルス・マネジメント検定試験とは？ この資格は、大阪商工会議所が主催しているもので、『働く人たちの心の不調の未然防止と活力ある職場づくりを目指して、職場内での役割に応じて必要なメンタルヘルスケアに関する知識や対処方法を習得していただくものです。』とあります。 www.mental-health.ne.jp…
隙間風対策や節電に！ 「MEIWA 断熱カーテンライナー」レビュー
隙間風や窓からの冷気・熱気に悩まされていませんか？ 私は、木造建築に住んでいるのですが、私の部屋は窓から冷気や熱気が入り込んで、冬寒く・夏熱いという環境で、とても住みづらいです。。 以前DIYで二重窓にしたのですが、真冬・真夏対策として、「断熱カーテンライナー」購入してみましたので、レビューしたいと思います！私の購入した窓サイズ（100cm×225cm 2枚セット）だと759円でした。（2020/3月時点） レビュー 採光 隙間風防止効果 いいところ カーテンの種類 評価星 ちょっとお悩み事 レビュー 私は採光を重視したかったので、クリア（透明）を購入しました。 机の上に置くと、透明度合いはこ…
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