日常の幸せに気づくココロとカラダを♪よい加減なブログ　～ケアスペースえん～

毎日はカンタンに変わる

こんにちは、なかでともみです。 仕事や毎日の家事、やるべき用事に追われて、 「毎日に変化がない」「何も変わらない毎日」 と、こんな風に考えて、生活が単調に感じ…

2020/09/30 15:00

ひとりではない、という可能性

 こんにちは、なかでともみです。 仕事でも、学校でも、何か大きなイベントでも。 誰でも1度はこんな経験があるのではないでしょうか？  ひとりだと、なかなかうま…

2020/09/29 11:00

【お知らせ】10月のオンライン・プチ体操会

こんにちは！今回は10月のオンライン・プチ体操会のお知らせです♪ ↓↓↓ ☆10月10日(土) 8:00～☆10月12日(月) 10:30～☆10月24日(土…

2020/09/29 09:00

望んだ未来は、ちゃんと手に入る

こんにちは、なかでともみです。 本日のタイトル、“望んだ未来は、ちゃんと手に入る”  これを聞いて、 「そんな理想通りにいかないよ・・・」「うん！ちょっとずつ…

2020/09/25 11:00

【幸せをつかむ】“ピン！”ときたら、そのときがチャンス♪

 こんにちは！ さっそくですが、 幸せの瞬間。あなたは、いつその瞬間を感じますか？ 例えば、 たまたまテレビをつけたたら、好きな芸能人が出ていた。会いたいと思…

2020/09/23 11:00

これが“当たり前”・・・、敢えて崩してみたら

 こんにちは！世間は4連休の最終日。 いかがお過ごしですか？ さて、○○するのが当たり前になっていること。 生活しているとたくさんあります。  箸の持ち方、お…

2020/09/22 11:00

過去と未来がつながるとき

 こんにちは！ 今回は、なんでもない雑談ではありますが・・・ 「過去のあの時が、未来の幸せにつながってた！！」 と気づけたら、幸せな気持ちになりませんか？ ち…

2020/09/18 12:00

「行動できてない気がする・・・」が変わるヒント

 こんにちは！9月も後半ですね。私が住むところでは、今週から、急に秋らしい気候になってきました。あなたが住むところはどうですか？  さて。 家での用事であった…

2020/09/17 11:00

イライラを手放せたワケ

 こんにちは、なかでともみです。毎日、笑顔で過ごしたい。楽しく過ごしたい。 そんな風に考えていても、イライラしたりすることありませんか？  このイライラという…

2020/09/09 08:15

「やりたいこと、できた♪」になりたいなら。

 こんにちは！なかでともみです。これを読んでくださってるあなたは、どんな週末をお過ごしでしたか？ 「やること（やりたいこと）はあったけど、あっという間に終わっ…

2020/09/07 10:17

時間がない、は思い込み

9月が始まり、4日。この時期は、環境が変わったりして生活リズムが変わるという方もいらっしゃると思います。  そんなとき、こう思うことがありませんか？ 「時間が…

2020/09/04 09:40