日常の幸せに気づくココロとカラダを♪よい加減なブログ　～ケアスペースえん～新着記事

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ココロとカラダを整えるお手伝いをしています。今の自分が満たされると、未来にも幸せはつながっていく。そして、あなたの幸せと笑顔が、ほかの誰かを幸せにしていく。たくさんの『えん』を広げたいと活動しています。

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【ご案内】1月11日（木）陰ヨガ開催☆おやこサロンSmileLinkへ

こんにちは！ケアスペースえんへようこそ。 2024年、最初に開催する陰ヨガのお知らせです。おやこサロンSmileLinkでお子さま連れOK（おひとりでの参…
2024/01/10 08:08
【ご案内】12月14日（木）陰ヨガ開催☆おやこサロンSmileLinkへ

こんにちは！ケアスペースえんへようこそ。毎月ほぼ開催している、陰ヨガのお知らせです。ゆったりしたヨガで、自分の体と向き合う時間を作りませんか？おやこサロ…
2023/12/13 11:58
【ご案内】11月10日（金）陰ヨガ開催☆おやこサロンSmileLinkへ

こんにちは！寒さを感じることも多いですが、秋らしい気候となってきました。ゆったりしたヨガで、自分の体と向き合う時間を作りませんか？おやこサロンSmile…
2023/11/02 18:22
【ご案内】10月30日（月）陰ヨガ開催☆おやこサロンSmileLinkへ

こんにちは！涼しく、過ごしやすい気候となってきました。何をするのも気持ちの良いこの時期。ゆったりしたヨガで、自分の体と向き合う時間を作りませんか？おや…
2023/09/27 20:37
【ご案内】9月25日（月）陰ヨガ開催☆おやこサロンSmileLinkへ

こんにちは！暑さのピークは過ぎましたが、まだまだ昼間の暑さはありますね。加えて、台風や急な雨。なかなか落ち着きませんが、調子はいかがでしょうか？ 9月…
2023/09/20 06:42
【ご案内】8月28日（月）SmileLinkにて陰ヨガ開催☆

こんにちは！暑い日が続きますが、体調はいかがですか？お子さまがいる方は、子どもの夏休み！もしよろしければ…夏休みの終わりに、おやこで（もちろん一人でも！…
2023/07/27 14:31
【ご案内】7月10日（月）SmileLinkにて陰ヨガ開催☆

こんにちは！いよいよ7月。（近づいてきました！）日中の暑さを感じると、夏！！という感じがしてきます。暑い日が続くときこそ、じっくり体と向き合う時間を作り…
2023/06/28 07:01
【ご案内】6月5日（月）陰ヨガ開催☆ゆったりとした時間を過ごしませんか？

こんにちは！暑い日が増えてきました。そろそろ梅雨が・・・湿気が・・・そんな6月、SmileLinkでリフレッシュしませんか？おやこサロンSmileLi…
2023/05/31 14:48
【ご案内】5月22日（月）陰ヨガ開催☆ゆったりとした時間を過ごしませんか？

こんにちは！少し久しぶりの更新となりました。肌寒い日が減り、気温がぐんぐん上がってますね。初夏を感じます。さて。ケアスペースえん、5月の活動のご案内…
2023/05/17 09:00
【ご案内】3月13日（月）陰ヨガ開催☆ゆったり自分と向き合う時間

こんにちは！少し暖かく感じる日も増えてきました。春を感じますケアスペースえん、3月の活動のご案内です。 3月もおやこサロンSmileLinkでお子さま連れ…
2023/02/21 07:00
【ご案内】2月20日（月）陰ヨガ開催☆ゆったり自分と向き合う時間

こんにちは！暦の上では、春。日差しが暖かく感じる瞬間もありますが、空気はまだまだひんやりしてますね。 2月もおやこサロンSmileLinkでお子さま連れO…
2023/01/31 11:08
【ご案内】1月16日（月）陰ヨガ開催☆新年を迎えてじっくり体と向き合う時間を作りませんか？☆

こんにちは！いよいよ2022年も終わりに近づいています。このブログを見てくださっている方が、年末に見てくださるのか、年明けに見てくださるのかわかりませ…
2022/12/14 12:34
【ご案内】12月7日（水）陰ヨガ開催☆寒い日にじっくりと自分と向き合う時間を☆

こんにちは！いよいよ12月。今年も終わりが近づいてきてますね。そして、気温も下がってきていよいよ冬という感じがします。寒さと毎日の家事や育児、仕事に…
2022/11/22 04:22
【ご案内】11月17日☆子連れOKな陰ヨガやります！

こんにちは！一気に秋らしくなってきました。日暮れ後や、朝方は、「寒い…！」なんて日も少しずつ冬が近づいてくるのも感じる季節。陰ヨガで、じっくり＆ゆったりとリフ…
2022/10/24 14:24
お家で、リフレッシュできてますか♪

こんにちは！ 10月ですね。朝晩に少し寒いと感じることもありますが、随分と過ごしやすい気候になったように感じます。みなさまはいかがでしょうか？過ごしや…
2022/10/03 09:53
【ご案内】10月13日☆陰ヨガ開催！お久しぶりです♪

こんにちは！お久しぶりです！！久しぶりのブログ更新となります。しばらくお休みしてましたが、陰ヨガ開催します子連れOKなおやこサロンSmileLinkで開…
2022/09/27 16:13
【ご案内】10月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ

こんにちは！10月ですね。過ごしやすくて、食べ物が美味しくて♪個人的には嬉しい季節♡そんな10月のリラクゼーション＆陰ヨガのお知らせです。子連れOKなおやこ…
2021/10/19 08:37
【変更のご案内】9月29日(水)の内容変更のお知らせ

こんにちは！9月15日開催分に引き続き、9月29日(水)の開催もないよう変更となりますので、お知らせです。「陰ヨガ」から、「リラクゼーション」のみに変更させて…
2021/09/22 17:24
【ご案内】9月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ

こんにちは！いよいよ、9月ですね♪お子さまとほ夏休みを楽しんだ方。「やった！乗りきった！！」という方。「なんとか…(苦笑)」という方もいらっしゃいますよね。9…
2021/09/22 17:24
【変更のご案内】9月15日(水)のリラクゼーションと陰ヨガのお知らせ

こんにちは！愛知県での緊急事態宣言の延長が延長となりました。それに伴い、9月15日開催予定の「リラクゼーション＆陰ヨガ」の内容を一部変更とさせていただきます…
2021/09/10 18:47
【特別企画】おやこ参加OK！8月の陰ヨガ&リラクゼーション

こんにちは！もうすぐ8月です！そして、夏休み♪ということで、8月のおまやこサロンSmileLinkでの陰ヨガ&リラクゼーションは、【特別企画】！！お子さまと一…
2021/07/22 12:24
【ご案内】7月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ

こんにちは！もうすぐ、7月♪お子さまの夏休みももうすぐ…子どもとの時間が増える前に、おひとり時間でリラックス&リフレッシュしにきませんか？7月のリラクゼーショ…
2021/06/22 10:34
【ご案内】6月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ

こんにちは！今年は、早めの梅雨入り。じめじめする毎日。ちょっとリフレッシュしませんか？6月開催！リラクゼーション＆陰ヨガのお知らせです。子連れOKなおやこサ…
2021/06/16 21:21
【ご案内】5月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ

こんにちは！5月になりました。少しずつ暑さを感じる日も出てくるこの時期。じーっくり、自分と向き合う時間。ゆーったり、リフレッシュする時間。作りませんか？とい…
2021/05/11 05:54
【ご案内】明日、4月15日は陰ヨガとリラクゼーションやります！

こんにちは！【ケアスペースえん】では、明日4月15日にリラクゼーションと陰ヨガを開催します！当初予定になかったリラクゼーションですが、午後に2枠(12:00～…
2021/04/14 10:13
【ご案内】緊急追加！4月15日はリラクゼーションも♪

こんにちは！4月始まりましたね～。今回は、4月15日開催のリラクゼーション＆陰ヨガの内容に少し変更がありますので、お知らせです。子連れOKなおやこサロンSm…
2021/04/08 10:43
【ご案内】4月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ

こんにちは！もうすぐ4月！年度の変わり目ですね。 4月の暖かい気持ちよい気候を感じながら、リフレッシュ＆リラックスできる時間を作りに来ませんか？4月のケアスペ…
2021/03/25 18:16
【ご案内】3月10日！リラクゼーション開催

こんにちは！ケアスペースえんのなかでともみです。直近(明日)、ではありますが、お知らせです。3月10日おやこサロンSmileLinkにてリラクゼーションを行い…
2021/03/09 08:51
【ご案内】3月4日開催！リラクゼーションと陰ヨガ

こんにちは、ケアスペースえんのなかでともみです。今日から3月ですね♪ひんやりした空気と温かい日差しと、花粉・・・（涙）春だなぁ♪と感じる日が多いです。 …
2021/03/01 09:58
【ご案内】3月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ

こんにちは！暖かくなってきましたね。ちょっとどこかへ出かけたくもなります♪ 「でも、どこにいこうかな？」そんな風に考えてるママへ。リフレッシュと癒しの時間…
2021/02/22 09:48
【ご案内】2月18日のリラクゼーション

こんにちは、なかでともみです。暦の上では春ではありますが、ちょっと肌寒かったり。かと思えば、急に暖かくなったり。体調はいかがですか？それでなくても、毎日の家事…
2021/02/16 09:52
【理想】ママが気軽にリフレッシュできる場所

「ちょっとだけ、リフレッシュしたいと思って」「疲れてきてたから、空いてるかな？と思って来ました！」そういって、お子様を連れて、あるいは毎日の予定の合間を縫って…
2021/01/27 14:57
【お知らせ】2月のオンライン・プチ体操会

こんにちは！ちょっと体をリセットしたいけど、お出かけ先が見つからない～～！！というママさんへ♪ たった30分なのに、あれ？スッキリしてる♪ そんな時間がお…
2021/01/26 14:16
【ご案内】2月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ

こんにちは！愛知県に2月7日まで緊急事態宣言でました。 2月のおやこサロンでのリラクゼーションは、開催いたしますが、一層の配慮をさせていただきます。（人と会…
2021/01/26 14:16
【1月20日】おやこサロンにて、リラクゼーションを行います。

こんにちは、なかでともみです。明日、1月20日(水)。おやこサロンSmileLinkにて、リラクゼーションの日となります。お子さま連れOKです！どんな…
2021/01/19 09:02
【人生で初めて、痛みのない生理】MBCM1dayにいただいた感想

こんにちは、なかでともみです。今回は、ひとつ、質問から始めさせてください。「あなたの生理は、どんなものですか？」痛み止めを使わないと生活がままならな…
2021/01/12 09:47
【残席あり♪】1月13日はリラクゼーションと陰ヨガ

こんにちは、なかでともみです。 1月になり、もう12日。（はーやーいー）新年を迎えての生活りイズムは慣れてきましたか？「年末に張り切りすぎて、ちょっと○…
2021/01/12 08:27
【胃はリセット】呼吸で全身をリセットしませんか？

こんにちは、なかでともみです。昨日は、1月7日でした。七草粥を召し上がった方も多いのでは？かく言う我が家も、春の七草を入れた粥をいただきました。本来は…
2021/01/08 15:00
【実は、のお話・・・】リラクゼーションに来ていただくお客様へ

こんにちは、なかでともみです。わたしは、月2回程度、おやこサロンでリラクゼーションをさせていただいてます。頼れる、優しい仲間がいて、来てくださるママはみん…
2021/01/07 19:00
【3日坊主でもいい】とりあえず、やってみよう♪

こんにちは、なかでともみです。年が明けて5日。今年の目標を昨年から決めていた方。元旦に、これだ！と決めた方。これからです、という方。そんなあなたに質問で…
2021/01/05 10:13
【1月もいろいろやります】ケアスペースえんより、いろんなお知らせ。

こんにちは、なかでともみです。 2021年が始まりましたね♪ 昨年もたくさんの『ごえん』がつながり、広がり、たくさんの出会いました。ホッとしたり、ゆるゆる緩…
2021/01/02 11:21
【お知らせ】12月のオンライン・プチ体操会

こんにちは！ちょっと体をリセットしたいけど、お出かけ先が見つからない～～！！というママさんへ♪ たった30分＆無料！それなのに、あれ？スッキリしてる♪ そ…
2021/01/02 10:53
【ご案内】1月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ

こんにちは！お正月は、まだまだ美味しいものをたくさん食べて、いつもよりちょっとのんびり・・・いえいえ、小さなお子様がいるママは特に、のんびり～、なんて言…
2021/01/02 10:52
「わかっているけど・・・」が「できた！」になるために、必要なもの

こんにちは、なかでともみです。「わかっちゃいるけど、なかなか・・・」と思っていても、なかなかできないことってありませんか？これが、「あ、できてる♪」になれ…
2020/12/19 12:00
【羨ましいな・・・】を元気に変えるスイッチ

こんにちは、なかでともみです。あなたの周りには、魅力的な人、ステキな人はいますか？片付けやお掃除がすごく上手。センスがいい。ささっとおいしいご飯が作れち…
2020/12/17 22:30
【思うように動けない】やる気スイッチはここ！！

こんにちは、なかでともみです。やることが思ったようにできない。思ったように進まない。やる気スイッチまで見失うことってありませんか？どうやったら、やる気が…
2020/12/14 18:30
自分がどう考えた？から、未来はいくらでも変わっていく

こんにちは、なかでともみです。自分がつい忘れてしまっていたこと。まったく気づかなかったこと。他の誰かが、気づいてくれたり、フォローしてくれることってありま…
2020/12/10 14:00
いつもは起きてこない子どもが、パッと起きて、準備までできちゃったヒミツは？

朝がめっきり寒くなってきました。そうなると、こんなことがありませんか？・子どもがなかなか起きてこない。布団から出てこない。・起きてもグズグズ。・朝ごはんを…
2020/12/08 20:00
12月5日は、オンライン・プチ体操会

こんにちは。なかでともみです。ふと気づけば、12月の第1週も後半。いよいよ年末という感じがしてきます。いろんな用事が重なり、体が…なんてことありませんか？でも…
2020/12/04 09:11
駆け抜けられる自分になるには？

こんにちは、なかでともみです。11月も本日が最終日。しかも、今日は満月です。キレイな月が見られるかな～と、楽しみにしています。さて、まもなく12月ということも…
2020/11/30 18:07
【お知らせ】12月のオンライン・プチ体操会

こんにちは！いよいよ12月！今月も、オンライン・プチ体操会をやりますよー♪ ↓↓↓ ☆12月5日（土） 8:00～☆12月7日(月) 10:30～☆12月19…
2020/11/30 10:12
【ご案内】12月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ

こんにちは！今回は、12月のおやこサロンSmileLinkでの活動についてお知らせです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊事前予約＆時間別でのリラクゼーションと、参加…
2020/11/29 20:51
「薬や病院に頼るほどじゃない」その小さな不調から解放されたら、どんなことがあると思う？

こんにちは、なかでともみです。「ちょっと体がだるいけど、薬を飲むほどじゃないな・・・」「寝込むほどじゃないけど、ちょっと体が重いかな」「病院に行くほどでもな…
2020/11/25 15:44
新しいことに挑戦できる秘密

こんにちは、なかでともみです。新しいことに挑戦するとき、「やるぞ！！」という気持ちが出てくるとともに、「大丈夫かな」「できるかな」なんて、安心できない気…
2020/11/24 16:00
理想の○○に近づくコツ

こんにちは、なかでともみです。あなたにとって、理想の○○像ってありますか? 例えば、お母さんとしてなら、・いつもニコニコ・なんでもできちゃう・お家の中で、中…
2020/11/18 14:17
人生が変わるきっかけは、コレだった

こんにちは、なかでともみです。ときどき「人生が変わる！」といった言葉を見かけることはありませんか？ TVだったり、街中で見かける広告だったり。それをみて…
2020/11/16 16:00
【お知らせ】11月16日はオンライン・プチ体操会

こんにちは！今回はお知らせです。明日はオンライン・プチ体操会です！zoomでの開催なので、全国どこからでも参加できます！☆11月16日(月）10:30～(なん…
2020/11/15 09:42
【ご案内】11月19日はリラクゼーション開催

こんにちは！今回は、11月のおやこサロンSmileLinkでの活動についてお知らせです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⭐️11月19日(木)事前予約＆時間別でのリ…
2020/11/13 14:12
子どもを「カワイイ♪」と素直に思えちゃうポイント

こんにちは、なかでともみです。子どもと過ごしていて、「おもしろいなー(笑)」「カワイイ♪」と思える瞬間と、「ああ、もう！」と心に波風が立つ瞬間。両方あるので…
2020/11/13 12:00
手に入れたもの、長く使いたくないですか？

こんにちは、なかでともみです。 11月もそろそろ半ば。行く先々で年末年始の話もするようになり、今年もあと1か月半だと実感することが増えてきました。い…
2020/11/11 12:00
「しまった・・・」から、「よかった」に変える

こんにちは、なかでともみです。いろんな予定が立て込んでたり、十分に計画を立てていたのに、その通りに行かなくて「しまった・・・」と思うことありませんか？そこ…
2020/11/09 12:00
当たり前って、ちょっとしたことで気づく

こんにちは、なかでともみです。 MIND∞BODY CLEARING Methodの告知などで、わたしは“当たり前になっていることを変える”みたいな文句を使う…
2020/11/07 12:00
子育て、大丈夫♪になるヒント

こんにちは、なかでともみです。「子育て？大丈夫だよ♪」「子育て・・・大丈夫かな」あなたはどちらのタイプに近いですか。理想は「大丈夫だよ♪」、ですよね。…
2020/11/04 12:00
【ご案内】11月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ

こんにちは！今回は、11月のおやこサロンSmileLinkでの活動についてお知らせです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 11月も事前予約＆時間別でのリラクゼーション…
2020/11/04 09:41
【お知らせ】11月のオンライン・プチ体操会

こんにちは！今回は11月のオンライン・プチ体操会のお知らせです♪ ↓↓↓ ☆11月7日(土) 8:00～☆11月9日(月) 10:30～☆11月16日(月）1…
2020/11/03 07:24
お悩みごと、なし！これは本当にいいこと？？

こんにちは、なかでともみです。お悩みごと、お困りごと。大きな仕事をどうやってうまく回すのか。毎日の食事の献立はどうしようか。今日の服装は何がいいかな？等…
2020/11/02 12:00
よい言葉を受け取れていますか？

こんにちは！なかでともみです。日中はを感じる時もありますが、日暮れとともに寒さを感じるようになってきましたね。我が家の4歳児♂は、寒さにも、日暮れにも負けず…
2020/10/30 13:00
体調を崩しても、○ラ○ラしすぎない自分になれた！

こんにちは！なかでともみです。実は、先週、体調を崩していました。体調が崩れると、やることがあるのに、思うように行動できなくなったり。家族がいるとしっかり休めた…
2020/10/28 08:00
ひとつの感謝は、たくさんの感謝につながる

こんにちは、なかでともみです。週に1回以上行っている畑。ずいぶん寒くなってきて、実をつけなくなった野菜の片づけをしてきました。そこで、ふと、感謝と幸せな気…
2020/10/26 08:00
なかなか寝ない子ども。寝かしつけの必殺技！！

こんにちは、なかでともみです。小さなお子様を持つママは、こんなお悩みに直面していませんか？「子どもを寝かしつけようとしても、寝てくれない！(´;ω;｀)」…
2020/10/15 11:37
できてない！に目を向けるより、大切なこと

こんにちは、なかでともみです。先週、久しぶりに畑に行ってきました♪ 行ける日に限って雨だったり、予定がうまく調整できなかったり。一週間以上空いてしまった…
2020/10/13 12:00
人付き合いが得意ではない。から、変化したヒミツ

こんにちは、なかでともみです。あなたは、人付き合いが得意でしょうか？わたしは・・・得意ではありませんでした。むしろ、得意ではない方。でも、あるとき気…
2020/10/08 12:00
【ご案内】10月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ

こんにちは！今回は、9月のおやこサロンSmileLinkでの活動についてお知らせです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 10月も事前予約＆時間別でのリラクゼーションと…
2020/10/03 16:10
未来はあなた次第

こんにちは、なかでともみです。先日、過去を振り返るという機会をいただきました。過去の経験、心を動かされたこと。ぶわぁーっと、思い出していったのですが、（こ…
2020/10/02 16:00
毎日はカンタンに変わる

こんにちは、なかでともみです。仕事や毎日の家事、やるべき用事に追われて、「毎日に変化がない」「何も変わらない毎日」と、こんな風に考えて、生活が単調に感じ…
2020/09/30 15:00
ひとりではない、という可能性

こんにちは、なかでともみです。仕事でも、学校でも、何か大きなイベントでも。誰でも1度はこんな経験があるのではないでしょうか？ひとりだと、なかなかうま…
2020/09/29 11:00
【お知らせ】10月のオンライン・プチ体操会

こんにちは！今回は10月のオンライン・プチ体操会のお知らせです♪ ↓↓↓ ☆10月10日(土) 8:00～☆10月12日(月) 10:30～☆10月24日(土…
2020/09/29 09:00
望んだ未来は、ちゃんと手に入る

こんにちは、なかでともみです。本日のタイトル、“望んだ未来は、ちゃんと手に入る” これを聞いて、「そんな理想通りにいかないよ・・・」「うん！ちょっとずつ…
2020/09/25 11:00
【幸せをつかむ】“ピン！”ときたら、そのときがチャンス♪

こんにちは！さっそくですが、幸せの瞬間。あなたは、いつその瞬間を感じますか？例えば、たまたまテレビをつけたたら、好きな芸能人が出ていた。会いたいと思…
2020/09/23 11:00
これが“当たり前”・・・、敢えて崩してみたら

こんにちは！世間は4連休の最終日。いかがお過ごしですか？さて、○○するのが当たり前になっていること。生活しているとたくさんあります。箸の持ち方、お…
2020/09/22 11:00
過去と未来がつながるとき

こんにちは！今回は、なんでもない雑談ではありますが・・・「過去のあの時が、未来の幸せにつながってた！！」と気づけたら、幸せな気持ちになりませんか？ち…
2020/09/18 12:00
「行動できてない気がする・・・」が変わるヒント

こんにちは！9月も後半ですね。私が住むところでは、今週から、急に秋らしい気候になってきました。あなたが住むところはどうですか？さて。家での用事であった…
2020/09/17 11:00
イライラを手放せたワケ

こんにちは、なかでともみです。毎日、笑顔で過ごしたい。楽しく過ごしたい。そんな風に考えていても、イライラしたりすることありませんか？このイライラという…
2020/09/09 08:15
「やりたいこと、できた♪」になりたいなら。

こんにちは！なかでともみです。これを読んでくださってるあなたは、どんな週末をお過ごしでしたか？「やること（やりたいこと）はあったけど、あっという間に終わっ…
2020/09/07 10:17
時間がない、は思い込み

9月が始まり、4日。この時期は、環境が変わったりして生活リズムが変わるという方もいらっしゃると思います。そんなとき、こう思うことがありませんか？「時間が…
2020/09/04 09:40
【ご案内】9月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ

こんにちは！今回は、9月のおやこサロンSmileLinkでの活動についてお知らせです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 9月は事前予約＆時間別でのリラクゼーションと、…
2020/08/31 10:00
【お知らせ】9月のオンライン・プチ体操会

こんにちは！今回は9月のオンライン・プチ体操会のお知らせです♪ ↓↓↓ ☆2020年9月5日（土）8:00～☆2020年9月7日（月）10:30～☆2020年…
2020/08/31 10:00
何があっても、最後は笑顔に♪

8月もあと1週間を切りました。今年は、早く新学期が始まったところが多いと思います。新学期が始まると、バタバタしますよね。汗夏休みの生活に慣れてしまって、大…
2020/08/25 07:00
行動できないのは、体力がないから？？

子どもがもっと小さな頃のことです。妊娠前は、暇さえあれば散歩したり、走ったり。スポーツをたくさんしていたわたし。産後は、体力が落ちてしまっていて「いろん…
2020/08/24 07:00
【ご案内】8月27日。リラクゼーションのみ受け付けます！

こんにちは！今回は、リラクゼーションについてご案内です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 8月27日、事前予約＆時間別でのリラクゼーションのみの受付をさせていただき…
2020/08/23 13:16
【お知らせ】8月22日はオンライン・プチ体操会

昨日も開催&好評だったオンライン・プチ体操会。明日、土曜日も開催します！！☆2020年8月22日（土）8:00～ 30分程度で、じっくりとポーズをとる体操をお…
2020/08/21 08:57
さみしい、という成長

「さみしい」もしかしたら、あまりいいイメージはないかもしれません。わたし自身、さみしいという言葉には、ポジティブでないイメージがついてきます。でも、成長の1…
2020/08/20 07:00
物以外の価値を受け取る

贈り物やプレゼント。誰かに送るとき、どんなことを考えますか？そして、受け取るときはどんな感情が芽生えますか？わたしは、素直に受け取れない人でした。「えっ！…
2020/08/19 07:00
モヤモヤがワクワクに変わるコツ

ちょっとお久しぶりとなりました。家族で過ごすお盆休みとして、おいしいもの食べたり、ゴロゴロしたり、ちょっとだけ掃除をしたりしてました。あなたは、お休みでした…
2020/08/18 07:00
親の伸びしろ

本当に欲しいものを手に入れようとするとき、物を手に入れる以上の、何かの価値を手にする。以前、そんなお話をしました。（【これが欲しい！！】⇒親子で欲しいものを気…
2020/08/12 08:45
ココロとカラダを整えるワケ

今回は、私の過去のお話から。先週、とある方と自分の過去についてお話しする機会があったんです。そこで思い出したこと、そこから気づいたことを、今回はお話してもよ…
2020/08/11 07:00
【朗報】8月のオンライン・プチ体操会♪日程追加！！

こんにちは！あつ～い夏になってきましたね。（名古屋の週間天気予報の最高気温を見て、ひっくり返りそうになりました）さてさて。8月は土曜日のみ予定していたオンラ…
2020/08/10 12:40
私ができることは、これだけ。

誰かや、何かに対して、「こうあってほしいな」「あんな風になってほしいな」そんな願望を持つことはありませんか？特に子育て中だと、子どもに「○○なようにな…
2020/08/10 08:15
【ご案内】8月のリラクゼーション受付について

こんにちは！今回は、8月に行うリラクゼーションについてご案内です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 8月20日（木）、8月27日（木）に開催を予定しておりました、おやこサ…
2020/08/07 07:00
やる気は○○力！

子どもの「○○したい！」という気持ちって、すごくないですか？おもちゃやお菓子が欲しいときは、全力で「ほしいーー！！！」とアピールしてきます。笑好きなテレビ…
2020/08/06 07:00

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こんにちは！ケアスペースえんへようこそ。 2024年、最初に開催する陰ヨガのお知らせです。おやこサロンSmileLinkでお子さま連れOK（おひとりでの参…
【ご案内】12月14日（木）陰ヨガ開催☆おやこサロンSmileLinkへ
こんにちは！ケアスペースえんへようこそ。毎月ほぼ開催している、陰ヨガのお知らせです。ゆったりしたヨガで、自分の体と向き合う時間を作りませんか？おやこサロ…
【ご案内】11月10日（金）陰ヨガ開催☆おやこサロンSmileLinkへ
こんにちは！寒さを感じることも多いですが、秋らしい気候となってきました。ゆったりしたヨガで、自分の体と向き合う時間を作りませんか？おやこサロンSmile…
【ご案内】10月30日（月）陰ヨガ開催☆おやこサロンSmileLinkへ
こんにちは！涼しく、過ごしやすい気候となってきました。何をするのも気持ちの良いこの時期。ゆったりしたヨガで、自分の体と向き合う時間を作りませんか？おや…
【ご案内】9月25日（月）陰ヨガ開催☆おやこサロンSmileLinkへ
こんにちは！暑さのピークは過ぎましたが、まだまだ昼間の暑さはありますね。加えて、台風や急な雨。なかなか落ち着きませんが、調子はいかがでしょうか？ 9月…
【ご案内】8月28日（月）SmileLinkにて陰ヨガ開催☆
こんにちは！暑い日が続きますが、体調はいかがですか？お子さまがいる方は、子どもの夏休み！もしよろしければ…夏休みの終わりに、おやこで（もちろん一人でも！…
【ご案内】7月10日（月）SmileLinkにて陰ヨガ開催☆
こんにちは！いよいよ7月。（近づいてきました！）日中の暑さを感じると、夏！！という感じがしてきます。暑い日が続くときこそ、じっくり体と向き合う時間を作り…
【ご案内】6月5日（月）陰ヨガ開催☆ゆったりとした時間を過ごしませんか？
こんにちは！暑い日が増えてきました。そろそろ梅雨が・・・湿気が・・・そんな6月、SmileLinkでリフレッシュしませんか？おやこサロンSmileLi…
【ご案内】5月22日（月）陰ヨガ開催☆ゆったりとした時間を過ごしませんか？
こんにちは！少し久しぶりの更新となりました。肌寒い日が減り、気温がぐんぐん上がってますね。初夏を感じます。さて。ケアスペースえん、5月の活動のご案内…
【ご案内】3月13日（月）陰ヨガ開催☆ゆったり自分と向き合う時間
こんにちは！少し暖かく感じる日も増えてきました。春を感じますケアスペースえん、3月の活動のご案内です。 3月もおやこサロンSmileLinkでお子さま連れ…
【ご案内】2月20日（月）陰ヨガ開催☆ゆったり自分と向き合う時間
こんにちは！暦の上では、春。日差しが暖かく感じる瞬間もありますが、空気はまだまだひんやりしてますね。 2月もおやこサロンSmileLinkでお子さま連れO…
【ご案内】1月16日（月）陰ヨガ開催☆新年を迎えてじっくり体と向き合う時間を作りませんか？☆
こんにちは！いよいよ2022年も終わりに近づいています。このブログを見てくださっている方が、年末に見てくださるのか、年明けに見てくださるのかわかりませ…
【ご案内】12月7日（水）陰ヨガ開催☆寒い日にじっくりと自分と向き合う時間を☆
こんにちは！いよいよ12月。今年も終わりが近づいてきてますね。そして、気温も下がってきていよいよ冬という感じがします。寒さと毎日の家事や育児、仕事に…
【ご案内】11月17日☆子連れOKな陰ヨガやります！
こんにちは！一気に秋らしくなってきました。日暮れ後や、朝方は、「寒い…！」なんて日も少しずつ冬が近づいてくるのも感じる季節。陰ヨガで、じっくり＆ゆったりとリフ…
お家で、リフレッシュできてますか♪
こんにちは！ 10月ですね。朝晩に少し寒いと感じることもありますが、随分と過ごしやすい気候になったように感じます。みなさまはいかがでしょうか？過ごしや…
【ご案内】10月13日☆陰ヨガ開催！お久しぶりです♪
こんにちは！お久しぶりです！！久しぶりのブログ更新となります。しばらくお休みしてましたが、陰ヨガ開催します子連れOKなおやこサロンSmileLinkで開…
【ご案内】10月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ
こんにちは！10月ですね。過ごしやすくて、食べ物が美味しくて♪個人的には嬉しい季節♡そんな10月のリラクゼーション＆陰ヨガのお知らせです。子連れOKなおやこ…
【変更のご案内】9月29日(水)の内容変更のお知らせ
こんにちは！9月15日開催分に引き続き、9月29日(水)の開催もないよう変更となりますので、お知らせです。「陰ヨガ」から、「リラクゼーション」のみに変更させて…
【ご案内】9月のリラクゼーションと陰ヨガ開催のお知らせ
こんにちは！いよいよ、9月ですね♪お子さまとほ夏休みを楽しんだ方。「やった！乗りきった！！」という方。「なんとか…(苦笑)」という方もいらっしゃいますよね。9…
【変更のご案内】9月15日(水)のリラクゼーションと陰ヨガのお知らせ
こんにちは！愛知県での緊急事態宣言の延長が延長となりました。それに伴い、9月15日開催予定の「リラクゼーション＆陰ヨガ」の内容を一部変更とさせていただきます…

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