べきの思考と精神的な抑圧が危うい理由

アダルトチルドレンという言葉を知ってから、自分の生きづらさの輪郭が見えてきて“向き合っていかなくては”と必死になっていたように思います。そのことがいつも頭の中にあって、育った実家と家族のことばかり考えていました。小さい頃から刷り込まれた、抑

怒っているのに怒ってみえない？

自分が子供を叱っている姿。ママ友達に見せた事がありますか？なるべく家の中と外で、子供への態度を変えないようにしたいと心がけている方も多いのではないでしょうか。わたしも同じです。けれども、やはり一歩外に出ると、周りの目や周りの迷惑が気になって

勝手に戦って負けるのをやめてみる

完璧な義理のお母さん。三人の子供を育てながら、大病院の検査技師として定年まで勤めあげた。朝は早く起きて家族5人分のお弁当を作り、晩御飯は「子供の食が細いから子供の食べられるものをわたしが作ります」と同居していたおばあちゃんに助けてもらうこと

もう一人の自分が見ているもの

冷静、落ち着いている何があっても顔色を変えずに冷静に受け止めてそう。時々そんなふうに言われることがあります。その度に、分かってないなぁ。なんて、心の中で思っているのですが。分かりづらい原因は自分な訳で。他人が持つ自分の印象が自分が認識してい

不機嫌を許したい

日本を離れて暮らすようになって、用事があれば連絡をくれる父。歳をとって少し振り返る余裕ができたのか、わたしに関心なかったはずの父が時折「お父さん」として感じられるようになってきたような変な感覚なのですが。いつか姉に言われた言葉。「親のことを

ピンクのスムージー

バナナジュースにはまっている上の娘。ジューススタンドに行くと必ずバナナジュースを注文していていよいよ家でも作ってとお願いされるように＾＾週末のおやつにバナナ入りのピンクスムージーを作りました。〇ラズベリー〇ブルーベリー〇バナナ〇パイナップル