のりとん生活～お弁当～今年が終わる〰️💦💦

◾️鶏のからあげ◾️しゅうまい◾️ズッキーニの塩昆布炒め◾️粉ふきいも◾️きざみ昆布◾️たらこ・枝豆◾️かきめし◾️タレメンチかつ◾️かにたま風オムレツ◾️しゅうまい◾️蓮根のおかか煮◾️きざみ昆布◾️ミニトマト◾️キーマカレー◾️ハヤシライス今年が終わ

のりとん生活～お弁当～うまい棒のあいつ

◾️ヒレかつサンド(卵・レタス入り)◾️鮭◾️豚の生姜焼き◾️鶏の柚子胡椒◾️じゃがいもシーチキン◾️ブロッコリー◾️ミニトマト◾️厚揚げの煮物◾️オムライス◾️ロマネスコ・カリフラワー・アスパラ・パプリカソテーうまい棒のあいつ夕食後、録画しておいたTHE MAN

のりとん生活～お弁当～スマホでgooゲーム

◾️鶏のからあげ◾️豚の生姜焼き◾️肉じゃが◾️ロマネスコ・カリフラワー(黄)ソテー◾️レタス・ミニトマト◾️たらこ◾️鮭とわかめのごはん◾️照り焼きチキン◾️たまご焼き◾️麻婆豆腐◾️蓮根と蒟蒻のきんぴら◾️ほうれん草,小松菜,えのき,人参ごまあえ◾️ミニト

のりとん生活～お弁当～しずおか市町対抗駅伝

◾️タンドリーチキン◾️レタス・ブロッコリー・ミニトマト◾️鮭◾️鶏のからあげ◾️ブロッコリー・ミニトマト◾️きりぼし大根◾️ふき◾️かぼちゃの煮物しずおか市町対抗駅伝昨日、静岡ではしずおか市町対抗駅伝がありました。今年は22回目になるそうで、10時に県庁前

のりとん生活～お弁当～生姜

◾️たまご焼き◾️しゅうまい◾️じゃがいもシーチキン◾️いか大根◾️蓮根と蒟蒻のきんぴら◾️レタス・ミニトマト生姜夏の頃、ホームセンターの園芸コーナーで買った生姜の苗、1ポット100円しない位の値段で2つ購入、深めのプランターに植えました。下の写真(7/7撮影)は

のりとん生活～お弁当～マイヤーレモン

◾️松茸ごはん◾️鶏のからあげ◾️かに玉風オムレツ◾️パプリカとピーマンのツナ炒め◾️ブロッコリーマイヤーレモン12月ですねぇ～師走11月から12月になった途端、忙しなさを感じます。今年も残すところ1ヶ月、1年経つのが速いこと速いこと、昨年に続き凹む事が多い年で