搾りたて生アキロッソ

【しらたきごはん】でダイエット。食べても罪悪感ゼロ！

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 体重が昨年の今頃と比べて3㎏も増えてしまいました。 これはイケないと思い、ダイエットを決意。 ジム通いすることも考えましたが、春から仕事が忙しくなることもあり断念しました(泣)。 どんな方法で痩せようかなと考えた結果、「しらたきごはん」でダイエットすることにしました。 以前、大塚食品のマンナンヒカリを使ったご飯を食べて7カ月で6㎏減量したことがあるのですが、しらたきを使っても同じ効果を期待できそうなので頑張ってみたいと思います。 マンナンヒカリとは、米と一緒に炊くだけで（2合炊きの場合）カロリーと糖質が33％カットできるコメの形をしたこんにゃくです。 ご…

2025/03/28 19:27

【作り置きおかず(65)】～週末に作る我が家の作り置きおかず｜手抜きかな？

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 「品数はたくさんあるように見えるけど、何だか手抜きしてない？」って言われそうな今週の作り置きおかずです。 前回の作り置きおかずはこちら↓↓↓↓ www.akirosso.com R7.3.23 今週の作り置きおかず 茹でるだけ・刻むだけ 茹でブロッコリー 青椒肉絲用の野菜・刻みピーマン 茹でささ身 焼き魚 茹でつぶ とろろ納豆 さつまいものミルクきんとん パイナップル 焼き茄子 海老とムール貝のアヒージョ風 きゅうり入りちくわ ゆで卵の味噌漬け・卵焼き ジンギスカン 最後に R7.3.23 今週の作り置きおかず 今週の作り置きおかず 茹でブロッコリー 青…

2025/03/25 19:05

【真駒内滝野霊園】のモアイ像

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 20日春分の日、買い物の帰り道に札幌の真駒内滝野霊園に立ち寄りました。 お彼岸でお墓参りに来たわけじゃありません。 実はこれを見に来ました。 滝野霊園のモアイ像 真駒内滝野霊園のモアイ像 グリル 妖精の丘 真駒内滝野霊園のモアイ像 霊園の門を通過すると、いきなり見えてくるモアイ像。 我が家のお墓があるわけじゃないので、今まで霊園前を車で通過することはあっても中に入ったことはありませんでした。 モアイ像 モアイ像 数えた訳じゃないけど20体くらいあるのかな。 最近、観光客が多いんですよ。特に海外からの。 この日も駐車場へ行くとお墓参りじゃなく、観光でやって…

2025/03/22 18:59

【門別競馬（ホッカイドウ競馬）】の面白い名前の競走馬16頭を紹介！《令和7年3月19日更新》

【最新：令和7年3月19日・更新日：令和6年2月21日】 皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 門別競馬にいる面白い名前の競走馬を調べてみました。 令和7年3月17日現在、門別競馬（ホッカイドウ競馬）には952頭の競走馬が登録されています。 前回掲載の競走馬13頭のうち、今回の調査では9頭が登録抹消でした。(そのうち4頭は他の地方競馬に移籍しています。） 残る4頭に今回新たに加わるのが12頭。 合計16頭を紹介したいと思います。 さて、どんな名前があるのでしょうか。（令和7年3月17日現在 門別競馬に現役登録されているの中から紹介いたします。） ※地方競馬の場合は、JRAのように名前の由来を…

2025/03/19 19:30

まるちゃんのお墓参り

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 3月19日は、まるちゃんの命日。 亡くなってちょうど1年になります。 命日は仕事でお参りに行けないので、土曜日に行ってきました。 まるちゃんの墓参り 吉山商店本店 場所 まるちゃんの墓参り にんじんとお花、まるちゃんの好きなリンゴを持って24㎞離れたお墓に行ってきました。 合同供養塔 メインのお骨は自宅にあるのですが、残りはこちらの合同供養塔にあります。 今日は、まるちゃんのお骨が入ったお守りカプセル3人分を供養塔に納めてきました。 自宅のお骨もいつかこちらに納めることになると思うけど、まだ先の話ですね。 ペットの写真 供養塔の横には、ペットの写真がたく…

2025/03/16 15:21

【作り置きおかず(64)】～週末に作る我が家の作り置きおかず｜雪の下から材料調達

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 作り置きおかずを作る前に、土の中に埋めた根菜類を掘り出しに行かなければ…。 ということで、裏庭の雪の下から材料調達です。 前回の作り置きおかずはこちら↓↓↓↓↓↓ www.akirosso.com 土の中の根菜類 R7.3.9 今週の作り置きおかず ポテトサラダ 大学いも ゴボウと豚肉の炒め物 焼き魚 筍とアスパラのおかか和え 卵のおかず あなごの蒲焼 牡蠣の煮付け おまけ（ミートソース） おまけ（オオズワイガニ） 土の中の根菜類 我が家の裏庭。 裏庭 まだ雪がこんなに残っているけど、今年は少ない方なんですよ。 さくらんぼの木の向こう側に野菜たちが眠って…

2025/03/12 18:25

【グリル 妖精の丘】で味わうコスパ最強ランチ

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 土曜日は1週間分の食材をまとめ買いする日です。 その帰りに、ずっと前から気になっていたレストランへ行ってきました。 お店は「グリル 妖精の丘」。 まるちゃん（うさぎ）の大好きなタンポポの葉を採りに行っていた山の近くにあります。 1年前に亡くなったまるちゃんを思い出しながら行ってきました。 「グリル 妖精の丘」 「グリル 妖精の丘」店内 メニュー ランチ実食 日替わりランチ。 豚バラ大根の柚子胡椒 厚揚げとトリップの味噌煮込み 菜の花昆布ご飯・味噌汁 ビーフカレー<サラダ・スープセット> 最後に 場所 「グリル 妖精の丘」 場所は白旗競技場(札幌市清田区)…

2025/03/09 11:30

【作り置きおかず(63)】～週末に作る我が家の作り置きおかず｜とろろ納豆。

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 3月最初の休日に作った作り置きおかず、ちょっと遅くなりましたが紹介します。 前回の作り置きおかずはこちら↓↓↓↓ www.akirosso.com R7.3.2 今週の作り置きおかず 今週の作り置きおかず マカロニサラダ、とろろ納豆、トマト煮込みハンバーグ、切り干し大根、レンコンのきんぴら、茄子の焼き浸し、焼き魚（鮭・ホッケの開き・赤魚のみりん漬け）、チーズ入り餃子の皮、茹で野菜（アスパラガス・菜の花）、ゆで卵の麺つゆ漬け、きゅうりの醤油漬け。 マカロニサラダ マカロニサラダ この日の晩御飯のおかず。 余ったら翌日のお弁当のおかずにします。 とろろ納豆 …

2025/03/06 18:26

クズ野菜から育てる【ねぎ・小松菜・キャベツ】

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 最近、忙しくて記事の更新が遅れがちでした。 昨日、久々にはてなブログを見ようと思ったら、全然ログインできなくて焦りました。 2月28日の午後6時半頃の話です。 「X」で検索したところ「はてなブログに接続しにくい障害が発生しています。」とのこと。 午後1時50分頃から続いていたらしいですね。 はてなブログ利用者さんの「接続できない」というコメントが結構ありました。 なーんだ、更新できないじゃん。 ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ じゃあ、記事を書くのは無理だね。 うれしく思うのはなぜかな（笑） 2時間後にログインしてみたところ、 あれっ、ログインできるじゃないの…。…

2025/03/01 17:32