2022年 占い その5

【総合運2】2022年、あなたが始めてみると良いこと 目に飛び込んで来たものの中で、「あ、これやってみたい」と直感で思ったことは、とにかく何でもすぐに始めるのがいいイメージ。吟味をして、熟考して、かねて深く向き合いたいと思っていたことをようやくスタートさせる感

AJCC

むんむん＠職場復帰20か月目@funiouAJCC勝ったのはキングオブコージ。後方2頭目から外へ持ち出して差し切り勝ち。ただ、トップクラスとやるとなるとどうだろうか？1人気オーソクレースは太かったとのこと。次走を見てみたい。2022/01/25 14:05:57勝ったのはキングオブコージ

2022年 占い その4

【総合運1】2022年、あなたの全体の運気の流れについて 2022年は長い冬がようやく終わり、温かい春の気配を迎えられるような、輝かしい運気となっています。数年後にどんな花がどこにどれくらい咲くかわからない、そんなワクワクを感じながら、とにかくたくさん種をまいてみ

1/20 地獄の5連勤を終え3連休！！

チーフの嫁さんが濃厚接触者になり、チーフが出勤停止からの・・5連勤でしたが、昨日で無事連勤がストップし、今日から3連休でございます！！むんむん＠職場復帰20か月目@funiou昨日は寝かしつけと同時に寝れず、23:30まで起きておりました。起床は9:30です。今日から3連休と

2022年 占い その3

あなたは、面倒見がよく、誰とでも親しくなれるタイプですね。リーダーの資質も備わっているので、多くの人を束ねて、引っ張っていきます。  予想外の出来事やトラブルが起きても、決して動じることはありません。冷静に判断し、適切に対処します。そのため、周りの人たち

愛知杯・京成杯・日経新春杯

むんむん＠職場復帰20か月目@funiou愛知杯勝ったのはルビーカサブランカだが、ハンデ等を考えれば、3着のデゼルを推したい。大外から突っ込んできて3着。勝った馬と斤量差3．5kg差を考えると、実質勝ちみたいなもんだ。ヴィクトリアマイル前にもう一つ叩くか？次走を見て

1/14 午前中はゲームをだらだらとやる

むんむん＠職場復帰20か月目@funiou昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来なかったが、何とか22:15くらいには寝れた。朝は7:00に起きることが出来てよかったですな。今日は嫁さんが仕事休みだからうちにいるので、一人ではない。ゲームの取り合いになりそうだが、まぁ仕方

2022年 占いその2

2022年の中で一番注意しなければならない月2022年7月は、何においても自分の思いとおりに進めることができず、大きなストレスを抱えることになりそうです。例えば、大事な場面で邪魔が入ったり、思わぬところで面倒事を押し付けられてしまったりするでしょう。「こんなはずじ

2022年 占い その1

2022年の中で運勢が一番良い月 2022年12月は、心も体も元気いっぱいです。エネルギーが満ち溢れ、活発に行動するようになるでしょう。自分の実力を試す機会にも恵まれ、周りの人たちに良いアピールができそうです。  また、気持ちに余裕ができるので、人の意見や話にもし

シンザン記念・フェアリーS

むんむん＠職場復帰20か月目@funiouシンザン記念勝ったのはマテンロウオリオン。インコースをうまく生かして勝った。2着のソリタリオもいい競馬をしたと思う。どっちかというとソリタリオの方を注目したいかな。次走でどうなるか。2022/01/11 14:18:20むんむん＠職場復帰20

1/11 今日は規則正しく起きれたぞ

むんむん＠職場復帰20か月目@funiou昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来ました！！21：30。朝は7：30に起きました！！眠りの質は悪かったので、あんまりスッキリしていないが、眠ければ昼寝すればよしだな。今日も寝かしつけと同時に寝ることが出来るようにしっか

中山金杯・京都金杯

むんむん＠職場復帰19か月目@funiou中山金杯レッドガランスローペースの中から先行抜け出しで勝利。ハンデも56kgと割かし背負ってるほうでの勝利。印象としては展開に恵まれたかな？てな感じはするが、次走見てみよう。2022/01/07 15:10:31むんむん＠職場復帰19か月目@f

10/22 うつ度6/10 明日から地獄の3連勤・・

昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来た。21:30には寝ただろう。朝は9:20に起きる。12時間くらい寝てしまった・・。でもまぁ寝ることもリフレッシュですから仕方ないか。吐き気情報・・。今日は休みだし吐き気はない。そう考えると吐き気はやはり精神的なものか？一応胃カ

10/14 うつ度6/10 オナ禁でも始めるか・・

昨日は、寝かしつけと同時に寝ることが出来ました。21:30。そして、朝は8:30に起きる。吐き気情報・・今日は休みなんだが、起きたてに軽く吐き気があったな。まぁ、最近は食後吐き気があるくらいで、なんとかなってるので、いいのかな？ただ、食後も吐き気がなくなるようにな

10/12 うつ度5/10 寝すぎたな・・

昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来ず・・。それでも息子が早く寝たおかげで、睡眠薬を投入し、22:00には寝ることが出来ていたと思う。朝は10:00まで寝てしまっていたよ。寝すぎ・・前日が4時間半しか寝てなかったから、反動で寝てしまったか？吐き気情報・・朝、軽く吐

10/9 うつ度6/10 コロナワクチン副反応・・

昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来ず、23:10頃に布団に入りました。起床時間は9時となっております。吐き気情報・・昨日、昼飯後コーヒーをがぶ飲みしてそれが原因か、吐いてしまった。その後のワクチン接種は何とか、苦戦しながらもなんとか耐え忍んだ。そして、本日

10/8 うつ度5/10 今日はコロナ2回目の注射

昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来た。21：30。途中地震で起こされ、慌てて実家に連絡する。朝は8:30に起きる。今日はコロナワクチン2回目の注射である。きっと明日あたりは副反応でぐったりしていることだろう。熱もあんまりでないとよいが・・。吐き気情報・・今

10/5 今日はメンタルクリニック受診日

昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来た。21：20には寝れたんではなかろうか。朝は9：00まで寝てしまいましたよ。久々に12時間睡眠となりまして、頭は少しぼーっとするが、よく寝たので満足であります。吐き気情報・・今日は休みもあって吐き気はなし。さっき、飯

9/28 3連休最終日 テンション下がってきた

おはようございます。3連休最終日でございます。3連休もあるから休みは長いぞ！！と思っていたけど、あっという間に2日間が過ぎ・・もう最終日となっております。昨日は23:30に寝て、6：50に起きました。起きたものの、なんか眠気がまだあるので、おそらくは昼寝を挟みそうな

9/27 連休2日目 昼

3連休も2日目でございます。昨日は23:30に寝て、朝は9:00に起きました。もうちょっと早く寝なくてはいけませんでしたな。まぁいい。なんて言っても3連休だからな。朝は久しぶりに朝散歩に行きセロトニン活性化！！昼飯前に踏み台昇降でもやって、脳内ホルモン活性化と、いき

7月21日水曜日 朝

はじまりました水曜日・・。今日は朝4時に起きてみましたよっと。今日の仕事はおそらく刺身作業となるでしょう。苦手な刺身作業・・どうなるでしょうか・・？そして、マンダイの仕越し作業もしなくてはだし、塩銀も4ケースあるとなれば、激務必至の水曜日となりそうですな。

東京新聞杯 きさらぎ賞

むんむん＠職場復帰10か月目@funiou東京新聞杯カラテが勝ったが、直線壁になる不利な場面もあったが、そこから進路を変更してからの伸びはなかなかよかったか。2021/02/08 14:46:32むんむん＠職場復帰10か月目@funiouきさらぎ賞勝ったラーゴムは前半行きたがるところを見せ

12/27 塩銀切り祭り終了のお知らせ

むんむん＠職場復帰9か月目@funiou始まりました日曜日連勤3日目であります。疲れはやや残っている。気分は昨日の朝よりはましか？午前はブリ地獄とスケソウ地獄。午後は塩銀地獄となっております。2020/12/27 07:09:17むんむん＠職場復帰9か月目@funiouチーフの指示により

12/26 地獄の2日目

むんむん＠職場復帰9か月目@funiou始まりました土曜日です。今日は午前の作業も重いし、午後も重いしで今から戦意喪失ぎみです。こんな時こそ淡々と慌てずマイペースでゆるゆるやるしかない‼️今日は何時に帰れるかわからないが、なんとかベストを尽くそう…。今日はダメだ

12/25 年末商戦1日目

年末商戦1日目が終わりました。今日は朝寝坊からのスタートでございました。当然遅刻・・反省。午前中は平和でした。ぶり切って刺身材を処理するだけ。2便が今日のカギとなると思っていたが、やはり、案の定苦戦した。鮮魚の冷凍庫ではもはや入らないので、他部門の冷凍庫を

12月24日・・最後の休みが終わる・・

今日から年末期間できるだけ記録を残していきたい。今日は今年最後の休みというわけで、9時ころに起きて、活動もせずゴロゴロしていただけであったが、その甲斐あって全く眠くないのである。今日はちょっと夜更かししてしまうが・・明日からはきちんと寝かしつけと同時に寝る

12月10日：年末まで約20日・・

いよいよもって年末が近づいてきた・・。これから、できる限り記録をつけていきたいと思う。まず、年末までできること、しなければいけない事として、寝かしつけと同時に寝ること、オナ禁、カフェイン断ち、こいつらをやってみようか検討中。カフェイン断ちはかなり難易度が

99.5kg達成記念投稿

むんむん＠職場復帰7か月目@funiou10月14日午後5時08分から0.9kg減りました！現在の体重は99.5kgです。最後に記録してから3日経ちました。基準日の4月7日から4.1kg減りました！ #simpleweight_jp https://t.co/RTETieiRKZ2020/10/17 16:55:0810/17に99.5kg達成！！イエー

99.5kgチャレンジ開催 10月末に99．0kg達成へ

むんむん＠職場復帰6か月目@funiou月1キロで、年12キロ減。それを3年続けて36キロ減…。まさに夢だな。しかし、やりとげないと生活習慣病で死ぬと思えば必死になるというものよ。しかし、36キロ減ったら64キロか。健康だな。2020/09/28 17:43:32なんとか月1kg

とりあえず明日から頑張るわけだが・・

とりあえず明日から頑張ろう。マジで頑張ろう。いつも何回も明日から頑張ろうと思うが、明日からはマジで頑張ろう。むんむん＠職場復帰4か月目@funiouやはり、寝かしつけと同時に寝るのが大事だ。だいたい20時30分から21時30分の間になるわけだけど、そこで寝てしまって、朝