すごいぞ！MCTオイル 便秘解消とダイエット効果

50数年・・・私は長年、便秘に悩んでいました。何をやっても全く効き目がない、効き目があってもすぐ慣れる。毎日お通じがあるってうらやましい～！50数年・・・便秘体質とつきあっています。ところが、MCTオイルを摂るようになって嘘みたいに便秘が解

50代、補正下着ガードルで痩せるのか？

何をやっても痩せないお年頃。食事制限しても、その時だけ少しやせるだけで、あっという間に体重は戻ります。楽して痩せようと思う事が間違いなのか？間違いなのでしょう。（笑）体重を減らしたいというよりも、ブヨブヨした脂肪を何とかしたい、スタイルがよ

KIPROSTAR（キプロスター）業務用アルミフライパン

メンタリストDaigoさんおススメの、キプロスターの業務用アルミフライパンがすごく気になっていました。これさえあれば、料理上手？！（笑）DaigoさんのYouTubeを見てくださいね。マイナポイントを申請しD払いを選んでいるので、Amazo

くせ毛で悩んでいる人のヘアケア（髪質改善）

ずっとくせ毛に悩んでいます。サラサラしたストレートヘアーにすっごく憧れます！！手っ取り早いのは、ストレートパーマや縮毛強制をあてるとまっすぐになりますが、美容院で施術に数時間かかる上に、高価、それにその状態がずっと続く訳ではないし。加齢によ

美容師おススメのヘアアイロン MR-PHANTOM

前回、EVARRONの高級ヘアアイロンについてブログに書きましたが・・・。ヘアアイロンに4万円以上、いくらなんでも高すぎる！という事で、購入には至りませんでした。ヘアビューロンというヘアアイロンもおすすめですよ！と教えてくださった方がいまし

EVARRONのストレートヘアアイロン

美容院に行くと、ヘアアイロンで髪がすごくきれいにまっすぐ、ツヤツヤになります。まるで縮毛強制したみたい～！！これが、ずっと続くといいのですが・・・家で自分でストレートヘアアイロンを使っても、美容院のようにきれいにならないし、何が違うのか、技

50代、ファスティングに挑戦しましたが、好転反応で挫折。

前回、ミラクルスープダイエットに1週間挑戦したものの・・・ほとんど、成果は得られず。更年期で生理不順のせいもありタイミングが難しい。生理が終わった頃が痩せやすいと聞いたので、今回も懲りずにまた挑戦してみました。ワンデイクレンズダイエットは、

病院に行かずにいぼ痔を治したい人に

昔から便秘がちなうえに、ダイエットをしたら便秘になってしまい便秘薬を使うと下痢になったりして、いぼ痔が悪化してしまいました。馬油が痔に効き目があると聞いて、家にあったので使ってみましたが・・・馬油だけでは、効果は感じられませんでした。病院に

新作！キャンメイクのクイックラッシュカラーセパレート

50代でもプチプラメイクでOKだと思っているので、中でもキャンメイクはプチプラなのに優秀です！キャンメイクのマスカラ下地はプロの方がおススメしている事が多いです。YouTubeの大人のキレイになるメイクでも、さゆりさんがおススメしています。

鼻のコンプレックスを解消するメイクにはコレ！

顔のコンプレックスはいっぱいありますが、私は鼻が一番気になります。いわゆる、だんご鼻、にんにく鼻というのかな？小鼻が広がっています。なので、写真を撮った時に、大きく映るのが嫌。少しでもスッキリとした鼻になりた～い！といつも思っています。整形

50代ダイエット☆ミラクルスープダイエットに1週間挑戦！！

ダイエットは永遠のテーマ・・・。中年になると代謝が悪くなり、なかなか痩せにくいと言います。何も考えずに食べているとすぐに太ってしまう。コロナで自粛要請、しかも仕事も辞めた事もあり、あまり食べていないのに、動かないからあっという間に3キロ以上

香港からスマートウォッチを買ってみた。

友達がスマートウォッチをつけていて、睡眠の状態もわかるよ～と聞いて、最近、眠れない日が続いていたので、それを知りたいと思ったのでそれ、欲しい！とネットで検索してみたら、安いスマートウォッチを発見しました。スマートウォッチとは小型のタッチスク

更年期なのかな？眠れないときの対処法

ここ最近、眠れなくて困っていました。更年期の症状なのか、それとも別の原因があるのかわかりませんが。仕事を辞めて生活リズムが変わった事も原因かな。コロナ過で外出できなかったり、ストレスもたまるし。眠れない時に効果があるらしい・・・という事を、

50代でもプチプラメイク☆おすすめジェルアイライナー＆プライマー

50代でもプチプラはあり！プチプラでも品質はほぼ変わらないと言います。違いはパッケージにお金をかけていなかったり、広告宣伝費の違いとか。高い化粧品を使うとテンションが上がる場合もありますが、私はプチプラで十分だと思っています。キャンメイクや

おすすめレインブーツ☆fitfitのエナメルレインブーツとクロックス

梅雨の季節がやってきました。雨は嫌いです・・・足元が濡れるし、服も濡れるし。通勤時に履くレインシューズが欲しくて、あれこれ探しては買ってみましたが、なかなか、コレだ！というものに巡り合えませんでした。 ブーツタイプ、ローファー、スリッポン、

お気に入りのLINE漫画☆女神降臨～

子供の頃から漫画が大好き！！50過ぎたBBAになって、少し漫画離れはしたものの面白い漫画は読みたい。昔は紙媒体で紙の方が好きだったのですが・・・スマホだとどこでも読めるのが便利ですね。たまたま、時間つぶしにと思って、無料で読めるLINE漫画

季節限定！赤紫蘇ジュース・ゼリー レシピ はちみつ・氷砂糖・きび砂糖

6月になると出回る「赤紫蘇」！！この季節にしか買えないので、出始めると必ず作るのが赤紫蘇ジュースとゼリー。簡単に作れて、美味しくて、その上いろんな栄養素もいっぱい。しかも、見た目もさわやか、きれいな紫色を見るだけでいつもワクワクしちゃいます

50代でもプチプラメイク☆おすすめアイブロウマスカラとペンシル

メイク初心者です。50代に入ってからYouTubeを見ながら勉強しています。メイクにお金をかけるのはもったいない、最近のプチプラコスメは優秀！ということで、50代でもプチプラメイクをよく購入しています。その中でおすすめのアイブロウマスカラと

頑固な便秘に悩んでいるひとへ～あれこれ試してみた～

便秘って辛いですよね～。悩んでいる方多いと思います。私は子供の頃からずーっと便秘でした。毎朝出るのが当たり前なんて日はなく・・・それが普通だと思っていました。今まで私があれこれ試してみたものを紹介してみたいと思います。便秘の原因はストレス便

40代・50代 おすすめ！クレンジングシャンプー5選～ダメージ・エイジングケア～

アラフィフになると髪にツヤがなくなり、ボリュームが出なくなるし、髪が乾燥したりうねったり。白髪も増えるし・・・何とかしたい！と思いますよね～。「髪・歯・肌」がきれいだと美人度が上がると言われています。毎日のお手入れ、シャンプーで髪は変わるの

50代おすすめ！クレンジングバームDUO(デュオ）～毛穴対策・マッサージにも

40代、50代は年代でクレンジングを変えた方がいいの？それとも、肌質で変えた方がいいの？加齢と共に、毛穴、シミ、シワ、たるみ・・・と気になる部分がいっぱい！！クレンジングひとつでそれも改善されるとうれしいですよね～。クレンジングの種類クレン

50代おすすめクッションファンデ～銀座ステファニー～

銀座ステファニーのクッションファンデーションは、めちゃくちゃ優秀です！！50代の肌にも絶対おススメですよ～。これ一つでハリとツヤのある肌になります。私は普段はリキッドタイプのファンデーションを使っているのですが・・・クッションファンデーショ

医療事務の面接対策

転職活動をするのにあたって、絶対に避けられない面接。私はすごくあがり症で面接や人前で話をするのが大の苦手です。私なりに面接対策を調べてみて思った事を書いていきます。YouTubeで面接対策今はYouTubeで元人事の人などが実際に面接してい

50代で転職を考えたら副業も視野に

人生において仕事が占める割合って多い。生活のほとんどと言っていいくらい。仕事って楽しいものじゃないのかもしれない、でも、楽しくない毎日をこれからずっと続けて行くのか？と思うと、ゾッとした。変化が嫌い、新しい事はしんどい。どうしても保守的にな

50代で転職活動しました 2回目

50代で転職し、もちろんこれが最後にしたいとは思っていました。なのに、まさかのパワハラ、ここで働くのは無理だーと感じて、コロナの影響もあり今転職出来る？と不安があったものの、我慢の限界が来て2年ぶりにまた転職活動する羽目になってしまいました

50代で転職活動しました 1回目

50代で転職って出来るのだろうか？不安でいっぱいでしたが、私の場合は思ったより簡単でした。その理由は経験が一番ものを言うって事ですね。なので、あまり参考にはならないかもしれませんが・・・転職活動～今までの経歴～私は高校を卒業して一般事務の仕

整形外科の医療事務をやっています。

正社員で整形外科の受付・医療事務で23年以上働いています。A整形外科に21年、B整形外科には2年、そして今月からC整形外科で働きます。この仕事を始めたきっかけや、内情をブログに綴ってみたいと思います。医療事務の仕事をはじめたきっかけ実は、コ