こんにちは。ペイザージュです。本日の体調：普通本日の痛み：2全身にじんわりとした痛みがあります。旦那はお田植えの後片付け、機械の整備など忙しそうに一日中汗をかきかき働いています。夕食、入浴を終えるとテレビを観ながらうとうと😪ベッドに入ると電池が切れたようにとたんに寝息が。一日のエネルギーを使い果たして充電モードです。去年は一緒にできたのにな。。。あんまり動けないから体力使わないし、だからなのか、夜の...
261回 / 365日（平均5.0回/週）
ブログ村参加：2020/06/04
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1件〜30件
こんばんは。肌寒い夜です。皆さま風邪などひきませんようにお過ごしください。今日もご覧いただきありがとうございます。夕べ急に痛くなった右手、今朝はいつものこわばりだけとなっていました。急に来てあっという間に去っていく。なんなんだ？その短い時間の強烈な痛み、関節を破壊する力も強烈じゃないですよね？相変わらず薬指の第2関節は太くて指輪が抜けない。関節がゴツっとしてて抜ける気がしないぞ(￣▽￣;)大腸内視鏡が...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。週末にはまだ数日ありますが右手の親指付け根が痛み、スマホさえ持つのに苦労します。この痛み、突然始まりました。夕食後、スーパーに行くため車に乗ったときに『あれ？ちょっと右手が痛むかな？』くらいの感覚が買い物して帰るときは車のカギが回せないくらいになっていました。調子良かったのに。。。こんな急に痛くなると心の準備が追い付かない。痛いかも～痛くて動かないまで...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。右手の痛みはほぼ一日でおさまりました。痛みが長引かなくなったのもリウマチがいい方向に向かってるってことだったら嬉しい(*^^*)だけどー、ひとつ気付いたのが指の関節の太さ。体重が少し落ちて、指のむくみもないのに薬指の指輪が第2関節を通過しない( ￣-￣)指の付け根に指輪があるときはグルグルゆとりがあって関節まではスイスイなんだけど。関節の形が変わった？太くなった...
こんばんは。来ました。やっぱりきましたよ。週末のお約束なん？存在を忘れないで！とばかりにやって来るリウマチ。夕方、右手の人差し指と中指の付け根が痛みだし、みるみる熱を帯びて厚みを増してしまいました。帰るときに車のキーを回そうとしたら回せない(*_*)今はグーにもパーにもできず、だらしない弛さでそっとしています。あーーーーー、やっぱりリウマチなんだなぁ｡･(つд`｡)･｡明日はメトトレキサートを飲む日です！リウマ...
おはようございます。ご覧いただきありがとうございます。二週続けて不調に見舞われた週末。今週はどうかな？と思いながら、布団の中で関節を動かしたり、頭を振って頭痛を確認したりしましたが、うん、大丈夫そう(*^_^*)今週は特に楽に過ごせました。タクロリムスが効いているのか、少し減量できたからなのか、暖かい季節になったからなのか。季節のおかげとしたらリウマチ患者の皆さんも穏やかに過ごせているのかな。皆さんがツ...
ダイエット途中報告☆5kg減☆です(^_^)今晩は。ご覧いただきありがとうございます。3月からゆるーく始めたダイエット。膝、股関節への負担を少なくすれば痛みも減るかもと期待してのダイエットですが、あちこちの痛みのため運動はまったくできませんでした。食事のタイミングと内容に気を付けて、始めた当初61kgほどあった体重が現在55kgくらい。クスリのおかげもあるけれど、膝の痛みがかなりラクになりました。5kgのお肉を落として...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。本日、大腸の造影CT検査を受けてきました。造影剤を入れるときに3回差しなおし。もう血管がボロくなってるのかな？健康診断で便潜血に引っ掛かり、再検査で大腸内視鏡を受け、直径2.5cmほどのポリープが見つかったのが5年前。入院してそのポリープを内視鏡で切除し、細胞診により悪性と判断されました。それから定期的に内視鏡検査とCT検査を受けています。この5年の間、2回ほど小...
今晩は。いつもご覧いただきありがとうございます。きのうに続いて今朝(3時頃)も頭痛でロキソニンを飲みました。左手の痛みとしびれは消えたものの、連日の頭痛と若干の吐き気、ダルさ。なんとなくスッキリしない体調の原因は、、、もしかして食べ過ぎかも(((^^;)おやつにチョコレートや、差し入れの和菓子、スイーツなんかも食べるので、糖質を完全にシャットアウトしているわけではありませんが、先日惣菜パン、うどんなど小麦粉...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。夜中の3時頃から頭痛が始まり、まばたきもきつくなってきたので5時にロキソニンを飲む。そして今日も出勤。日中は普通に過ごせましたが夕方に左手首が痛み出しその後手首から指先までしびれて力が入りません。手首から先だけピンポイントの不調。先週は突然の顎の痛みに襲われ、今週は左手。薬のおかげで快適に過ごせる日が多くなったけれど、やっぱりリウマチなんだなぁ。こんなに...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。突然あごの関節が痛んだり、手指が曲がったまま硬直してみたりと「あなたはリウマチなのよ」とサインを送られることはあっても、おおむね安定した日々を送れています。メトトレキサート(12mg/週)とタクロリムス(1mg/日)の治療効果があらわれているのだと思います。タクロリムスを開始してから7週間。生物学的製剤の使用は見送っても大丈夫と医師に言われましたが、まだ不安が払拭さ...
今晩は。ご覧いただきありがとうございます。夕べのワントラム200mgで今日一日穏やかに過ごせました。今の私にはこの量がちょうどイイようです。ゴールデンウィークも終わり。旦那とばぁちゃんは連日農作業。お疲れさまです(^_^)少しずついろんな野菜を作ってくれます。土と触れ合う仕事なのでしゃがむ姿勢が多い。あまくて美味しいスナップえんどう。腰の高さくらいは摘めるけど、それより低いと厳しい私。旦那がヒョイヒョイ摘ん...
おはようございます。いつもご覧いただきありがとうございます。珍しく朝の更新。GWも今日でおしまい。1,2日が出勤だったので私的には三連休だけでしたが、この連休を利用して痛み止の減量にチャレンジ。現在飲んでいるのはワントラム100mg×2錠を毎晩。これで不足な場合ロキソニンを適宜。初日ワントラム1錠→翌朝のこわばりが強く、その日は活動的に過ごしたいのもあってロキソニンを1錠飲む。その後追加なし。2日目ワントラムなし...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。左顎の痛みはだいぶおさまりました(^_^)きのうまでは口の開きがいつもの半分以下、奥歯に力を入れると痛みが出るため流動食のような食事でしたが、今日は普通の食事に戻れました。こんな食事だったので停滞していた体重が久しぶりに動きました。まぁ、明日の朝は戻ってるでしょうけど(^o^;)リウマチの痛みは左右に出ると言われてるので、次は右顎が痛くなるかもって身構えてます。...
今晩は。ご覧いただきありがとうございます。GW楽しくお過ごしでしょうか。ゆったりおうち時間、皆さま、体も心もリフレッシュできますように。私は今日も明日も仕事です。先月29日みどりの日も仕事。トラブって詰んでしまった部署のヘルプです。でも今日は仕事じゃなく、体がキツかった。寝返りを打つと左頬が痛んで左向きになれない。あまりに痛むので起き出して鏡で顔を確認、特に変化なしだけど口が開かない。夜中1時。ロキソ...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。先々週だったかな、まん防が出されている中ではありましたが下の子が我が家で1泊していきました。半年ぶりくらいに会ったのですが私が足を引きずる姿に驚いたようで、「足が痛そうじゃん。」「人工股関節の手術、うまくいかなかったの？」と。心配かけるのもなぁ～と黙っていたけど、左膝の手術の件とリウマチであることを伝えました。「じぃちゃん（私の父）と同じ？」と怖がるよ...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。リウマチは早期の治療が肝心なのですが、その治療内容（選択するクスリ）は何を指すのかという宿題を残しています。まずは自分のリウマチ治療経過を振り返っておきます。2018年12月 リウマチの可能性を疑われるもすべての検査で陰性。※右股関節化膿性関節炎のため関節鏡下関節滑膜切除術（1か月半の入院中）⇒2019年5月 膝痛＆股関節痛始まる。⇒2019年8月 リウマチと診断される。※プ...
こんばんは。いつもご覧いただきありがとうございます。めずらしく連日の投稿です(;^_^A畑から菜の花摘んでキッチンの出窓へ(⌒∇⌒)菜の花眺めながら食事の支度、なごみます。本日も体調は良好。今朝関節の変形がある左ひざの痛みが強かったのでロキソニン1錠を服用しましたが、ほかの関節はリウマチなりに良好です(^▽^)/さて、タクロリムスの効果が表れてきた現在、この上生物学的製剤を使うかどうか、、、と考えているところです。...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。先週4/22（木）の診察結果です。CRP：0.69《3月5日タクロリムス錠を処方されてからのCRP変化》3/5：2.22 ⇒ 3/18：1.95 ⇒ 3/26 ⇒ 2.00 ⇒ 4/6：0.87 ⇒ 4/22：0.69※CRP上限値 0.14体調や痛み的にどうかというと、だるさはないのですが、とにかく眠い。薬のせいなのか、春だからか、ただただ怠慢だからか、お風呂が終わって髪を乾かせばまぶたが落ちる。その日の様子をブログに綴ってお...
こんばんは。いつもご覧いただきありがとうございます。夕べ久しぶりにぐっすり眠れたんです。たぶん布団に入ったとたんに眠りに落ちて（いつもみたいにグダグダした記憶がない）、目を開けたら朝5時。それまで寝返りの痛みや手指のこわばり、外反母趾のズキズキに起こされることなく。です。目覚めもスッキリ。布団の中でゆっくり関節をほぐしながらこわばりを確認。いつもより柔らかく動く手足。深く深ーく眠ったのだと信じられ...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。2日前から就寝前にワントラム200mg再開。せっかく止められた痛み止めでしたが、我慢できるかどうかのギリギリ境目くらいになってきた。ストレスになっても仕方ないのでワントラムだけ飲むことに。この痛いかどうか境目の状態では我慢するべき？どうなの？甘いのかなぁ。手指の痛みはかなりラクになったのでイイとしちゃおう。いつかは痛み止めから解放されることを信じて。さて、き...
こんばんは。ただ今夜中の2時過ぎ。眠れない…明け方に全身に痛みが出て寝返りを打つのも、仰向けにじっと寝ているのも苦痛になったので久しぶりにロキソニンを飲みました。痛み止を使っても日中も鈍い痛みが続き、就寝前にワントラム200mgを服用。おかげで夕べより痛みはないけどなんだか眠れない(-_-;)落ち込んだり不安になって眠れないわけでもなさそうですが明日が日曜日で良かった！やっぱり波がありますね。同じように眠れな...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。夕べも何度も目を覚ましながらの夜だったのですが、夜中の3時頃右手の中指が内側に折れ曲げたまま固まってしまい慌てました。そっとそっと時間をかけて撫でながら伸ばしたけれど、怖くなって何度も指をパーに広げなきゃいられなくなってしまい、そのまま朝(>ω<。)仕事中も何度も手をマッサージ。父の姿が思い出される。。。眠るときの姿勢に気を付けないとですね。関節を曲げ...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。まだまだ朝晩は寒い日が続いています。みなさま風邪などひかないようお過ごしください。ロキソニン、ワントラムの痛み止めを中止した頃からのダルさは、少しずつ良くなっています。朝のこわばりが解け、日中の活動期にだんだん動けるようになり、夜の入浴後、髪をドライヤーで乾かせば動く気力がなくなってたこの頃。こんなとき、布団に入ればぐっすり眠れるかと思いきや、なんか体...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。サボりがちなブログとなっていますm(_ _)mダルいです。足の裏と地球が強力な磁石で引き寄せあっているよう。全身ズズズズーンと↓↓↓(^^;)))ロキソニン飲むのをやめて何日経ったかな？ブログ読み返すのもダル～(笑)ワントラムをやめて3日かな。最近の変化といえば痛み止めをやめたことくらいしか思い付きません。ダルさの原因は痛み止めの離脱症状なのかなぁ。（めんどくさくて調べて...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。人工股関節置換術から4ヶ月が過ぎました。股関節は不自由なく動きます。リウマチの痛みのためずっと痛み止を服用していましたが、ここ数日ロキソニンは飲まず、ワントラムも1日100mgに抑えています。そのため気づかなかったのか、太ももに引っ張られるような弱い痛みを感じます。ベッドに腰掛けて、上半身を仰向けに寝転ばせるとよくわかります。人工股関節術の痛みなのか膝の痛み...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。本日も引き続きロキソニンなしで過ごしています。決して健常者と同じように動けているわけではありませんが、周囲に気を遣わせず（バレずに）いられることは自分の気持ちも平穏で、このありがたさをじっくり噛みしめている毎日です。さて、膝の手術が決まりました。今年の9月に左ひざを人工関節にします。主治医のT医師は最後まで「自分の関節が一番だから」と諭してくれました。膝...
CRP：0.87＼(^-^)／何か月ぶりだろう。久しぶりに1.00を下回ったよ！0.14以下が基準値だからまだちょっと高いけど。今晩は。ご覧いただきありがとうございます。このところ痛み止を減らせるほどラクだったのを数値も示していました。本日ロキソニンは使わずそれでも特に痛みが増す様子もなく過ごせました。前回診察から11日。このときCRPは2.00。11日間でのこの変化に主治医のT先生もビックリ。タクロリムスを使ってちょうど1ヶ月...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。私の膝の画像です。左膝の関節がくっついているのがわかります。これが痛みの原因。右膝も通常よりは狭いけれど、まだ隙間はあります。さぁ、この状態で両膝手術はどうなのでしょう。いずれ右膝の隙間もなくなるだろうと言われて、現在確かに痛みがある。何度も手術をするのは嫌なので、左右一緒にしてしまおう！というのは逃げなのだろうか。主治医のT医師は「自分の骨に勝るもの...
こんばんは。しばらく休んでしまいましたが、ご覧いただきありがとうございます。前回「調子が良くて怖い」という記事を書きましたが、引き続き調子がいいです。ロキソニンは朝の1錠だけ。一週間分の飲み薬を100均で買ったBoxで管理してるのですが、予定していたロキソニンが余った(^o^)↓1日3錠飲んでた時より寝起きの手指のこわばりと痛みは強いけれど、痛み止を減らせるのは嬉しい(*^^*)決算のこの時期、日中の調子がいいと助か...
こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。嘘のように調子がいい＼(◎o◎)／先週末から右肩上がりに良くなってきて、1日3回のロキソニンがきのうは2回、今日は1回です。リウマチ患者なりの痛みはあるものの痛み止を減らしても状態は安定しています。怖いよー((ﾟ□ﾟ;))ここに調子イイと書くと急降下すること多いから怖い(^^;年度末年度始めで仕事がめっちゃ忙しいから助かる♪このまま落ち着いてくれたらいいなー(*^^*)今日もあり...
こんにちは。ペイザージュです。本日の体調：普通本日の痛み：2全身にじんわりとした痛みがあります。旦那はお田植えの後片付け、機械の整備など忙しそうに一日中汗をかきかき働いています。夕食、入浴を終えるとテレビを観ながらうとうと😪ベッドに入ると電池が切れたようにとたんに寝息が。一日のエネルギーを使い果たして充電モードです。去年は一緒にできたのにな。。。あんまり動けないから体力使わないし、だからなのか、夜の...
こんにちは。ペイザージュです。本日の体調：普通本日の痛み：全体的に1～2左手はまだ腫れています。朝はグローブのようでした😢⤵⤵それよりダルいです。身体が重い。実際重いんですが(^_^;)今日でお田植え2日目。雨の中旦那一人で頑張りました。感謝です。(^∧^)お田植えの日はお赤飯を炊きます❗我が家では甘い小豆を使いますよ(^^)リウマトレックス5錠になって2週目の服用日。今朝3錠、夜2錠。この薬(メトトレキサート→商品名：リウ...
こんにちは。ペイザージュです。本日の体調：良本日の痛み：右股関節 2 左膝 1 右鎖骨 1 左手 2 肩＆肘 1今朝、旦那のお昼御飯用に作ったいなり寿司。暑い中、お田植え頑張ってくれました。感謝(^∧^)左手の指、一日腫れぼったかったです。いつもなら起床後数時間で指輪がユルくなるのだけれど、今日は食い込んだまま😰薬指の付け根(画像とは反対の甲の方)も赤みを帯びてて、炎症を起こしてるなってわかります。痛むところがあちこち...
こんにちは。ペイザージュです。本日の体調：良本日の痛み：右股関節 3 左膝 1 右鎖骨 1 両手＆肘 1股関節、痛かったです。仕事で外へ出なければならなかったし、会議もあるしで、ロキソニンを飲みました。日によって振れ幅あるなぁ～明日から我が家ではお田植え🌱私がこんなだから、旦那一人で全作業をやってくれます。感謝です。こんなはずじゃなかった。ご想像どおり、田舎の長男の同居嫁です。じいちゃん(舅)、ばぁちゃん(姑)は...
こんにちは。ペイザージュです。本日の体調：✴良✴本日の痛み：右股関節2 左膝2 右鎖骨2 両手＆肘1朝はいつもより手指の腫れが気になりましたが、歩行は両足バランス良く歩けました。階段は足を交互に昇ることはできませんが、両手をついて四足昇降でなくなっただけでOKです。(先週痛みが強いとき自宅の階段は四足昇降でした。)欲張りません(^^)✌出来なくなりつつあったことが、出来るようになったのだから今を大事にゆっくりと進み...
こんにちは。ペイザージュです。過去の記事に拍手をいただいてました。気づかずにお礼が遅くなりました。読んでくださりとても嬉しいです。ありがとうございます。本日の体調：普通本日の痛み：右股関節3 左膝2 右鎖骨3 両手＆肘1ちょっときのう動きすぎたようです。き左右バランス良く歩けたので、もしかして走れるかもε=┌(；・∀・)┘と思い踏み出したけれど、スコッ(*ﾟQﾟ*)❕❕っと股関節の力が抜けて空振り？踏み出せませんでした...
こんにちは。ペイザージュです。本日の体調：良本日の痛み：右股関節2、左膝2、右鎖骨3、両手＆肘1一週間ぶりに出勤しました(^-^)/動きはゆっくりですが、足の運びもバランスよく進めます。仕事💻たまっていて夕方にはクラクラ😵💫筋力、体力付けなきゃ👊✨……って気持ちになれるのも痛みがひいたせいですね。やっぱり痛みは心を折るんだなぁ。そんな折見つけた関節破壊が進行するスピードと割合の記事。【リウマチに罹患して15年間の破...
こんにちは。ペイザージュです。本日の体調：✴良✴(久しぶり☺)本日の痛み：右股関節2、左膝3、右鎖骨4、両手＆肘1薬増量⤴⤴のおかげ？💊先週の日曜日から続いた痛みとダルさはほぼ抜けることができました👏さて、今回の痛みの原因はなんだったのでしょう。他会場でのイベント疲れ？玉ねぎ掘り？どちらも普段のデスクワークよりはハードだったかも知れませんが、一番の原因は糖質摂取だったと思っています。ご飯、チョコレート、お煎餅...
こんにちは。ペイザージュです。さて、金曜日の血液検査の結果、尿酸値高めと出ましたので、ちょっとお勉強📝✒●尿酸値とは●高くなるとどうなる？●原因●下げる方法【尿酸値とは】☆肝臓で生成されるプリン体代謝物の一種☆下限値2.6 上限値5.5 mg/dL【高くなるとどうなる】☆7.0を越えると関節内に尿酸がたまり、蓄積することで✳1 痛風発作が引き起こされるそうです。✳1 →急性の単関節炎(足先に多く発症し、激痛)👉ちなみに低い場合(2.0...
こんにちは。ペイザージュです。本日の体調(総合)：レベル4(最大痛みを10として)木曜日の夜からプレドニン1.5→2.5mgと増量して二日目。目覚めから上半身の痛みはほぼ消えていました。右肩だけ若干の痛みがありますが、これは夕べ寝ながら右を下にしてタブレットを見ていたせいかも(^_^;)。手指のこわばり腫れむくみ、肘の屈曲時の痛みが目に見えて収まってきているのには驚き😲‼痛みレベル1くらいかな。痛い？と聞かれれば「痛くな...
こんにちは。ペイザージュです。本日の体調:普通以下結局夕べは痛みに耐えられず確固たる意思に負け手元にあった2.5mgのプレドニンを服用。で、今朝の痛みのレベルはというと、ゆっくりなら歩けるかも…ということで、病院に電話して診察を入れてもらえました。本当の予約日は1ヶ月後だったんですが、電話で受付の方に現在の不調を伝えておいたので、採血とレントゲンもしてもらえました。CRP値：3.33(H)ありました Σ(ω |||)ちなみ...
こんばんは。ペイザージュです。連投になります。歩けません😢⤵⤵いや、歩けるんだけど、チョーがに股！肩幅より広く足を開いて壁づたいにやっと家の中を徘徊。台所で10分くらいも立っていられず。左膝がなんといっても言うことを聞いてくれません。椅子から立ち上がるとき、たった3分ほど腰かけてただけでも固まってしまう。まるで快方に向かってる気がしない。ロキソニンテープの効果は気のせいだったのか。。。次の診察まで1ヶ月...
こんにちは。ペイザージュです。本日の体調:左膝の腫れと痛みは残る。からだのダルさは抜け、右股関節も10のうち3程度。右手親指が伸びない(痛みあり)。今日で欠勤4日目。……ふぅ😵💨私のデスクあるんだろうか。。。さて、関節リウマチになって、日々あちこちが痛み、動きが鈍くなっているときの対処、どうする？私の場合、痛みが出やすいのは右股関節、左膝、右手親指、両肘、両肩という順位かな。左膝やられてから正座はできず爪先...
こんにちは。ペイザージュです。本日の体調:やや悪日曜日からの全身痛から欠勤中。昨夜は38.4℃まで体温が上がってしまい、痛みプラスだるさで最悪の状態だったけれど、ロキソニンのおかげか今朝になって36.6℃に。夕方頃にはだるさと右股関節の痛みがとれてきて、底からの脱出はできたかなと思う(このくらいで底というのも甘いのだろうけど)。ただ、左膝の痛みは続き、じっと寝ていてもジンジン、サポーターでも巻いたかってくらい...
こんにちは。ペイザージュです。本日の体調:悪ロキソニンを飲んでも痛みがひかない。今日も欠勤。右股関節と左膝の痛みで立つことが厳しい。両手の指も痛むのでタブレットを支えるのも苦痛。連続して炭水化物とりすぎた？……そんなの関係ないのかな？夕方になり発熱。37.8℃リウマチが暴走してるのか。収まるのはいつ？仕事から帰ってきた旦那に「ごめんね」と。涙こぼれちゃう。ほんと、役に立たない嫁で申し訳ないな。「えー、なん...
こんにちは。ペイザージュです。本日の体調:悪きのうから全身に痛みがあったけれど、夜中に寝返りも打てない、掛布とんも直せないほどの痛みとだるさでロキソニンを服用する。多少痛みの軽減はあったものの、起き上がれずに仕事を休む。この痛みの原因はなんなのだろう。先週は調子のいい日が続いていたけれど、週末から悪化。考えられるのは糖質の摂取。最近はダイエットのためなるべく主食を抜いている。金曜日、ホテルでの食事...
こんにちは。ペイザージュです。本日の体調:手指全体がむくみ、グーがしっかりできない。左膝も腫れて曲がりづらい。着替えのときパジャマが脱ぎづらい。朝の目覚めから一日中。ばぁちゃんが丹精込めて作った玉ねぎの収穫。夫の姉が来てくれ夫と三人で1時間ほど作業。膝が曲がらず、指に力が入らないので、玉ねぎの根っこと葉っぱを落とすのみのお手伝い。申し訳ないm(_ _)mでもお義姉さんといっぱいおしゃべりできて楽しかった(^-...
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