筋トレをメインに発信している雑記ブログです。 これから鍛えたいと思っている人。 かっらだを引き締めたい人。 ぜひこちらのさつばの雑記ブログを覗いてみませんか？
2025年6月
筋トレをしてたら毎回酸欠になって苦しい、みんなこんなものなの？ こんな悩みを抱えた方がいるのではないでしょうか。 私も趣味として筋トレを続けていますが、筋トレ後に酸欠を起こしてぜーぜーと苦しい時期がありました。 そこで今回は、筋トレと酸欠の
2025年6月
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