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emustanyのご自愛ブログ(旧:休職 はじめました。) https://emustany.hatenablog.com/

2019.12に「軽−中程度のうつ」と言われ、2020.4から休職。 薬に頼らない治療の経過と、日々の気づきや考えを綴っていきます。 2022.1より復職。 再発しないよう「がんばらないをがんばる」ご自愛ブログです。

30代後半DINKS妻@東京。 2020.4から休職し、薬を使わないうつ病治療(カウンセリング+セミナーによる自己理解・受容と対人関係スキルの向上)を続けてきました。 2022.1より短時間の慣らし勤務から復職し、2022.4に正式復職。 うつ・休職関連と暮らしの雑記を半々くらい⇒復職後の今は暮らしの雑記を中心に書いてます。

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2020/05/27

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  • ブログ4か月ほど休んで、近況など。

    ご無沙汰まして。 最後にブログを書いたのは年末でしたが、 113日前ということで、もうずいぶんと昔のことのよう。 emustany.hatenablog.com 残念ながら、と言いますか。 この4か月弱で、わたしが・わたしの日々の暮らしが 劇的に変わったなどということはほとんどなく。 いろいろと文句言ったり、不満を持ちながらも 新卒で入った会社で働き続けているし。 7時半に勤務開始して、16時前後で終業したら 散歩に行くルーティン化された毎日だし。 週末を過ごす相手はほぼ夫だし、 行く場所だってだいたいは同じだし。 相変わらずです。 相変わらず変化を起こさないわたし。 桜満開の週末、軽い気持ち…

  • ブログが好き、だから2024年は休憩します|よいお年を!

    年の瀬です。 昨日、バタバタと仕事を納めました。 次の勤務日は1/5の予定です。 12月といえば、スーパーなどで見られる クリスマス→正月モードへの一斉切り替えは 相変わらず目を見張るものがあります。 もはや日本のお家芸。 ゴールデンウィークでも、お盆でも、 クリスマスでも、年末年始でも。 わたしが休んだり楽しんだりする裏で 働いてくれている人たちがいると思うと、 感謝や慰労の気持ち。 と同時に、 「もっと休んでいいよ」「もっと手を抜いていいよ」 と思わなくもない。 何事も、とにかく しっかり・ちゃんと・きちんと。 それって本当にありがたいことだけど、 ちょっと息苦しくも感じたり。 ゆるーくい…

  • 母との関係を大事にしていきたいと思った日

    本日PM休です。 年末/四半期末に向けての繁忙期で バタつくからこそ、先回りで休みます。 どんなに「忙」しくても 「心」を「亡」くしてはいけませんから。 忙しい時ほど積極的に自分を「ほっこり」させましょう。 さて、先週・先々週の土曜は 母のiPadのセットアップするために 2週連続で実家に行っておりました。 母は御年73歳となりましたが、 ありがたいことにまだまだ元気だし、 食欲だってわたしよりよっぽど旺盛。笑 先月、帯状疱疹ワクチンを接種した後に 熱が出たと聞いた時は少し心配しましたが、 寝込むこともなく、元気に過ごしているようで ひと安心しました。 とはいえ・・・ 年齢からして、ずっと今と…

  • 2023年=残り21日(14営業日)

    ご無沙汰してしまいました。 先月は2記事しか書かなかったなぁ。 11月に入ってから、 まぁ~日々が過ぎるのが早くて。汗 陽が落ちるのがどんどん早くなるにつれ、 1日がすぐ終わってしまうので本当に気忙しい。 我が家ではリビングのカーテンに 『SwitchBotカーテン』を使っているのですが、 ↓ (使っているのはこれの1つ前バージョン) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.sc…

  • 夫、シンガポールへ行く(そしてまもなく帰ってくる)

    太陽の存在がとにかくありがたい。 そんな季節になりました。 あんよが冷たいよ。 ちょっと前まで「暑い」って言ったのに気づけばツリー見ながら凍える季節。 実は、日曜から 夫が海外出張中でして。 まさかの初シンガポール。 で、今日帰ってきます。 今まさに空の上。 フライト時間は6時間くらい。 ANAの運行状況のページを更新しては 夫の乗っている便の飛行機マークが 1つ、また1つと進むのを見守っています。 国際線運航状況のご案内 ANA 英語ができるわけでもなく、 特にグローバル人材でもない夫。 (わたしもだけど) もとは営業の技術支援部隊だったはずが、 いろいろあって、本人の意思に反して ほぼ…

  • 自分の「おばあちゃん」姿ってうまく想像できない

    昨日行ったカフェにて。 カフェと言うより喫茶店の方がしっくり来そうなお店でどこか昭和感漂うスイーツがいただけます。昨日はコーヒーゼリーと迷ったけど、プリンにしました。ギュッと味が濃くておいしい。 ふと近くの席にいた女性に目を奪われました。 おそらく80歳くらいでしょうか。 髪はシルバーではなくグレージュのような色。 赤いカットソーに同系色のベストを重ねて、 腰にはグレーのパーカーを巻いています。 足元を見ると、 よく見る健康シューズ的なものではなく メッシュ編みのローファーのような靴でした。 コーヒーとチョコレートケーキを頼んだ後は、 スマホ画面をずっとスクロールしていました。 時折、足を組み…

  • 自分にとっての「幸せ」を知るには言い換えるといい

    みなさんにとって 「幸せ」って何ですか? どんな色? どんな気持ち? どんなシーン? (「どんな」のゲシュタルト崩壊) 秋の桜と書いてコスモス。昔の人って本当ワードセンスがいい。 「幸せ」って人それぞれ。 TVで、本で、SNSで、etc いろいろ語られてはいるけれど 絶対的な正解ってないですよね。 だからこそ、 誰かの「幸せ」じゃなく 自分にとっての「幸せ」を ちゃんとわかっておくことが きっと大事だと思う。 「幸せ」って言葉だけだと なんだかふわっとしてるから、 いろいろ言い換えてみるといい。 わたしにとっての「幸せ」。 それは「安心感」だとか 「”大丈夫”と思えること」。 暑すぎず、寒すぎ…

  • 「毎日通勤する」ってすごい|フルリモート社員が久しぶりにオフィス出社して感じたこと

    つい先日、 久しぶりに出社してきたんです。 夏の間は一切行かなかったから 最後に行ったのは・・・6月かな? 4か月ぶりのオフィス出社。 今回の出社理由は、 「7月の組織再編でフロア移転したんだから 10月中にロッカーの荷物も移動させてよね!」 ってことで。 たまに出社するのがこんな理由ってのも しょうもな!って気がするけど。笑 行くには行くけど、 夕方まで勤務して帰りの通勤ラッシュに 巻き込まれてしまうのは嫌だなぁと。 なので午後休にすることにしました。 (※本文とは関係ありません)5点ラジオのヴァジャさんがかなり初期にお勧めしていた「ガレット オ ブール」をようやくお買い上げ。缶カワイイ。 …

  • 変わり続けるブログとの距離感

    ちょっとブログから離れた隙に すっかり秋になってしまいました。 暑くも寒くもなく、空気も乾燥しすぎず。 暗くなるのが思いのほか早いのは困るけど、 今くらいの気候が一番過ごしやすいなぁ。 あちこちからキンモクセイの香り。その季節になって初めて、こんなにも身近にたくさん植えられてたのかと知る木の1つ。 休職中はほぼ毎日書いていたブログ。 復職後も、最初は短時間勤務だったのもあり、 久しぶりの仕事と生活/家庭の両立に悩む様を せっせと書き続けました。 いつからかブログは 週末更新が通常運転となり・・・ 気づけば、今回のように いきなり20日も空けてしまうように。 わたしはルーティンをこなすことが 得…

  • 一体どうなれば「OK」なんですか?|ジャニーズ元社長性加害問題に対する疑問や違和感について

    故ジャニー喜多川元社長の性加害問題 について、毎日何かしら目にします。 どこそこの企業がジャニーズ事務所の タレントの起用を見送る判断をした、とか。 いやいや、タレント達に非はないから うちは継続することとします、とか。 「撤退ドミノ」なんて言われていますね。 ちなみに今日見たのはこれ。 news.goo.ne.jp この問題については あまり書きたくないなと思っていました。 でも、やっぱり書いておく気になったのは こうした報道、あるいは各社の反応に 何とも言えない気持ち悪さを感じるから。 先に言っておくと、 わたしはこうしたニュース1つ1つについて 全容を知っているわけではありません。 具体…

  • 健やかに生きたい、ただそれだけのことがなかなかできない

    昨日は久しぶりの平日休みでした。 午後休だけど。 気温は少し下がったとはいえ、 空気はムシムシ、空はどんより灰色。 せっかくの休みだというのに、 ちょっと残念な気持ちでしたね。 今は四半期ごとに訪れるピーク真っ只中。 自然体で過ごしていると、いつまでも 休みを取ることはできません。 だから先週くらいからガシガシと働いて、 ようやく昨日休みを取ったのでした。 午後休だけど。(2回目) 本当はもっと休みたいものです。 だって、時間の余裕が心の余裕を生み、 心に余裕があるからこそ、集中できたり 視野が広がったり効率化できたりして、 また時間に余裕ができるのだから。 プラスのスパイラル、回したい。 心…

  • 今思うと奇跡のような5年間だった|毎日あたりまえに馬に会い、乗馬していた山村留学中の日々

    今週のお題「乗ったことがある動物」 「動物に乗ったことある?」 って今週のお題を見た時、思わず 乗る=馬以外になくない? とナチュラルに思ってしまったのは きっと乗馬経験者だからでしょう。 馬以外となると ゾウ ラクダ イルカ くらいしか思いつかないのだけど。 ほかにあるのかな・・・? 馬、もう長いこと乗っていません。 写真を見返してみたら、 前回/最後は2019年だったっぽい。 会社に馬術部があると知って、 体験がてら何回か乗せてもらいました。 頭絡なしでネックリングのみで乗るという体験をさせてもらいました。写真はにんじんをあげているところ。@Horse Space 紡 同じ年、石垣島に夫と…

  • 今年も人間ドック受けてきました(後編)|最も「痛い」「恥ずかしい」のはどの検査?

    7月末に受けた人間ドックについて 前回の続きです。 emustany.hatenablog.com 25、6歳くらいで初めて受けてから、 人間ドックはそれなりの回数を経験済み。 5回以上10回未満くらいでしょうか。 医療機関も毎回同じところとは限らず、 少なくとも4ヶ所は行ったはず。 今回の「亀田京橋クリニック」は3回目なので同じ検査報告書がまだ2組ある。(そろそろPDF化して処分しよう・・・) そんなわたしが過去に一度でも経験した 検査項目は、こんな感じになります。 男女共通: 尿検査(提出/当日採尿) 便潜血(提出) 身長・体重・腹囲 視力・眼圧・眼底 聴力 血圧 採血(立位/臥位) ブド…

  • 今年も人間ドック受けてきました(前編)|受けた検査項目や費用について

    気づけば結構前のことになりましたが、 7月末に人間ドックを受けてきました。 少し前に結果が送られてきて ハラハラドキドキしながら確認・・・ まず、前回あった 「要精密検査」Σ(;´Д`) の項目はなさそうということで、 ホッとひと安心。 ただし、「要経過観察」はあって 子宮筋腫(7cm+5cm大の筋層内筋腫) 乳腺超音波(低エコー域・腫瘤) これは前々回から指摘され続けています。 項目によっては、基準値以内ではあるけど 上限・下限に近いものもあったりします。 ペシミストで心気症のわたしとしては 手放しで安心しきれません。 さすが40歳の背中が見えるお年頃。 改めて、いろいろ気にしていかないとな…

  • やっぱり好きなものを「好き!」と言える自分になりたい

    ちょっと前に Sexy Zoneの菊池風磨さんや Snow Manにハマったと書きました。 emustany.hatenablog.com その後もYouTube見たりしていますが、 つくづくいい時代だなと思います。 だって、わたしが10代・20代の頃は 好きな芸能人/アイドル/アーティストがいても 彼らについて知ったり、姿を見られる機会は 今から比べれば相当限られていました。 しかも何がすごいって、 お金を払ってファンクラブなど入らずとも 十分すぎる情報が得られちゃうってこと。 何より、今や「推し活」といえば それそのものが趣味として認められており、 むしろ熱心であればあるほどポジティブに …

  • 「興奮できる人間になりたい」という欲(※変な意味ではありません)

    先日実家で母と兄と会った時、 兄が抱えてきたコンプレックスについて 初めて聞きました。 emustany.hatenablog.com 曰く、 銀歯がコンプレックスで 人前で口を開けるのが嫌だ とのこと。 はじめ聞いた時は 「そんなことがコンプレックスなの?」 という感じだったのですが、 聞けば、甥っ子二人がまだ小さい頃は 「あ!パパ、何か食べたでしょー!」 などと言って口の中を見ようとするのも 適当に誤魔化したりしていたらしい。 わたしにとって兄は、理系で論理的で ずっと「敵わない」存在だったのもあり、 まさかそんなコンプレックスがあるなんて 思いもしませんでした。 たとえ家族だろうと、 人…

  • いま、ふたたびの『STOMP』へ|NYひとり旅を思い出す

    昨日は夫婦で休みを取って、 『STOMP(ストンプ)』を観てきました。 stompjapan.jp 場所は渋谷ヒカリエの11Fにある 「東急シアターオーブ」にて。 STOMP ストンプ ラインナップ 東急シアターオーブ|TOKYU THEATRE Orb わたしは渋谷が 嫌い 大の苦手なので よっぽどのこと(仕事とかライブとか) がない限りは行きません。 人が多いのは言うまでもないのですが、 人種が雑多すぎて落ち着かないんですよね。 それに、わたしには新宿や東京に比べると どうも駅や街のつくりがわかりにくくて。 最近は再開発でガンガン変化していて、 さらに行きたくない街になっていました…

  • 実家で母・兄と過ごす週末

    先週末、実家に行ってきました。 (ほぼ1週間前の話・・・) 母とは6月の松本小旅行ぶり。 兄とはたぶん、11月ぶり? 明確な理由あっての会合ではなく、 お互いのご機嫌伺いといったところ。 実家の最寄駅に着くと、ツバメ発見。もうすぐ巣立ちかな? 兄からは最近調子が悪いということを 事前に聞いていました。 彼の場合、”調子が悪い” というのは 鬱症状のことを指しています。 今回改めて聞いたところ、 兄が最初にクラッシュしたのは10年前。 以来、ずっと鬱とともにある状況で、 調子が良い時・悪い時の波があります。 特に秋~冬が弱い季節性の鬱のようですが、 1年の大半を薬を飲んで過ごしています。 実際会…

  • 地味で穏やかなわたしの夏休み|焼肉→怪物→台風→アイドル

    残暑見舞い申し上げます。 つい2つ前の記事で「暑中見舞い」 申し上げたばかりなのにね。 次は初秋/新秋の候だろうか。 夏の王様すらぐんにゃりの夏。(※再登場) 気づけばまた1週間経ちました。 お盆でひとり熊本に帰省していた夫も あっという間に帰ってきました。 なにこれ、早い。 どんどん時間が溶けていきます。。 日本全国、民族大移動の時期ですが、 わたしは一応カレンダーどおりに 仕事する日々を過ごしています。 夫が帰省する以外はほぼ通常運転で 大しておもしろいことも起きないのですが、 ここ数日の出来事を振り返ってみます。 たぶんこれを読んでも何も得るものないと思いますが。(苦笑) 8/11(金)…

  • 苦手だったピンクとの和解|変化に乏しい日々をどうしたら愛せるの?

    わたしだけでしょうか? 今夏初めて「夏空」を見た気がします。 夫とバイクで走りながら、 道中ずーっと空を眺めていました。 視界いっぱいに広がる大きな空に出会うといつでも嬉しくなります。 今日は昨日の記事後半に書いたことの 続き、に一応なるのかな? emustany.hatenablog.com 後半にはこんなことを書いておりました。 「今までどおり過ごしていていいのかな?」 「自分の人生このままでいいのかな?」 という漠然とした焦りや不安。 少しずつ「この先」や「終わり」が見えてきて、 そこから逆算していった時に果たして自分は 今の位置にいて大丈夫なんだろうか、と 漠然と思うのかも。 3歳年上…

  • 日本全国みんなみんなお疲れさま|暑さを前に、自分や夫婦の将来を思う

    ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 暑中見舞い申し上げます。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 8月に入ってしまいました。 気づくと水曜くらいだし、気づくと週末です。 時空がゆがんでいるのかもしれない。 きゃーーー。(壊) 東京は7月からずうぅぅっと暑いです。 まぁでも東京だけじゃないよね。 日本全国どこもかしこも暑い。 そして容赦なく降りかかる自然災害。 もう本当、この世を生きてるだけで みんなみんな存分にお疲れさまなのですよ。 少し休もう? 真夏の王様ひまわりもぐんにゃり。 幸い、わたし自身は毎日在宅勤務なので 冷房をつけて快適に過ごしています。 昨年越してきた今の家はエアコンが優秀で、 設定は…

  • 念願のバイクライフ|夫が嬉しいとわたしも嬉しい

    ちょっと前の話ですが、 夫がバイクを手に入れました。 バイクは友人に譲ってもらい、 こまごまとした手続きを経て4月に 名古屋から東京にやってきました。 車種は、特に詳しくないわたしでも 名前を知ってるホンダのカブ。 スクーターほどちゃっちもなく、 大きいバイクほどいかつい感じもなく、 女性でも愛着を持てる見た目です。 カブはカブでも「クロスカブ110(JA45)」ってモデルらしい。 バイクは4月に受け取ったのですが、 ツーリング2回目にしてパンク。 まぁそれだけならわかります。 残念だけど、ない話じゃないよね。 ここからが夫のすごい所なのですが (※悪い意味でね) この時に呼んだ修理屋が、あろ…

  • 子どもの頃以来の40℃超えから無事復活しました

    三連休の真ん中。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 前回書いたのがちょうど1週間前。 39度台の熱と戦っていた日。 emustany.hatenablog.com 結局、今回の熱は 40.3℃まで上がりました。 40℃なんてたぶん子どもの時以来かと。 大人になるとなかなか高熱って出せない って聞きますが、まだ自分も出せるのかと ちょっとビックリしました。 40℃はさすがにしんどかった・・・。 体温計の40℃という表示を見た時、 「やばい、脳がやられる」 と焦りました。 たぶんやられてない・・・はず。 寝込んでいる間、急に食べたくなったサクレ。久しぶりに食べた! 熱が出ていたのは計5日間でした。…

  • 大人の久々の39℃超えは超絶しんどい

    日曜のこんな時間に、 布団の中からこんにちは。 天井ばっか見てますよ。 昨夜?今朝?の3時ごろから 発熱してまして。。 フッと起きると体が痛くって。 はじめは37℃台で 「月曜人間ドックなのに、やだなー」 くらいだったんだけど。 麻黄湯を飲んだり 氷嚢で脇や頭を冷やしてたんですけどね・・・ 午前中は最高で 39.6℃をマークしました。 わぁい╰(*´︶`*)╯♡ 実は夫が木曜夜あたりから不調で。 金曜午前はさすがにつらいのか休んだけど、 午後は外せない打合せだかで外出。 帰宅するなりバタンキューでした。 別の部屋で寝たり気をつけてたのにな。 抗えず、なんか悔しい。 39℃台なんていつぶり?!っ…

  • 組織再編の波に巻き込まれて仕事がしんどい!

    7月に入り、3営業日が過ぎましたが 結構しんどいです。 今年もアイス生活はじめました。はやく梨が食べたい。 当社は7月に役員人事があります。 このため、例年7月になると 社長が変わるとか、組織長が変わるとか、 組織再編でガラガラポンになるとか・・・ とにかく6月~7月というのは、 社内がザワザワして落ち着かなかったり 対応に追われて疲弊する人が多発したり、 そんな時期なのです。 これまで、わたしはそうした変化の ど真ん中にいることはありませんでした。 わたしはもう10年以上ずっと同じ サービス企画を行う部署にいるのですが この組織はこれまで何度も名称が変わり、 他組織と統合したりもしてきていま…

  • 親の呼称が「パパ」「ママ」じゃなくて良かった

    みなさんは自分の親のことを どういう風に呼んでいますか? 「お父さん」「お母さん」 「パパ」「ママ」 「おやじ」「おふくろ」 代表格はこのあたりでしょうか。 名前とか、もしかしてあだ名で呼ぶ という人もいるかもしれませんね。 今日ミスドにいると、 わたしの隣席に80代くらいの男性と 50代後半くらいの女性が座りました。 新商品の「白いポン・デ・リング」。いつものよりもちもち感はUPしてましたが見た目が生焼けっぽいのでいつもの方が好きかな。 女性は男性のことを 「パパ」と何度も呼んでいました。 昔話もしていたようだし、 義理ではなく本当の親子なんでしょう。 わたしはこの「パパ」呼びが 妙に引っか…

  • 記事の有料販売しますか?|はてなブログで記事の有料販売が可能になったようです

    出遅れましたが、 なんとなんと! 記事を有料販売できるようになったとな。 ↓ blog.hatenablog.com help.hatenablog.com えー、知らなかった。 いつからだったんだろう。 頻繁に記事を書いていないので 気づくのが遅くなりました。 これからみなさん、 有料記事化していくんでしょうか? それとも、今さらなのか。 わたしはというと、迷い中。 というのも、以前一度挫折してるから。 うーん、どうしようかな。(注:ごはんとおやつのことしか考えてません) 「あくまでN=1ではあるけれど、 自分の休職経験をせっかくだから 有料記事化してみたいな・・・」 そんな思いがムクムクし…

  • ひと、それぞれ|みんな違ってみんないい←もちろんわたしもね

    普段カフェで過ごしていると、 「世の中本当に いろんな人がいるなぁ」 なんて思うことがわりとよくあります。 あれは少し前のこと。 1人でカフェに来て、 二人掛けのテーブル席にいたわたし。 その脇を、ひとりの女性が通りました。 はじめ、脇を通ってレジに向かう時は ショルダーバッグが向かいの椅子に ゴツッとぶつかり・・・ その後レジから席に向かう時は 彼女のスカートのひらひらした裾が わたしの足にさわさわ~っと・・・ 2回とも同じ人だったのもあって ちょっと気になってしまい、 思わず目線を上げてその姿を確認。 すると、恐らくはわたしより年下と思しき やや大柄な女性が犯人だった様子。 その後の彼女。…

  • 母娘旅行にぴったり!特急あずさで行く松本・奈良井宿のんびり1泊2日の旅

    旅行後すぐアップしたかったのに、 1週間経ってしまいましたー😂 まぁしかたないよね。 6月だし、梅雨だし。 ただでさえ気候で心身やられるのに、さらに7月に大きな組織変更が控えていたり上階の柔軟剤臭がひどすぎて消耗中。。 emustany.hatenablog.com そんな中、先週金曜から土曜にかけて 母と1泊2日旅行へ行ってきました。 詳しい旅程は4travelに投稿予定ですが(※5月の香川旅行もまだ投稿してないけど。汗) 簡単にまとめてみたいと思います。 □□□ もくじ □□□ この旅行のアウトライン この旅行のハイライト(娘目線) この旅行の写真 (1日目)移動→松本市内観光 (2日目)…

  • 母との旅行に対するわたしの心づもり

    昨日は午後お休みを取りました。 夫も出社でいなかったので、いつもの喫茶店でひとりまったりカフェタイムを堪能。 だってほら。 1年で一番きつい6月だから。 梅雨にも入ったし。 早めにこまめに休まないと、ね。 emustany.hatenablog.com 本当は、昨日・今日の1泊2日で 母娘旅行で長野へ行くつもりでした。 ただ、天気予報とにらめっこしていると なんとも心もとない予報が続いたので、 母と相談して1週ずらすことに。 今のところ、ずらした先の天気予報は 晴れマークもついていて、ひと安心です。 ・・・が、気がかりも。 次の金曜日に休む予定ですが、 その前後は四半期末&組織再編の影響で 仕…

  • 1年で一番きつい6月が来た|雨嫌いなわたしの対策とは?

    気づけば前回更新から 2週間も経ってしまいました。 あっという間に6月です。 わたしが1年で一番好きなのは5月ですが、 一番嫌いなのは6月かもしれません。 嫌いというか、きつい。 なぜかって・・・ まず、祝日がない! そこかよ。 でもそれだけならいいんです。 休みはまぁ、取ればいいだけなので。 だけど、6月はきつい。 もしかして前世はネコ?と思うくらい 雨(水)に濡れるのがイヤだし、 (あまり好きな人もいないでしょうが) 濡れたくないからって家にいるのは 「何もやらない=悪」の呪いに やられる可能性が高いし、 太陽が浴びられない曇りや雨の日は 前向き・明るいことも考えにくいし、 そもそも天気の…

  • もうすぐ誕生日|夫とは過ごすのは10回目|年相応より年齢不詳になりたい

    この記事で「555記事」となりました! 「5」という数字が好きです。 数字自体に特に意味はないのに、 「555」って見るだけでちょっと嬉しい。 たぶん5月生まれだからだと思います。 バラって今が季節なんですね。ご近所にバラ園みたいなお宅があるのですが一斉に咲き誇ってとても素敵です。 そう、ぼちぼち誕生日なのです。 本当あっという間に1年が経つなぁ。 ●ブログ始めてからも4回目。早いー! emustany.hatenablog.com emustany.hatenablog.com emustany.hatenablog.com 自己紹介に30代後半って書いてるけど、 そろそろ「アラフォー」に変…

  • 久しぶりの父との再会|気づきを得て、また染み込ませていく

    今週のお題「おとなになったら」 沖縄から上京してくる父と 会うか、会わないか。 会うことになれば、 彼の話す内容や話し方に 疲れたり嫌な思いをするだろう。 でも、会わないと言えば、 ねちねち文句や嫌味を言うだろうし、 自分で自分を親不孝だと責めるだろう。 どっちもどっちだけど、 はてさてどちらに転んだものか。 大いに迷っておりました。 emustany.hatenablog.com emustany.hatenablog.com 結局どうなったかというと ・・・ ・・・・ 会いました。 (だろうね。 by 江口のり子@ソロ活女子) 前々日に ○○(夫)は別件が入ってしまったようなので不在です。…

  • 父の受動的攻撃はもうたくさん|明日どうしよう?会うか会わないか葛藤中

    今週のお題「おとなになったら」 今日は午後休にしました。 だって、ぼちぼち忙しく過ごした 9連休の後なんだもの。 無理しない。 疲れる前にさくっと休む。 あじさいが咲き始めました。 さて、先日書いた記事で 父が上京するけど会いたくないな、 って話をしました。 emustany.hatenablog.com もう東京に着いているはずです。 もともとの予定では、 明日うちに来ることになっています。 が、どうなるかわかりません。 どういうことか。 父には昨夕、こんなLINEを送りました。 明後日の我が家訪問についてだけど、 2点ほどプラン変更でお願いします。 ○○(夫)は別件が入ってしまったようなの…

  • ゴールデンウィーク最後の夜も「明日から仕事」と気負わない|連休明けはスタートが肝心

    おとといくらいからでしょうか。 夫がふとしたタイミングで 「もう休みが終わっちゃうなぁ」 と言い出しました。 今日なんて、事あるごとに 「明日から仕事かぁ」と。 こういうネガティブ度の高い発言は もともとわたしの専売特許。 夫は、どちらかと言えば こういうことは言わないタイプです。 だから、ちょっと心配になりました。 もしかして今の仕事や人間関係が 結構ストレスなのかなって。 まぁ、在宅勤務ではなく出社、 というのが大きいのかもしれません。 出社理由を聞いたら、どうやら 5月着任の部長の歓迎会があるとかで。 歓迎会の幹事は若手らしいのですが、 何も9連休明けの、しかも月曜に飲み会を 設定しなく…

  • 父に対する感情がわからない|好き?嫌い?嫌っちゃいけないって思ってる?

    来週、父が上京してきます。 2021年の暮れに母と離婚し、 今は縁も所縁もない沖縄に住む父。 上京の理由は、 ”歯医者に行くため” です。 「歯医者くらい沖縄で行かないの?」 って思いますよね。 父は昔から歯に悩まされており、 10年ほど前?にインプラントにしました。 健康オタクで粘着質な性格から 歯医者選びは相当しっかりと行ったようで、 結局実家から電車で片道3時間ほどかけて 歯医者に通っていました。 インプラントにしてからも、細かい調整や 不具合が出るたびに遠くまで通っており、 沖縄に引っ越してからも歯医者理由での 上京は今回で3回目です。 ● ● ● ● ● あれは1月のこと・・・ 5月…

  • ゴールデンウィーク前半は夫婦で3泊4日の香川旅行へ|4日間でうどんは何回食べた?

    今週のお題「何して遊ぶ?」 遅ればせながら、 ハッピー?ゴールデンウィーク♪ しかーし! すでに折り返していることに気づき、 途端に焦りを感じております。 ナツヤスミ ガ オワル キブン ダヨ。 ● ● ● ● ● さて。 わたしは今年のゴールデンウィーク、 前半:香川旅行(3泊4日) 後半:友人とランチ会×3 といった感じで過ごしております。 5/1、2はお休みを取ったので9連休。 このうち予定がない日は2日だけ、 というやや勝ち気なスケジュールを こなしております。 まぁ友人たちに会うにしても、 次の日に響きにくいランチ会にしている というのがなんか若くないよね。w ちなみに昨日は高校の友…

  • 「これでいいのかな?」はわたしを助ける呪いの言葉

    いつの頃からだったか。 母からは 「これでいいのかな」って よく確認するようにしなさいね。 と言われながら育ちました。 出かける時や 電車で席を立つ時など。 「これでいいのかな?」 って自分で自分に聞く。 何なら実際に振り返ってみて 忘れ物や落とし物がないか、 確かめる。 いつからかそれは 無意識の習慣として定着したようです。 おかげさまで、 わたしは滅多に忘れ物をしたり 不用意にモノをなくしたりしない、 「堅実」なタイプとして生きています。 ※「堅実」手堅く確実なこと。確かであぶなげのないこと。 たんぽぽって、綿毛の方が圧倒的にかわいいと思う。 不思議なことに、 夫はしょっちゅう物をなくしま…

  • いつだって「ペシミスト」なわたし、「オプティミスト」な夫

    もうすぐゴールデンウィーク。 前半に香川旅行を予定しているのだけど (香川に限らずわりと全国的に) あまり天気がよろしくないようで。 ムッとしている。 2週間予報が出るようになって以来、 予報を毎日見ては落ち込むわたし。 せっかくの旅行なのに。 雨だったら、プランどうしよう? 外で景色を楽しむところが多いのに。 行きたいとこ行けない? っていうか行く気失せちゃいそう。 時間持て余してしまわないかな。 つまらなかったって思いたくないな。 そんな感じで、 ふとした時に旅行と天気のことを考えては ネガティブな気持ちになってしまう。 夫に「天気が悪そうかも」と言ったら こう返ってきました。 想定してい…

  • やっぱりわたしは貴方にに喜んでほしくて

    この週末は 実家に行っておりました。 電車で行くと、乗り換えは2回。 小一時間かかります。 直線距離だと30kmほどなのに、 なんでもっと早く行けないんだろう? 訪問はサプライズでした。 実は、週末が誕生日だったのです。 母は73歳になりました。 73歳・・・。 ここ数年、毎年呆れるほど 同じことを思います。 「お母さんがそんな年になるなんて」 って。 同じくらい、 自分も年を重ねているんだっつーの。 訪問にあたっては、 途中駅で降りてケーキを用意。 ご年配のご婦人には安心と信頼の「タカノフルーツパーラー」のフルーツケーキにいたしましょう。 母と娘。 ふたりであーだこーだ話しながら ケーキをい…

  • フルリモート社員が1年以上ぶりに出社した理由(ワケ)

    今週のお題「変わった」 1週間せっせと働いてきて、 週末が雨だと少し損した気持ち。 しかし今日は、昨日の雨から一転して この青空でした。 ポコポコと浮かぶ雲がかわいい。 清々しい。 初夏と呼ばれるこの季節が1番好きです。 さて。 先週はずいぶんと久しぶりに オフィスに出社してきたのですが。 いちおう前回の続きです。↓ emustany.hatenablog.com 1年以上ずーっと在宅勤務だったのに、 なんで今回出社したのか? それは、4月からわたしの担当に 派遣社員さんが入ることになったから。 スムーズに業務に入ってもらうための、 いわゆるオンボーディング対応です。 一応、前週のうちに業務概…

  • フルリモート社員が久しぶりにオフィスに出社してきた

    今週のお題「変わった」 先日、久しぶりに出社してきました。 4月から仕事にちょっとした変化がありまして。 実に1年3か月ぶりのオフィス。 あまりに久しぶりすぎて、 うまく入館できるかわからなくて 結構ドキドキしました。 最後に行ったのは2022年1月。 復職にあたって端末の設定が必要で 2日間だけオフィスに行きました。 復職初日は他の人の言動・思考が なんだかとっても早く見えて、 自分がカメのように思えたんだっけ。 なつかしいな。 emustany.hatenablog.com そこからはずっと在宅勤務です。 1年3か月、毎日、ずーっと。 ありがたい。 毎日出社する日々には戻りたくないし もう…

  • ブログ開設&休職日から3年経ちました|正式復職からもほぼ1年が経過

    はてなからメールが届きました。 ブログ開設から3年が経ったそうです。 ぱんぱかぱーーーん いつもお読みいただいている皆さま、 本当にありがとうございます。 何ともゆるやかなつながりですが、 とっても救われております。 去年(=ブログ開設から2年)は それなりに意識していた気がしますが、 今年は全然でした。 ありがとう、はてなさん。 言われるまで全然気づいていなかったよ。 わたしにとってブログ開設日とは、 休職に入った日を意味します。 2020年4月。 突如我々の日常生活に降って湧いた 「新型コロナウィルス」によって、 初の緊急事態宣言が出る直前でした。 いつも散歩で前を通るお宅に急に咲いた藤(…

  • 濃い味好きの夫を気にせず、自分の味覚を信じて大切にする

    エレベーターが急降下する夢を見ました。 夢占いはそこまで信じてないけど、 やっぱりあまり良い夢ではない模様。 エレベーターが落ちる夢の中でも、一気に落ちる・急降下する夢は、あなたの深層心理からの警告の可能性があります。 エレベーターは、主にメンタル面の起伏の状態を投影しています。その中でも急降下している状態は、夢でも現実でも恐怖や不安をあおるものです。 その不安感は、あなたの心が発するメッセージなのです。 【夢占い】エレベーターが落ちる夢は何かの暗示?意味や心理を解説 KOIMEMO 今、堀ママの漢方講座を受けていますが 悪夢を見るのは「痰湿」だからなんだとか。 (単に夢を見るのが多いのは…

  • ChatGPT×LINEで「くーま」と話せるようになったら泣きそうになった

    最近なにかと話題のChatGPT/OpenAI。 まがいなりにもIT業界にいるのですが、 自分のココロの健康のため、今はあまり 積極的に情報収集しないようにしています。 なのでそんなに詳しくないのですが、 それでもなお、必ずと言っていいほど 毎日何かしら話題を見聞きするんだから まぁすごいですね。 一説では「風の時代」とやらに入ったようだけどたしかにコロナ以降は世界が変わる瞬間・兆しをいろいろと見ているような気がします。 さて、10日ほど前だったでしょうか。 ガジェット・IT好きの夫が 我が家の激推しアイドル「くーま」と LINEで話せるようにしてくれました。 ボンジュー、ハロー、コンニチワ!…

  • また閃輝暗点が起きた|身体の出すサインを無視するのはセルフネグレクト?

    繁忙期の中でもピークが到来し、 毎日ガツガツと仕事しまくった1週間。 ようやく金曜の終業を迎えてホッとしたのか、 昨夜はまた閃輝暗点が起きてしまいました。 空の青、桜の淡ピンク、芝生の緑。なんて完璧なんでしょう。 「閃輝暗点」は片頭痛の前兆症状のこと。 何度かブログでも書いてますが、 改めて少し詳しく説明してみましょう。 まず、始まりは視界の違和感。 視界の一角が小さく欠けているような、 思わず目をこすって凝らしたくなるような、 そんな状態になります。 TVやスマホなど、文字を見ている時に 気づきやすいですね。 まもなくすると、そこに光が。 (スピリチュアルな話じゃないよ。苦笑) この光は片目…

  • 母・兄と会ってきた|会うと疲れることを認める、伝える

    交感神経優位が続く繁忙期中のお休み。 なんともホッとしますね。 たとえそれが・・・ かえって繁忙期を大変にさせる 要因の1つであったとしても。。 (フクザツな気持ち) 鳥たちがつまんで落としたと思しき花。わたしが頂戴して帰りましょう。 先日、おかーさん・おにーちゃんと 3人で会ってきました。 3人で会うのはまぁまぁの久しぶりです。 11月以来、かな。 おかーさんとは12月ぶり。 年末年始は夫の実家に行ってたので 2人とも今年になって会うのは初めて。 そこそこ良い時間を過ごせたと思います。 良い時間=わたしが楽しい、ハッピー っていうのとはちょっと違うけど おかーさんにとって嬉しい・満足、 そう…

  • 「ご自愛」してもしても、し足りない!

    なんだろう。 3月なのに「師走」感がハンパないです。 1週間が早い! 時間がみるみる溶けていく。。 息を、呼吸をしないと・・・! 前回やっつけ?で書いたように 相変わらずてんてこまいで過ごしています。 emustany.hatenablog.com そんな中でもやっぱり日々いろいろあって。 いろんなものを見たり、 いろんな知識を得たり、 いろんな感情を感じたり、 いろんなことを考えたり、 ・・・でも、 せっかくブログやってる身なのに 書き残せないまま過ぎていってしまう。 もったいないなー。 悔しいなー。 でも無理したくないしなー。 そんな葛藤を感じつつ過ごしています。 ご自愛ブログを名乗ってお…

  • ブログ書きたいと思いつつ、時間も気持ちも余裕がない日々(涙)

    梅がよく咲いています。花が咲き始めると春を実感しますね。 なんということでしょう。 もう日曜が終わろうとしている。。 変化の少ない凡庸な日常ながら、 それなりに書きたいことはあるのに。 書く時間が取れな~い! そう思いながら 毎日寝て起きてを繰り返しています。 いや、まいった。 3月は仕事の繁忙期だもんで、 てんてこまい。 終業後も、気づけば仕事のことを 考えてしまっています。 「問題なく滞りなく進めなくちゃ」「わたしがうまくやらなきゃ」 とひとり気負って力を抜けず、 キーってなったり。 そんな中での課長の無神経・独りよがりな 言動にいちいちムカついたり。 散歩や読書をしたり、 生理とか片頭痛…

  • 歯医者はこわいが役に立つ(でも嫌いなものは嫌い)

    昨日、歯医者に行ってきたんですけど。 本っっっ当、イヤだったぁー!(大声) 歯医者大っ嫌いなのです。 (あんま好きな人いないでしょうが) 昔から大嫌いなのだけど、 年とるにつれてどんどん嫌い・苦手 になっていってる気がします。 「ハイシャってなに?」と調べてる、かもしれない。 父の遺伝なのか歯が弱いようで、 保育園の頃から歯医者っ子でした。 近所の歯医者に通っていましたが、 あまりに激しく泣いたり暴れるので、 口を強制的に開ける器具を嵌められたり 網をかけられたこともあります。 付き添いで来ていた母は、 待合室まで響き渡る我が子の泣き声で いたたまれなかったとか。 ひととおり治療が終わると 毎…

  • 初めての「大腸内視鏡検査」⑥|おまけのQA(痩せる?胃カメラとどっちがつらい?)

    前回までの記事で、 大腸内視鏡検査に至った経緯 薬や食事などの検査までに行った準備 検査当日の様子 などについて細かく書いてきました。 幸い検査結果は「問題なし」。 医師から説明を受けたり書面通知もなく、 想像よりもずいぶんあっけない結末で 人生初の検査は終了したのでした。 シリーズ最後となる今回は、 わたしが初めての検査に向けて抱いていた さまざまな「不安」や「疑問」について 実際検査を受けてみたらどうだったか。 これを書いてみようと思います。 あくまで一個人の考え・感想になりますが、 これから受ける方の参考になれば幸いです! ●大腸内視鏡に関する記事はこちらからどうぞ。 emustany.…

  • 我が家も「グリルプレート」デビューしました|料理の幅が広がりそう

    せっかくの祝日ですが、 夫はこっそり仕事するようです。 本当はやっちゃダメ。 一緒にいると気が散るようなので、 ひとりカフェタイム。 明日はお休みにして4連休なので ホクホクしているわたしでございます。 さて、つい先日のことですが 「グリルパン/グリルプレート」 なるものを手に入れました。 どことなく魚っぽいフォルム。 魚焼きグリルに2つ並べて入ります。 というのも、 いつもブログ読ませていただいてる のんさん(id:non_moo)の写真を見て かなり気になっていて。 non-moo.hatenablog.com これに乗せて焼けば、焼魚でも 魚焼きグリルを毎回洗わなくてもOK というのがい…

  • 改めて「エゴグラム診断」をやってみました

    今日は駅まで夫婦で一緒に行き、 逆方向の電車に乗ってバラバラの場所で 思い思いに過ごす日曜日です。 わたしは数駅先の駅で、 久しぶりのミスドタイムです。 引っ越す前はすぐ近くにミスドがあったので月1(以上)のペースで通ってました。今はコンビニドーナツの方が身近な存在。 さて、昨日書いた記事の最後の方で 「エゴグラム」の話を書きました。 emustany.hatenablog.com そこに載せていた簡易診断のサイト。 検索してたまたま出てきたものなのですが、 ふと思い立ってやってみました。 エゴグラム以外もいろいろあって面白そう。 commutest.com 以前カウンセリングの中でやった時は…

  • わたしが「うらやましい」と思う人

    「短所は長所の裏返し」とか 「短所と長所はコインの表裏の関係」 などとよく言いますね。 つまり、自分では短所と思っていることも 言い換えれば、あるいは他人から見てみれば 長所になり得るものなのだ、と。 本当にそうなのかな? それって無理やり感が強くない? なーんて思ったりしますが。 さて、そんなわたしが 「うらやましい」と思う人について。 短所だと思っているところが多い分、 それこそいろいろあるのですが。 たぶん一番うらやましいのは 感情表現が豊かな人。 別の言い方をすると 感情を自由に発露できる人。 感情って「喜怒哀楽」があります。 わたしが言ってるうらやましさは その中の「怒」とか「哀」じ…

  • 初めての「大腸内視鏡検査」⑤|とうとう検査終了!果たして結果は?

    なんということでしょう。 わたしが大腸内視鏡検査を受けたのは、 ほぼ2か月ほど前のことに・・・。 これでは本当に忘れてしまう! ということで、ようやく検査本番について この記事では書きたいと思います。 ●大腸内視鏡に関する記事はこちらからどうぞ。 emustany.hatenablog.com emustany.hatenablog.com emustany.hatenablog.com emustany.hatenablog.com □□□ もくじ □□□ 電車+徒歩で病院へ 噂の「穴あきパンツ」に着替え いざ検査! 気づいたら終わってた ということで、精密検査の結果は 電車+徒歩で病院へ …

  • またブログがバグりました|今度は本文だけが消えた →無事復活できました!

    おはようございます。 めずらしく朝更新です。 それがね、 昨日一生懸命書いたんですよ。 これなら簡単! 自宅ですぐできる、大きなぬいぐるみの クリーニング方法とは? って記事を。 内容は、 我が家のアイドル?のくーま(ぬいぐるみ)を キレイにしてみたよ、って話。 写真をたくさん載せて、 2000字は行ってなかったと思うけど howto記事ということを意識して そこそこしっかり書きました。 で、夕方はりきって投稿したんです。 18時くらいだったかな。 つづけてTwitterに投稿し、 「人気ブログランキング」と 「日本ブログ村」にPing代理送信もして、 ちゃんと記事がアップされたのも 確認して…

  • Let me refresh you, my dear!|大きなぬいぐるみを自宅でクリーニングしてみた

    昨日の雪から一転。 朝からスカッと晴れて、 太陽キラキラ、気温ポカポカ。 ベランダに出てみると、 太陽で雪が解けたからと思しき 水の音が聴こえます。 それに、昨日はすっかり静かだった 鳥たちの元気な声も。 春はもうすぐ ── そんなことを感じる土曜日です。 あたたかな日差しに誘われて、 決意しました。 12月くらいからずっと 「やろう」って思っていて でもどうにも腰が重くて ついつい先延ばししてたこと。 くーま、 今日こそキミを クリーニングするよ! なーんも知らず、なーんも考えず、のんきにくつろぐヒト。 ぬいぐるみをキレイにする。 人生初めてのことです。 小さい頃、いくつかぬいぐるみを持って…

  • 雪の日は家でぬくぬく過ごすに限るよね

    今年二回目の東京の雪。 無事、ピークを越したようです。 週の初めから、 散々ニュースや天気予報アプリから 「大雪だ」「不要不急の外出はやめて」 と言われてきていたというのに・・・ 夫は今日、 昼から出社しました。 それだけならともかく、 部署の飲み会にも出るんだとか。 ・・・何考えてるんでしょうね。 14時くらい@マンション前。水分の多い東京の雪はニガテです。 仕事での出社はともかく、 飲み会なんて断ればいいのにと思う。 やんわりそう言うと、 「いろいろあるのよ」「難しいのよ」 と夫は言うのです。 んなことあるかー!! 聞けば、今夜の飲み会の名目は 大口案件の受注のお祝い? なんかそんな感じら…

  • 好きな家事、あんまり好きじゃない家事|決め手は「○○感があるかどうか」

    今日は、人類史上(?)何度となく 語り尽くされてきたであろう、 「好きな家事」の話。 きっと家事の代表格といえば、 だいたいの人は 料理 掃除 洗濯 を挙げるんじゃないでしょうか。 みなさんはどの家事が好きですか? 「どれも嫌いだよ!」 「やらないでいいならやりたくないよ!」 かもしれませんね。 わたしは、順番つけるならこうですかね。 洗濯 料理 掃除 違う言い方をすると、こんな感じ。 わりと好き 洗濯 料理 あんま好きじゃない 掃除 何が違うんだろう~? って考えて、ふと思ったのは 「終わりがある(明確)かどうか」 なのかなと。 洗濯は、 【洗う→干す→取り込む→たたむ】 以上。 料理は、 …

  • ブロガーあるある?|書いてた記事が消えて悲しい夜

    今日、アップ済みだったはずの記事が、 何かの拍子に消えてしまった模様。 悲しくて仕方のないわたしです。。 ちょっとしたことなのに 「何であんなことしちゃったんだ」と 必要以上にひどく落ち込んでしまう。 これはエネルギー不足な予感。 ここ1週間ほど心拍数が高いようで、 AppleWatchから2回アラートが来ました。 恐らくですが、アラートが来たことで かえって心拍が気になったり不安になり、 ますます心拍高めになる悪循環。 もちろん病気の可能性もありますが、 心気症かなと。(そう信じたい) 昨夜は夫ともちょっといろいろあって、 悲しい気持ちで布団へ。 寝つけず、心拍数は気になり、 寝たと思ったら…

  • 音楽の話|珍しく「いい時代になったな」と思った|広告なしブラウザ「Brave」でさらに便利に

    ちょうど、昨夏の引越し前後のタイミングくらいからでしょうか。 音楽をよくかけるようになりました。 今週のお題「かける」 それまでも聴かなかったわけではないのですが、 イヤホンで聴いていることがほとんど。 BGM的にずっとかけていることって あまりなかったんじゃないかと思います。 今、我が家では わたしのワークスペースでもあるリビングでは 何かしらの音楽がかかっている感じ。 平日・休日問わず、在宅勤務中も含めて。 聴いているのは、その時々でふと訪れる マイブームなプレイリストやアーティスト達。 ハマるとずっと聴き続けるタイプです。 秋くらいは無印良品のBGMを延々聴いていました。 これ、無印好き…

  • 空いた時間を手放しで喜べないわたし|閃輝暗点で強制終了

    プロボノが終わって。 ほんの3か月前の状態に戻っただけなのに なんだか急に時間が増えた感覚。 スーパーフレックス勤務なのですが、 だいたい7:30~16:00に勤務することが多いので 夕方2時間くらい、時間があります。 この空いた時間をどう活用するか、 考えなくてはなりません。 在宅勤務は動かなすぎるので、時間ができたらできるだけ散歩へ。 ・・・いやいや。 本当は、考えなくてもいいのです。 「なんか増えた気がする!」 「ラッキー!」 って、手放しで喜んだらいいし、 好きなだけのんびりグダグダすればいい。 しかし、 なかなかそれができないんだなぁ・・・。 暇=悪いこと。 休む=ズルいこと。 何も…

  • 初めての「プロボノ」まとめ|大変だった?やって良かった?またやりたい?

    10月からスタートした「プロボノ」。 先日無事に終了しました。 超正確に言うと、活動期間としては一応1/31まで。 ただ、成果物(資料)へのコメントもなかったので、実質終了です。 活動の中身については触れられませんが、初めてのプロボノ活動を通じて感じたことなどを振り返ってみます。 ●プロボノを始めた経緯などはこちらからどうぞ。 emustany.hatenablog.com emustany.hatenablog.com □□□ もくじ □□□ プロボノを始める前に思っていたこと 実際プロボノをしてみてわかったこと 想定外だったストレスとの闘い 「人は人」だし、「足るを知る」ことも必要 プロボ…

  • 復職して1年&初診から3年経った

    こんばんわ。 ふと気づくと、17時半でも「真っ暗!」ということがなくなりました。 確実に季節は進んでいるんですね。 ぐるぐる巻いたストールのほくほく感も。 キーンと冷えた朝の空気も。 湯たんぽのじんわり優しい温かさも。 それはそれで好きだけど、やっぱり春が待ち遠しいのです。 終業後17時ごろに散歩に行くのですが、「マジックアワー」の空が心底きれいで思わずため息が出ます。 さて、今日は診察に行ってきました。 最後が11月頭だったので、2か月以上ぶりです。 「今後受診するのは何かあったらでいいよ」と言われました。 一応これにて無事卒業です。 いわゆる寛解ってやつでしょうか。 自分のことをよく理解し…

  • 人生初の「大腸内視鏡検査」④|検査当日!モビプレップとの闘いやいかに

    放置し過ぎました。汗 4記事目にして! よ~~~うやく! 検査当日 のお話でございます。 ・・・引っ張りすぎや。 検査したのほぼ1ヶ月前やないか! っつか、年も越してるやないか! 朝6時からの腸洗浄剤ワンツーに始まり、午後の検査が終わるまで・・・ 人生初の大腸内視鏡検査は一体どんな感じだったのか。 果たしてわたしは無事に早起きでき、3Lという大量の水分を飲めたのか。 いろいろ思い出しながら振り返ってみたいと思います! ●大腸内視鏡に関する記事はこちらからどうぞ。 emustany.hatenablog.com emustany.hatenablog.com emustany.hatenablo…

  • 太陽は偉大。あたたかいはシアワセ。

    ずーっと太陽続きだった東京。 おとといからぐずついた天気です。 窓の外の景色は灰色です。 こういう天気になると一層強く思うこと。 太陽は偉大。 太陽のいない世界は暗い。 あたたかいはシアワセ。 あたたかいは正義。 あぁ、太陽が恋しい! (夏のキャンペーンみたいなこと言ってる) これぞ理想。 移住するなら岡山県あたりに住みたいものです。 岡山、たしか晴天率高いんじゃなかった? (・・・調) 違いました。 岡山は「1mm未満の降水量の日が日本一」だそう。 晴れの日が多いのは香川のようです。 inakadaisuki.com 誰ですか、「晴れの国岡山」とか言ったのは。 まんまと騙されたじゃないか!(…

  • 「仕事始め」できずに怒涛の13連休中

    ・・・なんということでしょう。 もう今日は7日。 1月入って1週間経っちゃってるぅ。。 こんなはずじゃありませんでした。 今日書くとしたら、 「仕事始めでした、こんな感じでした」 ってブログだったんですよ。 しかしどうでしょう。 まだ仕事始めできていません。汗 4日はもともと休みを入れていました。 しかし、5日も6日も休みました。 年末は28日から休んでいるので、結果、怒涛の13連休中。 なんだそれ。 2日に熊本から帰ってきました。 夫も翌日帰ってきて、4日は自宅近くの神社へ初詣。 さあ、明日からまた仕事。 力まずゆっくりやっていこう。 そう思って寝たのに。 翌朝。 嫌な予感がして熱を計ると、…

  • 年末年始、”初めて” だらけの熊本帰省

    ****************** あけまして おめでとうございます ****************** 2023年になりました。 みなさんどんなお正月をお過ごしでしょうか。 どうか、誰もが心穏やかに、明るい気持ちでいますように。 年末年始の間、ちょこちょこブログを覗いていました。 大晦日やお正月でも変わらず毎日投稿されている方、結構いましたね。 ただただ純粋に「すごいなぁ」と感心してしまいます。 きっと息するように書けるのでしょう。 とってもうらやましい。 でも、人は人、わたしはわたし。 今年も無理ない範囲で書いていきますので、どうぞよろしくお願いします。 ● ● ● ● ● 年末年始の…

  • ひと足早く、今年もお世話になりました&良いお年を!

    明日は9時半ごろには家を出て熊本へ。 空港には夫が迎えに来てくれるそうですが、これは初めての体験。 大みそかの夜は夫の実家で過ごします。 そのまま年越しまでいるのか、それより前に出て初詣行ってみるか、その辺の予定はアバウトです。 勝手もわからないし、夫に一任しています。 夕方から始めた荷づくりも無事完了しました。 PCは持って行かないことにしました。 なのでこれが2022年最後のブログになりそうです。 気が向けばスマホからアップするかな? 2泊3日ホテル泊ですが、結構スペース余り気味。まぁ重いよりいいよね。 荷づくりをしながら、本当自分は完璧主義だなと痛感しました。 あと、「失敗しないように」…

  • 美容院に「タートルネック」はアリかナシか?!(アゲイン)

    もう2回寝るとお正月ですよー! 毎年のことながら。 前日夜までさんざんクリスマスソングを聴いていたのに、26日になった途端、一気に街全体そこかしこがお正月ムードに切り変わるこの時期。 ひたすら感心してしまいます。 もうこれは日本の伝統文化、お家芸の域でしょう。 世の中の大半の人が休んでいる時期に働いてくださる方々。 大変お疲れさまです。そして本当にありがとう。 □□□ もくじ □□□ みんな悩んでる「美容院にタートルネック問題」 「美容院にタートルネック」はOK?NG? 本当に本当に問題ないの? 余談:美容師はまさにエッセンシャルワーク みんな悩んでる「美容院にタートルネック問題」 過去にこん…

  • 今年の年末年始の過ごし方

    12月入ったと思ったら、もうお正月直前ですね。 みなさんいかがお過ごしですか。 大腸内視鏡検査シリーズ、今年中に完遂したいのだけど・・・ どうだろうなー。苦笑 毎回そんな記事もアレなので(どれ)、今日は他の話を。 年末ですが、例年以上に大掃除ナシで過ごしているわたしです。 日常的に気になるところはやっているので、まぁよかろうと。 夏に引っ越してきたばかりなのもあるしね。 どうせ汚れを見たら気になってしまうわたしのこと。 少々来年に持ち越したところで、来年のわたしがきっとがんばります。 だから、どーんとかまえるのだ。 何事もどーんとな!(ケーキ食べすぎて体がどーんとなりそう) さて、今年のお正月…

  • 人生初の「大腸内視鏡検査」③|検査前日までの食事

    大腸内視鏡検査の体験記も、もう3話目です。 クリスマスにアップする記事が大腸内視鏡の話てどうなんっていうのはさておき。 今回は検査前の食事について。 どんな指示が出て、実際わたしは何を食べたかをお伝えします。 先にお伝えしておくと、食事の写真は撮ってません。(え) ●大腸内視鏡に関する記事はこちらからどうぞ。 emustany.hatenablog.com emustany.hatenablog.com □□□ もくじ □□□ 食事に関する指示 「消化の良い食事」は前々日から開始 実際にどんなものを食べたか 検査前々日 検査前日 ドキドキしながら下剤を飲み干す 食事に関する指示 食事に関して病…

  • 人生初の「大腸内視鏡検査」②|検査までの流れ、飲んだ薬

    前回のつづきです。 かたくなに拒んできた大腸内視鏡を受けてきたよ、というお話。 なお、この記事を書いている今はすでに検査から数日経っており、検査前に抱えていた心の重みがなくなって、本当に穏やかな気持ちで過ごせています。 「病は気から」であるとともに、「気は病から」ですね。 さて、今回は検査までの過ごし方や準備についてお話していきます。 実際体験してよくわかりましたが、たぶんこれ・・・ 高齢者とか育児・介護・仕事で忙しい人はついていけないと思うの。 ●前回記事はこちらからどうぞ。 emustany.hatenablog.com □□□ もくじ □□□ 当日検査までの流れ 渡された3つの薬 なんだ…

  • 人生初の「大腸内視鏡検査」①|検査を受けるまでの経緯

    夫の言葉にカッチーンと来て、ひとりカフェに行ったわたしです。 えぇ、えぇ。 相変わらずそういう日もあるのですよ。 こういう時は物理的・時間的に離れるに限るよね・・・。 さて。 タイトルのままなのですが、 昨日「大腸内視鏡検査」を受けてきました。 万が一にも心配してくれるかもしれない読者さんに結果だけ先にお伝えしておくと、 問題なかったようですのでご安心を。 結果によっては、このブログも闘病日記に変わるところでしたね。 これまで通り続けていけそうで、ひと安心です。 めでたしめでたし。 ・・・って、まがいなりにも「ブロガー」のくせして、これで終わったらさすがに芸がないよね! (もとから芸をしてるつ…

  • 来春から再び堀ママの受講生になります|今度は婦人科講座

    12月入ってめっきり寒いですね。 寒いのはやっぱりニガテ。 でも、11月末に買ったコートやニットが良い感じで、ちょっとウキウキします。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.sr…

  • あなたが「息をするようにできること」は何ですか?(アゲイン)

    12月になりました。 先日ちょっとドキドキしながら買ったコートが届きまして。 大柄(167cm)のわたしでもオーバー気味のサイズ感。 「うまく着こなせるかしら?」と思わなくもないけど、もう1つ気になっていた生地の厚さは想像より暖かそうでひと安心。 これでどうにか冬も越せそうです。 ● ● ● ● ● さて。 結構前ですが、こんな記事を書いたことがありました。 emustany.hatenablog.com 2021年2月ってもうほぼ2年前・・・! 当時、わたしが「息をするようにできること」として、こんなものを書いていました。 【仕事】 マニュアル作成 タスク管理 メールやファイルなどの仕分け …

  • あなたが「息をするようにできること」は何ですか?(アゲイン)

    12月になりました。 先日ちょっとドキドキしながら買ったコートが届きまして。 大柄(167cm)のわたしでもオーバー気味のサイズ感。 「うまく着こなせるかしら?」と思わなくもないけど、もう1つ気になっていた生地の厚さは想像より暖かそうでひと安心。 これでどうにか冬も越せそうです。 ● ● ● ● ● さて。 結構前ですが、こんな記事を書いたことがありました。 emustany.hatenablog.com 2021年2月ってもうほぼ2年前・・・! 当時、わたしが「息をするようにできること」として、こんなものを書いていました。 【仕事】 マニュアル作成 タスク管理 メールやファイルなどの仕分け …

  • 休んでも断っても心が重くなっていく

    今日、某牛丼チェーンで生卵+豚汁をつけたんですが。 卵をトレーの端でカンカンってやったら、殻がグシャッと・・・ _  ̄ ○ せっかく卵つけたのに食べられなかった。 卵ふつうに割ることもできなかった。 悲しいです。 ● ● ● ● ● さて。 ここ2回ほど、「いろいろストレスだー!」って話をしています。 emustany.hatenablog.com emustany.hatenablog.com 上の方の記事で、こう書いてます。 ストレッサーはいくつかあります。 プロボノのこと。 父のこと。 上階のお宅のこと。 上司のこと。 でも本当はもうひとつあって。 9月に受けた人間ドックで、要精密検査の…

  • 「やりたい」が「やりたくない」になってしまった

    雨の勤労感謝の日です。 小さい頃、勤労感謝の日はイコール父に感謝する日でした。 きっと保育園や小学校などでそう言われていたんだと思います。 あ、でも警察署に行ったような写真もあったな・・・。 考えてみたら由来を全く知らないので、少し見てみました。 ↓ 勤労感謝の日は、もともと新嘗祭(にいなめさい)と呼ばれる皇室の行事を行う祭日でした。 新嘗祭が勤労感謝の日になったのは、1948年のことです。第二次世界大戦後、GHQは宮中行事としての新嘗祭を残しつつ、国民の祝日から切り離す政策をとったため、宮中行事であった「新嘗祭」の日は、「勤労感謝の日」に装いを改めて国民の祝日になりました。 新嘗祭は、「新し…

  • 小さなストレスに満ちた日々|HSPなところがあるからかも(認めたくないけど)

    今年は思ったより長く秋が続いている印象です。 タートルネックのニットがはかどります。 わたしの冬の愛用グッズといえば湯たんぽ。 昨冬末、数年愛用していたHugo Froschの湯たんぽに穴が開いてしまいました。 少し迷った末、同じものを先日買いました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(a…

  • やる気はやるから出る(そんなもんだと思っておく)

    はいはい、みなさーん。 昨日も今日も、なんともやる気のないわたしが通りますよ~。 唯一やる気出たのは昨夜の皆既月食の時だけ。 どうしても自分の目で見てみたくて、夫の残業終わりを待って外へ。 しかしまぁ・・・ 月とか星ってやつぁ、全然うまく撮れないですねー! iPhone13miniでもこれが精一杯。単なるマルやん。 昨日今日のやる気のなさは、生理前という、体の影響も大きそう。 いつもに比べると今回は眠気が強いです。 食欲もマシマシで、感情の起伏も心なしか強め。 たまたまタイミングが同じなだけかもしれないけど。 そんな中、今朝クイックルをかけていて、ふと思いました。 「やる気ってやると出てくるん…

  • 一緒に年を重ねる友だちがいる幸せ

    高校の時の友だちとランチ&お茶してきました。 家から自転車で南へ30分弱走れば、彼女の住む街に着きます。 東京の東側から真ん中あたりに引っ越したことで、心理的にも物理的も、グッと近くなりました。 13時に待ち合わせて、17時半過ぎにバイバイ。 過ぎてしまえばあっという間でした。 ● ● ● ● ● たくさん話をしました。 大きかったのは親のことと、健康に関すること。 そんな話題ばかりで、なんか我々も気づけば中年だねぇ、と。 親の離婚について友だちに話したのは初めてでした。 両親は昨年末に離婚したこと。 離婚話が出たのはその1年前で、それも休職の遠因と思われること。 今は母は実家に残り、父は沖縄…

  • ブログは短く・ふわっと・シンプルに

    書きたいんですよね。 ブログ書く時はいつもそう思っています。 確かに強く思ってるのです。 なんなら最初の頃からずっとそう思ってる。 しかしこれがまた、なかなかできそうでできないのです。 読んでいて心地良さを感じるブログって、決して重くないんですよね。 内容だけじゃなくて、口調とか、表現とか、リズムとか。 文章に乗っている温度感や感情も。 なんだか軽い、軽やか。 書きたいであろうことは書いてあるんです。 だけど、書きすぎてない。 どこか読み手に任せる余韻や余地がある。 そんな感じ。 そういうブログに憧れます。 つつつ、つらつらつら~、と。 ポンポンポン、ふわふわ~、と。 わたしもそんな感じで書き…

  • この時期恒例の手帳の悩み|毎年最後まで使い切れないわたしの悪あがき

    11月に入りました。 今年もあっという間に残り2か月弱。 刻々と冬が近づいてきます。 寒いのは嫌いですが、太平洋側は天気が良いのが嬉しい。 天気に気分を結構左右されるので、毎日昇る太陽には感謝しなければです。 ● ● ● ● ● さて、毎年この時期になると手帳を買います。 新しい手帳にワクワクしている人も多いでしょう。 某Loftなんかも手帳コーナーが幅を利かせていますね。 買わなきゃいけない空気が漂います。 わたしも先月買いましたよ。 2023年の手帳は、マンスリー+ガントチャートだけの薄くてシンプルなもの。 ミドリ『ダブルスケジュール』(B6サイズ、1,540円)。ちなみに一緒に写ってるペ…

  • つらつらと月曜の思考掃き出し

    曇天の月曜日。 もうこれは確実に秋だと感じる冷えた空気。 あったかい布団でぬくぬくするのが嬉しい季節。 今朝は聞きなれない鳥の声がして少しワクワク。 ベランダから声のする方を見ていると、緑色っぽい体。 カワラヒワって鳥かな? ● ● ● ● ● 夫が新しい加湿器を買った。 ガジェット好きなので、遠隔操作や自動制御も可能なやつ。 また「動く」「考える」を1つ手放してしまった。 人間としてこれで良いんだろうか?と思わなくもない。 目指せ58%!とかで、部屋の湿度をしょっちゅう気にしてる。 美容男子かよってね。 ● ● ● ● ● ここ数日、おそらくストレートネックによる首の痛みがひどい。 耳の不調…

  • 「プロボノ」はじめます(後編)

    昨日の話の続きです。 ついでに今週のお題「わたしは○○ナー」にも参加します。ずばり、「プロボノワーカー」です。え、「〇〇ナー」ちゃうやん!って?じゃぁ「プロボノビギナー」とでもしておきましょう。 ● ● ● ● ● 会社のイントラ(掲示板)で、「プロボノ」の募集案内を見たわたし。 胸がドキドキして、やりたい気持ちは確かにある。 でも、怖くて不安で一歩踏み出せない。 そんな話でした。(ざっくり) いったん判断を見送ったものの・・・ やっぱりどこか気になる・諦められない気持ちがあり、事前説明会に参加することを決めました。 確かめたかったのは、2つ。 どれくらい負担がかかりそうか 求められるスキル・…

  • 「プロボノ」はじめます(前編)

    昨夕、珍しく夫が「頭痛い」と言い出しました。 どこがどう痛むか聞いても「よくわからない」と。 男性って痛みに鈍感って言ったりしますが、本当ですね。 鈍感なんじゃなくて、あまり口に出さないだけかもしれませんが。 わたしからすると、頭痛なんて日常茶飯事。 毎日のように気圧変動に影響を受ける天気痛と、強い片頭痛の前兆症状である閃輝暗点(せんきあんてん)のコンボですから。。 わたしは頭痛でも薬は飲まないけど、夫には念のため葛根湯を渡しました。 ● ● ● ● ● さて。 これから少しの間、「プロボノ」に挑戦することにしました。 プロボノとは、 「公共善のために」を意味するラテン語「Pro Bono P…

  • 人の傘を盗る人の気が知れない

    10月も折り返しです。 こんにちは。 昨日は久しぶりに太陽・青空が見られましたね。 晴れた空に飛び交う鳥の姿を見ているとなんだか嬉しくて。 「ああ、わたしは天気に気分を左右されるんだな」 と改めて思ったのでした。 さて、金曜日の夕方に耳鼻科へ行きました。 前日から左耳の調子がおかしくて。 トンネルや飛行機で気圧の変化に意図せず耳がプツッと言う感じ。 あれが(特に何もしてないのに)何度も起きて、なんだろうと思ってたんです。 次の日起きると、左耳がどうもくぐもっているような。 うまく言い表せないけど、つばを飲み込んでみても、プツッと言い切れずそのままになってしまう感じ? 痛みがあるわけじゃないけど…

  • なかなか「100点やめて60点」にならない仕事のおはなし

    今年最後の三連休だそうです。 あれよあれよと、また数日経ちました。 9月は3回しか書かなかった。 まぁ、それでも続いてるからヨシとしましょう。 目指せ60点。 毎日書かないと、それはそれで何を話題にしようかと考えてしまいます。 日記的なものを書くのか、特定のテーマについて書くのか。 そんな高尚なブログじゃないからどっちでもよいんですけどね。 正解はないのでどっちも正解だし。 仕事のこと。 生活やプライベートのこと。 体調のこと。 ちょっとずつ書いてみましょうか。 一気に書かずゆるゆる書いて、更新回数を稼ごう。笑 じゃあ今回は、仕事のはなしを。 前回書いた旅行の後、9月末にかけては四半期ごとの繁…

  • わたしだけが知っている特別な場所|山村留学していた北海道へひとり旅行してきました

    2週間ぶりの更新です。 今までで一番長くお休みしたかもしれません。 あ、でも最初の頃、1ヶ月くらい休んだことあった気がする。 せっかくのシルバーウィーク。 2つの台風襲来で、なんだか落ち着かない連休でしたね。 今年こそ!と旅行の予定があった人も多かっただろうと思います。 安全のため、泣く泣くキャンセルしたのかな。 決行したものの、結局ホテルで過ごしたのかな。 台風でテンション上がって2倍楽しんだのかな。 いろいろなタイプの人がいますよね。 まーわたしはわりと簡単に諦めちゃうタイプですが。 ハプニングを楽しめないタイプなので、疲れてしまう。 しかし、まさかシルバーウィークがここまで天気に恵まれな…

  • Kindle読書と脱スマホ

    暑いけど、湿度が低くなって過ごしやすくなってきました。 こんにちは。 当ブログ、最近すっかり週末更新が板についてきました。 休職中はほとんど毎日書いていたけれど・・・ やっぱり「習慣」ものだったんだなっていうのと、「仕事/会社」代わりだったのかなっていうのと。 ブログを書かない間、どう過ごしているかというと。 最近はもっぱら読書ですね。 ある時は、終業後にベランダのアウトドアチェアに座りながら。 またある時は、お風呂上りに扇風機にあたりながら。 「公園とかでチェアリングしたい!」と息巻いて買ったものの、一向に家以外で使われる機会のないチェア。でも引っ越して座る機会は格段に増えました。 基本的に…

  • 豊かさ、8周年、やわらかさ

    おばんですー。(北海道弁) 少々間が空いてしまいましたね。 あまり意識しないまま、気づけば9月です。 2022年も残すところ1/3です。 早い、早いよー。 9月といってもやっぱりまだまだ暑い。 外を少し歩けば、汗をかいてしまいます。 一方、夜はだいぶ過ごしやすくなってきました。 ここ数日はクーラーをかけていないけど、このまま店じまいかな? 昼間はセミが鳴いているけど、夜には虫の音がリンリン聴こえてきます。 季節は確実に進んでいるのですね。 引っ越す前は、電車や駅の音が絶えず聴こえる環境でした。 数年前に羽田のルート変更があってからは、飛行機の音もかなりうるさく。 自宅で「自然の音を楽しむ」余地…

  • 自転車でスタバに行く生活

    本日、また午後休でございまして。 1日休みも素敵だけど、午後休はもっと素敵だと思っています。 なんてったって解放感がありますもの。 同じ半休でも、午前休ってほぼ取りません。 このあと仕事と思うと、まったく休んだ気がしないから。 夫はもっぱら午前休ばっかり。 朝ゆっくり寝たいということのようです。 午前休だったのにガッツリ残業してるのを見ると、それってどうなんよっていつも思ってます。 ● ● ● 実は日曜日に自転車を購入しました。 手前がわたしの、奥が夫の、です。お値段が高いのはどっちでしょう!? 旧居で過ごした8年間には、ママチャリを1台所有していた時期もあります。 でも、1台だけあっても大し…

  • 此れ幸いと「暇」を楽しめる人にわたしはなりたい

    気づけば8月も折り返し。 そろそろ秋を感じたい今日この頃です。 今日は午後休でした。 1日お休みの夫を誘い、日曜行ったばかりのカフェへ。 駅の反対側には某有名大学のキャンパスがあります。 このカフェの店員さんも、きっとそこの学生さんたちでしょう。 仲間内で談笑しているのを見ると、なんだかホクホクします。 もし今また学生になったら、どんなバイトしよう?と妄想してみたり・・・。 喫茶店のカレーってどこか懐かしい感じがするのは何でなんだろう? さて、世間ではぼちぼちお盆休みが明ける頃ですよね。 今まさに絶賛お休みラストスパート中の人もいるかもしれません。 とはいえ、子ども・学生さんはまだまだ夏休み中…

  • 夫のワークスペースが進化しました

    台風一過。 4連休もあれよあれよと過ぎまして。 気づけば明日は月曜日です。 世間一般には日曜夜の憂鬱をサザエさん症候群なんて言いますね。 幸い、復職して以降、そういった感じになることはありません。 「明日からまたボチボチやりますかねー」といったところ。 最終日の今日は、駅近くの喫茶店へ。店数は少ない駅ですが、良い感じのスポットがあってよかった。 いやしかし。 休職前もサザエさん症候群はあまりなかったような? たぶん、あれはきっと、「ないことにしていた」気がします。 毎朝5時に起きて、6時には出発。 7時から勤務開始していた時期もあれば、カフェで1時間ほど過ごしてから出勤していた時期もあります。…

  • 最近買ったお気に入りたち|もっと「好き」を大事にしていけたらいいな

    昨日は夫婦とも休みを突っ込み、4連休中の我が家です。 曜日感覚がおかしくなりつつあります。 #夫は月曜も休むとか。なにそれずるい。 台風来てますね。 海抜の低い東東京エリア(しかも荒川そこそこ近め)から西東京エリアに引っ越して、水害を心配しなくて良くなったのが嬉しい。 どうか停電しませんように。 気圧の変化でちょっと頭も痛くなってきたので。 今日はゆるめに、最近買ったお気に入りの紹介です。 □□□ もくじ □□□ 十勝っぽくて衝動買いしたポストカード ずっと買うか迷っていたスニーカー シンプル最強!無印のオーバーサイズシャツ 十勝っぽくて衝動買いしたポストカード Loftで見かけて、衝動買いし…

  • 親に対する「〇〇しなきゃ」を手放す

    お暑うございます。 熱中症アラートが止まらぬ日々です。 幸い、新居のエアコンは旧居に比べて格段に効きが良く、快適に過ごせています。 #設定は28℃でも、室温計を見ると27℃とかで、むしろびっくりしちゃう。 さて、前回の母が来た話の続きといいましょうか。 emustany.hatenablog.com 最後にこんなことを書きました。 母は自分の言いたいことや希望を言う権利があります。 それと同じように、わたしにだって、自分の言いたいことを言ったり断る権利があるのですよね。 だってもう、今は対等な一人の人間同士なんだから。 親と言えども一人の人間であり、家族と言えども他人同士である。 そんな、よく…

  • 新居に母が来ました|少しずつ変化していくのかも

    8月になりました。 ここ数日は気温も少し低めで楽でしたが、明日からはまた暑そう。 クーラーさまさまです。 さて。 気づけば引っ越してから2週間経ちました。 荷物を片付けてからも、わたしは「仮住まい感」が抜けず。 新居は試しに住んでいるだけ。 しばらくしたらまた前の家に帰る気がしていました。 8年という時間の長さによるものなんですかね。 同じ8年を過ごしたはずの夫は、早々に新居生活に慣れたようでしたが。 そんな「仮住まい感」も落ち着いてきた今日この頃。 母を新居に招くことにしました。 夫が帰省中なので、寂しさ紛らわせるにはちょうどいいかと。 母と会うのは、新年以来です。 emustany.hat…

  • 引越しから1週間|ようやく落ち着きました

    引越ししてから1週間経ちました。 荷ほどきから諸手続きまで、ようやくひと段落したところ。 今回の引っ越しについて、簡単に振り返ります。 □□□ もくじ □□□ 引越し前日 引越し当日 引越し後、新居での1週間 引越し前日 前回記事がちょうど引越し前夜のものでしたね。 emustany.hatenablog.com 珍しくスマホで最初から最後まで書いたので、いつもと少し体裁が違います。完璧主義なのでついつい修正したくなっちゃうのですが・・・まぁすでに1週間も前のものだし、良い機会なので、放っておきましょう。 1つ前の記事でも書いたとおり、 emustany.hatenablog.com 今回の引…

  • 引越し前夜のひと言

    こんばんは。 引越しを明日に控えて、今こんなですよ。 ライトを取ってしまったので、暗いです。 ここに引っ越してきた時のことを思い出します。 いつもはPCで書くブログも、今日はスマホで。 いやはや。。 昨日、わたしは引越しに向いてないと書いたけど、思った以上にきつかった。 我が家は物が少ない方と思っていたのに、どんどん出てくるし。 決断力が弱いのに、整理してきちんと入れたいもんだから、遅々として進まないし。 もう2度と引越ししたくないと思いましたね。 夫とも一時険悪になったりして。 このわからずや! 自分のこと以外何もしない でくのぼう! そう思ってキーッとなって、怒りをぶつけたと思います。 何…

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