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2020/05/21

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  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月27日

    1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。続けたい行動ありがとう探しをする人に親切にする散歩を楽しむやめたい行動買い物にストレス

  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月27日

    1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。続けたい行動ありがとう探しをする人に親切にする散歩を楽しむやめたい行動買い物にストレス

  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月26日

    1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。続けたい行動読書して、自分の仕事のやり方が間違っていないことを確信ダンスを楽しむ睡眠を

  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月26日

    1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。続けたい行動読書して、自分の仕事のやり方が間違っていないことを確信ダンスを楽しむ睡眠を

  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月25日

    1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。続けたい行動夕方に、次にやりたい仕事考える不運をラッキーだと思うようにした食事を楽しむ

  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月25日

    1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。続けたい行動夕方に、次にやりたい仕事考える不運をラッキーだと思うようにした食事を楽しむ

  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月24日

    1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。続けたい行動夕方にドライブしてみた散歩を楽しむ食事を楽しむやめたい行動過去を振り返る→

  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月23日

    1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。続けたい行動夕方の有意義な時間の使い方を考えた食事を楽しむゲームを時間内に終えるやめた

  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月22日

    1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。続けたい行動午前中、仕事に集中できた家族での外食を楽しむ筋トレに集中できたやめたい行動

  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月21日

    1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。続けたい行動午前中、仕事に集中できた散歩を楽しむマンガを楽しむやめたい行動頭痛になる→

  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月21日

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  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月21日

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  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月20日

    1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。続けたい行動散歩を笑顔で楽しむドライブに行く食事を楽しむやめたい行動仕事に対する不安→

  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月18日

    1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。続けたい行動風呂を楽しむゲームのプレイ時間を守る納得のいく仕事をするやめたい行動食事に

  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月17日

    1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。続けたい行動感謝しながら散歩するゲームのプレイ時間を守る仕事の集中するやめたい行動食事

  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月16日

    以前から1日の振り返りに、今後も続けていきたい行動を3つ、今後は止めていきたい行動を1つ記録していましたが、今回、このブログでも記入していきます。人に見られることで、より真剣に考えるからです。続けたい行動友達と話す笑顔で散歩する食べることを

  • 続けたい行動・やめたい行動 2022年2月15日

    以前から1日の振り返りに、今後も続けていきたい行動を3つ、今後は止めていきたい行動を1つ記録していましたが、今回、このブログでも記入していきます。人に見られることで、より真剣に考えるからです。続けたい行動仕事の休憩時間は笑顔で過ごす散歩中は

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