サルコペニア フレイル

何だか物騒なタイトルですね～それでは少し説明をサルコペニアとは「筋肉量が減少し、筋力や身体機能が低下している状態」を示す言葉。フレイルとは「加齢に伴い身体...

アゲモノ祭り

サンデー毎日だと曜日の感覚が分からなくなって来る。ダメね、ボケを助長する。ボケの能力高めてどうするんじゃ～～！！と、ひとり突っ込んでみる・・・(-_-;)...

思い出のアルバム

10年以上前に訪れた韓国にて今は閉園したドラマ「チャングムの誓い」テーマパーク私は王妃で娘は下女（笑）娘は大学に入ったばかりでまだ初々しい!(^^)!今日...

ひたすら寝る一日

5月5日（水）こどもの日ぱっとしないお天気。今朝も薬を飲むためにホットミルクを飲む。そして二度寝。お昼前に起きて洗濯、掃除しようかなと・・・娘がやっていた...

ドミノピザ

昨夜は食べずに寝てしまったけど、朝は空腹で目覚めることは無かった。朝はコーヒーだけですが、薬を飲んで胃が荒れるだろうからホットミルクにはちみつ入れて飲みま...

滅入る

5月4日（火）気分がすぐれない。夜中の咳き込みは幾分治まったけどまだまだ、本調子では無い声は少し出るようになったけどおかまちゃんのような「だみ声」です。会...

徒然なるままに

5月2日（日）あの雲の中には違う世界が・・・ちょっと不気味な空模様でした。今年はベランダビアガーデン出来るかしら？ベランダでぼ～っと考えてみた。取りあえず...

GWは自宅警備です。

朝からコロコロ変わるお天気。時々、天が裂けて雷さまが顔を出す。おー怖い怖い(-_-;)少しだけ遺品整理では無く終活の断捨離など。見つけちゃった♪カーネルカ...